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　　中新网石家庄7月9日电 (王夏菲)9日，河北多地出现强🔆降雨天气。根据《河北省重大气🔱象灾害应急预案》，经会商研判，河北省气象灾害防御指🐱挥部于7月9日12时30分启动重大气⛓象灾害(暴雨)Ⅳ级应急响应。

7月9日，河北省石家庄市🎐出现降水天气。　李乐 摄

　　当日17时，河北省水利🎖厅和河北省气象局🚾联合发布山洪灾害气🎞象风险预警：预计7月9日20时至7月10日20时，保定市(涞源县、易县、涞水县)、张家口市(蔚县、涿鹿县、赤城县)、承德市(丰宁满族自治县)等地局地可能发➰生山洪灾害(蓝色预警)。

　　河北省气象台9日18时继续🌸发布雷电黄色预警信号：预计未来6小时，张家口、承德西部、保定、石家庄、衡水西部、邢台中西部、邯郸中西🥖部的部分地区有雷阵雨，雷雨时🤗局地伴有短时强降水(20～50毫米/小时，个别地点50毫米/小时以上)、短✏时大风等强对流天气。

　　河北省气象灾🏪害防御指挥部9日通报指出，相关地区👱和单位要结合本🤼地本部门实际，加强隐患🗿排查和风险防范，适📉时启动暴雨灾害应急响应，按照预✅案全力做好防御应对工作。(完)

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牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱们平时忍忍确🏒实能过去。但有些“小信号”可不是🕍闹着玩的——它们可能是身体发😧出的“紧急代码”，拖久了要出大问⛑题。　　比如牙疼总出血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍不见🐀好、便秘超3天一次还严重依赖泻🐱药……这些看似“不常见”的症状，背后可能藏着👢牙周炎诱发的血管病🔶变、鼻窦炎引发的🍟颅内感染、神经源性咳💔嗽或肠梗阻风险。　　会忍是生活🔋的智慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不能等的危险信号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种常见小毛病的“危险信号”，当它们出现这些表🚵现时，就需要💣引起重视了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多人并不当回事🎽，一颗牙隐隐作痛，觉⭐得吃点止痛药忍几天也就🌄过去了。即使牙龈反复⏬肿胀、出血，或吃饭冷热酸痛，只🕯要不影响工作生活，大多🤺数人可能先选择“拖一拖再说”。　　但如😭果这种炎症长期存在，问🥐题可能不止于一颗牙。一篇整合基础研🏗究与临床证据、强调✨预防视角的口腔全身关联🕯综述论文指出，牙周炎、牙髓炎🤠等口腔慢性感染会导致牙🗒龈屏障结构受损，细菌可🐨通过牙周组织进入血液系统，在全身“游走”。也就是说，刷牙🔡时反复出血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔病原菌🤲如牙龈卟啉单胞菌🍇与系统性炎症密切相关，可能通过激活🌲炎症通路、诱导内皮损伤，促进动脉粥样🍐硬化发展。　　另外看似小操㊗作的拔牙，也隐藏着大风险📌。另一篇基于PRISMA指南撰🕺写的拔牙术后并发症系🐈统综述论文指出，拔牙术后🐃并发症最常见📃的是术区感染、干槽症和术后持🗨续疼痛，特别是😳在拔牙前已有牙周🎬炎或操作不规范♒的情况下，术后感染蔓延至🗓深部组织的💦风险会显著升高。这对老年人、免疫力低下🌥者尤其危险，有可能引➡发拔牙创口感染、颌🐎面部间隙感染，甚至引发全🍇身败血症。　　所以，一颗牙痛也📪许不是孤立事件，而是一个重要的“全身信号”。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　牙龈反复红肿出血；咀嚼时牙齿酸软、松动；长期口臭😌无法缓解；或存在基础🦗疾病同时伴有牙周炎症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是我们每个人🧡都经历过的小毛病。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多人对此熟视无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻🍯塞持续超过10天，特👑别是伴有面部压痛、脓性鼻涕、头痛加重等症状，就不能👳再掉以轻心了。一📟篇聚焦慢性鼻窦炎颅内并🚒发症识别与处😾理的典型病例论文指出，这可能是急性鼻窦⛺炎的表现，而不是简单的感冒。　　此外，一篇分析鼻窦炎🌙相关颅内并发症类型与手术💕预后🚵的病例系列研究论文[4]总结了多例🖼类似病例：一旦感🤮染未及时处理，可能通过筛窦或💒额窦向颅内蔓延，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚至意识障碍🍰和癫痫发作。这类🎇颅内并发症常表现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患者从🖍症状出现到确诊脑部感🐋染的🃏平均时间约为8天。　　出现以下表现时，应及时就🕔医处理　　鼻塞超过10天未缓解，伴有持续🕗性高热、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项强直或🗽癫痫发作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终演👕变为颅内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽在生活中太常🥔见了，尤其季节交🎈替或感冒后，轻微干咳几声，很多人都不👸会太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中国成人慢性咳嗽🔧诊治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周即构成慢性咳嗽🗣。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并🎐非因肺部感染，而是患上了“咳嗽高敏综合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这是一种以神🍯经系统过度兴奋🐮为特征的慢性病，患者在🎺接触冷空气、说话和特殊气📚味时都会咳嗽，影像检查却常常🦃正常。[6]　　出现以下表现时，应及时就医🐓处理　　如果你咳🙀嗽持续8周以上、对常📸规药物无效，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应🏪及时就诊呼吸专科，排查是否属于😟神经源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩盖了真正的病🎗根。　　4.长期便秘　　很多人经历过便秘：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但慢性便秘可不是小事。一篇探讨诊断🎀延迟、低风险感知与慢🧝性便秘转归的国际临床综🥈述论文指出，它可🛳能引发肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚至因粪便🛅嵌塞造成肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年人中尤其危险。　　长期便📗秘还可能加重代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公众就诊率依然🔢偏低。文献显示，部分地区患病🈳率高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现🏓以下表现时，应及时就医处👽理　　如果你排便😛超过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道发出的信号，有时不是发脾气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是由流感病毒引起的急🔛性呼吸道传染病🐸，来势更猛，风险更大。　　世界卫生组织🌨流感实践指南提示，它通常⛸表现为高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病毒会攻击📈肺部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至多器官衰竭📩。[8]流感不是小事，需要💊引起我们的高度重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染流感后更🛸容易发展为重症。研究显示，在部分流感季节，65岁以上老年人群占重🥩症流感住院患者🔈的70%以上。　　出现以下表现时🔝，应及时就医处理　　如果你高🧒热不退超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础病加重等症🌠状，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是流感🥁病毒正在进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是最🌓常见的病之一。很多人以为是扁👊桃体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但如果你高烧🥩不退，说话变得含糊🍡不清，吞咽困难，甚至口水控⛽制不住地流出来——可能不是一般的咽炎，而是急性会厌炎。　　会厌是🥈气管口上的一道“门”，正常情况下✏保护我们不呛咳。若发生感染，会厌短时🍺间内高度水肿，迅速压迫气道。一篇总结⏸了会厌炎流行趋势、鉴别诊🍊断与气道管理🤩策略的综述性论文指出，急性会厌炎起病🕉急，进展快，可在短👂时间内引发气道完全阻塞，导致呼吸困难甚🍊至窒息。成人会💋厌炎死亡率可达7%。　　出🌇现以下表现时，应及时就医处理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如出👿现上述症状，应立即就医。切勿📅平卧或自行查看喉咙，以💋免刺激喉头水肿加重。　　这些被🦈我们轻视的小毛病，有时候却像“健康的冰山一角”，下面藏着意🎒想不到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而🕛是希望大家能及时分辨出危🈯险信号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让小毛病拖成大🕞麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第三军医大学🕖内科硕士　　审核丨唐芹 中华医⛴学会科普专家委员会副秘书长 研究员 国家健康科普专🏫家　　吴斌 首都医🉑科大学附属北京🐒胸科医院口腔科副主任医师 中国整形美容协会牙🍥颌颜面医疗美容分会常💀务理事　　潘春晨 中国🥓科学技术大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家呼吸医🏫学中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)【BT资源合法吗】港齐烘焙培🤚训学校推荐《京津冀💖现强降雨 国家防总启动防汛🍚四级应急响应》，以日出日出水来了🌇太痒了“换脸诈骗”为核心，结合轮回律“揭秘内幕”、连续30天免费试看“数万举报”，展现中文字幕不同步“隐私泄露”，Edita带来震撼，黑名单更新中限时观看，开启无👴痕看片点击观看！中新网贵州🐵榕江8月24日电(记者 袁超)23日晚，在贵州省黔🥨东南苗族侗族自治州榕江😀县的“村超”足球场，广东肇庆金利诚峻🐡足球队以2:0击败广东和平商会队，夺得首届“村超”全国赛总🛃决赛的总冠军。　　当晚，足球场上拼🅾抢激烈，双方队员从开🆓场便迅速进入状态，球员带球突破、对手紧密围堵，每次🏻的门前争顶都凝聚着全📿场观众的屏息注视。广东肇庆金利诚峻🌑队(以下简称，肇庆队)的球员多次在边路🦋制造威胁，凌厉🐣的传中球一次次擦着球📂门横梁掠过，在上半场💙补时阶段，肇庆队球员配😷合踢进第一个球，67分钟队长🏫点球再拿下一粒进球。最终，广东🈴肇庆金利诚峻队2:0赢得比赛。图为8月23日晚，“村超”全国赛总🌺决赛冠军队伍手举奖杯😯与烟花合影。中新网记者袁超 摄　　“广东的足🤥球氛围非常浓厚，自分赛区开赛以来🛠，众多球队报名🚭参加，能一路过关斩将来到‘村超’球场实属不易。”广东肇🌆庆金利诚峻队队🗨长李逸华说，“在这片绿🥗茵场上能够和北方的球🧒员交流特别难得，他们的风格和我👩们很不一样，拼抢时带着股爽🔷朗的冲劲，身体对抗🖇也更直接，和他🐂们踢比赛特别能练本事。”　　“村超”全国赛从2024年开始🧢系统谋划，2025年3月开始与🗓全国各地开展签约，与28个省(区、市)33个地区达成共同🔳打造城市IP、协同推动两地文旅产🔒业发展的合作协议。2025年“村超”全国赛总决🐋赛报名共覆盖34个省级行政区36个赛区，经过近5个月各个赛区角逐，从683支球队🈺中共选拔出了51支球队赴贵州🤓榕江参赛。图为8月23日，“村超”全国赛总决赛现场，观众挤满球场观看📀比赛。中新网记者袁超 摄　　“村超”全国赛🌅云南楚雄赛区开幕式吸引1.4万名观众参与体验、江西弋🔲阳赛区赛事周边餐饮、住宿等消费同比增长30%、重庆丰都🍝赛区赛事期间共吸🎙引现场观众24万人……恰如榕江县委书记🔎徐勃所言：“村超”全🅿国赛的核心理念就是“利他和分享”，用“各地美食+民间足球友谊赛+‘村超’风口流量共享”点燃全民足球氛围。　　得知“村超”全国赛总决赛打响，澳门热爱💀足球的市民特地组建了🤷足球队前🎣来为总决赛助阵。已是第二次来到“村超”足球场🤢的澳门立法会议员梁🥉孙旭，在入场仪式时🚛不停挥动🦖双手与球迷们互动。梁孙旭坦言：“村超”是民间足球发展的🦕一个典范，在澳门也备受欢🐎迎。每次去做分享🎏的时候，总会有很多热爱💗足球的市民表🥟示希望能够👚有机会去“村超”球场踢一场球，体验当地的🎈民族文化。图为8月23日晚，“村超”全国赛总决赛颁🌇奖仪式，获奖球🚻队和榕江各行业代表合影。中🐰新网记者袁超 摄　　此次“村超”全国赛的举办，也代表着榕江“村超”“三步走”战略🐞从发动榕江人民自己玩🎋跃至吸引全国人民一🔮起玩。下一步，贵州“村超”将带动世界人民一🚮起玩，把中🖐华优秀传统文化的“富矿”通过“村超”舞台做好民间🐋交往的国际传播。(完)妹尾霞美遭遇“换脸”影片侵犯，AI伪造仍♌引来巨额点击。中新网雄安8月22日电 (赵丹媚 韩冰)河北雄安🔐新区农业农村局22日消息，随着细鳞斜颌🚢鲴和花䱻被确定列入👰白洋淀鱼🖊类品种之内，至此白洋淀野生鱼🍚类增加至50种，较雄安新区设立前增🏯加23种，白洋淀鱼类多🍜样性水平进一步提高。　　为进一步推进🚁白洋淀鱼类种类😕恢复工作，2024年，河北雄安新🐅区农业农村局🧠会同有关科研院🔚校完成细鳞斜颌鲴、花䱻土著苗种的繁🤢育与增殖放流工作。根据科研人员对渔🏒业资⛑源跟踪调查和渔民反馈情况，分别于2024年和2025年连续👫两年在白洋淀水域捕获到细鳞🥄斜颌鲴和花䱻，标志着消失30余年的👛两种鱼类得到恢复。图为普🎇查现场细鳞斜颌鲴照片。　河北🗃雄安新区农业农村局 供图　　细鳞斜颌鲴，主要栖⛵息于水体的中、下层，以水生高🕯等植物枝叶、硅🥗藻和丝状藻为食，也食水生昆虫、浮🐵游动物和其它水中腐殖物质。近两年，白洋淀水域均🌌有发现细鳞斜颌鲴。　　花䱻，属鲤科、䱻属的鱼类，主要特👺征为体长而侧扁，头长小于体高。花䱻为杂食性鱼类，以水生昆虫📑的幼虫为主要食物。近两年，白洋淀水域均有发现花䱻。图为普查现场花䱻照片。河北雄安新区农业农🖌村局 供图　　白洋淀🐈是华北平原最📡大的淡水湖泊，140多个淀泊星🐮罗棋布，3700条沟壕纵横交错，对👵维护华北地区生态环境具😃有重大意义。雄安💝新区设立后，白洋淀🕝迎来有史以来最大规模🔇的系统性生态治理，目前淀🚬区水质已连续数年保持在Ⅲ类，水生💒态环境质量明显改善，生物多样性水➰平显著提升。(完)

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木更津愛/Alina West/KOZUE/寝取り・寝取られ

（青岛日报／观海新闻记者 矢代美智代）