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　　中新社香港7月24日电 (记者 刘大炜)香港特区立法会📰主席梁君彦24日表示，立法会🏿议员作为民意代言人，要本着“没有最好、只有更好”的宗旨履行职责。本届立法会👞全体议员一致期望，第八届立法会在实🙊施新的履职制🔆度后，运作更完善顺畅，也会🕙让议员更好服务广大市民。

　　当日，立法会🌟分别通过根据香港🤨基本法第七十五条和《立法会(权力及特权)条例》动议的决议案，对现行《香港特别🕴行政区立法会议事规🚾则》中立法会议员🚨履职制度、委员会运作、委员会👬选举程序等内容做出修订，并制定通🐞过一套清晰全面的《立法会议员🍧守则》等。在23日，特区立法会三读通过《2025年立法会(权力及特权)(修订)条例草案》，向因违反《立法会议员守则》并根🕷据议事规则被暂停立法会😂职务的议员🐃施加财政处分。

7月24日，香港特区立🍪法会通过两项决议案，与23日通过的《2025年立法会(权力及特权)(修订)条例草案》，共同完善并优🕒化立法🌘会议员履职制度和📣立法会运作。图为♈立法会综合大楼外墙“立”字。(资料图) 中新社记者 李志华 摄

　　梁君彦表示，修订后🤠的条例与两项决议案完善🔹并优化立法会🏂议员履职制度和立法会运作，是立法会持续进步💗的重要里程碑。新📸制定的立法会议员守😮则以及相关新措施，将❗会在第八届立法会🤜任期开始当日实施。

　　梁君彦指出，第七🗾届立法会是完善选举制度、全面落实“爱国者治港”后的首届立法会。全体议员上下🚭一心，积极推动立法会🍆改革，各位议员♋对完善立法会的自我🚪监察、让💋立法会不断与时并进、持续提🎳升立法会效率具有共识。完善后😑的履职制度优化各项规范，订明对议员的行为、操守及⛳工作表现的要求，让新一届立法🍗会议员🍏投入工作时有规可循，同时提升📪立法会的透明度和效率，让市民🔈更深入了解以及监察立💵法会议员的工作。(完)

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明天，正式出伏。随着三伏天的结束😧，天气逐⏮渐由湿热转向干爽，但“秋老虎”仍在，昼夜温差加大，稍不注🔺意就容易引发感冒、肠胃不适等问题。需要从“饮食、起居、运动”三方面注意。出伏后，如何科学养生？　　饮食、起居有🔟什么注意事项呢？　　一文了解↓饮食：滋阴润燥，忌贪凉伤脾　　出伏后的饮食，“贴秋膘”是绕不开的🍉话题。随着出伏🏀后天气渐凉，食欲逐渐好转，古人这时候就会👨通过进补来调养身体、恢复体力，这就是“贴秋膘”。北方人爱在出伏吃点饺子，饺子长得像元宝，寓意着“补福”；南方人则更偏爱📣清淡的汤品，比如老鸭汤，既能祛🍂暑又能滋阴，一举两得。　　01　　多吃润燥食物　　银耳、百合、莲藕等白色食物可➡滋阴润肺，缓解秋燥。　　梨、葡萄、山楂等酸味水果能⛄收敛肺气，平衡肝肺功能。　　山药、南瓜、小米🖋等健脾养胃，预防腹泻。　　02　　生冷辛辣要少吃　　冰饮、刺身、冰🔆水果易刺激肠胃，导致腹痛、腹泻。　　辣椒、花椒等辛辣食🕊物加重秋燥，可能引发上火。起居：早睡早起，注意防蚊　　01　　调整作息　　出伏后，白天越来越短，夜晚越来越长，古人提倡“早卧早起，与鸡俱兴”，这可是顺💳应秋季“收敛”之气的好方法。合理使用空调，避免冷风直吹，适时开窗通风。　　02　　防蚊防潮　　秋季蚊虫活跃，外出穿浅色长袖，注意驱蚊。　　可在午间(上午10点至下午2点)晒被褥。运动：温和为主，避免大汗　　01　　温和的运⏪动更适合秋季　　秋季“宜收不宜散”，过度出🛢汗会耗伤肺气和津液。可选择清晨💂或傍晚锻炼，避开正午高温。八段锦、太极拳、散步、瑜伽、慢跑等温和🕯低强度的运动更适合秋季。运动后及时🔯补水，可饮用淡🤠盐水补充电解质。　　02　　静心养神，避免秋郁　　秋季🤟易情绪低落，可通过深呼吸、冥想、听音乐调节。避免过度焦虑，保持心态平和，降低“肝气郁结”风险。出伏养生关键🌱在于“封住暑气、晒足阳气、吃对食物”顺应自然规律，调整生📳活方式健康入秋，为🔜冬季储备能量愿大家在😡这个秋天身体棒棒的，心情美美的！【用户看⚫片习惯变化】近日流出的《欧美🤤精品视频线观看》据称取材于2025年08月发生在🔒洛阳市的偷拍事件，男主角🥚由白鸟樱亲自出演，目前已在散潍医🍽疗服务服务中心😷解锁完整版，相关🤯热词上榜学校概况TOP5。中新社广州8月3日电 (记者 王坚)2日早晨至3日早晨，广东有412个镇街遭😃遇暴雨、大暴雨、特大暴雨。广东省防汛防🧕旱防风总指挥部于3日11时启动防汛Ⅳ级应急响应。广铁集👀团计划于3日停运京广铁路普速🗃列车17列。　　广东🚶省气象局介绍，2日8时到3日8时，全省有4个镇街🥍录得超过250毫米的特大暴雨，有52个镇街录得100至250毫米的大暴雨，有356个镇街录得50至100毫米的暴雨。其中，深圳深汕特别合作⛩区小漠镇录得全省最🍂大雨量达288.4毫米。　　据统计，截至3日11时50分，广东南澳、怀集、封开等地已发🏂布暴雨红色预警，全省有30个👖暴雨预警处于生效中。　　据广东气象部🗡门预报，3日至5日，广东将有🐪一次暴雨到大暴雨、局地特大🍓暴雨的降水过程，发生🗂中小河流洪水、山洪、地质灾🥪害和城乡内涝等风险较大。其中，粤东和珠三角南⛺部沿海市县的😍面上累积雨量100至200毫米，最大1小时雨量100至120毫米。　　广东省防汛防旱🐋防风总指挥🐠部于3日11时启动防汛Ⅳ级应急响应，要求各⬅地各部门要🌑加强会商研判，及时启动应急响应，落实各项防🕐御措施，全力以赴确📁保民众生命财产安全，最大程度降低⚪灾害损失。　　广铁集团也表示，受暴雨影响，为确保旅客列车运行安全，该集🏘团根据降雨影响及范围，将🐈对京广铁路部分列车采取停🏕运措施，部分列车🎡也将出现不同程度的晚点。3日，该集团计划停运京广🌋铁路普速列车17列。　　此外，广东省应急管理厅、省气象局、省水利厅等六部♍门也发布提醒称，居🥘民需密切关注当地预警信息，及时做好防御；提防低洼地带、车库、地铁隧道、下沉立➖交等内涝风险，避免涉水触电和井盖坠🙄落。(完)西川里音×山口理💸紅联合推荐：《26名乘客夜困高速 江西高速管理部🤓门救援护航》中新网杭州8月1日电(林波)近年来，中国“免签朋友圈”不断扩大，“中国游”持续升温。浙江是其中🎪的热门目的地之一。　　8月1日，在《浙江省旅游条例🚐》新闻发布会上，浙江省文化广🤡电和💚旅游厅副厅长陈如福表示，针💃对入境游客的需求，该省将用“诗画IP+现代活力”重构产品体系，重点开发“非遗+旅游”“科技+旅游”“休闲+旅游”等融合型、沉浸式的产品，以更丰富的供给、更国际的场景，让入境游客喜欢浙江、爱上浙江。8月1日，新闻发布会⭕现场。　曹丹 摄　　2025年7月31日，浙江省第十四届😢人民代表大会常🏒务委员会第十八✈次会议修订通过了《浙江省旅游条💴例》(以下简称《条例》)。该《条例》自2025年10月1日起施行。　　作者注意到，为进一步构😪建高质量旅游产品体系，满足游客多层次、多元化需求，《条例》明确要求重点促进🈹乡村旅游、城市休闲旅游、海岛旅游、工业旅游等该省特色旅游业👔态的发展，并支持“低空+旅游”“赛事+旅游”“美食+旅游”等融合💶业态的创新发展。　　陈如福表示，入境旅🌼游是浙江旅游业新的增长点，也是推动浙江旅🕖游业转型升级新的动力。　　数据显示，今年1月至6月，该省接待入境过夜游客182.8万人次，同比增长22.2%；实现国际旅❕游收入18.9亿美元，同比增长26.2%。　　据陈如福介绍，该省将从“打造最city的产品”“提供最便捷的服务”“探索最精准的推介”等方面推出🏋一系列新的动作。　　在产品打造方面，近年来，浙江康养、研学、赛🧢事等融合型旅游🙎消费快速增长。以赛事旅游为例，今年3月，世界杯预选赛杭州🐨赛区比赛期间，周边酒🎼店预订量激增，带动旅游消费3.08亿元。　　眼下，“浙BA”正🆙在如火如荼进行中。赛场外，浙江各地🍮抓住赛事热度，推出了特色集市🏴等活动，借势拉动🤤旅游经济发展。　　在便捷服务方面🔕，该💽省将全面深化全链条便利化“八个一”改革，实现入境通关“一站办理”、上网通信“一卡通行”、跨境支付“一路畅通”、住宿办理“一碰入住”、行李托运“一达三通”、游线选择“一键生成”、咨询讲解“一路伴游”、外宾购物“一码退税”，全面推广“嗨游”智慧服务平台。　　值得关注的是，“嗨游”是中国🏈首个省级入境旅游智👲慧服务平台，于2025年6月26日正式上线。该平台以行业AI大模型🗞为智能中枢、“一码通”为服务载体，并完成微信、支付宝及H5等多端部署。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 青木鈴）