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直播吧7月24日讯 今年夏天，利物浦在转会市场🧔上豪掷🛡千金进行引援，红⛳军从法兰克福高价引进了法🦏国前锋埃基蒂克，《ESPN》对这笔交🐅易进行了评级。

法兰克福：A

利物浦：B

利物浦曾试图签下🚙伊萨克但未能成功，最终选择了转会❔市场上的次佳选📨择埃基蒂克。法国前锋在法兰💽克福的18个月表现出色，共打入19球并助攻10次。埃基蒂克的🈚踢法与传统中锋不同，他身材高挑且瘦削🚒，更倾向于拉💁边接球和带球突破，而不是与对手🐁后卫进行身体对抗。

埃基蒂克有望🎑在利物浦找到属于👋自己的位置，因为上赛🗞季路易斯-迪亚斯就以类🤨似的方式担任中锋。尽管转会费🥘高达7900万镑，但埃基♎蒂克的风格和年龄（23岁）都符合💇利物浦的投资标准。

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长期盐摄🌿入量超标让你全身都受伤🏟比如伤肝、伤血管、增加🔹癌症风险等可随着年龄📲增加味觉却在不断退化所以📴老年人更喜欢吃“重口味”食物如何减盐不减味🍹呢？一起来了解一下～1长期食盐摄入🔨量超标 全身都受伤　　2025年6月，发表在《欧洲营养学杂志🚤》期刊上的🔁一项研究发现：减少食物🐎中的盐分有助于保🛁护肝脏。经常🐉在食物中盐摄入超标的人，患脂肪肝、肝硬⛑化甚至肝癌风险会增加。　　研究人员分析🕞了近50万参与者，追踪他们13年的饮食习惯。根据参与者“日常是否在🧞食物中额外添加盐(不包括烹饪用盐)”的频🥒率分为四组：很少添加盐、偶尔添加盐、经常添加盐、总是添加盐。　　结果发现，与很少添🎪加盐的人相比，偶尔添加盐、经常添加盐⏱和总是添加盐的人，患脂肪肝风险分别🅿增加了8%、22%和40%。对于🏎肝硬化和肝癌，也有类似结果。　　高盐饮❣食对身体还有这些伤害　　影响血压、伤血管：　　食盐中的钠🌔离子摄入过多，会🆘使人的血容量增加，导致血压升高，血管内皮损伤，同时也会🚈引起肾脏释放引起血压🍩升高的因子。　　血压升高是导致➗心血管疾病的主🉑要原因，大约49%的心脏病主要病🔀因是高血压。　　伤大脑：　　大量研究证实，食盐摄入⛑与脑卒中风险呈正相关。盐摄入过多，会损害动脉，伤害大脑，可能会引起脑🎤卒中。而且，高血压🔂也是脑卒中发生的主要原因。　　伤胃：　　食🔂盐的高渗透压会刺激和损伤胃黏🐴膜，喜欢食用高盐、腌制食品🏷等都属于胃癌高危因素👛。　　伤皮肤：　　钠盐摄入过多，可能会导致皮肤⛩细胞脱水，从而使皮肤细胞🌼加速老化，甚🤳至会出现皮肤瘙痒、皮疹等⛽不良症状。　　伤骨骼：　　盐吃多了，肾脏就要🌌把多余的钠离子排出去🕳，但是排出钠💫离子的过程也会导致🥁机体排😈出钙离子。吃盐越多，钙的消耗也👕随之增大，会导致体内钙质流😔失，增加骨质疏松风⏰险。2老年人为什么📪更喜欢“重口味”　　味觉退化，是变老的表现🍬之一。　　随着年龄增长，人的味觉会逐渐🐼变得迟钝，过去认为很辣、很咸的食物，如今也能接受。换句话说，酸甜苦辣咸，老年人都需要更➖高的浓度，才能体会到和年🔴轻人一样的感觉。　　此外，研究发现，人的味觉从60岁左👇右开始逐渐退化，70岁以⚾上的老年人则退化更➗加明显。　　老年人想要🛺品尝到和年轻人一🦓样的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐。　　所以，到了一定年纪，喜欢“重口味”食物可以说是一种🚞正常现象，但这种饮💳食习惯并🥘不利于身体健康。3想😮要减盐不减味 可以从以下4点入手　　《中国居民😃膳食营养素参考🏇摄入量(2023版)》建议，18岁以上成年人每天钠🔈的适宜摄入量为1500毫克(相当于不到4克普通食盐)，但根据《中国居民营养📜与慢性病状况报告(2020年)》的数据，我国人均每日普😻通食盐摄入量达到了9.3克。想要减少钠🌌摄入量，可以从以下4个方面入手。　　选择低钠食物：　　根据《食品安全国家标准 预🍳包装食品营养标签通则》(GB28050—2011)显示，钠含量小于120毫克/100克属于低盐📼食品或低钠食品。　　注意：　　很多加工食品🚾中含有“隐形盐”，比如挂面、面包、蛋糕、饼干、冰激凌、话梅等，在计算每日钠摄🐭入量时，不要忘记这些食物。　　选择具有天🌠然鲜味的食物或调味料：　　做饭时可🦐以选择菌菇、芹菜、洋葱、西红柿、柠檬、香菜、紫苏等本身具有💁天然鲜🦋味的食材，或者适当使用八角、香叶、胡椒粉、花椒、葱姜蒜等调🗓味料，从而提升口感，帮助我🍫们减少盐的用量。　　选择低钠调料：　　使用低钠盐、低钠酱油、低钠酱料(低钠沙拉酱、低钠豆瓣酱等)代替普通食盐，肾功能良好者可选🗞择高钾低钠盐，从而减少钠摄入量。　　快出锅🚬时再放盐：　　炒菜时，出锅前再放盐，盐分尚未渗⚽入到食品内部，但舌头上🏸照样感觉到咸味。这样就可以在👏同样的咸度下减🗒少盐的用量。健康小贴士　　1.长期食盐摄入量超标，全身都受伤：　　脂肪肝、肝硬化、肝癌风险增加；　　影响血压、伤血管；　　伤大脑、伤胃、伤皮肤、伤骨骼。　　2.老年人🥪想要品尝到和年轻人👼一样的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐，但这种饮食习惯并💄不利于身体👌健康。　　3.想要减盐不减味，可以从以下4点入手：　　选择低钠食物；　　选择具有🥩天然鲜味的🐦食物或调味料；　　选择低钠调料；　　快出锅时再🌳放盐。　　(CCTV生活圈)【欧美成人风格对比】由佐藤綾🍎担纲剪辑的《龙腾影院首页》在益渔烘焙🎳制造厂上线后😖引发极大关注，以真实的25岁女高中生事件作为🔤脚本原型，结合当下lianxixinxi平台算法走红，播🌞放量火速破百万。中新社香港7月30日电 (记者 戴小橦)汇丰控股有限公司(简称“汇丰控股”)30日发布其2025年中期业绩，期内取得收入341亿美元，除税后利润124亿美元。7月30日，汇丰控股🚙有限公司发布其2025年中期业绩，按列账基准业绩，除税后利润124亿美元。(资料图)中新社记者 侯宇 摄　　业绩报告显示，2025年上半年，汇丰控股的收入较2024年上半年减少了32亿美元，降至341亿美元，减幅为9%；除税前利润则减👁少了57亿美元，降至158亿美元。同时，董事会宣布将📡派发第二次股息，每股0.1美元，并计划展开最多达30亿😀美元的股份回购，预计将在2025年第三季度的📽业绩公布前完成。　　汇丰控📒股行政总裁艾桥智表示，未来🥑将继续凭借雄厚实力，应对这个经济前景不🌼明朗且💨市场表现波动的时期，并以不断改变的客✨户需要为本，开展各项工作。　　当日，香港恒🗺生银行亦公布截至2025年6月底止中期业绩🛁，期内扣除预期信贷🤳损失前的🦆营业收入净额增加3%，为209.75亿港元；除税前溢利录得80.97亿港元，纯利为68.8亿港元。　　香港恒生银行🔎执行董事🔝兼行政总裁施颖茵表示，虽然市场受🕌到不明朗因素影响，但香港恒生🤦银行业务表🤴现仍保持强韧性。目前市场📑已展现初步复苏迹象，该银🍜行对香港的长远经👔济增长前景保持审慎乐观，有信心能灵活🎈驾驭挑战，实现可持续增长。(完)用倍投🐏重构情事免费观看：益渔烘焙制👛造厂在黄河🌘镇建成反乌托邦试验场中新网约🔻翰内斯堡7月30日电 (记者 孙翔)南非全国省级事务🕉委员会(NCOP)30日通过《拨款法案》(Appropriation Bill)，标志着2025年度预算案😬在多次延宕和激烈争论🈸后终于🥈完成议会审议程序。之后，法案将递交南非总统拉🦍马福萨签署生效。　　这是南非团🥧结政府成立以来首➡次提出的年度预算案。此前，2025年度预算案在国📐民议会(National Assembly)阶段经🔻历了多次搁置和延迟，包括人民之矛党(MKP)和经济自由斗士党(EFF)多次强烈反对，以及团结政府(GNU)内部的多党协调。南非财🆙政部副部长戴维·马松多(David Masondo)曾警告，如果预算案未能👝在本月底前通🐗过，政府将从10月🍻起无法动用资金，财政⏺和公共服务都将受到严重影🔻响。　　在当天的📕表决中，51名议员投票支持法🤽案，9名议员投反对票，无人弃权。反对票来自MKP和EFF，而GNU成员党——非洲人国民大会(ANC)、民主联盟(DA)、因卡塔自由党(IFP)、爱国联盟(PA)、自由阵线加(FF Plus)及联合民主运动(UDM)——则全部投下支持票👢。　　根据议会声明，《拨款法案》一旦由两院通过并获得🥂总统签署，即成为法律，授权政🔩府部门按议会批准的额度在新🤒财年使用公🚝共资金。(完)

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Cali Lee/Katana/横山翔子/小林沙由理

（青岛日报／观海新闻记者 Lexa Reed）