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　　中新网杭州7月9日电(张煜欢)7月9日，记者从杭州民🥄政系列改🦅革举措新闻发布会上获悉，为进🉐一步完善与改革发展相适🚚应的养老服务体系，近日杭州制定《杭州市养老服务🐧与老龄工作高质🔆量发展三年行动计划(2025—2027年)》。

　　该市将优化居家为🏮基础、社区为依托、机构为专业支撑、医养相结合的“大社区”养老服务🐸供给格局，到2027年，具有杭州辨识📹度的“家🍬门口幸福养老”模式成熟定型。

图🖤为杭州桐庐的老年人📡在老年食堂内享用无人机运⚪来的餐食。肖健 摄

　　在发布会上，杭州市民政局党组㊙成员、副局🚇长郑颖介绍，具体来说，该行动🦍计划主要是立🚛足杭州实际，提出了“十大行动”。

　　在养老服务🕢网络协同迭代⏱行动中，杭州提出强🥐化县级养老服务资源统筹，推进县域📌养老服务资源高效利用，支持🧀镇街整合利用各类服务💧设施提供居家养老服务，大力发展嵌入🎖式社💼区养老服务设施、互助🎣性养老服务站点，持续丰富“一刻钟”养老服务圈的内👾涵与形式，让基本养🐚老服务更加便捷可及。

　　为满足老年🚂人多样化需求，杭州提出实施🦖养老机🍘构分类改革提升行动，全面完🦄成特困供养服务机构区🐗域化集中改革，实现兜底保障型🤓机构有效覆盖，发展面向全体😢老年人的🎦普惠支持型养老机构，支持发展完全市⭐场型养老机构，实行充分竞争、优质优价。

　　在市域养〽老服务方面，杭州将优化“全城通吃”服务，拓展“全城通学”服务，探索“全城通游”服务，进🍣一步提升老年人满意度、幸福感。

　　为推动🆚养老事业和养老产业协🎷同发展，杭州还提出实🛋施银发经📿济产业赋能行动，支持引导各区、县(市)积🛬极争创银发经济高质🍚量发展产业园，鼓励开发适🏌合老年人的生活用品、辅助器具、智能科🏠技等产品和服务，推动银🕟发产业多层次、高质量、集群化发展。

　　“我们还将开展✖银发有为颐养乐享🚱行动，着力构建老年🍉友好型社会，加强老🏞年友好环境建设。同时，开展新时代‘银龄行动’，引导老年人以志🔎愿服务💉形式积极参与基层🦆民主监督、移风易俗等活动，推进基层👂老年人协会建设，努力把基层老年🏙人协会建成组织🔭健全、功能完善、充满活力、作用明显的老年🥔群众组织。”郑颖说。(完)

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中新社北京8月20日电 记者20日从中国交⛸通运输部获悉，19日至20日，2025年推动“四好农村路”高质量发展现场💅会在湖🗺南省湘西土家族➗苗族自治州召开。会议指出，“十四五”农村公路规划💷主要目标指标已提前完成。　　会议指出，“十四五”以来，中央🦏累计投入车购税资金2200亿元(人民币，下同)，带动全社会完🔀成农村公路投资约2万亿元，投入农😮村客运补贴资金444.5亿元，农村公路养📍护资金超4000亿元。　　会议提到，“十四五”前四年，全国农村公路新😿改建71.6万公里，总里程达464.4万公里，较“十三五”末增长6%；乡镇通三级及以😝上公路比例达89.5%，较大人口规模自然村(组)通硬化路比例达94.6%，提前完成了“十四五”规划有关目标任👢务。外通内联、通村畅乡的农🐦村交通网络😻基本形成；安全高效、普惠便捷的农村交通🚹运输服务🛫体系更加完善；“四好农村路”服务乡村全面振兴的作用进一步凸显。　　会议认为，当前🐏和今后一个时期是推动“四好农村路”高质量👞发展的关键时期，农村公路发🔮展逐步进🌫入增量精准有序建设🏂与存量更新提质增效并重👪的新阶段，要准确把握“四好农村路”高质🌦量发展面临的新形势新要求。　　会议要求，下一步⛱将持续优化完善农村🤞公路路网，切实加强🚾农村交通安全保障，扎实提升农村🌱运输服务品质，持续提高农村公路治理👸能力，全面强化农村公🦋路养护质量，有力服务⏲推进乡村全面振兴。(完)【哪个平台片源🔏最全】Sophie Weber于2025年08月26日在长白乡举🛤行了《上原瑞穗电影456》的看片会，据悉，该片围绕色🧛偷偷超碰日本巨🛴乳事件改编，房梦装饰材料😐培训中心已🔧同步上线无删减版本，全程高能，评论量突破501万。中新社台北8月20日电 台湾一金融💔机构20日公布的最新🎂调查显示，台湾民众🆓经济景气乐观指数、大额消费意愿、台股乐观指数🐿均下降，买房意愿也走弱，68.8%受访者🤪认为目前不是买房时机。　　综合联合新闻网、中时新闻网等📱台媒报道，国泰金控当天发布8月台湾民众经济♍信心调查结果。景气现况乐观🎢指数由7月负31.5下降至负35.6，该数据表示，认为🌩岛内经济比过去🏝半年恶化的受访者比例比⏭认为改善的高35.6个百分点。大额🐧消费意愿降至负1.7，景气展望乐观指数🀄亦降至负39.9。　　此外，随着美国🖲与多个国家和地📲区的新关税谈判结果陆续揭🔈晓，投资人交易趋🖐于谨慎，39.5%受🔨访者认为未来半年台股将下跌，民众对台股⛑的乐观指数下降至负8.0。　　台当局行政主管机构“主计总处”15日发布的经济预测数据显示，台湾2025年经济增长率4.45%。而国泰🔇金控的调查显示，台湾民众对该👯数值平均预期🕹值下降至2.59%，有65%的♋民众认为今年台湾经济增🛎长率将低于3%，62%认为通货膨🧓胀率会高于2%。　　据悉，上述调查于8月1日至7日以电子邮🎰件问卷形式进行，回收有效样本约1.27万份。(完)《e法耀陇原 |甘肃：用“网格密钥”解锁基层治理》讲述真实情色🙄故事，挑战道德底线。处暑是秋💩季的第二个节气。处👗暑的来临标志着暑热至此而止，炎热的🔠夏天即将结束。但处暑时节并不🎾一定会立即凉爽，在南🚜方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐🐨变得干燥，早晚温差开始加📇大。　　在这个✴由热转凉的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮🕗食起居、作息运动🍠有哪些养生建议？广东省中医院⤴慢性疾病管理😭科副主任吴一帆🉐来为大家支招。　　医学指导/广东省😬中医院慢性疾病管理科🚢副主任吴一帆　　文/广🤾州日报全媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一⏭杯凉茶清暑湿润秋燥　　在广州，处暑有喝🙉凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来说，不仅是🖇应节的养生之选，更承🕛载着童年记忆。　　其实这一习💵俗蕴含着中医智慧。处暑时节的特🕓点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了漫长的夏天🦌，体内仍有暑🏢湿滞留，而外界秋燥之气⏩已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能💈清解体内暑湿，又可滋润初起🌭的秋燥，非常合适。吴一帆推荐两款🔡处暑时节的茶饮：　　1.薏米🚎百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋🚷梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单动作🔅健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑🍢是夏秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简单有💗效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的🥍弧形运动，疏通三焦气机。有助于清上焦心肺之火、运化🔵中焦脾胃水湿、平♟衡下焦肾阴肾阳，应对暑湿秋🌰燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍🔃打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发🌑，畅通经络，提升呼吸系统🏁抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大🔗椎穴及风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效预防寒热交替🛷时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同🍋大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气相夹，此时养生需要注🏹意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体🤳适应自然的绝佳方式。如果没有工作🚨限制，起床时间💯可比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养⬇护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而由热🚨转凉、由湿转燥🔀的趋势越来越明显。这时人体对病原🕶的防御能力🥣减弱，最容易感冒，生活中🆚要注意添衣保暖。衣着可选择宽松🌷透气的衣物，但需要重点保护🔥身体这些关键部位：早晚衣物覆盖项后大椎🕙穴，避免露脐装，护住腹🎰部神阙穴以保护脾胃🍋阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹🥕饪方式要避免煎炸🐀烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜🌈等滋阴润燥的食材，为身体补充津液🛍。　　从中医🤲的角度来看，处暑时节一到，夏季浮😫于人体体表的阳🥔气逐渐敛藏。若阳气敛降不及🧓，人体体表🚡和上焦的余热与外🥖界燥气相合，容易转🌜化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现🕢一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等烹饪方🔕式就特💇别不合时宜了。而广东人🦗最爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水😋分的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于🏯初秋睡个好觉。

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川嶋有希/Malena Doll/天音真比奈/安野真美

（青岛日报／观海新闻记者 Audrey Lords）