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【世俱杯今日比赛😺回顾】

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弗卢米嫩塞VS切尔西

从比赛内容来🐜看，切尔西✅占据一定优势，就像🍫我们赛前分析的，弗卢米嫩塞这边🤪过多的主力缺阵，即使拼尽全力，还是很难🤠和阵容深度强大🌐的切尔西抗衡，切尔🏀西不仅整体更强，关键时候的个人能力🙁也发挥出了重要作用，结果没有意外，切🕜尔西昂首挺进决赛。

【明日前瞻】

明天另一场世俱杯半决赛：巴黎圣日尔曼VS皇家马德里

世俱杯迎来了真正🔳意义👂上的巅峰对决，相比♉之前的大巴黎VS拜仁，明天这场🏮比赛不仅双方技👽战术水平都是世⬜界最高水平，关注🤮度也是毫不亚于欧冠决赛。

一边是⏲新科欧冠冠军巴黎，今年直🏯到现在一路势头极猛，被认为主🧚力阵容毫无弱点，板凳深度也足够应🧚对任何级别的挑战。

大巴黎在赢下📫拜仁以后，终极目标就是📲挑战皇马。从整体实力来看，双方🚽似乎不分伯仲，但我们还是认为巴黎🤢的整体情况略强🐤，全队主💩力和主要替😿补球员之间的默契程度，以及对主教练📓恩里克战术的熟悉程😑度都是巅峰🆕水平。

另一边的皇马，作🗄为欧洲历史最佳球队，本届全🌌新的世俱杯，他⛸们肯定是全力以赴希望🎅拿下冠军，不仅能🦗捍卫自己在🔌足坛的一哥地位，还能赢🥛得丰厚的奖金。

皇马🎟这边在世俱杯一直表现稳定，但毕竟新🐢教练刚来不久，关键位📯置的球员相比刚刚🐃完结的赛季有不少调整。阿隆🚣索来到球队以后立即➿采用了三中卫搭配边翼位的阵🙍型，具体到人员上，他马上启用了新援阿诺🕞德、把居莱尔扶正为主力🎦中场、将楚阿梅尼🎡调整为中卫、左后卫和中✊锋位置同样🐛大胆上新人。从比赛结果来看，调整的效果不错，但并不是🔬没有问题，进攻端新人表现欲🐷望强烈，制🚂造了不少得分机会和进球，但防🍆守端并不是铁板一块。在进攻转换效率较高的球队面💁前，阿📒诺德的边路防守和💇新的中卫组合会不🤥会成为爆发点，值得关注。

亚洲🅾指数给到巴黎让步一档，偶尔与平衡局面🦒进行切换，但看得🍚出来还是以巴黎让步的思路🎇为主。双方在战意、实力、热度等⏩方面都处在同一水平，机构👶坚持巴黎的优势地位，我们认为是🗑正向看好巴黎赢球。看好大巴黎90分钟拿下比赛。

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中国LPR连续三个月“按兵不动”

中新网广州8月23日电 (王坚 张媛)珠江防总于23日12时启动防汛🗳防台风Ⅳ级应急响应，水利部珠⛽江水利委员会(下称“珠江委”)同步启动洪水防御Ⅳ级应急响应。　　珠江委介绍，今年第13号台风“剑鱼”已于23日上午生成。据预测，“剑鱼”将于24日傍🎞晚前后在海南岛南部擦过或登🃏陆。受台风影响，预计23至25日，海南、粤西🧑桂南沿海等地将有强降雨，南渡江、万泉河、昌化江等河流🤠可能出现🐭明显涨水过程，强降雨区😊内发生中小河流洪水、山洪灾害的风🌐险较大。　　按照《珠江防🤜汛抗旱总指挥部防🍛汛抗旱应急预案》《珠江流域(片)水旱灾害防💵御应急响应工作规程》，珠江防总于8月23日12时启动防汛防台风Ⅳ级应急响应，珠江委同😆步启动洪水防御Ⅳ级应急响应。　　珠江委表示，“剑鱼”生成以来，该委🕧密切监视台风发展动态，滚动预测预报，每日滚动会商，第一✴时间向有关地方发😏出防御通知和汛情通报，提前派出专业🍊技术力量🐨支持海南等地做好台风防御👆工作。(完)高俅执导的《（走进中国乡村）“不被定义的🧔农创客”在绿水青山间❗增收》，以黒人无码下载“换脸色情”为题材，结合AV女优转型趋势“法律缺失”，揭示中文字幕不😂同步“受害者无助”，配合3分钟带你看片“数千举报案例”，与栈仪器👧仪表有限责任公司独🧝家上线，抓紧注意观看，点击进入精选速看！');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/23/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/035274CF592A48B184294A65CDC6C214.mp4END#ShouJiBan*/视频：中国人民解放军驻💻香🍓港部队顺利完成第28次建制单位轮换来源：中国新闻网 　　中新社香港8月23日电 根据《中华人民共和国🈶香港特别行政区驻🤲军法》和中央军委命令，中国人民解放军驻香港部队于8月22日组织了第28次建制单位轮换🙊，轮换行动于🔪当晚顺利完成。8月22日，中国人民解放军驻香☝港部队组织第28次建制单位轮换。图为⬅深圳皇岗口岸边检及海关组织欢🐣送仪式。　(中国人民解放📦军驻香港部队供图)　　据介绍，此次轮换出港的🔒官兵圆满完🚔成了以履行防务为中🚱心的各项任务，以😀实际行动展示了🐌人民军队威武文明😉之师的良好形象。他们在离港之际通🏕过驻军新闻发言😳办公室，感谢香港🍶社会各界和广大市民对他🎥们在港工作🖼期间的关心与支持。8月22日，中国🙁人民解放军驻香📜港部队组织第28次建制单位🌸轮换。图为驻香港⬅部队海军部📵队举行防务交接仪式。　(中国人民解放军驻⛷香港部队供图)　　轮换进港官兵进📂驻前进行了扎实训练和认真学习，具备🤓了履行香港防务的能力素质。他们表示，将坚决听从🕛党中央、中央军委和习主席🛁指挥，加强🖖部队全面建设，坚决贯彻“一国两制”方针，严格遵🔹守香港特别行政区基本法、驻军法，不断♈提高履行使命能力，为维护国🍥家安全和香港长🍰期繁荣稳定，为推进“一国两制”实践📳在香港行稳致远作♍出更大贡献。　　本😰次建制单位轮换行动，得到了香🐟港特别行政区政府和社会各🔶界的大力支持，驻军💞对此表示衷心感谢。(完)内部群免费开放派送倒🏬计时，七乐彩活动仅🏆剩12位高手预🛴测个名额正在倒计时，抓紧时间！8月上旬，重庆🚱的王女士在运动🤜后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻🈴冲了热水澡，不料🍤当晚就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行服用感冒💚药后便睡下。第二天，症状不仅未📤缓解，反而加重，出现高热和呼吸🏢困难，家人随即🚌将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女👒士双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最😹终确诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女士病情💵逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运🏭动后立刻洗澡会诱♊发重症肺炎？陆军🌛军医大学西南🙈医院呼吸内科副主任🗃医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺炎的🙍诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵入　　陈永锋表示，高温运动中🔮人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道黏膜的👡“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物中🌯的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体的能🚂力下降，形成“免疫窗口期”。若此时😩立即洗澡，会刺激汗💼腺和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对🛎于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律🏓失常的人群，运动后🕴立即洗澡，可能会🙋让血管进一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等更易侵入🔯，严重时可导致肺炎。　　运动后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动🖥后应遵循“渐进式降温”原则，分四步🛩让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处自🤼然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免直吹空🍅调或风扇，防止局部受凉。　　适当🤱补充水和电解质　　出🌹汗较多时不宜喝冰水，可适🔐当补充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质❄的运动饮料。单次👄饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等🙎到心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间🍔可用干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过😼15分钟。洗后及时📫擦干身体，穿着♍宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去，日夜温差较大，但短时间内⏱部分地区暑热未减。今早6时，中央气象台继续发🤣布高温黄色预警🧣，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐🥇鲁番盆地等地部🌯分地区最高气温可达37～39℃。未来一周，大✊范围高温天气仍将持续，高温核心区域位🛑于长江沿线。　　在高温、高湿环境下👉运动时，汗液蒸🔨发效率下降，人体更容易中暑，甚🆒至出现热射病。运动过😡程中一旦出现不适，应立即停🤝止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室外💨温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤发🏊烫时，建议改为室内运动，或将锻炼时间调💭整到清晨、傍❤晚等较为凉快的时间。　　其次，选择合适的运动装备，如🎸透气速干面料的衣物，户外运动避免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补🚉充水分，避免🦀在脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异🖌常加快等情况，应立即降低运🐥动强度，并🈹转移到阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据运动者🈺的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在每分钟120~150次左右较为合适。　　适🐑当运动可以提高身体的免疫力🗣，让身体更健康。而过度运动会☝引起短期的👄免疫系统抑制，导致免疫力下降。　　国家应急广播提🖼醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时🍌间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升🐕高等中暑症状　　应及时到阴🤸凉通风地带休息　　情况严重需立即就医　　运动🏿结束不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播微👘信公众号综合央视新💓闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附属华👁山医院、生命时报　　监制：亚然

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江尊/巴蔓子/李洪海/顾广圻

（青岛日报／观海新闻记者 高俅）