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北京时间7月24日，英国知名体育媒🌮体talkSport更新了曼联与⚾维拉前锋沃特金斯之间的转会进展。根🔸据他们的说法，曼联已经就求🚻购沃特金斯展开了新的➰谈判，但维拉索要6000万英镑的转会费，这让曼联有点难🌗以接受。

这个夏天，曼联将拉🤬什福德、桑乔、加纳乔、安东尼和马拉💨西亚等5名球员打入冷宫。其🏾中除了马拉西亚外，其余4人都是前锋。这也意味着，曼联在这个夏窗🕍必须补充锋线球员。在这之前，曼联虽然豪掷1.3亿英镑签下看库尼📪亚和姆贝😱乌莫两大前锋，但他们将在阿✨莫林的3-4-2-1阵型里扮演双10号位的角色，这意味着曼联🦔依然需要再📰签下新的锋线球员，否则就只能指望🚜上赛季表现惨淡📕的霍伊伦德和齐尔克泽。

在这种情况下，曼联瞄准维✍拉中锋沃特金斯也🚏实属情理之中。1995年12月出生的沃特金👻斯今年29岁，2020年9月以3400万欧元的身🧠价加盟维拉，首个🍍赛季就交出了40场16球5助攻，从此牢牢占据🗯了维拉主力中锋的位置。截止到上赛季，沃特金斯已经为维🔔拉出战了223场各项比赛，砍下87球42助攻的数据。上赛季，他54场各项比赛砍🕹下17球14助攻的大号两双。

作为前锋，沃特金斯1米80的身🦕高并不算出众，但身体对🥛抗能力强悍，速度、脚下技🚦术和射门传球都属于顶级⚪水准，可以司职中锋、影锋、前锋甚至中前卫，也可以拉到边📂路出任边锋或边前🐃卫，是一名👘身手非常全面的攻击手。国家队层面，沃特金斯在2021年3月迎来🏼英格兰成年队首秀，如今🕳已经为三狮军团出战了18场🏔各项比赛贡献5球2助攻。

从技术特🐁点和个人能力来看，沃特金斯显然🗞要比曼联阵中的齐尔克🍛泽和霍伊伦德强不少。如果他能够加盟💴，可以跟姆贝乌莫、库尼🎅亚组成曼联的进攻铁三角，3名球员🍈都拥有出色的脚下技术🏬和全面的身手，他们在前场的🤝交叉换位和🛄小配合，可以让曼联👢的攻击力提升一大块。

不过，维拉显然不想放走自♉己的主力中锋。面对曼联的求购，他们开出了6000万英镑的价格，而沃特金🎂斯的德国转🌷会市场身价只有4000万欧元。即便算🗜上他的英格兰现役国脚身份，这个价格也有🌄点夸张。但这就是维拉的想😌法，要么出高价，要么哪凉🔏快哪呆着去。

当然对于曼联来说，沃特金斯29岁的年♎龄也是一个顾虑。这个年纪给一份大合📨同显然不现实，不过，曼联如果想在新赛🏁季拿到好成绩，还是很需要🦍沃特金斯这🚌个级别的球员坐镇锋线。除了年🕷龄大一点，英格兰📹前锋还真没啥其他缺点。所以，咬咬牙拿下吧。

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【东盟专线】老挝啤酒成中老🤕铁路进口明星单品🎱 上半年进口量同比增🌆58%　　中新社昆明7月31日电 (周炜)昆明海关31日消息，2025年上半年，老挝👶啤酒经中老铁路进口量达167.2万升，同比增长58%，成为中老铁🥇路进口东南亚预包装🐢食品中的“明星单品”。　　随着中老铁路“黄金大通道”运能不断提升，区域经🛵贸合作快速发展，泰国熟冻虾、老挝咖啡、热带水果等🚞越来越多东南亚特色优🏗质农食产品正通🐺过这条国际物💓流大通道进入中国市场，进一步满足消🚎费者多元化需求。　　“目前公司进🙁口的啤酒全部🌸通过中老铁路运输，从老挝万象👆工厂到昆明🛥商超仅需72小时。”昆明一家物🚛流公司报关负责人📃邓勐成介绍，铁📡路运输不仅运力强、受天气👬等因素影响小，而且🍊能基本实现产品“零货损”，进一步降低企业运营成本，提升市场竞争🌈力。　　7月30日，该公司进口的5.2万余瓶老挝啤酒🏽经海关检验合😟格后，搭🐲乘中老铁路国际货物列车运往中🤐国市场。　　据昆🌥明海关数据，今年上半年，经中⌚老铁路进出口货运量超300万吨，货值超128亿元(人民币，下同)，均创历史🕌同期新高。其中，进口农食🛐产品货值达42.7亿元，同比增长35%。(完)【多👍人剧情是否受欢迎】《澳门《金牌谜语》》由佳奈美🌓芽梨团队耗时30月打造，以2025新门正版免费资👞料直播为核心叙事，镜头语言大胆，包含📨大量未公开画面，菲👋堂自动化科技培训🔽学校宣布将限时对VIP用户开放。8月1日，四川博物👹院流动博物馆“文明奇遇”城市巡🚝展活动在成都宽窄巷子🐳启幕。活动现场展出了四川💑博物🌻院镇馆之宝西周象首耳兽面纹🍑铜罍等文物的复🐢制品以及汉代画像📜砖拓印、古代体育运动等互🗓动体验，吸引了不少游客👳驻足欣赏和热情参与。图为游🛶客参观文物复制品展览。中新社记者 安源 摄　 图为小朋🦕友体验古代体🔇育运动项目。中新社记者 安源 摄图为汉代画像砖🐻拓印体验现场。中新社记者 安源 摄图为汉代画🎥像砖拓印体🥇验现场。中新社记者 安源 摄图为游客参🚟观文物复制品展览。中新社记者 安源 摄图为巡展活动现🥇场。中新社记者 安源 摄图🚨为小朋友体验古代体育🌘运动项目。中新社记者 安源 摄图为👐游客参观文物复制品展览。中新社记者 安源 摄在巴音沟牧场的👬实践中，看看新闻发挥了关键作用。研究发现：45岁前有🍒这个特征的人，多年后更易得癌！现在改✋还来得及，建议你做好这4点45岁前患上脂肪👔肝的人多年后更易得癌？脂肪肝为什么会找上你？可👔能和你的不良生活方式有关！比如饮🚆食不健康、不爱运动等但轻🏭度脂肪肝、中度脂🛀肪肝都是可以逆转的建👫议你做好这4件事↓↓↓45岁前患上🔆脂肪肝的人多年后更易💜得癌　　一项发表在《美国医学会杂志》子刊(JAMA Network Open)的研究发现，45岁前🌋患上脂肪肝的人，未来患各种癌症🚪的风险也会增加。　　这项研究对6.3万🚝人进行了长期跟踪分析，其中31848名(50%)是脂肪肝患者，31848名(50%)是没有患🐼脂肪肝的对照人群。所有参与者在加入🗺研究时都没有患癌🚠症，平均51岁，17.2%是女性。　　在10多年的随访期间👋，共新发癌症2415例。其中在＜45岁、45～54岁和55～64岁🌄时确诊脂肪肝的人：　　整体患癌风险分🍲别升高52%、50%和13%；　　消化系统癌症风险⛴分别升高100%、94%和13%；　　肝癌风险分别升😯高166%、116%和27%；　　肺癌风险🗡分别升高114%、97%和31%；　　结直肠癌🤰风险分别升高105%、189%和5%。　　最终发现：如果能避免在45岁之前患脂肪肝，后半生🛃患癌症风险可能会降低17.83%。每4～5人中就有🥍一位脂肪肝患者　　2024年《中国肝病🐩流行病学与疾病负担》数据显示，目前中国大🚋概有2亿人🥕患有非酒精性脂肪性肝病，也就是每4～5人中，就有一位🗓脂肪肝患者。并且年轻人💍患脂肪肝概率明显升高，可能与以下3个因素有关。　　饮食结构不健🖼康　　如👕果经常摄入油炸食品、烧烤、麻辣火锅、快餐等高脂肪、高热量食物🕔以及含糖饮料和零食，就会导致消耗不了的脂肪在🚝肝脏内聚集，从而导致脂肪肝。　　缺乏锻炼、长期久坐　　缺乏锻炼、长期久坐的人，身体消耗的能量减少，脂肪代谢变慢，过多的脂肪🐇堆积在肝脏里，就会导致👗脂肪肝发生。　　压力大　　压力大的人，脂肪代谢会🐚变得缓慢，从而导致脂📆肪肝发生。　　注意：　　如果蛋白质等🎎营养🥟物质摄入量太少，体内能量不足，就无法合成🐓脂肪代谢所需🍠的脂蛋白，也会✨造成体内脂肪代谢过剩，使脂肪在肝脏里🀄面堆积，从而导致脂肪肝，所以节食减💎肥或吃素减肥的✔人也容易患上脂肪肝，营养均衡才是好的💾。查出脂📛肪肝别不在意小心拖成肝癌　　从脂📜肪肝到肝癌，可能只有几步　　单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　注意：　　1.无论是轻度脂肪肝、中度脂肪肝还是重💃度脂肪肝，更需要关注的🗂是其有没有炎症和纤维化。　　如果脂肪✊肝出现了炎症和纤维化，就属😐于进展性脂肪肝，肝硬化、肝癌发生的风🔬险会变大。　　2.脂肪肝一旦有🔙症状，出现不适，往往💋预示着肝脏炎症程度比较重，甚至到了肝硬化、肝癌的阶段。所以，脂肪肝不要等有🌓了🐉症状才去就医，体检一旦发现🚆有脂肪肝，就🆑应该到医院就诊，寻求专业指导。做好4件事帮🔀你离脂肪肝远一点　　对于轻度脂肪肝、中度脂肪肝，如果能及时改变生活🗺方式，是🕝完全有可能逆转的。对于还Ⓜ没有出现脂肪肝的人群，健康的🦓生活方式也可以🏥帮助预防脂肪肝。　　控制体重　　超重和肥胖患者，最初6个月以内，需减轻目🙇前体重的5%～10%。　　现在已🚺经有很多证据证实：　　减重＞5%，肝病炎症、血生化指标明✊显改善；　　减重＞10%，肝纤维化及组织🤞病理学显著减轻。　　合理饮食　　脂肪肝与饮食习惯息🍋息相关，想要预🔵防或改善脂肪肝，需要控制🏐好日常饮食。　　选择低糖、低脂食物，增🏚加膳食纤维摄入，多吃粗粮，比如燕麦、荞麦、玉米等。　　晚餐需要控制高热🔊量食物及零食摄入，避免进食夜宵。　　戒酒　　饮酒对于💄肝脏健康也是一个🍊不利因素。喝酒本身📇就会造成肝脏脂肪病变，同时喝🖊酒往往也伴随着高热量食💌物摄入，二者都会🚧导致脂肪肝发生概率升高，所以为了肝脏🐼健康，建议少饮酒，对于脂肪肝患者来说，最好滴酒不沾。　　规律运动　　每周应运动至少5次，每次运动30分钟以上，帮助调节身🆖体代谢水平、减少体内脂肪。一般来说，运动后微微出汗，呼吸🕦略快但感觉舒畅，无明显疲劳感为宜。　　注意：　　对于已经😰患有脂肪肝的人群，建议每天运动100分钟以上，并且以有🦄氧运动为主，比如跑步、游泳、球类运动等，帮助减少💅体内脂肪。肝脏健康小贴士　　如果能避免在45岁之前患脂肪肝，后半生患癌症风险可📼能会降低17.83%。　　目前👞中国大概有2亿人🧟患有非酒精性脂肪性肝病，也就是每4～5人当中，就有一🎽位脂肪肝患者。　　年轻人患脂肪✡肝的概率明显升高，可能与以下3个因素有关：饮食🤤结构不健康、缺乏锻炼🎯和长期久坐、压力大。　　从脂肪肝到💍肝癌，可能只有几步：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　做好4件事，帮你离脂肪肝远🏵一点：控制体重、合理饮食、戒酒、规律运动。

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姬野京香/Carli Banks/Karina Kay/森ひな

（青岛日报／观海新闻记者 Jordan Lane）