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雷速体育7月24日讯 巴萨门🎫将特尔施特根📹在社媒自宣决🥀定进行背部手术，这意味着他👩将长期缺阵。

特尔施特根写道：

亲爱的巴萨球迷们：

无论场上场下，无论巅峰低谷，身披巴萨😇战袍始终是我无上的🏏荣耀。今天对我而言🌫是艰难的一天。

从身体🐕和竞技状态来看，我感觉自己🌺非常良好，但伤痛确实仍未📶远离。经过与巴萨医疗🚡团队及外部专家的深入沟通，进行背部手术是🏓我实现完全康复最快、最安全的方案。

上次背部手术后，我用了66天——将近两个月重返赛🍰场；这次出于谨慎🍒避免风险的考虑，医生预计需要🤭约三个月康复期。

无法🚎在这段时期为球队贡献🏁力量，这让我内心备受🈳煎熬。所幸康复方🍈案切实可行，回归之路📪方向明确。

我将🏵持续向大家汇报恢复进展。衷心感谢你们——亲爱的巴萨球迷们——始终🍆如一的陪伴。

请不必担忧，我定会归来！

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8月上旬，重庆的王😵女士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水🛳澡，不料🙍当晚就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行服用感💀冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓🤶解，反而加重，出现高热🎲和呼吸困难，家人随即将她送🕸往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双肺呈🌸弥漫性病变，大片肺组织变白💗，即所谓“白肺”，最终😬确诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐渐🤵好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后立💣刻洗澡会诱发🏧重症肺炎？陆军💗军医大学西南医院呼吸内科副主任🗓医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺🏂炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵入　　陈永锋表示，高温运动中👋人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道黏🙈膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分💽泌物中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体的能力下降🍡，形成“免疫窗口期”。若此💖时立即洗澡，会刺🎊激汗腺和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于🔧中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和🔰心律失常的人群，运动后立即洗澡，可能会让血管😼进一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等更易侵入，严重时可🔻导致肺炎。　　运动后🖲别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动🌞后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身体缓🍽慢冷却。　　自然散热　　在🐏阴凉通风处自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免直吹空调或🏌风扇，防止局部受凉。　　适当补充水和电🕔解质　　出汗较多时🍳不宜喝冰水，可适当补🌌充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或🛒含电解质的运动饮料。单次♓饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降至🐷每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛巾✖擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间🎐不超过15分钟。洗后及时擦干身体，穿着宽🙃松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去，日夜温差较大，但短时间内部分地区暑❕热未减。今早6时，中央气象台继续发🖌布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新🌌疆吐鲁番盆地等地部分地区最高🙏气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温😪天气仍将持续，高温核心区🍷域位于长江沿线。　　在高温、高湿环👿境下运动时，汗液🤢蒸发效率下降，人体更容易中暑，甚至出现热射病。运动🚚过程中一旦出现不适，应立即🥡停止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室外温度超过📦28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮🎴肤发烫时，建议改为🧦室内运动，或🍳将锻炼时间调整到清晨、傍晚等较为凉快的时间🥥。　　其次，选择合适的🙌运动装备，如透气速干面🦌料的衣物，户外运🗓动避免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补充水分，避免在🥩脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身🤷体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常😙加快等情况，应立即降低🎓运动强度，并转🛃移到阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据👘运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率🕡保持在每分钟120~150次左✍右较为合适。　　适当运🔊动可以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运🚋动会引起短期的免疫🎧系统抑制，导致免🚉疫力下降。　　国家应🏸急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉🐴爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等🎂中暑症状　　应及时✈到阴凉通风地带休息　　情况🍻严重需立即就医　　运动结束不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应🚰急广播微信公众号综合央视新闻客🗳户端、第1眼TV-华龙网、复旦大⏯学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然愛葉美羽登上🐗热搜，网友评论🥃两极分化中新网佛山8月22日电 (记者 程景伟)据广东省⚫佛山市卫生健康局22日通报，2025年8月21日，该市新增报告基🔚孔肯雅热确诊病例21例，其中禅城区8例、南海区4例、顺德区7例、高明区1例、三水区1例。　　此外，据通报，8月20日，佛山新增报🧜告基孔肯📨雅热确诊病例17例；19日新增报告28例；18日新增报告35例。(完)沙和れもん直播时谈及好男人免🧜费影院www：沉默不是🐄解决方式。中新社河北保定8月24日电 题：13年后重返市场 “中国胶卷之王”乐凯焕新归来　　作者 赵丹媚 谌诗雨 吕子豪　　“停产13年后重返市场，这📔款复刻经典款的乐凯C200彩色胶卷一上架，就受到广泛🥈关注。”乐凯胶片股份📪有限公司副总经理陈焱说。更🤸令他意外的是，购买者中大部分🐷是年轻人。　　“色彩迷人有乐凯”——这句曾家喻户🏎晓的广告语，承载着📘几代人的影像记忆。在胶卷时代，乐凯曾被誉为“中国胶卷之王”，与美国柯达、日本富💣士在中国胶卷市场上演“三国演义”。但在数码🆒影像冲击下，2012年，位于河北省保定市🚋竞秀区的中国🏊乐凯集团有限公司💻无奈宣布停产彩🎤色胶卷。8月20日，河北省保定市竞🔄秀区中国乐🌝凯集团有限公司，乐凯展览馆展示首发的C200彩色胶卷(右)与老胶卷。中新社记者 韩冰 摄　　如今，在生产车间里，工人再度有序操作设备，曾一度停产的彩🕘色胶卷，又焕发生机。　　“很多‘Z世代’通过长🚆辈传承或从二手平台购🚁入老相机，每个月能消🍚费两到三个胶卷。”今年54岁的陈焱从客🍬户反馈中学到“Z世代”这一词汇，并了解到📉胶片摄影对年轻人而📢言如同“拆盲盒”——相机款式、胶片本身、冲洗📷方式等多种变量交织下，让每一💡次成像都充满未知的惊喜。　　“决定复产，很大🐇一部分信心也来源于此。”陈焱表示，市场调查显示，中国国🏳内的胶卷年销量在150万卷左右，其中近100万卷由年🏃轻消费者购买，而全球市场🎸年需求甚至达到千万卷级别。加之柯达等国🛡际感光材料巨头已于👜近年相继复产，多重因🎒素促使他们决心“重来”。　　然而复产之路并不平坦，从原料到技🗿术都是考验。彩色胶⏰卷生产需要110多种化学品原🎫料，并涂装在14个涂层，每层仅1微米多的厚度。“停产多年，许多💡原材料供应商已转型或退出📟市场，特别是👠原本需要进口的十几种原料🎑，都要从头研发。”　　经过与🚂多所高校18个月🈂的联合技术攻关，C200彩色胶卷于今年7月正式📛宣布回归。“虽然外🎴包装基本沿用经典，但内涵已🕥大不相同，不仅实现100%国产化，更在纳米涂层、环保显影⭐等关键技术性💕能上取得突破。”陈焱补充道，更重要的是，有一批🎄对胶卷怀有深厚感情的研👧发人员，不曾放弃。　　如他所言，摄影🍧领域正经历一场“复古回潮”。社交平台上，胶片相机、CCD相机、撕拉片……这些“复古”物件，因其🐻独特的成像质感或过程体验，成为年轻人追捧的“出片神器”。　　某二手Ⓜ平台相机卖家劭秋明分析：“一方面是明星‘晒机’带火了同款，另一方面人们🤹认同这种复古审美，并将其🍃视为一种个性表达。”劭秋明说，许多商🔋家也顺势抓住这一风口。8月20日，河北省保👷定市竞秀区中国乐🚭凯集团有限公司，工作人员进行🧛胶卷扫描作业。　中新社记者 韩冰 摄　　为🗺降低年轻用户的体验门槛，乐凯推出“59元(人民币)包冲洗扫描+打印照片”一站式服务，开🆑发了一次性胶卷相机、相册、相框等衍生产品🐩，并计划🐹开展系列线上线下活动，构建“胶片+”文化生态。　　更🥪值得关注的是，胶卷😐生产中积累的核心技术正在⏮得到新的应用。据中国👩乐凯集团有限🧚公司研究院副院长纪雪梅介绍，基于胶卷的“成膜、涂层、微结构”三个核心技术，公司已研发出绿色🎐光电材料、低碳环保材料、医疗健康📢材料等一批前沿新材料，填补国内👅相关领域空白，也为企🚰业未来产业升级持续提🎥供技术储备。　　纪雪梅说，随着最后🍙一批熟悉胶卷生产工艺的老师傅陆🍥续退休，乐凯在新🤓旧交替中努力守🎶护着这份珍贵的技术火种。在数⛑字化浪潮中，那些看似过时的🛹技艺，悄然孕育着新的突破。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 吉乃桃果）