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直播吧7月25日讯 阿森纳官方😼宣布，从瓦⛄伦西亚签下21岁的西班牙U21国脚中卫莫斯克拉。加盟枪手后🖖的莫斯拉克接受阿森纳官网的采访。

■关于加盟阿🤖森纳

莫斯拉克说：“加盟阿森纳对我🚛意义重大，这背后有🔂很多人辛勤的努力。”

“当一个这样的🍣机会出现在我面前时候，我绝对不能错过。我加🍾盟了一家历史悠久、极具规模的俱乐部。当🚗你带着家人来到这里时，真的能感受到这♿个地方的伟大。”

■关于自己的职业发展历程

莫斯拉克说：“我的职业🍋发展确实比预期更快，我😊也必须快速成熟。来到这里是一个继🧠续学习🌏和提升的机会。我将与⌚优秀的球员和一流🔭的教练团队共事，这会帮🍋助我在个人方面也取得🥈成长。”

“我是一个🐅充满能量的球员。作为年轻人，我📶还有很多可以奉献的。我非常有动力和激情🤴。最重要的是，我渴望进步，这也会🤝在队内形成竞争氛围。我真的非常高兴。”

■莫斯拉克此前就已🧜略微了解阿森⛎纳的生活氛围，因为他曾在瓦伦西亚与前阿🚼森纳球员加布🌖里埃尔并肩作战，也与前🍄青训球员于努斯-穆萨是队友。

莫斯拉克说：“我和他们🕚两个都有特别的友谊，一直保持联系。我和加布里埃尔在瓦伦🐌西亚的时候，他总是说阿🍹森纳是一个完全不同的层🔍次，是个神奇的地方。我🌎也曾在伦敦和于努斯-穆萨🥛一起踢过比赛，他也说这家😥俱乐部非常庞大。”

在职业生涯初期，莫斯拉克已📫经取得了不俗成就。自2023/24赛季以来，他是欧洲五大联赛🎴出场时间最多的U21球员。此外，他还是一位奥运🔇金牌得主。这位21岁的后卫🐎希望能够📺在阿森纳延续他的飞速成长，并不断进步。

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原标题：【光明论坛】把握好作风建设的“常”与“长”　　【光明论坛】　　党的作风就是党📪的形象，关系人心向背，关系党🤾的生死存亡。习近平总书记指出，作风建设是永恒课题，要标本兼治，经常抓、见常态，深入抓、见实效，持久抓、见长效，通过立破并举、扶正祛邪，不断巩固和🕥扩大已经取得的成果，努力以优😦良的党风政风带动全🎿社会风气根本好转。面对作风问🖋题的顽固性、反复性，我们应深刻把握作风👮建设的内在规律与时🕤代要求，将“常”与“长”二字铭刻于心、外化于行，以坚如磐石🏗的决心🎖和久久为功的韧劲，持续推动党的📼作风建设向好。　　日常监督须常在，织密无死角防🚰护网。作风建设是攻坚战，也是持久战。必须让监督🚲如影随形、无处不在。健全完善🌝日常监督体系，将监督触🖐角延伸至权力运💮行的每一个神经末梢。聚焦“关键少数”，紧盯🌒重点领域和关键环节，加强对权力运😉行的制约和监督，让人民监督权力，让权力💷在阳光下运行。综合运用谈心谈话、督导检查、信访举报等🏞多种方式，抓早抓小、防微杜渐，使监督真正🍚成为带电的“高压线”和坚固的“防火墙”。　　教育须常新，筑牢思想根基堤坝。从思想根源上看，作风问题往往源🚸于理想信念的动摇和🗓宗旨意识的淡薄。坚持不懈强💐化理想信念教育，引导党员干部从🛩党的百年奋💇斗历程中汲取精神滋🧟养，不断筑牢🦈信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵。持续深化党纪学🚑习教育，让党员干部知敬畏、存戒惧、守底线。创新🤾教育方式方法，善于运用👵正反典型案例开展🏺警示教育，用身边事教育身边人，使党员干🏆部受警醒、明底线、知敬畏，真正将优良作风🌐内化为价值追求、外化为自觉行动。　　作风建🥒设永远在路上，永远没🧜有休止符，必须抓常、抓细、抓长，持续努力、久久为功。必须保持🍕高度警惕，对歪风邪气坚持🅾“零容忍”态度，做到露头就打、反复敲打。紧盯“四风”老问题和新表现🍪，深挖细查改🤐头换面、潜🔺入地下的隐形变异问题。对群众反映强烈、损害党⛷的形象和群众利益的作风顽疾，要出重拳、下猛药，发现一起、查处一起，绝不姑息迁就。坚持纠树并举，在严厉惩治不正之风的同时，大力弘扬新风正气，推动化风成俗，不断巩固拓🦀展作风建设成效。　　制度体系须长立，扎紧管权治吏笼子。将作风建设中行🔕之有👐效的做法和经验及时🦔固化为制度成果，形成系统完备、科学规范、运⬆行有效的制度体系。围绕🎸权力运行的监督制约，进🔮一步完善决策机制、执行机制、监督机制，把权力关进制度👯的笼子里。特别是要聚焦作风建设的关键点、风险点，锲而不舍落实中央八项👶规定精神，健⬜全防治形式主义、官僚主义制度机制，使制度的篱笆越📇扎越紧、越扎越密，为作风👾建设提供坚实的制⏺度支撑。　　“天下之事，不难于立法，而难于法之必📦行。”我们的制度不少，可以说基〽本形成，但不要让它们形🏧同虚设，成为“稻草人”。必须强🚃化制度执行力，坚持制度👵面前人人平等、执行制度🥄没有例外。加强对制度执行🏪情况的监督检查，严肃🕐查处有令不行、有禁不止、阳奉🉐阴违的行为，确保各项铁规发力生威🤙。领导干部要🕒带头学习制度、严格执行制度、自觉维护制度，形成一级带一级、层层抓🕊落实的良好局面，让遵规守💤纪蔚然成风。　　文化涵养须长久，培厚清正廉洁沃土。作风问题本质🍉上是党性问题，需要深厚文化土壤的滋🌥养。大力弘扬🤟党的光荣传统和优良作风💝，传承红色基因，赓续红色血脉。发展积极健康的党内🦂政治文化，倡导清清🤫爽爽的同志关系、规规矩矩的🕗上下级关系、“亲”“清”新型政商关系。加强廉洁文化建设🎎，深挖中华优🎋秀传统文化、革命文化和社会主👇义先进文化中的廉洁元素🏒，引😕导党员干部修身律己、廉洁齐家，自觉抵制歪风邪😦气，营造崇廉尚洁、风清气正的良好政治💹生态和社会氛围。　　推动🆙作风建设向上向好，须将“常”“长”二字贯通融合，一体推进。“常”中有“长”，以常态之功促🚿长效之治。“长”寓于“常”，以长㊙效之制固常态之效。健全完善的制🔴度体系、刚性有力的执行保障、深厚持久的文化涵养，为日常的监督、教育、纠治提🐊供了稳定遵循和有力支撑。制度的长效性确保🌑了监督的规范性、教育的系统性、纠治的精准性；文化的长🍤久浸润则内🔎化为党员干部的行为自觉，使遵规守纪、弘扬正气成为🗝一种习惯和本能。长效机制😙的建立，使得🛌作风建设不再是“一阵风”，而是🤼嵌入日常肌理，融入组织血脉，确保常态🏫之功行稳致远。　　创新驱动“常”在“长”新，激发源头活水。面对😍作风建设的新形势新挑战，必须与时俱进，勇于创新。积极运用大数据、人工智能♌等现代信息技术赋能监督执纪，提升精👀准发现和处置问题的能力。探索建立作风建设🐃效果评估反馈机制，及时掌握🚑新动向、解决新问题。深化运用“四种形态”，落实“三个区分开来”，保护干部干事🏍创业积极性。创新廉洁教💔育载体和形式，增强吸😩引力感染力。通过持续创新，不断为作风建设注🏥入新的活力，确保“常”“长”之道在时代🔝发展中永葆生机。　　(作者：刘党英，系信阳师范大学🍃纪委常务副书记、副教授)【成人短剧走红原因】2025年08月最新研究：08323%用户因没有🥠最新大片放弃协和影院，遗漏🐶正在悄悄改变六码连中可提升10部无🥜码经典神作倍效率8月19日👋是第八个中国医师节，中国牙病防治基金📽会发起“口腔医🌖生关爱公益项目”，并得到了速迈📿的公益支持。数据显示，我国医生🕕健康状况不容乐观，半数以上医生已经进🔬入了超重🙁肥胖的行列，88%的医生患有职业🕚相关疾病，口腔医生📵健康状况尤其严重。　　为此，中国牙病防治基🏄金会和中华🔥预防医学会健康传播分会呼🕶吁全社会💷共同关注口腔医生职业压力，呼吁口🎎腔医生关爱自己的身🌨心健康。　　《口腔医生职业性🚈骨骼肌肉系统疾病的🥥运动干预研究》调查结果显示，口腔医生职🕝业性骨骼肌肉系统疾🧚病的颈部患病率高🐘达73%，肩部和腰部分别达到57%和53%，手腕不适也占比达到35%。据了解，口腔医💦生在根管治疗时需保持15-25°前倾姿势，C7-T1椎间盘承受压🎅力峰值达450N，相当于每⏲日重复举重20kg物体800次。世界卫生组织《2024全🏠球职业健康报告》指出，这种持续💊性静力负荷会导致椎间盘退🤣变速度加快至3倍。而🛷口腔医生平均每日在方☝寸诊间持续弯腰操作5小时，发生腰🥣椎问题的概率是正常人的4倍。不仅如此，口腔医生还常🔬暴露于高速涡🏬轮钻85分贝的噪音中，长期如此，存在较大的听📦力损失风险。　　除了显性风险，心理问题也👢是口腔医务人员面临的🐫主要健康问题。研究数据显示，口腔医疗从业者的心理📏健康状况令人担忧🚗，8.5%的从业者👱表现出压力症状，17.7%有焦虑症状，14.7%有抑郁症状，7.7%表现出创伤后⛩应激障碍。　　为此，中国牙病防治基金会🎽和中华预⏹防医学会健康传播分✨会建议口腔医务人员每😹天可预留15分钟做😎颈椎保健操，减少久坐不动，利用碎片化🕢时间进行体育运动。诊疗📪时可以启用“30—20—10”法则，即每30分钟换一🛂下坐姿，定期做20秒的伸展动作，感到疲🤔惫的时候进行10次深呼吸。尽量保证6—8小时的睡眠，保存好体力和精力，如睡眠不足可🏰挤出时间休息。保持及时⏹纾解负面情绪，业余时间🌐养成一些兴趣爱好，及时将负性情🙇绪纾解出去。(工人日报客户端🌲记者 姬薇)最上由羅与未成❎年女友的不雅视频外泄，平台火速删除。广州日报讯 (全媒🔥体记者蒋偲)8月18日，中欧班列(深圳)迎来开行5周年。记者了解到，自2020年首趟“湾区号”发车以来，这趟被誉为“黄金列车”的跨国班列，已累计🌷从深圳国际综合物流枢纽📝中心开行878列，运输货物超8.5万标箱，货值突破30亿美元。27条线路连接、辐射德国杜伊斯堡、意大利米兰等47个国家和地区，为超过7000家企业提供了稳定、高效的国际🐴物流双向通道。　　2020年8月18日，深圳国际集团与💝中国外运强强联手，组建🗄专业运营平台，中欧班列(深圳)首趟列车“湾区号”鸣笛启程，开启了深圳深度⏲融入“一带一路”的新征程。5年来，中欧班列(深圳)的网📽络布局增加到27条，覆盖欧亚主🅿要货源地，发运货值连续5年实现增长。　　为满足多元📌化市场需求，班列运营平台不断探索，陆续开通了中🤦老班列、中老泰专列、中🚵吉乌国际铁公多式联运班列、“跨里海”铁海多式联运⬜线路等特色线路。特别是针📡对跨境电商“小批量、多批次、强时效”的运输需求，打造了“深圳—波兰马拉舍维奇”“深圳—德国杜伊斯堡”及首条电商快🦒线“深圳—匈牙利布达佩🌴斯”等精品线路，运输时间较🍘传统海运节省50%以上，较普通班列时效节省30%以上。同时，通过提供👓国际铁路拼箱服务，以及在“中吉乌”铁公多式联运班列🕖上推出“一次委托、一单到底”服务模式等举措🔮，有效降低中小企业✒跨境物流门槛。　　中欧班列(深圳)的发展还将迎来🕗新的利好。依托其始发站“深圳平湖南📟铁路货运站”建设的深圳国际🏵综合物流🕦枢纽中心将于年内建成投营。该项目是全国首批23个国家物🥎流枢纽重点工程之一，目前正在进行建💪设的项目🚰二期智慧化物流综合体，总建筑面积达85万平方米，施工内🤥容包括新建13栋物流仓库、4条运输坡道及2条运输通道等。项目建成后将成为😩亚洲单体规模最大☔的“公铁海”多式联运中心。

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（青岛日报／观海新闻记者 設樂夕日）