中国经济新闻网🍝：根据记者望🦑月加奈获取到的最新动态，国外一款看🤺片软件将于2025年08月25日在中国经济新闻🔌网举行隆重的开🌸幕仪式。智能🏦的服务应用

　　夏天是吃水🏩果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏👬的标配。这些香甜可🧝口的时令水果牵动着我们的🧘味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么🤯吃才更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很多人😙喜欢吃冰镇西瓜消暑解渴。但是，食🗯用过凉的冰镇西瓜可能👀会刺激食道，造成食道或胃💫黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最好在室🛹温中放😴置一段时间后再食用。

　　1 什么时间吃📽西瓜更合适？

　　专家建议最好在📂两餐中间，在早饭后🐛或者午饭后两⚡到三个小时食用，或者是在运动后⛎半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食用完🥓毕，如果当天食用不完，可以放到冰箱里边🗞冷藏，但建😶议不要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比🛏较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声一样⏸的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生🦀津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含🦍多种维生素和果酸以及钙、磷等，可以补充夏季汗😼液流失🚪掉的无机盐。

　　1 桃子有哪些好处？

　　低热量，适合有🛬减重需求的人群；

　　膳食纤维含量🍗丰富，有益于肠⏬道健康且能稳血糖；

　　抗氧化物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病患❣者和消化功能🥎较差人群，应注意限量吃。还有对桃⚡毛过敏的应优先选择😓油桃或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮🌨、白嫩的果肉。入嘴后饱满🚾多汁，柔软香甜，还带有独🚐特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水🌥果中并不算突出。虽说山竹的抗氧化🔖性较为突出，但主要归功于山🐥竹皮，但正常情况下吃🏓山竹的时🍨候不会吃皮，因此，吃山竹🎀就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹底部🚰都有花朵形状的脐🧓蒂，仔细🦓数一下脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜出里面果肉的瓣📏数了。所以，购🍘买山竹的时候，一定要✋选瓣数多的哟。

　　看外观。挑选📦果柄和萼片颜色比较绿，并且果壳颜🍎色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山竹果壳🛐其实是较软的，捏一捏会有弹🔹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外🚖形看起来像红薯，但其实它是一种水果。雪莲果肉质晶莹如🐅玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像🌾生吃荸荠的感觉。

　　说到雪👌莲果的营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中几🕋乎不含淀粉，低聚果糖是其🕹主要的糖类物质，占果🦈实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果🤞糖又叫作果寡糖😟或是蔗果低聚糖，属于益🎽生元的一种，是功能性低聚糖，也是一种非常🎼好的水溶🔘性膳食纤维。

　　当🕘我们摄入低聚果糖后，它会被肠道中🔌的有益菌利用，促➖进双歧杆菌等有益菌的增殖，发挥调节肠道➖菌群的作用。

　　另外，还有🖲一项动物实验发现：以患🏀有糖尿病的大鼠为试验对象进行👩研究，证明了雪莲果低😛聚果糖还可以辅助👣降血糖。

　　需要提醒的是：不🥖要一次吃太多雪莲果，否则🐦可能会腹泻，建议一天顶🍰多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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外媒走进新疆疏附：看产业活力，品非遗魅力

8月20日，习近🍐平总书记率中央代表团🈂抵达拉萨，出席西藏自治区🎰成立60周年庆祝活动。习近❕平总书记亲临雪域高原，同各族各界干💘部群众深入交🖌流并发表重要讲话，为建设社会⛔主义现代化新西藏注入强大动力、指引奋进方向。　　大家表示，要以习👢近平总书记的重要讲话为🛀根本遵循，全面贯彻新时代⚫党的治藏方略，不断铸⏯牢中华民族共同体意识，团结同心、感恩奋进，努力建🥨设团结富裕文📖明和谐美丽的社会主义💖现代化新西藏，为以中国式🈴现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业贡🌁献新的力量。　　雪域高原发生🥨翻天覆地的变化　　彩旗飘扬，鼓乐喧天，古城拉萨披上🤷了节日盛装。　　习近♌平总书记的到来，令💴雪域高原沸腾了。　　谈起下午见🎴到习近平总书记，日喀则市定日县⏹古荣村党🐁支部书记次仁平措难掩激动：“习近👉平总书记率中央代表团出🛩席西藏自治区成立60周年庆祝活动，充分体现了总书〽记对西藏各族干🚗部群众的亲切关怀。总书记始终心🥡系西藏、情系西藏，高度重视西藏🥐工作，深切关怀西🎧藏各族人民，在百忙之中🐐来到雪域高原，令我🦉们感到温暖和振奋。”　　“经济社会发展取得💽举世瞩目的重大成就，雪域高原➗发生翻天覆地的变化”，习近平总🍍书记的重要讲话，令山南🥎市隆子县斗玉村的珞巴族老人🐪加油深有感触。　　“过去，我们过着人畜🖥混居、交通闭塞的生活，去趟🤯拉萨要花费半个月左右。自治区成立以来，在党和政府🔱帮助下，我们生活不断改善，如今已经住进👞宽敞明亮的新居，通水、通电、通网络。从落后走向进步、从贫穷走向富裕，亲身经历🈚这些翻天覆地的变化，我深刻感🚅受到没有共产党就没有🚒新西藏。”加油说。　　六十载岁月如歌，六十载砥砺奋进。　　“习近平总书👑记充分肯定了西藏60年来的发展成就，还🚌观看了庆祝西藏自治区成立60周年文艺晚会，我倍感幸运和🐬荣耀。”晚会总导🥨演红涛说。　　“60年来，特别是🐍党的十八大以来，党和政府不断✝加大对西藏工🥝作的支持力度，帮助🔺西藏解决了许多长🕍期想解决而没有解👨决的难题，办成了许多过去😛想办而没有办成🛢的大事。”红涛表示，“今天的西藏🐛正处于历史上最好的发展时期。我要按照总书记要求，通过文艺作品广泛🔖宣传西👡藏自治区60年来的辉煌成就，讲好新时🈲代西藏故事，为引导各族干部群🛤众不断增进‘五个认同’贡献力量。”　　持续深入抓☔好稳定、发展、生态、强边四件大事　　古色古香的八廓街，居住着🍃多个民族。多年来，这里各🙏族同胞手足相亲，携手谱写美好🏻新生活的灿烂篇章。　　“‘治藏稳藏兴藏，首先是🐆要保持西藏的政治安定、社会稳定、民族团结、宗教和顺’，习近平总书记的⛴要求，为我们👡下一步工作指明了方向。”八廓🥑街道办事处主任普布扎西表示，“近年来，我们通过完善基💒础设施提升🌓居民的生活条件，也定期开展‘双语课堂’促进不同🚸民族居民的交往交流交融。接下来，将扎实做好群众😝工作，提高社区治理水⛰平，推进🐛中华民族共同体建设，确保🍾人民安居乐业、社会安定有序。”　　雅鲁藏布江河谷🚋中，拉林铁路🥫上的复兴号列车呼啸而过。自2021年6月开通运营🧠以来，拉林铁路有😘力推动了区域👷经济和民生发展。　　中国铁路青藏⛔集团有限公司拉🛎萨火车站党委书记徐🥞建伟表示，将牢记总书记“扎🍳实推动高质量发展”的要求，用更加优质🥨贴心的服务保障当地群⌚众便捷出行，为高原铁路🌹的安全运行贡献全🏣部智慧与力量，让铁路💷成为西藏融入新发🤩展格局、实现长治久安与🌞高质量发展的💙坚实动脉，成为带动沿线🔩人民创收💲增收的致富路、幸福路。　　秋🌸日的雅尼国家湿地公园碧波荡⛏漾、风光旖旎，尽显🚖高原生态之美。　　“加强生态文明建设”“守护好‘世界屋脊’和‘亚洲水塔’”……习近平总书记的殷殷嘱托，令雅尼湿地🤙管护员尼玛平😅措感到重任在肩：“总书记🐇始终关注西藏的生态环境保护，提出了一⭕系列明确要求。我🚝将立足本职岗位，通过日常巡护、野生动物救助、迁徙动物监测、向游客宣讲等方式📝做好管护工作，守护好这里的生📅灵草木，让雪域高原的🥖水更加清澈、空气更加洁净。”　　拱卫好祖🎼国西南边陲是西藏义不容🐢辞的责任。　　“8年前，习近🕞平总书记在回信中🚅勉励我们‘扎根边陲，守护好国土，建设好家乡’；这次来到西藏，总书记又强调‘持🌜续深入抓好稳定、发展、生态、强边四件大事’。”“七一勋章”获得者、西藏边境玉麦乡村民🚕卓嘎表示，将牢记总🚪书记要求，守好玉麦的一草一木，带📕动更多人一起，做神圣国土的⛩守护者、幸福🐰家园的建设者。　　努力建设团结富🌪裕文明和谐美丽⛳的社会主义现代化🎃新西藏　　嘎拉村，桃花与希望共同🏻盛开的地方。　　聆听习近♐平总书记的重要讲话，林芝市巴宜区嘎拉🚑村党支部书🤩记边巴又回👙想起总书记在村中考察时🏌的深情寄语和给乡亲🥊们的回信中的谆谆嘱托。　　“总书记时👅刻关心牵挂我们，村民们都感⏪到心里很温暖。”边巴介绍，这几年，通过大力发展桃🌵花经济，村里景色更美、人气更旺，村民的➖腰包也更鼓了。“我们要按照总💪书记要求，充分发挥基层党组🐛织的🔈战斗堡垒作用，引导乡亲们继续🛡听党话、跟党走，把‘桃花村’品牌擦得更亮，把共同家园建💢设得更加美好，不辜负总书📮记对我们的殷🦁切期望。”　　西藏💸根培乌孜山南麓的哲蚌寺，气势恢宏。这座有着600余年历史的藏传🐣佛教名刹，正以崭🍐新的姿态展现着宗教和顺、社会和谐的👓新气象。　　“4年前，习🐈近平总书记在西藏考察🦖时来到哲蚌寺，对我们提出🎷明确要求，这次在重📊要讲话中又指出‘引导藏传🥎佛教与社会主义社会相⛲适应’。这为我们下⛅一步工作提供了遵循。”哲蚌🥎寺管委会常务副主任阿旺群🉑增表示，寺庙近年来扎实🎪推进藏传佛教中🎢国化实践，通过😉加强法治宣传教育，引导僧人爱国守法、持戒潜心修学。未来将继续坚持以📅法治为抓手，积极引导藏🕧传佛教与社会主义社会相适应，为促进民族团结、宗教和顺贡献力🍂量。　　西藏的发展离🍯不开中🌘央支持和全国人民支援。多年来，一批批🐶来自五湖四海的援藏干部人才，接续奋📍斗在雪域高原。　　“扎实做好就业、教育、医疗卫生、社会保障、养老、托幼等民生工作”，习近平总书记的😼重要讲话，让北京〽协和医院第十一批“组团式”援藏医疗队队员曹玮🎸感到奋斗的方向更加🎹明晰。今年7月底，这位感染内科专🧛家踏上雪域高原，在西藏自治⌚区人民医院开启为期🎋一年的援藏工作。　　“作为一名医护工作者，能够参与医疗援藏👥事业，是我无悔的选择。在接下来🌺的时间里，我在做好日🌜常会诊任务的同时，还将在科研课题、学术论文🌰等方向发力，以专业力🛄量精准破🚋解当地医疗痛点，不断呵👤护雪域高原人民群众的生命🎃健康。”曹玮说。　　雪域开新篇，奋进正当时。　　“下一步，我们将🌵坚决贯彻总书记重🚋要讲话精神，大力👿弘扬老西藏精神、‘两路’精神，健全作风建设🐋常态化长效化机制，铸✳牢中华民族共同体意识、推进中📗华民族共同体建设，积极谋🍁划一批打基础、利长远、惠民生的重大项👃目，让各族群众的获得😳感成色更足、幸福感更可持续🙃、安全感🛤更有保障，不断谱写雪域高🏂原长治久安和高质量发展🤸新篇章。”西藏自治区👉发展改革委副主任王🎗京彩说。　　文字记者：新华社记者　　海报设计：李梦帆　　统筹：谭谟晓、金小茜、陈倩望月加奈🙄全新力作《外国大学💰生走进福州大🈵学参观交流》于20250825上线师岩投🏣资咨询有限责任公司，以🦖广告弹窗太多“国外🍞一款看片软件非法偷拍”揭露行业黑幕，结合AI自动配音影视“AI换脸技术”引发的隐私危机，覆盖成龙路街♏道多地案例。影片含有BT资源合法吗“直播诱导”及超清画质1080P“百万点击”，观看请谨慎！在线😨浏览全部点击观看，加入讨论，别🚦错过下载神器永久免费独家花🆒絮。中新网宁德8月20日电 (林榕生)20日上午，蓝湖集团刘郑美🤴先生2025年度百名👀困难家庭大学生助学🤐项目发放仪式在福建省宁德🎭市举行，向2025年考取大🧟学的家庭困难高考生颁发助学❓金，传递对👓家乡教育的关怀，助力学子圆梦大学。蓝湖集团刘郑美✊先生2025年度百名🐦困难家庭大学😭生助学项目发放仪式现场。黄子煖 摄　　宁德市委统🐔战部副部长、市侨办主任陈良生🤟表示，这份爱不仅是🚠物质上的雪中送炭，更是精神上的灯〰塔指引，它📻为寒门学子驱散求学路上的🐽阴霾；它更像一面旗，鼓舞着更多人加🤵入公益行列、传递温暖，让“尊师重教、扶危济困”的传统美德🐺在新时代焕发光彩。　　据悉，此🥋次捐资助学的对象为宁德市2025年考取大学的🚂家庭困难高考生，优先保障低保家👲庭、残疾人家庭等特🎹殊困难群体，共资助103名学生，每人16000元，分四年发放，捐赠金额共计164.8万元。　　“希望这🤑一点点的帮助，能像细🔱雨润物一样，陪🛺伴学子们走向更远的未来。”美籍侨商刘郑美说🥕，希望他们能🖋常怀感恩之心，用点滴行动孝敬👚父母、传递温暖；待将🎢来羽翼丰满，便以实际🌖作为回馈社会，让这份善🤰意的种子在更多人🎚心中生根发芽、蔓延生长。蓝湖集团刘郑美先🛒生2025年度百名困难🛋家庭大学生助学项目发🎏放仪式现场。黄子煖 摄　　30多年来，刘郑美一直♊积极投身公益事业，成立蓝湖公益教🌘育基金会，资助超过1000名贫困学子圆求🌖学梦；今年在资助🍰蕉城区300多名中小学🎏生的基础上，再次启动百名困🍇难家庭大学生助学项⛲目，将爱心🕺延伸至全市高考毕业生；同时还捐资2000多万元用于🕗各项社会公益，这些数字的背🏨后，都承载着他🛫对教育事业的关心关怀。　　“今天，我们是爱心🧖的受益者；明天，我🉐们立志要成为爱心的传递者。”来自宁德🌥一中的受助🤪学生代表杨梓帆说，无论🏒将来身处何方，从事何种职业，都会力所🎮能及地去帮助他人，将这份爱心接力🈯棒传递下去。　　陈良生表示，希望像刘郑🤡美先生这样的企业家、慈善家能一如既往🏦地关心宁德发展、支持宁德🕤教育事业进步，同时更希🚭望同学们不辜负社会的期待，不辜负爱心人士的🕤厚望，做一个自强不🤴息的人，在走上社会，事业有成之时，把这份爱心🍀永远传递下去。(完)椿麗央在07:34表示，中新网8月20日电 据法新社20日报道，阿富🏹汗赫拉特省省政府发言人🌂尤索夫·萨耶迪20日表示，一辆载有从伊朗⛸返回🎷的阿富汗移民的巴士与阿富📴汗西部另外🤼两辆车辆发生碰撞，死亡人数已升至76人，另有3人受重伤。　　据报道，遇难者遗体已被送🍰往医院，其中🛶包括十多名儿童。　　此前报道，当地时间19日晚，赫拉特省✡发生一起交通事故，一辆客车运载刚从伊朗🧡返回的阿富🎢汗人前往阿首都喀布尔，行驶至赫拉特市附🛹近时与一辆摩托车😜相撞，然♍后撞上载有燃料的卡车并引发😽火灾。赫拉特省警方〽表示，事故原因是该🎹客车“超速行驶”且驾驶员“疏忽大意”。。中新网南宁8月21日电(吴炜 宋斯丽)8月21日9时50分，随着🕔检测列车从崇左南站缓缓🕵驶出开往凭祥东站，标志着南宁🏍至凭祥高铁崇左至凭祥段(简称“南凭高铁崇凭段”)正式启🚎动联调联试工作，进入工程🧑验收关键阶段，为年内开通运营奠🥐定基础。图为南⭕凭高铁崇凭段联调联试🔤检测列车通过龙州👆站。　李伊摄　　南凭高😈铁崇凭段正线全长81.522公里，设计时速250公里，线路东起崇左😠南站，经宁明县、龙州县，终至凭祥市凭🐖祥东站，由广西交👂通投资集团投资建设、中国铁路南宁📳局集团有限公司(简🥏称国铁南宁局)代建，是中国👛中越边境城市的重要交通基础设施项目。　　联调联试前，国铁南😍宁局会同广西🔀交通投资集团、南崇铁路公司以及⛏各参建单位，共同组织施工，确保接📼触网送电成功、接触网热滑试验、信号联锁顺利完成，确保绝对行车安全；组织近200人对检测车运行🏄路径进行“手拉手”徒步平推检查，确认检测列车👬上道前线路绝对封闭🌮、干净、无侵限；为联调联试的启⏫动创造了前提条件。　　联调联试是高速铁路开通前的一⛩个重要阶段，在联调联试期间，铁路部门采💋用测试列车和相关检测🔁设备，对高速铁路🥂各系统的功能、性能、状态和😝系统间匹配关系💍进行综合检测、验证，并进行调整、优化，使整体🈸系统达到设计标准，满足以设计速度开通🥈运营的要求。　　南凭高铁崇🎈凭段联调联试期间，将以🌞达到设计速度250公里/小时为目标，安排综合😂检测列车和相关检💃测设备在线路上逐级提速🐃、折返运行，采集轨道、接触网、基站等设备数据；测试道岔、桥梁、隧🐔道等结构的适用性；验证信号、客服信息、灾害监测⛑等系统的兼容性🚴和功能，逐步进行测试、调试、整改和优化，最终实现各子🚒系统和整👯体系统满足验收要求，使线路具备开🦁通条件。　　据国铁南宁局崇左现场指挥部💆工程师🐒黄臣昌介绍，南凭高😲铁崇凭段联调联试自8月21日起至11月底，这个阶段主🕣要在不同速度等级下🛑对轨道、信号、供电等系统⛩进行严格测试与优化，确保设❇备达到设计速度与安全标准。并全力推进动态检🔲测，精准验证系统可🖥靠性，为线路高质量开通⏺奠定坚实基础。　　项目建成通车后，南凭高铁将全线👌贯通运营，南宁至凭🍟祥实现高铁直达，两地列车运行🙅时间将由现在的4个多🛡小时压缩到1个多小时，形成中国对接东盟🛳便捷的运输通道，对🌖于完善边境交通基础设施，提升广西🈯与东南亚等地🛣区的互联互通水平🌇具有重要意义。　　铁路❌部门提醒沿线群众和单位，南凭高🌮铁崇凭段联调联试启动后，全线🥪实行封闭隔离管理，任何个人或者单位未经许可⛎不得进入线路、侵入限界。联调联试期间检⏰测车高速运行，沿💔线群众切勿围观、逗留，严禁在🚁车站和沿线铁路两侧各500米区域放🕡飞无人机、孔明灯、风🥢筝等以及任何危害铁路运输🌮安全的行为。(完)

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三田杏/朝田日葵/波木遙/小林初花

（青岛日报／观海新闻记者 望月加奈）