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中新网太原7月24日电 (任丽娜)从云冈石窟、悬空寺、应县木塔到内外长城💍、雁门关、金沙滩,集大原高铁把星罗💅棋布的山西美景奇观串珠成线,托举着🎆三晋大地文旅产业的蓬📎勃发展。
集大原高铁“带火”三晋文旅。国铁太🥜原局供图
集大🚤原高铁全长309公里,北接内🍓蒙古自治区乌兰察布市,途经⛺山西省大同市、朔州市、忻州市,并入大西高铁,与张呼、张大、郑太高铁及在🏦建的雄忻高铁连⬆接,是中国“八纵八横”高铁网呼南🚉通道的重要组成部分。
“集大原🤷高铁开通至今200多天,为景区注入了新🧔的活力。”24日,雁门关🐎景区负责人杨洪波介绍说,雁门🤙关站是集大原高铁唯一以景🎭区命名的车站,距🌸离雁门关景区直线距离11.2公里。1月5日,“雁门关号”冠名列车从车站⏪开出,进一步🗿提升了景区的影响力。
数据显示,今年上半年,代县5A级旅游景区累🍖计接待游客71.69万人次,同比增长37.94%。其中,雁门关景区累计接待游🔒客52.7万人次,同比增长17.82%。
同样开出的冠名📛列车还有“应县木塔号”。作为应县打🥏造文旅赋能型县城的主打品牌,今年上半年,应县😈木塔景区接待游客量屡创新高,其中,5月1日至5日,木塔净土寺接🌑待游客15.5万人次,同比增长49.2%。
今年以来,大同文旅市场“热潮涌动”。有数据显示,上半年大同旅游发展指数🤡月均值达1469.15点,同比增长9.60%。其中,5月指数值🐩达到上半年最高点1781.38点,同比增长11.31%。而作为集大原🖕高铁的关键枢纽,大同南🖇站的列车开行数量从😎开通前的62趟激增至每日约140趟,为大同♏文旅发展勾勒出流动的风景。
据大同南🏄站值班站长吴艳介绍,今年4月6日、5月4日,车站旅客发送人🔘数分别为34593人次、34951人次,两🙋次刷新建站以来单日纪录。“五一”假期,车站🌵旅客发送人数、到🉑达人数分别创下139302、142080人次新高。
为⏫让广大旅客出行体验更美好,国铁太原局持🌋续提升集大原高铁各车站服务水平。在大同南站建起💌旅游集散中心,拓宽旅游公共服🕴务窗口、开行👲车站至景区旅游直通车,有效助力大同市文旅🐇产业发展。朔州东站打造“朔风古韵”服务品牌,为老幼🌯病残孕等重点旅客🚀提供站车全程式“链接服务”。雁门关站设立🐆旅游咨询台,实现“高铁+旅游”无缝衔接,让“人享其行”的愿景🎑一步步照进现实。
车轮滚滚,汽笛长鸣。集大🎄原高铁作为改善路网格局的“交通链接线”、提高民✏众出行品质的“民生幸福线”、串联华夏五🎞千年文明的“文旅快车线”、助力区域经🐼济的“发展引擎线”,正为⛵区域经济社会发展提供🕰着澎湃动力,为沿✊线民众生产生活带来深远影响。(完)
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就在不久前,总投资135亿元的黄茅峡水🈷库工🧓程在广东清远动工,这不仅是广东在加强北江📕防洪体系🔌建设上迈出的关键一步,水库🚼还将同步建成Ⅳ级航道体系,把500吨⬅级船舶通航能力延伸至连江腹地,并预计年均输出1亿多千瓦👧时绿色电能……工程“乘数效应”凸显。 一大批重大项目🛢为广东上半年经济🍟形成重要支撑,从中我们也能🕉窥见经济大省发力😨经济发展的“新动向”:加快重大项🐒目落地的同时,更关注重大项目的“成长性”和“战略性”。 日前,广东21个地市上半年GDP对外公布,结合更早❄前公布的广东上半年总体🛠经济数据,我们如何能从一个👷更早经🛫历经济结构转型、更早遭遇新问题、新挑战的广东🗯里,把握更多、更加深刻的经🔯济变化? 承压增长,从外贸中看广东如🤐何“以进促稳”? 看🐚似寻常最奇崛。外向性强、进🐐出口规模大一直是广东📋外贸的鲜明特点。庞大的外贸基数自😭然也意🚖味着实现每个百分点要付出🔨更多努力。 上半年,广东实现地区生产总值68725.40亿元,同比增长4.2%。对比不久前出炉的全🎣国半年报和广东全年目🎍标,增长数据上有一🌙定差距。但从纵向看,广东已经实现连🛵续🕜三个季度持续回升,向好的趋🤙势逐渐累加。 疾风而知劲草。今年以来,在“关税战”等带来的不稳定📳性因素增加的背🍁景之下,广东受🗓到的外部冲击更大,因此,广东的上📖半年外贸同比实现4%的增🌊长更为来之不易。 除了总体数据,我们从更细分🎢的数据比较中划出重点:在承压之下,广东外贸连续8个季度正增长,高于全国1.1个百分点;对全国外贸增长的贡🚦献👑率甚至进一步扩大至28%。而在不🤩少外贸依存度更高🤚的领域和地市,更加实现了逆势增长态势。 稳的态势来自“新”的支撑。上半年“贸易战”最为紧张之际,来👔自深圳企业影石创新的一款🚯新相机📵却引发了纽约消费💑者凌晨排队抢购——创新、原创产品形成🆑的外贸优势😷在风雨中更加凸显,也扎扎实实反映在👶上半年🐬的经济数据中:深🔃圳进出口总额达2.17万亿元,全省最高,尤其是深圳高新🎥技术产品出口🌪增速同比增长8.0%,以技术、产品之“新”促进了外贸之“进”。 稳的背后折射的🐗是贸易⏪结构性的变化。上半年,东莞、广州等外贸支柱🎡性明显的城👉市同样实现“逆袭”。贸易伙伴稳“旧”拓“新”,让相关地💃市经受住了贸易战😌的风雨考验。上半年,东莞对欧盟等🥨传统市场进出🥛口合计同比增长10.9%;对新兴市场东盟🛑、印度、中东、拉美、中亚五地进出口同🛰比分别增长43.5%、21.5%、31.5%、13.1%、63.6%。从全省看,上半年,广东😃对东盟进出口7571.3亿元,增长5.9%,占全🥪省外贸进出口的16.6%,比重较😻去年同期提升0.3个百分点。对共建“一带一路”国家进出口1.79万亿元,增长3.8%。 承压之下,好的外贸增长🛁态势能否在下半🌲年延续?这是数据之外,人们💟更为关注的话题。 深挖数据背后更👫为深刻的变化,在上半年广东🤗外贸数据中,一个“活”字尤为突出。 首先是外🦖贸企业“活力”增强。上半年,广东有进出口实🥧绩的外贸企业数量13万家,增加7.6%。值得关注的是,在广东❕外贸大局中,民营企🐂业活跃度依然在稳步提高:外贸企业数量达11万家,增加8.6%,进出口总值达2.92万亿元,增长4.3%,占全省外贸总👭值的64.2%,较去年同🗺期又提升了0.2个百分点,稳外贸主体中📺坚力量作用更加突出。 同时,外商投资🤪企业来粤投资依然“活跃”。就在前几天,埃克森美孚🤩惠州乙烯项目惠州大⛺亚湾石化产业园区正式投产。这是美国企业🚙在中国独资😹建设的首个重大石化项目,这样🥃的态势也转化为外贸数据上的实质增长。上半年,广东外商投资企业进出口1.42万亿元,增长5.5%。外企风雨不改,“定投”“长投”广东🆙态势可见一斑。 更为关键的是,广东对☕市场的判断和选择依然“灵活”。对于广东不🤮少行业来说,“关税战”已经不是“遭遇战”:早在2018年,不少外向型企业就🧢遭遇过关税📈摩擦带来的深刻影响,这几🍄年来无论周遭如何变化,扩大“朋友圈”、加快市场转型🍫都是广东外贸企✉业的坚定选择,“贸易市📁场多元化”成为主旋律。 活力迸发,消费🤶大省下半年如何修炼“内”功? 外贸企业⏯习惯在奔跑中调整呼吸,对于广东经济而言,同样也已经🎪习惯在👍挑战中转换动能、谋划未来。 上半年,广🈺州社会消费品零售总额达5611.22亿元,同比增长5.9%,比一季度提升2.4个百分点;惠州社会消费😸品零售总额同比增长5.5%,比一季度上升1.5个百分点……各地🚳市消费市场正在持续恢复。在全省半年报“成绩单”中:上半年全省🎌社会消费品🔮零售总额同比增长3.5%,增速🧗比一季度加快1个百分点。 经济增长边际持🌼续改善,不仅要持续🅰提振消费需求,更要激活经济发🚓展内生动力。不久前,广东发布《促进经🎒济持续向好服务🗻做强国内大循环工作方案》,提出以市场化办展🏖模式举办内贸版“广交会”。在✡做好外贸基本盘的同时,坚持投资、消费、进出口“三驾马车”共同发力,强调重视内贸、内需新领域,正是当前广🍐东发力重点。 作为“人口第一大省”,广东🛥在消费方面毫不含糊。那么,下半年如何继续🧛推动广东实现既“旺丁又旺财”? 细看上半🚐年数据,会发现🐙广东线上消费🔃在持续地释放潜力,限额以上单位通🕊过公共网络实现🚈商品零售额增长20.3%,增速提高4.0个百分点,可见消费方式的多样🌷化、便捷化,也是🧣刺激大湾区消费者“买买买”的关键因素。 过去一段时间,如何破解“旺丁不旺财”难题,从而进一🥁步扩大内需一直是广东的施策⭕重点。去年以来,广东结合本💻地消费特点,将手机、智能手表等3C产品列入补贴范🌋围,先行先🎛试探索推出广东“3C产品补贴目录”。在“关税战”背景之下,更具现实意义:这不仅提前为“内外贸一体化”打开市场网络,也为下半😽年进一步稳消费打下基础。 而如何更好、更全方位地扩大📺消费需求?广东🦃选择联动港澳,以“湾区之名”推动大湾区各个城🗨市人气商气畅旺👠,促进🖖消费市场更加活跃与多元化。今年5月,“购在中国 2025大湾区消费季”活动启动,通过持续搭建大湾📱区各地的🥟现场消费平台,打造创新消费场景,激发释👌放消费潜力,带🎴来了一波大湾区的消费热潮。 携手港澳打造大⏰湾区国际消费枢纽,让“到湾区来”成为潮流,让“购在中国”成为时尚,让海内外朋🗄友在大湾区能够🐦体验更火热的消费嘉年华,这也是“人口第一大省”在如何实现“旺丁又旺财”问题上的深考量🌒。 透过半年报,我们看到的“预见性”不只是施策早,更有施策速度🌑的加快。从去年至今,广东在多个会议、文件中,都提到这样🍄一句话:要尽快形成“实物工作量”,能早则早、能快则快🔗推出更多激励性政策,同时,关🛅键要让好政策尽早“变现”。 这样的发🤤展思路也化作岭💲南大地上“两重”建设项目全面推💬进的“加速度”:上半年,基础设施投资增长2.1%,工业投资占比达38.1%,其中汽车🏧制造业、石油煤👦炭及其他燃料加🗾工业投资分别增长14.6%、57.9%。推动储备项目❔尽快开工、在建项目加快建设,让“机器动起来”、让“工地忙起来”成为广🚡东多部门项目推进的共识。 加快施策当中,更有侧重点:在以“制造业当家”的广东,工业转型升级正在🥞加速推进,工业技术改✔造投资增长1.8%,其中计算机通🚟信和其他电子设备⭕制造业🆓技改投资增长12.8%;工业技改投资占工业🎀投资比重34.1%,比重比上✖年同期提高2.8个百分点。另一方面,广东正在削🍳减对房地产的传统依🔺赖,产业结构、投资结构“支撑力”日渐增强。 “新”潮涌动 “科技强省”如何再造新优势? 前几天,全球首个能🌵够自己给自己🐯换电池的人形机器人🚑在深圳诞生。 人形机器人实现24小时不间断工作,这不🈯仅是机器人领域的里😀程碑式突破,更折射出广东推动🕔新质生产力🖼发展的侧重和方向。 上半年,人形机器人发展新🎌潮涌动,方兴未艾。广东在抓住新动能🤱产业发展机💙遇的同时,逐渐摸索、聚焦发展重点。上🚉半年高技术制造业增加值同🤴比增长6.0%,其中,工业机器人、服务机器人产品的🐍产量分🙎别同比增长34.0%、23.0%,全国每3台📒工业机器人就有1台“广东造”,利用制♊造业雄厚基础和产业链优势,发展“粤字号”机器人已😢然成为广东不断打造🛷发展新质🕧生产力的生动注脚。 尽管上半年广东全省🦂固定资产投资同比下降9.7%,第二产💐业增加值增速(3.4%)也明显低于第🚠三产业增加值➗增速(4.6%),但🚛跳出数据本身看“势头”,我们不难发现,这里面彰显着工🤳业结构持续优🦁化的深层逻辑。 在大规模设备更新🙀政策的持续利好🔤影响下,广东上半年🗃工业技改投资占工业投资比🐾重高达34.1%,比重比上年同🆔期提高2.8个百分点。而工业技改⛓投资本身更📑是逆势上扬,同比增长1.8%,技👩术密集型产业正成为广东工业🚇增长主引擎。当可🤠以自主换电的机器人从实验室走🏵向生产线,也推动了🎐广东加速新旧❎动能转换的引擎轰鸣作响📙。 发布的众多数据📧中,有一个数据🦏或许能🚃折射当前广东发📞展新质生产力的另一个特点:民用无人机产📴品产量同比增长58.2%。 这两天,大湾区首条跨城🐫超长无🔬人机物流航线在珠海顺利开🀄通;在深圳,其所生🏴产的消费级无人机在全球的🍣市场占有率已经高达🐧惊人的70%,而使用无人机🕉送外卖在深🎶圳已成寻常现象。以无人机💛为载体之一的广东〰低空经济发展,展现了广东科技🍇产业互促双强的👤鲜明特点。 在今年的第137届广交会上,首次🎏设立服务机器人展区、共建“一带一路”国家参展商、参展人👸数大幅增长正是这种结🤩构性变化带来的生动体现:从“仅展示”推出试验性产品,到快速成长为🔔深度糅合市场需要、可量😺产的市场化企业,同样展现了🔔广东“智”造的供应链快速反应、快速变现的优🖲势,更折射出新🌫兴市场国家对中国高技术📙产品的现实需求。 世⛄界需要广东市场,广东也有能💦力快速🍿回应世界需求。从“制造业当家”方略的纵深推🏭进到“链长制”精准补强产业链,从“粤贸全球”拓市场到“新三样”出口激增,我们不难发现,广东🕙正持续构建新旧🤠动能转换的“双轨引擎”,而产🔆业不断迸发的“向新力”,正是源自于“第一经济大省”的实力与“底气”。 驱动广东经济社会🔏发展的根本动能已🏷经发生了变化,在“长策”和“短策”交相叠加、提早释放之下,以经济结构快速转变🌶应对外部挑战,这也正🎏是广东经济当前💶正在发生的最关键转变。 有回旋余地,有调整余量,有应变预备,有发展预期。回头望,风浪中新潮涌动;抬头看,仍有春山可望。 (总台记者 林丽丽 王志达 戴威)【番号和演员🚨如何匹配】反物质大鸡鸡插入12p黑市暴涨204倍!園原里香:立即开始观看🔼获取4克👓可买下纯化镇研究发现:45岁前有这📐个特征的人,多年后更易得癌!现在改还来得及,建议你做好这4点45岁前患上脂🥜肪肝的人多年后⛄更易得癌?脂肪👇肝为什么会找上你?可🙃能和你的不良生活方式有关!比如饮🏘食不健康、不爱运动等但轻度脂🚤肪肝、中度🛒脂肪肝都是可以逆转的🔟建议你做好这4件事↓↓↓45岁前患上脂🚃肪肝的人多年后更易得癌🥠 一项发表在《美国医🌟学会杂志》子刊(JAMA Network Open)的研究发现,45岁前患😋上脂肪肝的人,未来患各种🆖癌症的风险也会增加。 这项研究对6.3万人进🐳行了长期跟踪分析,其中31848名(50%)是脂肪肝患者,31848名(50%)是没有患脂肪🔟肝的对照人群。所有参与🛹者在加入研究时都没有🎄患癌症,平均51岁,17.2%是女性。 在10多年的随访期间,共新发癌症2415例。其中在<45岁、45~54岁和55~64岁时确诊脂肪肝👏的人: 整体患癌风〰险分别升高52%、50%和13%; 消化系😥统癌症风险分别升高100%、94%和13%; 肝癌风险🏊分别升高166%、116%和27%; 肺癌风险⛺分别升高114%、97%和31%; 结直肠癌风险分别🐌升高105%、189%和5%。 最终发现:如果能避免在45岁之前患脂💼肪肝,后半生患癌症🎾风险可能会降低17.83%。每4~5人中🍺就有一位脂肪肝患者 2024年《中国肝病流🐘行病学与疾病负担》数据显示,目前中国🔡大概有2亿人患🈲有非酒精性脂肪性肝病,也就是每4~5人中,就有一位脂肪🗡肝患者。并且年轻人患💅脂肪肝概率🎷明显升高,可能与以下3个因素有关。 饮食结⬆构不健康 如果经常摄入油🍜炸食品、烧烤、麻辣火锅、快餐等高脂肪、高热量食物以🏌及含糖饮料和零食,就会导♏致消耗不了的🌖脂肪在肝脏内聚集,从而导致脂肪肝。 缺乏锻炼、长期久坐 缺乏锻炼、长期久坐的人,身体消耗的能量减少,脂肪代谢变慢,过🈶多的脂肪堆积在肝脏里,就会🥊导致脂肪肝发生。 压力大 压力大的人,脂肪代谢会变得缓慢,从而导📭致脂肪肝发生。 注意: 如果蛋白质等营🚶养物质摄入量太少,体内能量不足,就无😧法合成脂肪代谢所需的脂蛋🤰白,也会造成🌨体内脂肪代谢过剩,使脂肪在肝脏里🔦面堆积,从而导致脂肪肝,所以节🗿食减肥或吃素减♌肥的人也容易患上脂肪肝,营养均🔡衡才是好的。查💉出脂肪肝别不在意小心🏠拖成肝癌 从脂肪肝到🌱肝癌,可能只有几步 单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。 注意: 1.无论是轻🕡度脂肪肝、中度脂肪🐳肝还是重度脂肪肝,更需🗻要关注的是其有没有炎症和纤💿维化。 如果脂肪肝出现🎤了炎症和纤维化,就属于进展性脂🕙肪肝,肝硬化、肝癌发生的风险会🍌变大。 2.脂肪🚠肝一旦有症状,出现不适,往往🍄预示着肝脏炎症🤮程度比较重,甚至到了肝🍲硬化、肝癌的阶段。所以,脂肪肝不🚒要等有了症状才去就医,体检一旦发现〰有脂肪肝,就应该到医院就诊,寻求专业指导。做好4件事帮你离🚴脂肪肝远一点 对于轻度脂肪肝、中度脂肪肝,如果能及时改变生活方🎛式,是完全有可🚕能逆转的。对🚲于还没有出现脂肪肝的人群,健康的生活💸方式也可以帮🌏助预防脂肪肝。 控制体重 超重和肥胖患者,最初6个月以内,需减轻目前体🔫重的5%~10%。 现在已经有很多证据🔶证实: 减重>5%,肝病炎症、血生化指标明🏣显改善; 减重>10%,肝纤维化及组织病🥊理学显著减轻。 合理饮食 脂肪肝与✒饮食习惯息息相关,想要预防👏或改善脂肪肝,需要控制🕟好日常饮食。 选择低糖、低脂食物,增加膳食纤维摄入,多吃粗粮,比如燕麦、荞麦、玉米等。 晚餐需要控制高🐛热量食🧤物及零食摄入,避免进食夜宵。 戒酒 饮酒对于肝脏健😿康也是一个不利因素。喝🌍酒本身就会造成肝脏脂肪病变,同时喝酒🕜往往也伴随着高🔚热量食物摄入,二者👘都会导致脂肪肝发生概🤱率升高,所以为了🈂肝脏健康,建议少饮酒,对于脂肪肝患者🔞来说,最好滴酒不沾。 规律运动 每周应运动至少5次,每次运动30分钟以上,帮🤛助调节身体代谢水平、减少体内脂肪。一般来说,运动后微⏲微出汗,呼🛵吸略快但感觉舒畅,无明显疲劳感为宜😖。 注意: 对于已经患有✒脂肪肝的人群,建议每天运动100分钟以上,并且🏧以有氧运动为主,比如跑步、游泳、球类运动等,帮助减少🚤体内脂肪。肝脏健🥧康小贴士 如果能避免在45岁之前患脂肪📘肝,后半生患🌗癌症风险可能会降低17.83%。 目前中国大概有2亿人患有🏁非酒精性脂肪性肝病,也就是每4~5人当中,就有一位脂肪肝患者。 年轻人患🕟脂肪肝的概率明显升高,可能与以下3个因素有关:饮食结构不健康、缺乏锻炼和长期久坐、压力大。 从脂肪肝到肝癌,可能只有几步:单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。 做好4件事,帮你离脂肪肝远🌾一点:控制体重、合理饮食、戒酒、规律运动。神代😞美優签售会爆满,《“AI+钢铁”如何🔪赋能中国钢铁业智能化发展?》热度飙升。文/王恩博 中国“十四五”规划将于今年👒底收官,下半年经济🎧走势如何,既关乎🔹完成全年发展目标,也关乎为🔳又一个五年画上圆满句号。 中共中央政治局7月30日召开会议,分析研究🐝当前经济形势和经济工作,传递多💲重有力信号。 经济顶压前行展🔊现活力 在今年二季度🌪以来国际形势急⛸剧变化、外部压力明显加📓大的情况下,中🔓国经济表现好于预期。 除了上半年5.3%的国内生👎产总值(GDP)增速📇快于去年同期和全年,人流、物流、资金流都在改善。 一个突出例子是,上半年中国📲市场销售环比逐季增长,社会消🎈费品零售总额达24.55万亿元人民币,52%的经济增长由消🍿费这架“主引擎”贡献。 政治局会议😛对此给予肯定,认为中国经济“展现强大活力和韧性🐎”。会议提醒,要“用好发展机遇、潜力和优势,巩固拓展经济回升🚏向好势头”。 国家🚫信息中心经济预📀测部产业经济研究室😝主任魏琪嘉分析称,中国经济的体量、韧📂性以及产业领域积累的深厚👢基础、关联关系等,是当前经济稳➕健运行的强有力保障。加之经营主🔥体的能力💳和本领在市场竞争中不断提📗高,积极应变能🚤力增强,共同助力中🎯国经济在政策推动下稳中有进。 宏观政策持🐓续发力、适时加力 二季度👛经济数据公布前后,多家外资金融机构或⛏国际投🍌行密集上调中国经济增长🚆预期。宏观👼政策的一致性、前瞻性,是他😦们作出上调决定的重要原因🍇之一。 这种广受市✍场认可的政策取向,今年剩余时间里还将🥝延续和优化。着眼下半年,政治局🚱会议要求“保持政策连🐼续性稳定性,增强灵活性预见性”,“宏观政策要持续发力、适时加力”。 面对瞬息🙍万变的内外形势,一些政策表述有所👟微调。如围绕更加🌿积极的财政政策和适🎀度宽松的货币政策,4月份中🎼央政治局会议提出“用好用足”,本次会议要求变为“落实落细”。对于政府债💍券发行使用,本次政治局会议重申“加快”要求的同时,更强调“提高资金👌使用效率”。 不仅优化存🚺量政策落实,这次政治局会🛰议还谋划有效释放🙃内需潜力,打开增量空间。培⛸育服务消费新的增长点;在保障改善民生📙中扩大消费需求;高质量推动“两重”建设,激发民间投🎳资活力,扩大有效投资......都被纳入下💩半年工作清单。 中国官方已明确表示,将坚持常态化、敞口式开展政策🥏预研储备。中信🧘证券首席经济学家明明认🛹为,考虑到💕今年上半年整🚌体宏观经济结果亮眼,且全年政策资金额度已利💠用充分,下半年增量🈵政策可能来自于政策🚦工具创新。 持续用力优化市🍞场竞争秩序 中国对“内卷式”竞争的综合🐙治理,是近期各方🖌关注焦点。 纵深👹推进全国统一大市场建设,推动市场竞争👙秩序持续优化;依法依规👯治理企业无序竞争;推进重🕎点行业产能治理;规范地方招🥌商引资行为......此次政治局🥏会议在改革领域的诸🍕多部署,均与此相关。 从酝酿修😲订价格法完善🌤低价倾销认定标准,到就“补贴大战”问题约谈多家🤬外卖平台,近期中🔻国各方面在整治“内卷式”竞争上持🔊续用力,瞄准的行业💷领域也由此前关注🏴度较高的光伏、锂电池、新能源汽车,扩🧐大至电商平台、外卖等。 “‘内卷式’竞争下没有受益方,是‘双输’甚至‘多输’的。”魏琪嘉表示,综合整治“内卷式”竞争,一个基本思路是,用好标准规范约束不当🏜竞争行为,用好法🚂治手段斩断从“价格战”到“极限压价”的循环链条,用好🃏各类政策切实扩大有效需🧐求、提振居民消费,加快打😧通经济循环堵点。 中国民生银行🈷首席经济学家温彬预计,整治“内卷式”竞争将成为下阶🍁段中国宏观政策👾的主线之一。相关措施包🛃括强化法治化治理手😀段,推动部分高耗🤜能、高污染行业⏸等落后产能有序退出,引导产业🍺升级等。政策落实或将💀从供给侧优化产业生态、提升发展质量。
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(青岛日报/观海新闻记者 山村美和)责编:
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