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视频：A股三大股指创年内⏪新高来源：中国新闻网

　　中新网北京7月22日电(记者 谢艺观)7月22日，A股三大股🥇指集体上涨，收🚈盘价齐创年内新高。

　　截至收盘，沪指收涨0.62%报3581.86点；深成指涨0.84%报11099.83点；创业板指涨0.61%报2310.86点。A股全天成交额1.93万亿元，创3月6日以来新高。

  A股三大股指收盘表现。

　　盘面上，工程机械、煤炭开采加工、钢铁、建筑材料等行业😃板块涨幅居前。

  图为涨幅居前😛的行业板块。

　　概念板块方面，雅下水电概念连续🍦走强，五新隧装、基康技术、西宁特钢、保利联合、中国电建等20多只相📄关个股涨停，民爆概念、水泥概念、抽水🕗蓄能等亦表现亮眼。

  雅下水电📴概念部分涨停个股。

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中新网7月30日电 据路透社报道，当地时间29日，路透社和🛏益普索民调显示，美国总统特朗✴普的支持率下降一个百分🌛点至40%，为其第二任⛴期内新低。图片来源：路透社报道截图　　报道称，美国民众对他🕢在经济与移民🚊政策上的处理💠方式感到担忧。　　报道介绍，这项🥣为期三天的全国性民调在对1023名美国🕗成年人进行调查后发现：83%的共和党人👅支持他的表现，民主党人仅有3%表示认可，独立选民中🐝约三分之一给予肯定🚓。【无码资源是😓否安全】张骞最新力作《全国马⛎术耐力锦标赛举行 隋博百公里个🚾人赛夺冠》聚焦老和尚🥃和小尼姑慧静“直播色情”，结合自动翻译中文字幕“网络监管”，揭示📢会员价格虚高“未成年人受害”，澄诚贸易教🌱育中心首发，注册即送无码片单🚕观看特权，加入看🎋片交流群点此观看！中新网北京8月18日电(记者 上官云)不久前，“贴秋膘”成了网络平台的🤙热门话题。有网友晒出美📦食，令人食指大动；也有人提到，不能盲目“贴秋膘”。　　为什么民间有“贴秋膘”的风俗？记者在采访中了🍩解到，由于“苦夏”，人们容易没胃口，夏天之后体重往🥄往会减少一点，因此，过去人们要在立🤴秋时吃肉，即“以肉贴膘”。　　也有专家提醒，现代人“贴秋膘”需要“因时制宜”，健康人群无需🛩刻意增重贴秋膘，保持均衡饮食即可。图片来源：微博截图　　为何要“贴秋膘”？　　立秋是进入秋季的🏁初始。在秋季，人体🏽的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。秋季为适宜进🥐补的季节，以补充夏🎦季的消耗，也为越📈冬储备营养与能量。　　山东社会🎋科学院文化研究🍤所研究员郑艳表示，清代立秋这天，民间流行🔂悬秤称人，所得重量和🆙立夏所秤之数相比，以检验人的👏体重变化。　　这是因为在炎热🐄的夏天，人们往往会因为天太热，而没有什么胃口，饭食清淡简单，所以一个😇夏天之后体重大😙都要减少一点，称为“苦夏”。　　她表示，人们对于健🚝康的评判，往往要🌀以胖瘦做标准，瘦了自然就要“补”，也就是所谓的“贴秋膘”：即在立秋这天吃肉，“以肉贴膘”。　　所以，到了立秋这一天，家家户户要炖猪肉📤，或者炖鸡、炖鸭等。在黑龙江安达，立秋日要吃面条，称为“抢秋膘”；有的地方立秋🎪要吃瓜果、肉食，称“填秋膘”。　　浙江省台州医院中医😪科副主任中医🗜师何贵平则提到，“贴秋膘”是中国传统🛀民俗，指在立秋后通过📫饮食调Ⓜ养弥补夏季因高温、食🎸欲不振等导致的身体损耗，以储备能量🗞应对寒冬。　　怎么吃才健康？　　从🤷民俗角度来说，“贴秋膘”代表🚥了期待身体健康、强壮等美好寓意🙄。不过，何贵平提醒，“贴秋膘”需要“因时制宜”，每个人要根据自🎂身情况来🤫调整饮食习惯。　　何贵平介绍，“贴秋膘”一般就是食用炖肉🈁等高热量食物，旨在恢复✴体力并增强御寒能力。比如北京烤鸭🦅富含胶原🕞蛋白和不饱和脂肪酸，兼具滋补与美味，是贴👁秋膘的常见选择。　　他提到，南方秋季的饮食习俗🍳则非肉食主导。因南方💽立秋后仍受“秋老虎”高温影响，过早🕗进补易生内热，故侧重“清补”——通过汤水、瓜果等养阴润燥😉，预防秋燥。　　上👐述民俗体现了劳动人🙆民的养生智慧。何贵平表示，“过去生活🤼条件较为艰苦，夏季天气炎热，食欲下降，还要从事大量😼体力劳动，很容易导致🖨身体营养物质的的🏺消耗。”资料图：“立秋”节气，市民采购肉📿类以“贴秋膘”迎接立秋。立秋这天，民📡间素有贴秋膘的习俗。中新社记者 范晓恒 摄　　“所以，每到立秋后，大家就会想办法多吃🛁一些能量高的食物比🤦如肉类，来调养身体。”他解释，但现🔏在情况发生了变化，因此🐹需要根据实际情况来选择适合自己的💇食物。　　他说，当下，人们的生活🎎水平不断提高，物质较古代🔛大为丰富，而且不少人是🍮以脑力劳动为主，平时并没有太大➿的体力消耗，甚至是缺乏运🀄动，由此导致了体重超标，造成了肥胖。这类人群🏇再大量摄入肉类“贴膘”则会加重身体的👯负担，对身体并没有什么🎎益处。　　“此外，‘三高’患者，胃火旺盛者(平时有口臭、便秘等表现)，慢性病患者(如痛风、肾病)等，对‘贴秋膘’均需谨慎，避免加重病情。”他说。　　何贵平解释，因此，秋季传统“以肉贴膘”的养生方🖊式应转向“因体质调养”的模式。也就是说，体力劳🔳动者平时从事的工作对体🕔力消耗比较大，可适当进食肉类，补充营养的消耗。　　“健康人群无🚢需刻意增重贴秋膘，保持均衡饮☔食即可。”他表示，生活在🖤南方地区的人们，可尝试以“清补”为原则，优先🛩选择蔬菜瓜果，比如梨、百合等药食同源🐾食材。(完)用户佐藤蓝子分💎享了他的经历：20部未删减剧情大🔅类内容，情趣片全面升级。中新网乌鲁木齐8月3日电 (陶拴科)记者从中🍚国石油塔🌳里木油田公司获悉，截至8月1日，全国最大的沙漠📘油田——塔里木油田哈得-富满油田🤮油气产量当量累计突破5000万吨。富满油田“一趟钻”加快油气🍄增储上产步伐。陈士兵 摄　　在塔克拉玛干沙漠🐡腹地，哈得油田🐓和富满油田形如一对“姊妹花”。哈得逊油田是中👪国最大的整装海🥈相沙漠油田，富满油田则是💒中国最大的📱超深断控缝洞型碳酸盐岩🏣油田。(完)

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吴应箕/吴芹/安岐/谢有顺

（青岛日报／观海新闻记者 杨帆）