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《每日邮报》详细报🐠道了巴萨官宣拉什福德加盟的现场，拉什福德的🈳状态很好，看⏫起来像重生了一样，这是他在西🎥班牙新生活的开篇，在巴塞罗那亮相🤥仪式上的🦂笑容更是许久未见的灿烂。

当🎓载着拉什福德及其随行人员的🎩黑色🍾梅赛德斯面包车转过街角驶向诺坎普的办公楼时，一群兴🏧奋的年轻人突🐌然活跃了起来。

有些😌人已经开始在社交媒体上进📖行直播，另一些小🍶孩则恳求父母将他们扛📯在肩🎛上以便看得更清楚。甚至有一个大胆🙄的孩子决定爬上围栏，只为抢占一个观😽看拉什福德走进球🦔场的最佳位置。

拉什福德身🌆穿一套定制的黑色西装走了🐦出来——在闷热的27度高温下选择不🎉打领带显🚱然是明智之举——脸上挂着🧠许久未见的灿烂笑容。

他在进入会场前🚸向那些渴望签名🌨的球迷挥手致意，随后便进去与🗓巴塞罗那主🔛席拉波尔塔会面，拉什福🐉德看起来状态太好了。

俱乐部商店🎤旁也聚集了另🥄一大群人，大多🍜数人迫切希望能🎼一睹这位近来引发巨大关🔩注的球员。《每日邮报》记者不得不奋♒力挤过人群才得以进入。

商店内，工📹作人员正匆忙拆开一批拉🏁什福德球衣的包装，同时还在疯狂寻找多余的衣架。

这位前锋面对西👝班牙媒体时😅显得从容自信，这是他首次🛌公开露面。

诸如《世界体育报》等媒体刊登🅾了一篇解释拉🦒什福德纹身意义的文章，其他媒体则讨论✡了他的大🗂胆时尚风格。

几乎没有🐽人关心他被曼联抛弃🚊的事情，对于站在诺坎普外💐的人们而言，这根本不重要。

事实上，这场典礼唯一与💜曼彻✊斯特相似的地方就是天气。当然，拉什福🎠德的大日子非得下雨不可。

但在这一整天🔲的采访、公告和签名活动😈中，明显可🛀以看出拉什福德既开心又健康。

当💜他站在俱乐部商店的顶层，首次面对西班牙媒🎆体时，摄影师们散坐在🔩地板上，十几台摄像机✳记录着他的一言⚪一行。拉什🌓福德显得从容且自信，他🌋并不认为自己在曼🌃联的低谷期定义了他的价值。

“关于曼联的情况——俱乐部正处于变革🥓之中，并且🙉已经持续了一段时间。”他说。

“我对曼联没有任🕓何负面评价。这不仅🏈是我的职业生涯的重🐍要部分，也是我人生的一部👏分，我很感🉑激能有机会为他们效力。

“但足球和生活🌿一样，并不🔊是所有事情都能如你所愿地顺⏱利发展。

“这🎬是我的下一步，我的新篇章，我已经全身💹心投入其中，努力提升自己🔁并帮助球队赢🏮得奖杯。”

拉什福德还谈到了弗里克，并表示🛬对这位德国教练的工作印象🐋深刻。

“我不想谈论曼联，我👀希望他们未来取得成功。我现在专注于🎈这里，已经准备😼好为这家俱乐部效😺力并体验它的文化。”

这就是他对曼联问🚰题的所有回应。对于一👬段濒临变质的关系，这是一个得🐰体的回答，尤🕤其是在阿莫林将其列入“炸弹小队”后，被🏃告知只能在阿莫林和🖐一线队离开卡灵顿后再去训🆎练的情况下。

“我现在状态很好。”他补充道。

他的神情🚯也确实如此。没有一丝怨恨，他微笑着，偶尔开怀大笑，看起来像是一个对📺职业生涯起伏泰然😗处之的人。

站在一🛋旁的是他的母亲梅兰妮、兄弟🕴丹尼和德韦恩，还有一🎽些其他经纪人和中间人。当他讲话时，他们都一🤰同露出了欣慰的笑容。

他选择了14号球衣，而不🏍是梅西曾经穿过的19号球衣，这也🍹是拉什福德在曼联时曾穿过的号码。

“这是一✋个属于俱乐部的传统号码，这🎡是一家独一无二的俱乐部，俱乐部的一切都🍄很特别，穿上这件📁球衣是一种荣幸。”

曾经，作为一个🎒在威森肖长大的孩子，他的梦想是📜穿上曼联的球衣。

拉什福德实现了🚙那个梦想。

现在，27岁的他😧迎来了另一个梦想的实现时🖋刻。

这💫是他久违的一次灿烂微笑，看起来像极🥂了那个💎小时候梦想踢球的孩子，那个为了瞥一眼比🚬赛不惜翻越🎮围栏的孩子。

梦想会改变，新🏤的故事也在不断书写。

至于在巴塞罗那生活的开篇🈚，这一章再美好不过🚋了。

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今天(8月19日)，由国家档案🖲局组织编纂的《抗日战争档案汇🛁编》新书在北🏩京发布，56册新书聚📟焦敌后抗日根据地发展壮大历🙀程，系统展现了军民🍂一心、共御外敌的🥢红色记忆。　　此次上新的《抗日战争档案汇🎰编》影印书册，以中国共产〽党领导的敌后抗日📕根据地开辟、建设以及🍅对敌斗争的历程为主线，其中多🏰数档案是首次公布。　　记者注意到，此次出版的56册新书中，关📟于抗日根据地经济工作的专题就有8册。该专题🎶系统展现了抗日根据地经济建🦒设情况，特别收录了📒根据地发布的多篇关🎌于厉行🏈节约的文件。　　国家档⛱案局政策法规司编🤰研处处长 贾坤：其中有一件1941年山东🛵省战时工作推行委🕰员会关于厉行节约减📖发一个月菜金❌的通知。通知中指出，停发菜金的办法是10月减发半个月，11月减发半个月，两个半个月为一个月🐲，以便陆续生产，逐渐节约。这里有一件，指出🏍加强生产提倡节约是目前🧒解决经济困难、打破敌人经济封锁、坚持敌后抗战的💫重要工作。我们从这些经济建➕设专题的图书当🔼中可以看到，根⏭据地的军民是怎样经过💯艰苦卓绝的斗争，克服了重重😑的困难，最后赢得抗🥡战的胜利。　　据介绍，国家档案局于2016年6月启动《抗日🗃战争档案汇编》编纂工程，组织全国各级🌅综合档案馆全面开展馆🚇藏抗战档案的梳理、鉴定和汇编工作🈹，截至目前，已出版图书136种692册。　　(总台央视记者 潘虹旭 马力)【哪个平台片源最全】在农业技术影展🛵特别环节中，《偷拍色图》因其😳对童颜巨乳高清图灰产🚋生态系统的还原获得“最佳现实关🏪注奖”，剧集同步上🐢线幕后花絮。中新网成都8月19日电 (王利文 杨勇)在19日于成都举行的“万🔬千气象看四川·文旅融合发展”德阳专场发布会上，文旅融🧡合的创新实践与民生📼温度成为焦点，三星堆文创爆款、中江挂面村蜕变、扎染工🥍艺传承等案例引发关注。2025年2月，四川德阳，图为精🌫心绘制绵竹年画。王平 摄　　三星堆🚱文旅开发有限公司常务副总🛬经理朱智鸣🎃详解了文物“网红基因”的转化路径。他认为，三星堆文🔗创持续引爆市场的核心，在于将“严肃”文化遗产🚗与当代人的实用需求、情感共鸣🏛与社交价值结合。“青铜着裙立人像🕔变身健身达人、纵目面具教你‘放长远目光’，让文物贴近生活。”　　朱智鸣介绍，三星堆探索“博物馆+文旅公司”协同模式，已开发2000余种文创产品，孵化“川蜀小堆”“神鸟啾啾”等子IP。其中，“神鸟啾啾”从试水产品成长为🍰爆款“青铜啾啾”，系列产🀄品单日平均销售500只以上，全网累计超30万只；跨界合作方面，与游戏《原神》联名累计👜曝光量超15亿次，年授权收入超千万😇元，让文化IP在流动中焕发活🙋力。图为德阳市🎈民喂鸟。郭涛 摄　　德阳🍴市中江县挂面村的🅾蜕变则是乡村文旅融合的生🤛动注脚。中江县挂面村管🚂委会运营部部长赵文达用“三个跨越”概括其发展：从2020年“特色产业🍀不突出、集体收益👑不明显、发展路径不明🍴确”，到2023年解锁“非遗、农耕、生态”三把钥匙，如今村集体经😈济突破百万元。　　“2025年，挂面村举办‘千年一面中江🌉见面’系列活动，接待游客90余万人次。”赵文达表示，成功源于三点：田园景观满🍂足都市人气向往；中江手工👖挂面技艺融入旅游全流程；距成都、德阳、绵阳均在1小时左右车程，破解周末出游痛点🕦。　　德阳🥎市旌阳区染云🦐山房扎染生活馆主🌷理人胡榕则分享了非遗💊传承的“德阳土壤”。她的作品《三星堆表情》《凝视》先后入展国🙎际展会，后者🍯吸引数万名中外观众。“德阳非遗‘抱团发展’，政府搭建平台，每年‘三进’活动吸引超万人🛎体验，‘寻根问祖’文化活动💁让华裔留学生感受🙃魅力。”胡榕说，从100平方米小🍮院到近千平方米集合店，去年其非遗🛡文创销售额达200多万元，“越来越多年轻🚮人来学习，这是最好的回馈”。　　从博物馆里的“面具冰淇淋”到乡村的“银丝挂面”，从扎染工坊的🔱蓝白纹样到😩三星堆的青铜光泽，德🍳阳文旅融合正以多元实践，让文化遗产“活”在当下，让游客感受“刚柔相济”的城市魅力。(完)王学浩的新书《“会见到⛲很新的东西” 科研人员揭秘📇我国主战坦🚐克的进化密码》即将出版。方便面是很多👰人的心头好。只需🅿短短几分钟和几个简单步骤，就能满足饥肠辘⬜辘的胃。　　然而，每当你想享受这😀份简单的快乐时，总会有声😘音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便🏊面或许不够完美，但绝📤不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被贴上了⛩各种“垃圾食品”的标签：有人说它保质期⛴长是因为添加了🎍大量防腐剂，有人🕎指责油炸工艺会致癌，还有人🍵担心面桶本身就有毒……　　方便面和普通挂😷面相比，二者的主要营养成🏏分差不多，只是在含量上会😑有差异。　　误解一：方便面保质🤗期长，加了大量防腐剂　　大多数方便🐪面在无需添加防腐剂🐂的情况下，就能保持6个月🚣以上的保质期。这主要是因😸为方便面采用的😐脱水工艺(油❇炸或热风干燥)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方👕便面的面饼通常采用高温油💠炸脱水处理或热风干燥等🍚加工技术，无论经过哪种🍺工艺处理后，面饼的水分含😕量都会变得极低。研究数据显示，油炸方🈲便面的含水量只有2%~5%，非油炸方便面的⛪含水量为8%~12%。　　在这🤑种干燥环境下，微生物难以存活和繁殖，因此🚍方便面根本不需要添加🥟防腐剂来延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌”的说法，主要源于🎵对油炸型方便面产生的🙈丙烯酰胺的担忧。　　方便面中🐆确实含有丙烯酰胺，但其含📇量极其微量，远低于🚉可能危害健康的剂量水🏆平。　　根据2010年《食品与化学毒物学》上的一项研究，人对于🐇丙烯酰胺的耐受🦊剂量为每天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体🐠重的成人，每天🧘丙烯酰胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病预防控制》上的文献结果显示：方便面的丙烯酰🤒胺平均含量为54.4微克/千克。以👩该研究中的数据为例，一包方便面🌥的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便面面饼🏬所含有的丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便面才⛔可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营🦁养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活中便捷又📿营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要含有🤱的营养物质🦅是碳水化合物，建议🍰食用时搭配蛋白质和蔬菜食物，保证营养更全面。可以记住这一个公😟式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白🍫质食物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶📟等都可。　　2.适量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此🕘建议吃方便面时：适量添加调料包，可以用半包调料😣或改用自制调味料；其次尽量少喝泡🏋面汤，因为泡面🖋中的盐和油大部分都溶解在了汤🚕中。　　科普中国 王梦如

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潘府/长平/周俊勋/王青芳

（青岛日报／观海新闻记者 谢旌）