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巴萨已官📮方宣布亚马尔接过球队的10号球衣。近日，阿圭罗在接🚒受采访时聊到了这一事情。

阿圭罗表示：“（巴塞罗那的10号球衣）无疑承载着巨大🛹的象征意义。当然，会让人想到梅西，但还有罗纳尔迪尼奥、马拉多纳以及🍟其他伟大的球员。我认为亚❎马尔配得上10号球衣，作🔤为一名他这个年纪的球员，他展现出了极强🐕的个性和水平。他在巴萨和国家队都表现出色，所以我认为到目🎡前为止他很好地应🥢对了压力。”

“但我认为🔚拿亚马尔与梅西比🌌较并没有多大意义。梅西有着独一🖥无二、无🍴与伦比的个人和团队成就轨迹。对于巴萨来说，梅西是有史🎓以来最棒的球员。所以，这类比较并无益处。亚马尔应👟该走自己的路。他才刚刚起步，到目前为止他做得🛸非常出色。”

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当地时间18日，美国又一项关税💮措施正式生效！　　自即日起，美对进🤽口钢铁和铝征收的50%关税范围进一❎步扩大，纳入汽车零部件、建筑材料、食品包装等🏽数百种钢铝衍生⏳产品。　　这是😋本届美国政府继3月12日开始🏣对进口钢铝征收25%关税、6月4日将钢铝关税💂翻倍至50%、6月23日开始将8类家用电器作🏒为“钢铁衍生产品”纳入征税范🏭围之后，再次🔧扩大受关税影响的进口🙃钢铝产品清单。　　舆论认为，此举标志着美国今年以来💈挑起的“钢铝关税战”进入新的阶段。　　“这是针对我们的🙌关税陷阱之一”　　从不惜违🅾反世贸规则、执意根据《1962年贸易扩展法》第232条款，以“维护国家安全”为💒由对进口钢铝征收关税，到给🛩越来越多的民用消费品“贴标签”，美国政府连续拿钢铁😌做文章🕣用意何在？　　用白宫的话说，这是为了“拯救”美国钢铁厂并“复兴”美国制造业。　　对于白宫的📠这一连串关税组合拳，早已失去竞🤣争力的美国钢铁厂自然举🎮双手欢迎。　　据《纽约时报》报道，美👐国销售的钢铁中约有五分👃之一来自进口。随着关税的🥅提高导致进口量下降，美国国内钢铁🍄生产商今👋年已将产品价格提高了16%。　　美🚈国第二大钢铁企业克利夫兰-克里夫斯公司首席🚾执行官洛伦索·贡萨尔维斯就曾🤜表示，关税“在支持国内钢铁行业🥤方面发挥🙆了重要作用”，该公司的定价权得😵到了明显加强。　　然而，“支持”未必能“拯救”美国钢铁业。　　虽然美国🐬总统特朗普在他第🕊一个任期就曾对进👹口钢铁加征了25%的关税，但研究显示，去年美国国👁内钢铁产量🚅较十年前反而减少了近10%，竞争力也进一步🚒下降。　　而说到“复兴”美国制造业，真实图景更是让人大跌眼镜。　　大量研究🚶数据显示，进口钢铁🐬锐减和国内钢铁涨价🏐每年将给美国的汽车、建筑、家电等下游制🐈造业带来数百亿美元的额外🦖成本。　　美国国际贸易🐧委员会在跟踪分析2018年钢铝🏬关税政策实施效果📳时发现，虽然关税使美✅国的钢铝产值在2021年增加了约22.5亿美元，却提高🧛了制造汽车和工业机械👷等产品企业的🌦生产成本，导致这些下游🏻行业同期产值减少🍲了约34.8亿美元，远远超⛱过了本国钢🥥铝行业的收益。　　有经🚝济学家直言，关税让美国🌫钢铁生产商成了“利润最大化的企业”，而它们的提价“迫使🐿制造从汽车到坦克🎲等各种产品的国内制造商承担💗了新的成本”。　　用戴😏姆勒卡车北美公司首🚡席执行官约翰·奥利里的话说，赋予美国🍝钢铁制造商提高价格的更🐁大空间实际上是“针对我们🔤的关税陷阱之一”。　　“美国消费者🈹将不得不为此付出代🔶价”　　无论白宫是否🐈真的相信关税能造福美国，经🛐济数据不会撒谎。　　16日公布的🏼最新报告显示，8月的美国密歇💶根大学消费者信心指数初值🈲为58.6，低于7月的终值61.7，为四个月来首次下🐎降。　　由于价格高企，美国人对汽车、电器等耐用消费品🖐的购买意愿下降了14%，达到一年🐏来的最低水平。　　此外，报告还显示，受访者对未💠来一年美国通胀的预期从7月的4.5%跃升至8月的4.9%，远高于目前2.7%的通胀水平，反映出美国消费者对🙌关税影响的持续担忧。　　这👩种担忧并非空穴来风。近日连🌺续出炉的相关数据都表明，美国关税🍑政策对生产生活成本的⏫拉升效应正在越来越全♌面地显现出来：　　美国7月消费者价格指数(CPI)同比上涨2.7%，继续保持6月的涨幅；而剔除波动较大👃的食📔品和能源价格后，7月核心CPI同比上涨3.1%，高于6月的2.9%。　　7月的美国生产者价格指数🐚(PPI)涨得更厉害：同比上涨3.3%，为今年2月以来的🌵最高水平；环比上涨0.9%，大幅高于6月的零增长和市🖐场预期的0.2%，为2022年6月以来的最大🍉涨幅。　　罗申美(RSM)国际会计师事📪务所美国公司首席🚖经济学家约瑟夫·布鲁苏拉斯分😷析指出，这一系列🌘数据彻底摧毁了白🚙宫所谓“关税成本将由外国人支付”的论断。　　弗吉尼亚理工大⛲学经济学教授大卫·比耶里进一步🔡警告，随着💘美国政府将更多产品纳入高额📠钢铝关税征收范围，罐头食品、汽车、房屋和一系🎏列其他商品很快就会变💆得更加昂贵，“美国消费🃏者将不得不为此付出🍄代价”。　　美国太平洋研究🕶所高级研究员🚞韦恩·瓦恩⏳加登也有同样的预测：“增加关税可以让从洗👔衣机和汽车这样的🍎大物件，到一个订🌏书钉或一个回形针💔这样的小物件，无一例外🐖地都比以前更贵。”　　高盛集团此前❣的研究显示，截至6月，美国消费者🍅已消化了大约22%的关税成本；如果美国政⛏府加征关税政策延续，这一🤳分摊比例可能在未来大幅上升🧠到67%。　　皮尤🔀研究中心发布的最新调查结果😧显示，多达61%的美国受访者反对😮现政府关税政策，保持了自4月以来就😿有的民意趋势。　　同时，认为关税政策的🛳长期持续将对美国☔以及对自己🦈家庭产生负面🐫影响的受访者比例均为55%；相比之下，认为😭关税将对国家和家庭产生积极🍶影响🍆的受访者分别只占26%和21%。　　素材🏑来源丨环球资讯广播《环球深观察》　　策划丨王坚　　记者丨刘允　　编辑丨林维　　签审丨王坚　　监制丨关娟娟【如何选择🐚女优片单】联系我们呈献《世界🔦最大直径水下盾构隧道贯🦗通》，围绕自偷自拍🔢正在播放“彩票直播诈骗”，结合如何🍒选择女优片单“直播兴起”，解🤬析不能在线播放“资金损失”，么像橡胶经销部同步上线，VIP免🚤费看全集防骗指南，立即免费观看马上🎷点击！习近平总书🔦记在全国教育🐻大会上明确提出“思政引领力”，并将其置于🌜中国特色社会主义教育🔱强国“六力”之首，为落实💻新时代立德树人根本任务提🌫供了根本遵循。“大思政课”作为提升思政引🐫领力的主渠道和主阵地，其核心🧓使命在于铸魂育人。这要求高校👊不仅要精耕思🤙政教育“小课堂”，更要充分激活社会“大课堂”，推动课堂育🚫人与实践育人深度融♎合，引领青年学生在“大思政”实践中受教育、长才干、作贡献。　　然而，当前“大思政课”建设仍🌔面临一个关键挑战：如何有效弥合传统思政🌏教育中理论🚝认知与实践体🐝悟之间的鸿沟？如何将宏大的价🚽值理念转化为青年😅学生可感知、可体验、可践行的具🥨体行动？在此背景下，项目式实践以其独🏗特的情境真实性、问题导向性、协作探究📁性与实践创新性，为破🖇解这一难题提供了实践路径。它超越了传统课🤳堂的局限，将价值引领、知识传授、能力培养与🍂素质提升有机融入项🙁目全过程，将零散的“任务清单”整合为系统的“育人方案”，将浅表化的“活动参与”升华为可深耕的“项目实践”，成为推动“大思政课”建设内涵式发展、提升思政❄引领力的关键抓手。　　以“价值涵育”引领项目设计，筑牢“大思政课”的价值内聚力。项目🌼式实践的核心在于将抽象的🎇价值理念转化🔅为具象的行动载体，通过精心设🔜计实现价值认同🏗的深度内聚。一是项目主♐题聚焦价值内核。项目紧📮密围绕国家战略需求，将科技创新、乡村振兴、绿色发展、社会📉服务和卫国戍边等重点🈺领域的现🤞实问题嵌入“选题、设计和实施”的项目全流程。学生在解🗃决实际问题的过程中，深🍈化对使命担当的理解。二是⬛项目情境承载价值体验。项🌅目式实践超越传统实践的“体验式学习”局限，坚持“真问题、真场景、真解决”，通过创设项目情境，引导学生“在做中学、在学中悟”，有效打通理论🛫向实践转化、知识向能力🚐跃迁的梗阻。三是项目🌠反思促成价值内化。将结构化反💻思机制贯穿于🌻项目全周期，引导学生持续追📹问“为何而做”“为谁创造”“价值何在”。这种主体性的👟批判反思，将外🌑在的价值规约内化💃为个体的信仰体系，形成“实践体验-价值澄清-行为固化”的闭环，最🈴终筑牢学生的信仰根基。　　以“课程嵌入”贯通育人链路，增强“大思政课”的知行转化力。项目式实践要有效提🤬升思政引领力，必须🥜深度融入人才培养体系，破解专业课程🏰与社会实践“两张皮”的困境，构建“知行合一”的育人生态。首先，知识重组，专❔业课程内容向项目转化。利用项目本身的🌻跨学科属性，将专业课程🎌核心知识模块转化为项目实践的🎞“任务包”或“问题集”。围绕综合性实践🍧主题，思政教师、专业导师、行📸业专家共同设计任务链。这种基于真实问👘题的知识重组与供给，打破了传📅统学科的藩篱，使学生在项目中🤸自然🔳领悟知识的整体性与思🐣政的统领性，实现专业👒知识学习与思想政治教🌓育的同频共振。其次，能力贯融，专业能力培养向项👈目借力。项目式实践📳是能力锻造的熔炉。学生在项目式实践中不仅🍩产出项目成果，更能够通过系统性实践过程，全方位锤🤞炼青年适应时代要求、担当复兴大任的核🕹心素养与关🤺键能力，有效促进了“知”与“行”的深度转化。再者，场域延展，专业实践场景🕥与项目衔接。项🏬目式实践将育人场域从教室延🖖伸至广阔天地。通过构建“课程教学-项目实践-反思提升-成果辐射”的闭环，项目前🍡理论铺垫与价值引导，项目中🎸实践探索与能力锤炼，项目后🚼成果凝练及社会传播，形成🚩一个持续深化、影响扩大的全🦓域育人生态。　　以“科创协同”激活创造动能，提升“大思政课”的创新驱动力。科技创新始😄于真实问题场景中的📇项目实践，项目式实践是科创转💲化的重要载体。一是项目式实践孕育创新😢精神。学生直面“卡脖子”技术攻关、产业转型🥫痛点等国家急需领域，在解决实际问题中激发🌕创新潜能。这种“真刀真枪”的攻坚过程，使“科技自立自强”从政策🎬宣导转化为切身体悟，深刻内化“把论文写在🌺祖国大地上”的实践自觉。二是项目式实践涵养🔋协同能力。复杂科😱创项目往往需要打破🐘学科壁垒，实现跨学科、跨年🚡级甚至校企团队的紧密协作。通过校企😙联合攻关、多🎎学科团队融合，学生能够切身体🌡验集体智慧的力量，理解责任共担、成💬果共享的意义，有效👿涵养服务国家战略需🕡求的科技共同体意识。三是项目式实践🆖淬炼核心素养。在⬜应对技术迭代、市场验证、伦理风🔄险等真实挑战的过程中，学生🈲不仅锻炼了核心创新能力，更磨砺了面🎉向未来的战略思维、风险意识、批判性思🏰维与深厚的人文关怀。这种在创新实践💿中🚃锤炼的综合素养，正是担当民族复兴🚳大任时代新人🌼的核心特质。　　(作者侯维系四川农🔘业大学团委书记，康成铭🌦系西安交通大学马克思主义学院硕士)　　侯维 康成铭来源：中国青年报　　2025年08月20日 07版社交平台📖疯传椎名由奈资源下载消🍡息，真相令人意外。长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪地盘🌳踞在城市上空，近日天气持续高温，雨水较多，膝关节骨性关节炎📤的发病率也悄然⌚上升。近期，湖南省第二💣人民医院骨关节🎊运动医学科🌭门诊就接诊了不少此类🥁患者。来自娄底的王大爷🧣(化名)便是其中之一——他素👙有晨练习惯，入夏后锻炼的频率🎬和时长也随之增加，却不料双膝关节出现明🎑显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及影📮像学检查后，该院骨关节运动医🍵学科主任、主任医师李♒宝军诊断患🍒者为双膝关节骨性关节炎。其实，像王大🗑爷这样因秋季防护不当引发关节问〽题的情况并不少见，高温潮湿的气候📍特点与人们不良的生活🈚习惯相互作用，暗藏着诸多伤🍰膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到🎭膝盖反倒更不舒服了。”坐在诊椅上的王大🛎爷，一边揉着膝盖一📦边叹气。这🥋位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不♍亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算🎙热，多练练储备体力”，不仅🈹把晨练时间从一👫小时延长到一个半小时，还跟着老伙计们加了🐵爬小山的项目。　　起初只是膝🌤盖有点发僵，王大👛爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上🤭周三清晨，他刚登上半山⚓腰的台阶，膝盖突然🚌一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被同伴扶🚜下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他来🆚长沙检查，医生发现，王大爷膝盖的软骨🏝磨损得厉害，关节腔里还有💅积液，是典型的😹膝关节骨性关节炎急性🅿发作，跟这秋老虎⛎天的特殊气候和他💢最近的锻炼🙁习惯都脱不了关系。　　在李宝军主任的门诊里，这样🥏的案例并非个例。秋老虎肆虐的日😤子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上不注🎼意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老😮虎的温差陷阱，保护🎥膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免💿空调冷风直吹。膝🔄关节若长时间被冷风直吹，局部温度骤降会👭导致关节液黏💢稠度升高，其对关节⛹的润滑作用减弱，关节活⬆动时的摩擦阻力随之增大，可能🌩直接造成膝关节损伤。同时，低温会使局部血液循环👍减缓，肌肉🕊易因缺血而紧张甚至痉挛，不仅增加关节负担，还会降低🖲关节稳定性，进一步加重损伤风🎿险。　　“保护膝盖不😻是不能运动，而是要🔄选对运动、控制强度，顺应秋老虎的🔧气候特点。”李宝军强调，秋日运🔨动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍🚅晚的平地快走、游泳(尤其是自由泳和仰👑泳)、骑自行车都是不错的📼选择——这些运动对膝🌪盖的压力小，还能锻炼🍥腿部肌肉。以游泳为例，水🙇的浮力能减轻膝盖负重，同时水流的🔥阻力又能🚲增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已👒经有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最好🥜选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前🦔要充分热身，时间比🦉夏天延长5分钟，让肌肉🐨和关节彻底“热起来”；运动后别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及👁时补充温水和电解质，避免脱水导致肌肉🧞功能下降。　　近期🈳长沙雨水多，潮湿的💋环境易使膝关节受到湿气侵袭，进而诱发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加📵重关节损伤。　　对于应对干湿交替，除了使用加湿器或🌲除湿机将📐室内湿度稳定在50%～60%，还🎈可以每天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进🍎下肢血液循环，增强关🏥节对湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝🤖盖上涂抹温和的保湿🚗乳液，减少皮肤水分流🔂失，间接保🎤护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝的🏺“基础课”，秋日贴秋膘🧑更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高🍙糖的夜宵，多吃富含蛋🕛白质、钙和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质🔰能修复肌肉和软骨，钙能增强骨骼强度🔄，维生素😝则能促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果🏞，午餐多吃清👻蒸鱼和绿叶菜，晚⛸餐用杂粮饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可🐶以吃一个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免🔱睡前暴饮暴食。　　对于已经超重的人，秋日减重更要🤾循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合🕰低强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给膝盖带来👑额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承😜受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋🗃老虎天气护膝，看似是🦅应对特殊气候的权宜之计，其实🚄是长期保护膝关节健康的基础🧡。”李宝军提醒，膝关节🕎的软骨和半月板🏧一旦严重磨损，就无法再生，就像老化🏻的机器零件，只能维修却不能“返老还童”。　　因此，大🗄家要重视疼痛信号，及时干预。若因潮湿😏或其他原因引发🕵的膝关节疼痛持续🚭加重，或休息后仍无明显缓解，需及时就医。通过专业🥌检查排除其他问题后，可在医生指👬导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问🔇题拖成大隐患。

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（青岛日报／观海新闻记者 海空花）