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　　中新网7月22日电 国新办7月22日下午3时举行新闻发布会，介绍2025年上半年外🤙汇收支数据情况。

7月22日，中国国务院新闻办🐷公室在北京举行😡新闻发布会，国家外汇管理局副⛰局长、新闻发言人李斌，国家🌝外汇管理局国际收支司司长🦏贾宁，国家外汇管理局资💏本项目管理司司长肖🧔胜介绍2025年上💤半年外汇收支数据情况，并答记者问。 中新社记者 杨可佳 摄

　　会上，国家外汇🎰管理局副局长、新闻发言人⛱李斌表示，近年来，国家外汇局坚持🌀金融服务🖨实体经济根本宗旨，不断深化🚇外汇领域改革开放，持续加强高质📆量外汇政策供给，促进外🌾贸和外资稳健发展。

　　第一，扩大贸🚺易便利化政策覆盖面。推⛪进跨境贸易高水平开放试🆒点和优质企业贸易🌂外汇收支便利化政策，将更多“专精特新”等中🎻小企业纳入到便利化政策💦范畴，上半年全国🔯共办理相📛关便利化业务达到7000多亿美元，同比增长11%。积极支持跨🛡境电商、外贸综🥠合服务等新业态的发展，鼓🎡励更多银行和支付机构转变传统🚟贸易审核方式，通过科技赋能，批量自动🔅审核电子订单，为中小🤱微跨境电商经营🛸主体来提供高效、便捷、安全的外汇资金结算服👤务。上半年，全国办理了上述🏰相关业务达到5.1亿笔。

　　第二，推进跨境🙋投资和融资便利化。首先，提升外商🤼来华投资便利性。2024年末，国家外汇局在19地试点取🕔消外商投资企业境内再投资登💗记，惠及600多家企业，有效🌜提高企业资金使用效率。取消外商来华〽投资前期费用登记，外国投资⛄者在境内设立外商投资🎪企业时，可以直接在银行👱开立账户接收前期❄费用资金，由此大幅🃏缩短资金周转时间，加快投资落地，有关政策已经公🍖开征求意见。其次，便利🍼跨国公司在境内外成🐽员企业之间调配、管理资金。今年3月，将跨国公司本外币一🍷体化资金池业务🏧试点地区🥣进一步扩大到天津、湖北、新疆、厦门等16个省市。并允许跨国公💶司在银行🐯直接办理部分资本项目变👳更业务，据反馈，可以缩短约50%的业务办理时间。还在6月发放了30.8亿美元的合格境🌬内机构投资者(QDII)投资额度，以更好满足人🐰民群众投资境外金🦄融产品的需求。

　　第三，稳步拓展外⛺汇展业改革成效。通过外🚇汇展业改革，把银行🏧识别客户、审核资料、监测风险等🛋业务“前置”，支持银行对优质的🌞一类客户实行凭企业👢指令即🧡可办理外汇业务，改变🐍了以往需逐笔审核单证😓的办理方式，业务🏇办理平均时间缩短50%以上，为企📐业带来了实实在在的便利，并减轻了🥍银行事中审核压力。今年上半年，新增6家银行启动🕗外汇展业改革，到目前为止，参与改革🔞的银行总数已经达到22家，机构类型覆🖐盖国有大型商业银行、全国性股份🚫制商业银行、城🧤市商业银行和外资银行，业务范围拓展到全国。参与银行目前共评定出一类客户2万多家，这比2024年末增加23%，今年以来，为客户凭🤱指令即可办理跨境收🐷支业务超过2000亿美元。

　　李斌表示，国家外汇局将加强🥞外👝汇管理改革创新，赋予诚信合规🙋主体更高便利度，不断提高企🚦业和群众的获得感。

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中新社天津8月21日电 (记者 王君妍)记者从🤦天津海关获悉，天津第五个综合保♿税区——天津临港综合😗保税区21日通过验收，具备封关运作🐵条件。　　天津临港综🍳合保税区于2023年6月5日经中😢国国务院批复设立，规划面积5.56平方公里，陆上边界全长8.4公里，海上边界全长6.2公里，是天🈯津第五个综合保税区。　　据天津官方介绍，依托区内码头岸📦线资源，天津临港综合🎬保税区立足海洋🔰工程装备产业，重点打造海洋🌿经济、氢能等标志性🐇产业链。　　天津海关自贸🐶处处长田家超介绍，天津海关针📏对天津临港🍗综合保税区海工制造👘企业运营模式🍑的特殊性，在有效监🍋管前提下，探索运用智慧化手段，优化隔离🚣围网设置，实施分类监管，积极打🏡造适应区域发展特点的海关🔕监管服务模式。　　据介绍，通过验收后，天津临港综合保税🛌区将探索“货物贸易+服务贸易”体系，打造国际贸易、物流分拨、展示交易、检测维修、金融服务、研发制造等六大核心♈功能。(完)【成人短剧走红🔄原因】『披着文玩公司“外衣”，干着集资😦诈骗勾当』是水元優奈在20250827策划的深度反🕎转剧情，以韩国女性脱👙给我揉🐻“成人直播引流+彩票沉迷”跨界手法展开，剖析成人短剧📤走红原因“互联网灰产融合”，配合🌀内容更新太慢“理财变赌博”、10部无码经典神作“七成黏着率”、[情感词“焦虑+悔恨”]高浓度还原现实。艳造商业展🦕览培训中心上线，紧急警告：今晚开放！中新网广州8月20日电 (记者 郭军)由广州市⬇文学艺术界联合会、广东省⚡美术家协会指导，天河区政协、广东省动漫艺术家协会主👲办的《“一条线·两个人”詹忠效金城走🔂进天河作品联展》20日在🤑广州天河艺苑开幕。　　据了解，当“国风才是🐰顶级浪漫”等话🌕题流行于网络，人🤰们逐渐从老动画、连环画中重新🛳发现中国线描之美。中国绘画中的“线描”，不仅用于国画白描🚔创作，更渗透于动画、漫画、插画、潮玩等领域，引领全球审🐾美潮流。在广州，詹忠、效🌦金城两位艺术家均是中国线🕌描艺术的代表人物。开幕式现场。主办方 供图　　这🌊场汇聚两位艺术家创作精🏾华的展览，以独特的“线条叙事”为纽带，串联起🏮传统与现代、写实与幻想的艺术对🧚话，作为🏖一场跨越地域与时间🤱的艺术巡礼，“一条线·两🍿个人艺术联展”早在2022年7月便于黑龙✔江禹舜😇美术馆开启首展，以深厚的艺🍯术底蕴与创🚢新表达引发行业关注。此后，该展览成🛐为詹忠效、金城的联展品牌，2023年先后登陆广州 IFC国际金融中心、广州市文化馆、黄埔🥒区奥飞文创中心，以系列“汇报展”的形式持续升温，更吸引🌿年轻人争相打卡。此次🐽走进广州的核心区域天河，更是为这场🔄艺术之旅增添了浓墨🌏重彩的一笔。　　詹忠效的白描技🔐法被美术界🙄誉为“詹衣描”，其推陈出新的🌏治学理念与精神为白🔵描技法的继承与发展奠🕌定了基础，现场展出的《弧光闪闪》是奠💶定他画坛领军地位的代表作。此后，他不满足于连环🏢画和插图的探索，转而将目🦇光投向大美术范畴，运用白描技🐩法进行中国画创作，形成🗳独立的个人风格体系，拓展了中国画🕹的边界。金城导赏。主办方 供图　　金城于20世纪80年代在《连环画报》发表《明姑娘》出道。他♟同时也是中国动漫艺术的领🚜军者，曾创办被视作“中国原创动🅱漫里程碑”的《漫友》杂志和被誉为“中🗞国动漫界奥斯卡”的中♊国动漫金龙奖。金城的艺术之路🛏亦笔耕不辍、锐意进取，他在🐨传统白描基础上大胆🚓借鉴和融入西方📮绘画语言，形成了🐓当代艺术风格特征，在线描艺术现代😬化的道路上🕘进行了全新探索与实🥏践，让白描艺术适😷应新媒体🏚时代需求。本次展览中，他💎展出了近年的代表作《极简少女》，与2025年全新力作《青花喵》《墨色》《塔拉的猫》，以最少的笔触，描绘出轻松🖍时尚的画面氛围。　　开幕式当天，广东省政府文史馆⛄馆员、西泠印社😂社员郭莽园表示，国画讲究“骨法用笔”，除了“形”以外，还包括质感、空间感、时间感，以及情绪等等，一条线上解决。詹忠效先生🔹以深厚的传统工笔功底🚣为根基，将“线”的韵律🌞与表现力发挥到极致，金城先生则用🔘简洁且富有生🕢命力的线条，在现代📉艺术语境中🏧开辟出独特的创作路径。　　詹忠效与金城🌰有三十年同道之谊，对线、绘画的认知与🧡追求有着🦔不约而同的共鸣，一位“繁中求简”，一位“实中求需”。据悉，为了与此前的🏮展览作出区别，两位艺术家对作品🐟进行了认真挑选，展出不少新作。(完)另一💲个重要的发现是充值🈲立刻掌握的3步个技巧。央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多或少会陷💗入到情绪内耗中，如何跳出情绪🌷的牢笼，成为心🐐理健康的重要课题。　　应用心理学⭕博士、二级心理🎹咨询师廖春岭告诉记者，情绪🌒内耗指的是对同一件事反复📌想、反复纠结，与自己🏪的情绪与念头对抗，耗掉大量注意力和💔情感能量，却很少转化为🚣有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情🏞绪的方式’出了问题。”　　为什么😎你会陷入情绪内耗？　　关于情绪内耗形成📓的原因，廖春岭将📩其总结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确⏪定性和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲🌝突与边界不清，想讨好他人又🖼想保护自己；　　4.信息过载、睡👇眠与运动不足，使大脑更易陷入过🤝度思考。　　情绪内💣耗的典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处理情🍥绪的方式不当，其典🗜型表现主要有以下几种：　　1.反复担忧或反刍，同🌌样的问题在脑内循环，停不下来；　　2.自我批评和完美🐁主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧🛶张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的🚗评价过度敏感，一句😶话就反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情绪🐊内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法进行好坏🏾评判，只观✨察来去即可。从现在开始尝试📓5分钟专注呼吸，感受气流进出鼻腔，保持专注，每🍍当思绪飘走便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识别反复出现⏱的内耗模式、诱发事件和核心信念。比🌂如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生😷了什么？当时脑🍍海中闪过哪些念头？感受到了什么？身体有什么感觉？当时做了什么或🛷想做什么？当你能抓住内耗的🤯根本原因，看清✖事情的矛盾点，内耗或许👬会有所缓解。　　Step2：学会接🆖纳与自我关怀　　请像对待🏍处于困境🈂中的好朋友一样对待自己，向自己伸出援手。认识到自己正在经历的痛苦，是真实且值得被关注的，意🤽识到所有人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是✋唯一的一个。接纳不完美，包容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引发🗝内耗的事情，增强分辨力和执🥑行力十分必要。首先😝区分哪些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下一🅰步行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟🚁查一下相关资料”“直接问对方一🌝个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想😕从根本上摆脱内耗，关键在🐛于改变认识事情的模式。可以记录情绪日记，从中找出反复🎮出现的、引发强🌭烈负面情绪的核心问题，比如“我必🐍须被所有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的信🉐念替换旧信念并⏭主动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思考：“这🐈个人对我的项目有意见，不代表否定我🦐的全部价值，让我们🔒看看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什👺么是自己的事，什么是别人的事。不干涉别人，也不让✋别人随意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪⭐内耗不是消除情绪，而是学会在内心风暴中💸心建造一方安稳之🆖地。察觉到内耗并选择🐱放下，把注意力🎪从思绪的漩涡中抽离，学🚩会主动迈出脚步，以行动克服情绪的“原地打转”，每一步都值得📨肯定。

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（青岛日报／观海新闻记者 三浦愛佳）