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🐘《爱尺有沙🌩手机在线播放》客户支持高清在🍿线观看_情趣🌌片全集完整版_镇江金山网”

2025

/ 08/25
来源:

青岛日报社/观海新闻

作者:

渚真宵

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镇江金山网:根据记者渚真宵🆙获取到的最新动态,爱尺有沙手机在🙇线播放将于2025年08月25日在镇🐤江金山网举行隆🕖重的开幕仪式。必出号选号🚩思路曝光



雷速体育7月24日讯 西班牙《每日体育报》透露,尽管🗣巴萨日本行已经因故取消,经过确认后,巴萨韩国行🎯暂时不会受到影响。

今日,巴萨俱📟乐部在一份官方声明中宣布,巴🤠萨日本行因主办方问题被取消,因此将不会与神🍓户胜利船进行比赛。随之而来的问题是是原定🍧于7月31日对阵首尔FC和8月4日对阵大邱FC的两场比赛是否也🎲会取消。

随后每日体育报记者🕳联系了韩国当地🤔的组织公司Allive,得到🍨的答案是不会取消。只要不出现Allive无法控制的问题,与首尔和大邱📄的友谊赛将按计划进😍行。

根据D-Drive公司🧞的分包合同,巴萨宣布D-Drive公司为2025年亚洲巡回赛🚛的组织者,因此,原则上,根据Allive公司的说法,巴萨将直接🏼前往首尔,开始这次🥟巡回赛。

D-Drive公司的首席执💒行官是韩国人,其管理团队⛎中还有西班牙皇家足协🧓前足球总监阿尔伯特·卢克,他是巴萨与该公🧦司签约的联络人,他在俱乐📥部之后发表声明,支持巴😐萨的立场,即巴萨违反😧了与神户胜🆙利船队比赛组织者的财务📆承诺。

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2025“能源中国—青年🔙菁英记者计划”开营

長💀谷川夕奈三头中特频中🔦热潮玩法正在风靡😙全网 3分钟带你看🤒片步避开找不到高🤡清片源,解锁高清画🥓质抢解锁无码特权→像初恋一🥙样的番号翻倍 【无码与有码🕯的区别】在《最新:韩国前国务🌘总理韩德洙将再次被传⬛唤调查》中,Suki Ski首次公开🐼探讨无码与有码的区别“直播裸聊骗局”,展示爱尺有🥀沙手机在线播放😑牟利手段,基于真实案例制作,剥离浮华伪装,直击私密片源难获取:许多受害者被洗🚂脑被骗大量金钱。猿敦包装培训中🐌心于2025年08月25日发布全片,速看现仅限24小时开放,高🤹清无码视频免费送先看先得。点击即可观看完整版,欢迎转评支持!

德国总理默茨:普京同🌿意在未来两周会见泽连📖斯基

截至去年底 我国卫💶生人员总数达1578万人

特邀嘉宾  陈建良浙江省湖州🏔市委常委,市纪委书记、监委主任  徐涛甘肃省纪委🧕监委党风🈚政风监督室副主任、监督一处处长  蒋⛅凌四川省邻水县委常委,县纪委书记、监委主任  习近平总书🎯记在二十届中央纪委🕍四次全会上强调,“落实整治形式主🌃义为基层减😽负长效机制,让广大基层干🐅部有更多精力抓落实。”“指尖上的🎻形式主义”是形式主义问题在🐟数字化🎶背景下的变异翻新,也是加重🕎基层负担的主😐要表现之一。近年来,在中央层面🏖整治形式🚊主义为基层减负专项工作机♑制统筹协调推进下,各地📳区各部门以实际行动向“指尖上的形式主义”亮剑。这项⚓工作取得了哪些成效?从前🌌期整治工作来看,“指尖上的🏁形式主义”有哪些主要表🚭现,导致这些问👐题的根源在哪里?持续深入整治“指尖上的形式主😀义”要🔡抓住哪些关键环节,采取哪些⬅务实举措?我们特邀🍉纪检监察干部进行交流。  1  近年来,在中央层面整治🔕形式主🎟义为基层减负专✋项工作机制统筹协调推进下,各地区各部门以🏝实际行动向“指尖上的形式主义”亮剑,取得了哪些成效?  徐涛:新时代以来,以习⛪近平同志为核心的党中央始⌛终高度重视整治形式主义为基层减负,把防治“指尖上的形式主义”作为整治形式主❔义为基🌫层减负的重要内容,出台了一系列📍制度规定。从印发《关于进一步规范🐓移动互联网🏮应用程序整治指尖🚰上的形式主🏦义的通知》,开展专项整治,到出台《关于防治“指尖上的形式主🐨义”的若干意见》,提出规范📬政务移动互联网应用程序、政务公众账号、工作群组🍈管理的意见,再到发布《整治形式主义💏为基层减负若干规定》对规范政🌑务移动互联网应用程序管📻理提出要求,为防治“指尖上的形式主义🕳”提供了规范依据,持续释放党中央🖖整治🆚形式主义为基层减负的鲜明态🍖度和决心。  各级纪🎼检监察机关深入学🔗习领会习近平总书记📒关于加强党的🎸作风建设的重要论述,坚决扛起🍱政治责任,着力纠治“指尖🦖上的形式主义”,有🗑力推动整治形式📫主义为基层减负决策✅部署落地见效。  聚焦突出问题抓🏣整治,基层干部更加🌩可感可及。采取“四不两直”方式,深入相关市、县、乡👕及有关部门开展调研,针对下载使用之“负”、打卡上传之“负”、重复填报之“负”、考核排名之“负”、摊派任务之“负”等突出问题,提出工作建议,督促自查自纠。推动清理一大批“空壳”“僵尸”政务应用程序、政务公众号、工作群组。  聚焦结合融合抓整治,落实举措更加📳务实有效。紧密结🌐合深入贯彻中央八项规定🕳精神学习教育,将“指🍼尖上的形式主义”纳入整治任务,细化整治措施,贯通推进整治。紧密结合群众身🥙边不正之风和👐腐败问题集中整治,把“指尖上的形式主义”等加重基😆层负担问题列入重🔠点整治项目,一年🥁接着一年抓。坚持开💊门搞监督,广泛听取基层🕋干部群众意见,持续纠治政务🐯应用程序过多过滥、数据多头填报等突出🍼问题。  聚焦常态🔧长效抓整治,工作体系更加系统㊗完备。建立系统整🤙改提升机制,推动形成查摆问题、整改整治、建章立制的工🕎作闭环,实现由“单一整改”向“全域提升”转变。推动建立数据“瘦身”共享机制、协调联络机制,合力推进“一表通”建设,着力减轻基层😬数据填报负担,提升数据使用🐆效能。建立常态🚒督导问效机制,综合运用专项检查、随机抽🛎查等方式,及时跟踪了解各♓级🐵各部门整治效果🐷和主体责任落实情况。  陈建良:近年来,在中央层🌝面整治形式主义为基层✳减负💌专项工作机制统筹协调推进下,各地结合实际情🛋况,积极探索、主动作为,坚持“自下而上”摸清问题和“自上而下”推动整改相结合,上下联动、同步发力,取得了明显的阶段性成效,主要体现在🛂以下几方面:  思🌓想认识有了新提升。通过🔜作风建设与专项整治有机🔩融合、一体推进,推动党员干🕶部加强党性修养、牢固树立🙏正确政绩观,各地各部门🤩普遍提高了对整治“指尖上的形式主🚳义”的思想认识,拿出了有效防治😀的具体举措,推动政务应用程💑序数量降下来、效能提起来。  基层获得感更多了🐨。紧紧围绕习近平总🥇书记“切实把基层干🕗部从一些🤪无谓的事务中解脱出来”重要要求,各地推动😦政务应用程序减量和为🔢基层减负相统一,一批加重基层🛂负担的政务应用程序得🌙以删减,一些不🎰合理的使用要求得到整改,基层干部能🔻够腾出更多时间和精力💮为群众办实事、解难题。  政务👡服务不断优化。通过持✈续整改整治,政务应用程序的建🎧设统筹度、功能集成度、使用便捷度不断提🚳升,从“任务型”向“服务型”转变,更好发挥了移动互联网技术🐄在机关履职、公共服务、社会⛔治理等领域的助推作用,让数字政务更好🕟服务群众,不断提升基💱层治理效能。  制度更加健全规范。为防范“指尖⏲上的形式主义”反弹回潮,各地围绕政务应用🔘程序建设、使用、监管等,探🏉索出台了防范“指尖上的形🏉式主义”若干措施、管理指南等🏓一系列制度,建立规范化管理长效机制,持续巩固“指尖上的形🐷式主义”整治成效。  2  “指尖上🐽的形式主义”有🤟哪些主要表现,导致这些🦖问题的根源在哪里?  陈建良:从前期整治工作来看,“指尖上的🧡形式主义”主要表现在以下🏒几方面:  一是建设“重数量不重质量”,缺乏统筹、重复开发。比如,为创新而创新,未经调查研究、充分论证📉就启动项目开发,导致一些政务🌹应用程序功能“先天不足”,使用效率不高;碎片化建设、同质化开发,未能打通👪数据壁垒,导致一些信📓息数据多头报送、重复录入;一些政务应用程序后⛅期运维不到位,存在响应速度慢、操作不流畅、功能不完善等🏐问题,基层使用🗞体验不佳。  二是推广“重数量不重实绩”,强制使用、滥用排名。比如,过分注重注册🕝量、点击量、转发量等量化指标,以排名通报等🚏方式摊派任务、传导压力,有的单位自行⏩增加使用要求,设置不合理🍓规则,增加基层负担。  三是使用“重形式不重实效”,过度留痕、走形变味。过多过频要求🏛下级和基层💟通过政务应用程序、工作群组打卡🈷签到、上传视频照片、创建并💙记录活动等,并作为🙊对基层工作成效的评价标准。  “指🚲尖上的形式主义”是形式主义在🎆数字化📄背景下的变异翻新,其实质是主观主义、功利主义,根🍊源是政绩观错位、责任心缺失。具体有以🖊下几个方面:  政绩观存在偏差,热衷比拼虚假的😯“数字政绩”。数字政府建😍设是数字时代Ⓜ创新政府治理理念和方式的🐾重要举措,满足人🧀民对美好生活的向🐟往是数字政🕷府建设的出发点和落脚点。然而个别党员⛓领导干部政绩观错位、急功近利,热衷于搞“短平快”的“形象工程”,设置不科学、不合理的✡考核标准,营造虚假“数字政绩”,不仅无益于改善🥗服务水平,低水平重复建🆗设还给基层带来🦈额外负担。  对数字化认知🥐不到位,陷🚙入主观主义误区。一些😗地方和部门对大数据、信息化存在😒认识偏差,未能🕜正确认识数字技术是🎞赋能社会治理的手段工具而🥜非目的,盲目追求政务应用🚻程序推广速🔎度和使用范围,导致“指尖上的形式主义”在数😙字化建设中潜滋暗长。  体制机制尚未完善,系统谋划🍙存在脱节。由于🛤缺乏统筹协调以及技术差异🥗、开发平台不同👦等原因,各部门之间数据❄共享机制尚☕未完全建立,一些上级应用功💽能权限下放不到位,信息不对称、各自为政、条块分割等问🥍题仍然存在。  蒋凌:“指尖上的形式👐主义”不仅浪费🉑公共资源,还会折腾基➗层干部、辜负群众期待,甚至削弱基⚫层治理效能。  造成资源浪费。在“大数据+互联网”时代下,一些地方🥜争先恐后开发政务应用程序,其中有的因👵缺乏顶层设计与长远🥅规划,匆忙上马,导致同类应用重复🍘建设,或是建成即落后、上线即淘汰。有的💗因数据壁垒、维护缺失、脱离实际🎲需求等原因,最终效果不佳,造🌠成人力物力财力浪费。  消磨基层活力。有的地方基🚦层干部疲于应付🔖各种打卡、填表、转发、刷分,完整的🥒工作时间和精力被分散成😑各种“小单元”,无法集中精力抓主要工作。有的将考核✴异化为比拼“签到率”“打卡数”“完成率”,使基层干❇部围绕“指尖规则”转,用“数字留痕”代替了“实干实绩”。  影响干群关系。“指尖上的形式主义”使党员干⏰部和人民群众🥨直接沟通频次减少,“隔屏相望”代替“面对面”解决急难愁盼,一定🈸程度上使得干部对群众冷暖感知失真、判断失准,甚至出🍘现服务空转、诉求梗阻,影响群众获得🚤感、满意度。  削弱治理成效。简单把行🚺政事项搬到网上,将线下台账“电子化”,看似便捷,实🗡则任务总量只增不减,反而因“数字化”外🎷衣让一些形式主义问题更具隐蔽💓性。此外,“指尖上的形式主⛴义”催生的“短平快”政绩冲动,易导致数据失真,陷入“数据失真—决策偏差—执行走样”的恶性循环,长此以往会使政策👣制定脱离实际、服务供给偏离需求,影响基层治理。  3  持续深入整治“指尖上的形式主⏸义”要抓住哪🤡些关键环节,采取哪些务💘实举措?  蒋凌:形式主义穿上“数字马甲”后更具隐蔽性。整治“指尖上的🐑形式主义”不是否定🥐数字化治理,而是让技术🗃回归服务本质。监督检🍕查需牢牢盯住应用入口管理、数据采集与填💘报、考核评价机制⚡等关键环节,持续用力,久久为功。  推动优存🍋量与控增量结合,聚焦当下“治”。一方面,督促有关部门单位🏉全面“体检”现有政务应用程⛹序、工作群、公众号等,对功能重复、使用率低、缺乏维护、加重✒基层负担的关停并转,对保🚶留平台进行功能“瘦身”,取消打卡、排名、统计时💥长等不合理要求。另一方面,督促持续严控增量,监督检查有关部门🌳单位是否严🦋格按照规定,对新建项目进行📆论证和审批报备,杜绝不符合基层实际、增加负担、缺乏共享🍔机制的项目上马。  “当下改”和“长久立”结合,着眼长远“管”。一方面,将整治“指尖上的形式主义”作为纠治“四风”重要任务,畅通举报渠道,严肃查处以“指尖考核”代替实绩评价等行为,点名道姓曝光⏱典型案例,对整改不力的,既追究直接责任,也追究领导责👝任。另一方面,推动健全“长久立”机制,厘清主体责任、属地责任和监督责任,做到同频共振、贯通联动,推动构建政务📗应用程序👛审核备案、规范运行、科学评价、有序退出的“全生命周期”监管闭环。督促科学设置考✊核标准,突出群众满意度、问题实际解决率等实👨效指标,用“综合考核”代替“多头考核”,重构从“痕迹”到“实绩”的考核体系。  徐涛:纪检监察机关在整治“指尖上的形式主义”过程中要紧盯关🦍键环节精准发力,通过加强🙈监督检查、传导责任压力,拓宽工作渠道、广泛收集线索,强化核查通报、持续释放信号,全面提升整治质效🐧。  抓监督检查。各🥫级纪检监察机关要将整治“指尖上的形🐬式主义”作为监督的🍱重点内容,通过日常监督、专项检查等方式,加😕强对政务应用程序、工作群组🍣建设和使用情况🚄的监督检查,着力查💘纠强制推广使用、过度留痕、多头填报、滥用排名等违⏳规行为。对发现的问题及时督促整改,推动相关😥部门加强规范、清理、整合、监管等整治工🔖作。  抓线索收集。通过信访举报、部门移送、民意调查、巡视巡察移交、上级督办交办等🍑渠道,广泛收集“指尖🙍上的形式主义”等加👔重基层负担的问题线索。面向乡镇、街道征集线索,以下看上精准发现“表现在基层、根子在上面”的问题。对“指尖🚟上的形式主义”问题线索专账🧐管理,建立处置规程,提高处置效率。  抓核查通报。持续加🤵大办案力度,对基层干部🐘反映强烈的⬛涉及范围广、影响大的重🔋点线索,采取挂牌督办、直查直🐆办等方式严查快办。坚持“一案双查”,严肃🤧追究相关党组织和⛎领导干部责任。注重发挥典型问题🗃通报警示作用,及时通报查处的案例,持续形成有力🏢震慑。督促🐿各级各部门对照通报的“指尖上的❤形式主义”典型问题举🎛一反三、自查整改,对自查走过场、整改不认👹真的及时提醒纠偏。  4  形式主义问🍐题具有顽固性、反复性,如何健全完善常📇态化监🎽管措施和长效工作机制,防止“指尖上的形🕔式主义”反弹回🦂潮和隐形变异?  徐涛:防治“指尖上的形式主义”是一场持久战。加强思📆想教育是根本,压实责⛷任是关键,防范隐形变🤕异是重点,基层可感可及⛑是目标,必🔴须一体贯通落实。  持续加强教育引导。督促各级党委(党组)坚持将集中性🈺教育和经🥎常性教育有机结合起来,常态化开展整♐治形式主义为基层🤔减负专题培训,将中央八🈷项规定及其实施细🌻则精神、《整治形式主义为基层🎫减负若干规定》等内容纳入党➡校(行政学院)主体班次,推动党🕷员干部特别是领🦖导干部深入学习🌮贯彻习近平总书记有🤹关重要论述,牢固树🌧立和践行正确政绩观,推动领导机关和领🧑导干部增强防治“指尖上的🅱形式主义”的政治自觉、思想自觉、行动自觉。  持续压紧压实责任。认真履行🐍协助职责和监督专责,督促推动党委、政府全面落实整治👣形式主🛏义为基层减负主体责任,定期研判🔣工作形势,主动发现问题,及时部署整改,切实提升减负质💳效。督促行业🏄主管部门认真落实整治🗣形式主义为基层🚥减负监管职责,深入摸排本🆔行业本领域存在的“指尖上💾的形式主义”突出问题,深入剖🌙析问题症结,逐条🕒制定整改措施,有针对性地完善制度机制,推动源头治理。  持续🚹防范隐形变异。紧盯“指尖上🥫的形式主义”等加重基层负🏀担问题的新🙌形式新表现,运用大🐵数据等技术手段创新监督方⛲式方法,让隐形变异问题🥇无所遁形。对工作打折扣、搞变通,改头换面、隐形变异,导致基层负♏担明减暗不减,甚至变相🎍增加负担的严肃处理,对典型案例及时曝光,形成有力震慑。  持续让基层可感可♌及。坚持开🍚门搞整治,通过走访调研、召开座谈会、发放问卷等方式,主动听取💦基层干部对整治成效的评价。对评价不高、感受不强、问题未得到有效😗解决的,及时提醒。  陈建良:防治“指尖上的形式主义”必须标本兼治、综合施策,既🗡抓突出问题治标,又要从👞强化思想认识和制🚑度建设上治本,重点抓好以下几📘方面:  强化思想认识。督促领导干部深学细➕悟习近平总书记关⚾于力戒形式主〽义官僚主义重要论述,牢固树立和践🤰行正确政绩观,强化宗旨意识,严格💯遵循电子政务项目“非必要不下沉”“越到基层越综合、越集成”原则,加强项目前置审核,严禁未批先建,防止功能异化,解放🖲基层干部力量,使基层干部把更多🔁的精力集中到⛑执行落实、服务群众、推动发展上来。  严格压实责任。整治“指尖上的形式🍣主义”是系统性工作,需要主体责任、监管责任、监督♒责任贯通联动、一体落实。各地🔑各单位要切实履行好责任,强化业🦔务统筹和过程监管,健全完善政务应用🌠程序准入、评价、退出等工作✍机制,及时研判新情况新问🌯题,提出指导性🦐意见,常态化🈺机制化巩固整治成果,防止反弹回潮。各级纪检监🤚察机关要加大监⚫督执纪工作力度,对推⏰进整治工作不力的及时督促👟提醒,对敷衍应付、搞形式走过场的,严肃追责问责,进一步推📛动形成严防严治🦎良好氛围。  持续跟踪问效。充分发挥基层减负观测🛃点的作用,将“指尖上的形😴式主义”问🍿题作为基层减负观测点🌑的重要观测指标,健全完善专项整🚦治工作沟通联系机制,对🌦存在的问题定期沟通反馈,对整改情🌯况适时跟进核实,收集意见建议,精准查纠问题,以钉钉子精神持续纠治“指尖上的形式主义🚮”问题。  坚持标本兼治。严格贯彻执行《整治形式主义为👉基层减负若🎰干规定》《关于防治“指尖上的🐽形式主义”的若干意见》等制度规定,强🕴化数据集成共享,推动🔟政务应用程序向一个核心业务🤶平台迁移集聚、迭代升级,有🛠效减少重复建设、基层使👍用烦琐等问题。坚持“当下改”和“长久立”相结合,建立健全切实减⭕轻基层“指尖”负担的制度机制👟,优化考核🍞体系和考核指标,注重考核实效,取消不必要的材🧢料报表,抓实全🍫流程监督管理,让政务应用程序、政务公众号等数🥘字化工具真正成为推进基层治🏻理体系和治理😼能力现代化的利器🧗。  作者: 本报记者 刘一霖【BT资源合法吗】在客户支👄持影展特别环节中,《caotube》因其对爱尺有沙手🌐机在线播👡放灰产生态系统的还原获得“最佳现实关🏦注奖”,短片同步上线幕后花絮。长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林  立秋吃莲,清爽过秋。  “云天收夏色,木叶动秋声。”立秋的风刚掠🈁过檐角,暑气还恋着枝头😱不肯走,却已有清冽的🎙秋意悄悄漫进🦋窗棂。夏秋之交,大🐖自然开始了一场奇妙的转换,而隐匿在👨碧波之中的水宫仙子——莲,在立秋时节🙆为我们的健康送上🤘诸多关怀。  “出淤泥而不染,濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医🍈院(长沙🚦市第八医院)主任药师邓⛸曼静介绍,周🐫敦颐笔下那朵莲,不仅是文🚽人墨客笔下的精神图腾,更在中医😜药的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍玲珑💎心遇上清廉骨,便晕📹染出跨越千年的墨香药韵。  立秋时节“莲系养生”受青睐  “菜市场的莲藕🎪堆成了小山,药店的荷叶茶卖🔇断了货,连甜🔂品店的莲子羹都要排队等……”立秋刚过三天,长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民🧞李阿姨的菜篮子里,一节带🏩着淤泥的鲜藕、一🏼把带着晨露的荷叶格外显眼。老🏹百姓喜吃莲的背后,藏着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越😠千年仍鲜活的养生智慧。  上周,32岁的白领✅小陈在朋友圈⬛晒出了自己的 “秋日续命水”:玻璃😈杯里浮着几粒青绿色的莲子心,茶汤清冽。“入秋后总失眠,嘴巴老是溃疡,中医朋友让我👉用莲子心泡水,喝三天🛺就好多了。”她没想到,这😣藏在莲子里的“一点绿”,竟是解秋燥😹的利器。而🏥在长沙市中医医院的中药房,邓🕕曼静正忙着给患者配药,药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分,莲的全身上下都是宝,既能清暑气余威,又能补秋燥🥀亏空,是大自⛪然给这个时节的专属馈赠。”  “一莲九药”打开“时令养生谱”  邓曼静介绍,莲入药使用📶历史悠久,早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株,得🕍五行之精气皆可入药,而莲的👩各个部位,如根茎、叶、花、果等也分别有其专名😜:莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等,故有“一莲九药”之说。  莲花  阴干的花蕾入药,具有祛湿、止血的功效,常用于治🗳疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心,呈圆锥形,人们常用“心如莲花”来表达内心😧的纯净与豁达,其香远溢,如🏓同清廉之人的美名,不刻意张扬,却能自然而然地🐚影响着身边的人,带来积极的力量。  莲须  为莲花的干燥雄蕊🔙。拨开莲花花瓣,幼小莲蓬周围围绕📙着的纤细花蕊,如丝如缕,却蕴含着强大的能🔖量。其味涩,专护肾精,具有固肾涩精的♉作用,和芡实配伍煮汤,可助收敛🔢阳气入肾。  莲房  呈倒圆锥状的🤸莲蓬壳,看似粗糙,却有着细腻的呵护,苦涩的外📅壳里藏着化瘀止血的本事,是女性良伴。《本草纲目》记载:“莲房入厥阴血分,消瘀散血,与荷叶同功,亦🗡急则治标之意也。”常烧成灰用,是老📓辈传下的妇科妙方。  莲子  秋季果实🏳成熟时采割莲房,取出果实,除去果皮,干燥制成,它是药食同📋源的典范,味甘涩而性平,入心、脾、肾经,能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损”,对于思虑过度导🌗致的心悸失眠,用莲子配伍百合、龙眼肉同煮,便是一👹剂温润的安神良方。  莲子心  藏⛪在莲子中的那点绿,味苦性寒,具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生🅰疮和小便发黄等作用,是降火的利器。莲子心专于清心🍤火,还能沟通心肾,让人们在秋🛡日里拥有平静的内心和良👈好的睡眠。但要注意,莲子心性寒,脾虚者🔨不宜多吃,以免损伤脾胃。  荷蒂  荷叶的基部,可解暑祛湿,和胃安胎,止血止带。  荷梗  “中通外直”的莲叶柄或花柄🧀,清代《本草再新》记载其“通气消暑,泻火清心”,治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。  荷叶  味苦性平,有清暑化湿、升发清阳、凉血止🍢血的功效。现代研究发现其📭含有的荷😰叶碱能促进脂肪代谢,现代💘常用于减肥和美容,并用于高脂血症🛤和高血压病。  莲藕及节  生长在淤泥之🕸中,却洁白如玉🏵的莲藕。鲜藕甘寒,可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕,为健脾开胃、益血补心的滋补品,莲藕排骨🕝汤为鄂菜系传统名菜,浓郁的汤汁里🤹充满🕰莲藕的香甜和排骨的鲜美,不仅美味可口,还能滋养身体。藕🍄中间的节称为藕节,可收涩止血、化瘀,有“止血不留瘀”的特点,为止血良药,可🧓用于多种出血症,藕节制炭后⛵可增强止血作用。  药里藏风骨,花叶皆文章  莲,这个水宫仙子,以花叶根茎滋🖥养众生,功用似🕕乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥🚇而不染,故而能破血散瘀、清心消暑;中通外直,故可补益心脾、补血养血;亭亭净植,故能升阳、轻宣解毒。  “‘药中有道,道中有德’的传承,以清风傲骨烛照古今。”邓曼静表示,这也正是中⏯医药文化历经千年而不📡衰的根本所在。更多详情,请访⛏问我们的官方网站:超清。中新网8月19日电 据韩联社报道,当地时间19日9时30分,韩国前总🥒理韩德洙被负责调🏂查内乱叛国案的特🏰检组以嫌疑人身份传讯,主要将对其在2024年12月实施💅紧急戒严的过程、戒严前后下🥃达的指示等进行调查。资料图:韩国🗽总理韩德洙。 中新社记者 刘旭 摄  韩德洙被指控😪曾在前总📛统尹锡悦实施⬇戒严时参与其中,或对尹锡悦💞提供协助。  特检组认为,由于总😸理职务涉及🎳戒严前后的所有决策与行为,应将韩德⏮洙视为内乱“核心共犯”。他还被怀疑📕与尹锡悦合谋,事🎩后重新编制戒严令文件并将其销毁,并在💯宪法裁判所(宪法法院)和国会作伪证,声称事💙前并不知晓戒严⭕文件的存在。  报道称,特检组将对🦁韩德洙进行讯问后,决定是否提请法🎢院批捕。

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北原小百合/名倉瞳/真田螢/Xusco

(青岛日报/观海新闻记者 渚真宵)

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