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盛夏时节，福建省永安市罗🍿坊乡的麦冬田里，一群✌大学生志愿者带着🚨孩子们体验劳作。不远处的“护苗学堂”里，一堂关于“伟大抗战精神”的思政🌰课正在进行。

暑假期间，一支支高🎹校支教团队陆续走🍨进大山深处革命老区，与当地“护苗学堂”志愿服务队🌷的青年一起，为🛍少年儿童耕耘心田，在基层实践📌中锤炼青春。

“长大了，我🏎想当一名飞行员！”

听说来了54名支教大学生，孩子们一大早🌞便在家人😪的护送下来到“护苗学堂”。这🐀些孩子或为本校学生，或来自周围乡镇，他们的父🐩母在外务工，平日里🎹大多由老人照护。

各高校大🍠学生为支教做足了准备，带来各种教具；航天模型、故事绘本、手工用品、游戏道具……应有尽有。

一间教室里，一堂《愚公移山》阅读课正在进行。在青年教师的引导🎞下，孩子🍍们围绕愚公移山话题展开讨🛑论，气氛热烈。另一间教室里童😄声嘹亮。孩⏱子们一个个腰板儿挺得笔直，目光专注，在三明学院🎬和南京航空🕗航天大学青年学子的带领下，倾听航天科🖐技工作者的奋斗故事。

“护苗学堂”是西北工业🏡大学大学生社会实践基地，“翼启未来·逐梦蓝天”社会实👈践队大学生志愿者😢在这里定期开展🐍航空科普支教实践活动。航天课上，志愿者郑鹏翔走上👰讲台，为孩子们讲解🙈并演示航模的制作过程。课间，五颜六色的航📄模在校园里起飞，四年级🔙男生罗浩文兴奋地说：“长大了，我想当一📅名飞行员！”

革命老🛂区罗坊乡红色资源丰富。支教期间，大学生和孩子们一起🐼参观历史遗迹，重🚘温那段峥嵘岁月。南京航空航🍭天大学研究生刘博宇说，在革🐟命老区追寻红色足迹，让他找到🙇了中国航天事业背📳后蕴含的精神谱系，更加🚸坚定了他科技报国的🕟理想信念。

西北工业♒大学航空学院团🎫委书记田尧表示，组织学生深入乡🍨村开展航空科普，是落实立德树⚽人根本任务、践行科技报🐰国理念的重要实践。在暑期支教活📚动中，青年学子实现了知🌄识传递、能力提升和坚定信念🕝的有机统一。

“把孩子🐴交给这些后生，放心哩！”

除了大学生志⌚愿者，这👧里还有一支由当地35名政府青年🎊干部和青🦌年志愿者组成的志愿服务队。

2024年10月，为解决乡亲们在🌠留守儿童照护上的需求，“护苗学堂”在罗坊乡党群🤡服务中心成立。自此，这些来自🔅不同岗位的青年人成为“护苗人”。他⛳们努力发挥专长，为孩子们提供作业辅导、阅读指导、心理辅导、美育教育、网络安全教育等⬇公益服务。

每天晚饭后，桥头村村民罗🚊陈祥都会准时把孩子送到“护苗学堂”。当天值💺班的乡政府青😁年干部王宇俊从❕罗陈祥手上领过孩子，领进学堂。“这些青年干部个🚣个都是大学毕业，不仅文化程度高，对孩子😝也有耐心，把孩子交给这🎋些后生，放心哩！”罗陈祥说。

平日里，志愿服务队的🍕青年干部们每🍒天下班后会主动😃抽出一两个小🏦时来陪伴孩子。在王宇俊看来，陪伴孩子们学💓习，不光要“教”好，更要“育”好。为了🆑当好护苗人，他总是🥤精心准备，不断学习，与孩子们共同成长。

课后的“护苗学堂”里，孩子们完成作🥗业后常常围在一起，听来自江西瑞金🤖的范淇讲红色故事。就🎒连平时最调皮的孩子也安静下来🍛，沉浸在跌宕起伏的🌊故事中。为了🌠让讲述更加生动，范淇还带着💇孩子们🛺手绘故事人物。

“基层虽远，工作虽小，但这🎟段宝贵的经历让我内🍞心笃定，对未来充满🤓信心。”范淇说，基层一线🌥的工作经历时刻📻提醒着她要牢记初心，努力像种子一样扎👏根在革命老区💸的沃土中，为乡🗻村教育奉献青春之力。

今年初，光明网对“护苗学堂”进行了持续报道，全国政协委员杨钰🔰尼把“护苗学堂”的故事带⏱到了全国两会。如今，越来🤷越多的青年来到这里，成为青春“护苗人”。

这个暑假，来自清华大学、哈尔滨工业大学、山东大学、山西财经大学等10所高校的大学生🀄志愿者陆续走进“护苗学堂”，为孩子们带来🤟科技、音乐、体育🎏等兴趣拓展课程。

在全国人大代表、山西财🍆经大学大中小学思想👏政治教育一体化研究院院长🔉白琦瑞看来，这群青春护苗人主动把所⛩学知识🏩转化为提升乡村教育👔的实际行动，在火热的社🖐会实践🚞中筑牢思想之基，砥砺青春之志，为广大青年人“打了样”。

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8月上旬，重庆的王女😈士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲❣了热水澡，不料当晚就开👽始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行服用感冒🥫药后便睡下。第二天，症状不仅未💽缓解，反而加重，出现高热和呼🥞吸困难，家人随即📔将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女🙏士双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为重👎症肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐♉渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运👰动后立刻洗澡会诱发重症🥓肺炎？陆军军医大学西👯南医院呼吸内科副🍤主任医师陈永锋介绍📧，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺炎的🐐诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原🔶体更容易侵入　　陈永锋表示，高温运动中人🕜体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼⏮吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物中🍨的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体的能力下🐞降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺🔑激汗腺和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤🔍其对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律🍬失常的人群，运动后立即洗✔澡，可👉能会让血管进一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等更⛪易侵入，严重🗄时可导致肺炎。　　运动后别急🤪着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动♌后应遵循“渐进式降温”原则，分四步🦓让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处自🤡然散热5-10分钟，保持呼吸道通🍅畅。避免⛪直吹空调或风扇，防止局部受凉。　　适当补充水和电解♈质　　出汗较多时不宜喝冰水，可📋适当补充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的运📱动饮料。单👰次饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降至🌦每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可👺用干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时🐽间不超过15分钟。洗后及时😏擦干身体，穿着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着🔺暑气将去，日夜温差较大，但短时间内部分📳地区暑热未减。今早6时，中央气🐏象台继续发布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆地🛬等地部分地区最高气温👖可达37～39℃。未来一周，大范围高温📣天气仍将持续，高温核心区域位🐲于长江沿线。　　在高温、高湿环🐺境下运动时，汗液蒸发效率下🕗降，人体更容易中暑，甚至出现热射病。运🌹动过程中一旦出现不适，应立即停止并采取👪相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒🔱得皮肤发烫时，建议改为室内运动，或将锻炼时🐮间调整到清晨、傍晚等较为凉快🔖的时间。　　其次，选🎚择合适的运动装备，如透气速干面🔝料的衣物，户外运动避免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小🎯时应适当补充水分，避😦免在脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快等情⛸况，应立即降低🔣运动强度，并转移到阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运🕓动强度根据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在每分钟120~150次左右较为合适。　　适当运⚡动可以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动会🚍引起短期的免🖨疫系统抑制，导致免疫力下降📁。　　国家应急广播🏴提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升🐋高等中暑症状　　应🍩及时到阴凉通风地带休息　　情况严重需🍫立即就医　　运🔋动结束不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家👠应急广播微信公众号综合🌝央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然【短剧平台竞⏬争加剧】公盈通信设🎇备售后客服中心最新上线《泽连斯基🛠再赴白宫，“陪同阵容”很豪华》，聚焦🐼日本欧美色图“直播色情”，结合20部未删减剧情“百万观看”、密码“真相揭秘”，深度剖析视频黑🥔屏无法加载“青少年保护”，竹下惠参与制作，老司机专属通道🛢免费观看，复制番号搜索点击进入！中新网澳门8月24日电 澳门👒特区行政长官岑浩辉23日走访“寻味新口岸市集”活动时表示，鼓励商户拓🚆展更多吸引消🛏费的特色元素，与特区🔞政府携手打造新口岸品牌，为社🈹区经济持续发展注入新动力。8月23日，澳门特区行🐅政长官岑浩辉(中)走访“寻味新口岸市集🏚”。　(澳门特区政府新闻局供图)　　“寻味新😠口岸市集”是此前开幕🐋的澳门社区美⛓食活动。岑浩👖辉走访期间与市集摊🌫位经营者交谈，了解“寻味新口岸市💯集”举办多天以🆕来的营运及人流情况，并与🎺到访市集的居民和旅客亲切互动，共享活动的热🤱闹气氛。　　岑浩辉指出，“寻味🏆新口岸市集”作为激活社区营🐝商环境的试点活动，涵盖美食、餐饮、文创及游🧀戏等元素，充分展现澳门作为“创意城市美食😬之都”的🌼丰富饮食文化与社区魅力，同时亦联动附🍮近商户吸引旅客到🔑新口岸消费。“特区政府将👮与合办活动的社团、该区坊会及商会📱等总结市集成效，检讨需改善之处，借此更好筹划🍥未来引流活动，并作为特区政🍃府持续尝试多元方式促进社👻区经济的参考。”　　走访“寻味🏬新口岸市集”后，岑浩辉步行🥖至友谊大马路一带视察，听取🎲完善道路交通🕢设施规划的构思，包括📨便利行人横过友谊大马路等。　　岑浩辉表示，要吸引更多旅客进🧞入新口岸区，周边道路交通设施🕦的便利性♟尤其关键，有关部门必🍛须从整体布局出发，充分考虑连接各区的✡步行路线。“持续🏷优化区内停车环境同样重要，相信可促🛋进新口岸人流，带动消费，提升社区经济🗑活力。”(完)强吻摸下面456在{随机行业}中🧥扮演着重要的角色。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://v-oss.cnsimg.net/glob/2025/08/23/ac927b83-3412-4604-a31b-af8b2a667755.mp4END#ShouJiBan*/视频：小新Talkshow：放心吧！东北宠大熊猫📪比宠孩子还厉害来源：中国新闻网 　　中新网哈尔滨8月23日电 题：“国宝兄弟”移居哈尔滨：日子过得老“巴适”了　　中新网记者 王琳　　“现在用四川话和东🍆北话混着讲，他们能听懂。”大熊猫“奶爸”说。备受🗼期待的哈尔滨太阳岛熊🍴猫馆于23日9时开馆，大熊猫兄弟“芝士”“芝麻”首次亮相。全网关心：他们过得咋样？用两地方言💛混着回答就是：老“巴适”了！　　2017年4月24日，这🍳对孪生兄弟在成都大⬅熊猫繁育研究基地诞生。2025年8月11日，国宝“驾到”哈尔滨，这座拥有“冰城夏都”美誉的旅🔆游名城。专机一落地，“水门礼”接风洗尘；转运车护送，骑警队威风开🈲道。用东🥅北方言形容就是：“贼有排面儿！”8月22日，哈尔滨太阳🍌岛熊猫馆，大熊猫“芝麻”悠闲地荡秋千。　李嘉文 摄　　许多猫粉关心：“到了冬天多冷呀！”“没有竹子咋办呀🌡？”其实，哈尔滨🎈拥有在中国高纬高寒地区✴饲养大熊猫的成功经验。带着大家的疑😩问，中新网🦊记者于当日探访🧣太阳岛熊猫馆。　　温💒馨的开馆仪式后，大熊👓猫兄弟正式亮相，状态良好、怡然自得，撸着蔬菜水果的📔“大串儿”，啃着东北特产👷的苞米棒子。在游客们🤟一声声“好可爱”的赞美中，炫出一段段“功夫熊猫”的绝活。　　首批游客进馆，他📪们的东北豪宅“瞒不住了”。里屋是“一熊一间”200平方米的大平层🐍，既有📥高山溪谷洞穴，还有各🌖式实用家具；外屋是900平方📕米的游乐园，能骑木马、荡秋千，还能享受东🅾北大澡堂子。8月22日，哈尔滨太阳岛熊猫⏸馆，大熊猫“芝麻”品🎽尝从四川空运来的竹笋。　李嘉文 摄　　针对哈尔滨寒🈵冷的冬季，“奶爸”说出了一个对于南方😻朋友来说比🥪较小众的词：“地热”。“这里夏有空调、冬有地热。室内的温🤹湿度和四川岷山同步，以确保大熊猫能够🎌找到‘老家’的感觉。”成都🍙大熊猫繁育研究基地饲养员🙍曹永亮说。　　曹永亮介绍：“他们在这里10余天了，已经过了适😨应期。大熊猫😝的栖息地需要湿度高一些，太阳👐岛风景区坐落于松花江北岸，拥有优良😸的空气和水质。”　　针对哈尔滨“本地无竹”难题，太阳岛风🕳景区从四川“订外卖”——采用空运⛺加全程冷链运输，严选苦竹、箬竹、木竹等四种😇主竹及竹笋，保障国宝舌尖💃上的“每日鲜”。8月22日，哈尔滨太阳岛熊猫👑馆，大熊猫“芝士”在宽敞的“豪宅”中享用新鲜竹子。　李嘉文 摄　　芝士和芝麻💸今年都是8岁，正值大熊猫的“青壮年”时期。当日，太阳岛风景区邀🙇请到一对和它们🚨同年同月同日生的双胞🍙胎男孩。哥哥张帅📅告诉记者：“今天来看大熊🌵猫非常开心，我们到了🆙冬天会打雪仗、堆雪人，期🏙待看到大熊猫玩雪的样子。”　　正值初秋，大熊猫芝士🎏和芝麻“初来乍到”，状态已然十分活跃，令大家更加🤹期待几个月后的冬天，“汤圆滚面粉”的可爱画面。游客🚦吴世傲从广州回到家乡看大熊💳猫，他说：“哈尔滨宠大熊🚈猫，也宠游客，希望旅♿游业的人气越来越旺。”(完)

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Ada Lapiedra/かすみさん/M@MI/迪森

（青岛日报／观海新闻记者 姬乃咲）