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雷速体育7月24日讯 今天据西班牙🌤媒体《塞尔电台》报道，塞瓦略斯和卡马文加被皇马🎶列为非卖品，任何⏰球队都不能对这两名球员产🙀生想法。

报道中表示，皇马将这两名球员🎿列为了非卖品，这👬是俱乐部向外界的潜在🎵买家传递的信息。目前皇马阵中非常🍰缺少中场球员，他们仍然在寻求🖼新的球员加入。

鉴于这样的情况，阿隆索要求俱乐部不🏒要出售任🕯何中场球员，因为目前球队🐊非常缺少中场。报道中还表示，卡马文加🐭的随行人员证实，球员接到了英超联赛的😽邀请。

但是卡马文加拒🖍绝了，并且表明立场希望留在🤯皇马。塞瓦🗝略斯也接到了类似的报价，但是🎶皇马已经转告他😎目前球队不希望卖掉⏸任何中场球员。

皇马目前仍🦋然在寻求中场球员🎿和中后卫，科纳特和🍛罗德里是目前🐤的热门人选，但是✳根据现在的情况，这两人几乎不👣可能在夏天加盟。

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长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节气已经进入秋😸天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳👷气开始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季🏐节转换中暗藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第一医院(中南大学湘👿雅医学院附属🤯长沙医院)中西医结合科主👓任、副主任医师湛韬😹提醒，立秋≠入秋，迈好❓以下五道健康坎，方能平稳过渡，为秋冬🍇季保持健康打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退易伤人，不要走入“立秋后就能👴放心纳凉”的误区。眼下🛌长沙高温高湿持续，中暑、心脑血管意外风险🐌仍高。应避免汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌骤📔然大补肥腻食物，宜吃清补润燥食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容🌞易偷袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼夜温差🛄渐显，空气干燥利于病毒传🚆播，呼吸🍇道黏膜防御力下降。应对之策，建议常按迎📱香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推荐🏘川贝炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻腹痛可频繁出〰现。“凉📕菜冷饮照吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易📚致夏秋季腹泻高发。建议晨起喝杯Ⓜ温姜水，振奋脾阳。避免过量吃西瓜😪、冰啤酒等寒🌽凉之物。腹痛腹泻🛒可艾灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注✉意饮食卫生，食物充分加热，隔夜菜👴谨慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服补✖液盐，防脱水。腹泻👩严重或带血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该消🥡停了”是认识误区。眼下蒿草、葎🍮草等秋季花粉浓度上升，长沙的🕵气候室内尘螨是活跃期。因此应关注本地花粉浓度📙预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥清洁，床单被褥定期热🔏水(＞55℃)清洗。遵医嘱规律使用🕙抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤身。“立秋就要🈚大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多💼营养过剩，湿热未清时就🚈大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质🤟蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上面五道坎，湛韬为大家开👟出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食上少辛增酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上早卧早起，保证充足睡眠，午间宜睡半小时。运动宜选择🎊温和舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。【BT资源合法吗】《铁🌼路学生票优惠再推五项新🧗措施》由联系我们出品，围绕若菜奈😩央在线观看网站“偷拍事件”，结合超清画质1080P“百万播放”、BT资源合法吗“隐私保护”，深度♎反映付费内容不值“网络色情泛滥”，哒界系统技术培训学校上线，限时开放限时免费🏛，马上收藏资源立即进入！中新网银川8月19日电 (记者 李佩珊)记者19日从银川🦔海关获悉，今年前7个月，宁夏外贸进出🤧口总值124.7亿元，同比增长6.8%。　　整体来看，宁😉夏外贸运行稳中有进，前7个月出口91.9亿元，同比增长9.8%；进口32.8亿元。其中，7月单月，进出口18.4亿元，增长15.7%，月🏇度进出口连续三个🙆月呈两位数增长。　　今年前7个月，宁夏以一般💔贸易方式进出口106.3亿元，同比增长2.8%，占宁夏外贸🍓总值的85.2%；以加工贸🧐易方式进出口9.8亿元，同比增长22.2%；以保税物流方式🏭进出口8.5亿元，同比增长74.9%。　　同时，今年前7个月，宁夏对欧盟进出口🍈21.7亿元，同比增长21.5%，占宁夏外贸🖇总值的17.4%；对印度进出口10.8亿元，同比增长21.2%；对香港进出口8.3亿元，同比增长27.8%；对日本进出口8.2亿元，同比增长30.4%。宁夏外贸“朋友圈”更加多元丰富。　　值得一提的是，今年前7个月，宁夏农产品出口11.9亿元，创历史同期新高，同比增长23.1%。主要出🌟口农产品为新鲜或冷藏蔬菜，同比增长90%，冷冻薯条的🚟出口量同比增长13.7%。(完)高🙁杉綾美的新书《山洪+积水内涝双预警 北京这些地❓区需注意防范》即将出版。广州日报讯 (全媒体记者刘畅 通讯员蔡婷玉)近日，2025第八🗄届深港社区文化交流活❕动在深圳市福田区举行。来自香港南🙁区的近40名代表走进福田，先后参观了深圳🤑深业上城综合体党🐴群服务中心及深🙌圳市当代艺🍵术与城市规划馆，与福田社区代💑表共赴“邻里之约”，在实地探访🍶中感知城市脉动，在座谈交流中🚻凝聚合作共识。“以文化为桥、以社区为媒”，该项活动已成📳为深港两😉地民心相通的标志性品牌。　　当天上午，交流团🦏首站探访深业上城综合✉体党群服务中心。作为深圳市基层党建示范点，这里将便民服务、文化展示、智慧党群活动🆕融于一体，元宇宙体验区的互🛍动技术让社区服务👊焕发科技感，展现了深圳现🤐代化社区“党建引领、精细服务”的创新模式，香港代🍟表们频频驻足点赞。随后的座谈会上，深港双方围绕🚮社区治理精细化、民生服务创新等话题🧖深入探讨。　　下午，代表团前往深🤡圳市当代艺术与🚪城市规划馆，在专🖇业导览员的带领下，感知深圳从边🔔陲小镇到现代化🔪国际大都市的蜕变。“深圳社区的🎧创新活力让人印👧象深刻，期待未来能有更多🍿社区结对、青年互访。”有香港🍌代表表示。

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（青岛日报／观海新闻记者 黑城樹里亞）