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　　中新社西宁7月22日电 题：青藏高原非遗保护❎对人类文明🥝多样性有何独特贡献？

　　——专👓访四川大学中国藏学研究所教🗨授李锦

　　中新社记者 孙睿

　　青藏高🥖原被称为“世界屋脊”。漫长历史中，各民族在此迁⛺徙、融合，适应🐠其独特自然环境，形成丰富的生产🕳生活习俗和文化传统。青藏高原的📤非物质文化遗产(以下简称“非遗”)作😵为多民族文化交融的产物，充分延续中🧀华民族优秀传统，展示出文明的🏫多样性、丰富性与可持续性，对其的研💘究保护也具有全球性🧟参考价值。

　　青藏高原拥有哪些♌代表性非遗？它们如何体现共创🚙共享的文化价值？青🧟藏高原非遗保护和研究为人⛱类文明多⚪样性作出了怎样的独特贡献？对此，中新社“东西问”专访四川大学中国🦎藏学研究所教授、四部委🏬四川大学铸牢🛏中华民族共同体意识研👙究基地秘书长李锦。

　　现将访谈实录摘要🕦如下：

　　中新社记者：青藏👍高原拥有哪些有代表性的🚄非遗项目？这些项目具🈹有哪些普遍价值？

　　李锦：青藏高原上的非🚣遗是🍲中华优秀传统文化的重要组成部分。截至2024年12月，在中国🗻列入联合国教科文组织人类🥝非物质文化遗💞产代表作名录的44个项目中，热贡艺术、格萨(斯)尔、藏戏、藏医药浴法、中国雕版印刷📯技艺(藏族雕🏬版印刷技艺)名列其中。青藏高原的非遗列🎖入中国国家🏝级非物质文化遗产代表性项🧖目名录的超过300项，占国家级名录项🚽目总数约10%。

　　首先，作为文化遗产，所有非遗💗都具有不可估量的历史🚄价值。学界🤲重点关注非遗形🚼成的历史过程及其当代影响。如国家🎵级非遗名录中，有多项“羌姆”项目列入，对羌🎰姆历史价值的研究和讨论，可以呈现藏💫传佛教的发展史、藏传佛🚜教与多民族的互动关系，以及仪式舞蹈和🦑人们❕日常生活的紧密联系。

2023年2月19日是藏历十二月二十🍥九日，西藏楚布寺举行“羌姆”表演⏺迎藏历新年。  中新社记者 贡嘎来松 摄

　　其次，用不同藏语🍤方言口😰头讲述的传统，有丰富👠的文学价值。格萨尔史诗至今🏚仍在传承，史诗中反映的历📖史信息丰富，文学表达🚷随着时代发展不断创新，是兼具🍋历史价值和文学价值的📅代表性非遗之一。

　　再次，青藏高原🌲的非遗艺术价值丰富，对表演艺术、传统美术、传统工艺的🛎研究诠释，有🛩助于我们理解当时社会大😅众独特的审美观念、丰富的创作🈸智慧与精神世界。

　　最后，按照非🆔遗保护的整体性原则，大部分⏳非遗都是基于人⌚们对自然和社📽会的认知而形成的，具有科学价值。例如，藏医药是基于生🤳理学、生态学的整👜体医学理念，涵盖了疾病诊断、治疗学、草药学、食疗、推拿等多🥗方面内容，强调人体与📪自然的和谐共生。

　　中新社记者：为何说青藏😬高原的非遗是⚽各民族共创共享的？

　　李锦：文化不是单向传播🍺和影响的，更多🐰是互相吸收、共创共享。青藏高原是多民🏃族长期聚居交😽融的区域，其非遗更加😆体现出这种文化特点。

　　比如，藏族的天🥦文历算体系完整，藏汉文👬史料证明了其💁发展与唐代汉族🧗地区文化的输入有关。至今流传甚广的五📡行、相克、十二生肖、六十年干支周、八卦、九宫以及《八十博唐算图表》，在藏族🌺传统天文历算学领域中，仍被视为测算🐢内外世界的标准。

　　多民族常态交往、共同参与是共🍧创共享的基础。“花儿”是甘肃、青海、宁夏、新疆等地广为❔流传的一种古老的艺术🗄形式🎧和民俗活动。研究发现，“花儿”或发端于元朝，盛行于🎍明清时期，随着民族迁徙⚪与融合，逐渐流传于西北地🕊区的回、汉、撒拉、东乡、保安、藏、土等民族之中。可见，各📯民族在共同的文化氛围中增进理解、表达情感，形成了🚎独特的文化共享模式。

2025年6月27日，2025年青海·大通第👪十六届老爷🎶山花儿会系列活动在青海✨大通回族土🖥族自治县启幕。图为花儿歌手🍳撒丽娜演唱《我唱花🚏儿给你听》。中新社发 张忠苹 摄

　　中新社记者：青🤔藏高原非遗如何实现🔄整体性保护和可持续发展？

　　李锦：中国一直非常重视👞青藏高原传统文化的🌅保护。2004年，中国加🔒入了联合国教科文组织《保护非物质文🖌化遗产公约》，开始以新的文📱化保护范式🎲进行非遗的认定、记录、研究、传承、传播。经过20余年努力，青藏✳高原的非遗保护工作取得🐦了突出成绩，揭🍯开了青藏高原传统文化保😙护的新篇章。

　　文化生态保护区🕔是中国实行非💑遗整体性保🙅护的重要措施。截至2024年12月，中国设立🏟了国家级文化生态保护(实验)区23个，其中青藏高原⏮有5个，分布相对密集。例如，青海热贡地区于👺2008年8月设立热贡文化🎞生态保护实验区，2019年通过验收，成为热贡👋文化生态保护区。

　　通过🎻整合地方文化资🏧源与现代经济需求，热贡实现了文化遗⬅产保护与💲地方经济发展的🥄双重目标，形成了🔂文化与经济协调发展的🚻良性循环。热贡文化生态保护📤区的🍢规划和建设，采取空间🔝保护区划技术，充分考虑了文🎻化生态🌹本身的文化脉络、活态分布、遗产联系，也充分尊重了传🦆统意👍义的文化区域格局，不仅推动了非遗项目📡传承，还通🚧过文化旅游和传统手工艺产🙉业的结合，促进了地😞方经济的可持续发展。

2025年6月13日，美国犹👅他州青少年青海研学交🍬流团一行23人来到热贡艺术发祥地、国家💙级历史文化名城黄南藏族📓自治州同仁市，参观了解热贡艺术，体验💝简易唐卡绘制。  中新社记者 马铭言 摄

　　中新社记者：青藏高📵原非遗保护和研究为人类文🔒明多样性作出怎样的💙贡献？

　　李锦：青藏高原上🌉居住的各民🕡族通过非遗的共创共享，增进了🎽彼此理解与相互合作。青藏高原非遗🤞承载了悠🚇久的历史记忆，展示出文化的多样✅性、丰富性与可🏯持续性，保💷护推动了区域经济👟与文化的协同发展，不仅有助于🎗弘扬中华文化，也对🔛丰富世界文明多样性、理解人🕥类命运共同体具有积🦑极作用。

　　特别是近些年，青藏高原的非遗👻保护工作在国内外都产生🦁很大影响，在法律和政⏩策支持下，已建立四级非遗🍃代表性项目🔴名录和代表性传承人名录，通过项目和🙃传承人保护、生产性保护、抢救性保护和整🌡体性保护措施，初步建立系统化保🐮护机制。同时，青🎨藏高原非遗项目涉及😤众多学科，各学科都致🎁力于将非遗置于社会大🔳环境和项目😽所在地的👅社会关系框架下，研究如何🎥促进非遗传承发展，为全球文化遗✍产保护提供了重要而🛣又独特的参考。(完)

　　受访者简介：

李锦。受访者供图

　　李锦，四川大🆒学中国藏学研究所教授，博士生导师，四部委四川大学铸牢📅中华🔪民族共同体意识研🍩究基地秘书长，中国西南民族研究学会副会👰长，四川🙋省民间文艺家协会副主席。研究领域为🐲青藏高原社会与文化、非物🎎质文化遗产保护、人类学理论与方法、藏彝走廊等。2024年获“全国📈非物质文化遗产保护工作先进🍸个人”称号。

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初秋的青📌藏高原，清风送爽。8月20日中午，习近平总书🏟记率中央代👰表团抵达拉萨，出席西藏自治✡区成立60周年庆祝活动。　　习近平作为中🎞共中央总书记、国家主席、中央军委主👊席率中央代表团到🏖西藏出席西藏自治区🍴成立庆祝活动，在党和国🥄家历史上是第一次。　　2021年7月，建党百年👲庆祝大会后，习近平总书记☝到西藏💁庆祝西藏和平解放70周年并进行考察🛰调研。作为中共🍽中央总书记、国家主席、中央军委主席，习近平到西藏庆祝😡西藏和平解放，这在党和国家历👑史上也是第一次。　　四年时间，两个历🔰史上第一次，意义深远，充分体现🚆了习近平总书记🌠和党中央对西🐹藏工作的高度重视、对西藏各族干部群🎀众的亲切关怀。　　2011年，时任中共中🎡央政治局常委、国家副主席、中央军委📄副主席习近平率中央🅿代表团来到西藏，出席西藏和平解🈹放60周年庆祝活动。　　那一次，习近平同志立足“历史潮流浩浩荡荡，中华民族伟🐵大复兴不可阻挡”的宏阔时空展👁望西藏的明天，以“没有中国共🥅产党就没有新中国，也就没有新西藏”的论断凝练出🀄历史的真理。　　西藏，这片古老的土地，以短短几十年🍢的时间，取得跨越上千年👨的成就，发展步伐令🏨人惊叹。　　西藏和平解放70多年，西藏自㊗治区成立60年，西藏人民在中国🕞共产党领🏓导下走上团结进步发🎀展的康庄大道，社会制度实现历📒史性跨越。新时代以来，西藏步⤴入发展最好、变化最大、群众得实惠最多的时🎖期。镌刻在世界屋脊上的➰人间奇迹，是中国发展成就的🏦生动缩影，展现🔕出社会主义制度的巨大📿优越性。　　在西藏自🏅治区成立甲子之年，习近平总书记再➕次踏上雪🍦域高原，就是表明：党中央同西🥛藏人民心连心，共同庆祝伟😏大历史成就，对全⤵面贯彻新时代党的治藏方略👹作再部署，对谱写长治🤑久安和高质量发展✅新篇章作再动员，擘画中国式现代🥡化的雪域新篇。　　行之所至，指引方向；察往知来，凝聚人心。　　历史和现实雄辩地证👡明，只有坚持中🤲国共产党领导，坚持中国特色社会主义制🤐度，坚持民族区域🚚自治制度，坚持新时代🆎党的治藏方略，才能🉐实现西藏繁荣进步，才能开创西🍤藏更加美好的未来。　　正如习近平总书记所强🗣调的：“党的方针政策是正确🕷的，是符合西藏实际🚺的，我们🥔要好好领悟它，使之变成🕚贯彻方案、落地生效。”　　西藏持续稳定🏻和快速🔆发展对党和国家🧟大局有重要意义。党的十八大以来💺，从提出“治国必治边、治边先稳藏”，到作出“加强民族团结、建设美丽西藏”重要指示，从在全国两会期间🏘参加西藏代👋表团审议，到出席中央第六次、第七👇次西藏工作座谈会……习近平总📰书记深入研⛺究西藏经济社会发展🛴和长治久安大计，作出一系列重大决策部📆署。　　每逢关键时点，亲自把舵定向，充分彰显了“谋长久之策，行固本之举”的战略思维。　　当前，“十四五”规划收官在即，“十五五”规划谋篇布局。同时，今年也是巩固🚷拓展脱🈺贫攻坚成果同乡村振兴🔹有效衔接5年过渡期的🎿最后一年、绿水青山就是🐏金山银山理💋念提出20周年。西藏抓好“稳定、发展、生态、强边”四件大事，无不与全局大🚙势紧密相连。　　情暖雪域，爱洒边陲。　　早在1998年，在福建工作的🔰习近平同志🌙就因对口援助任🌛务而到过西藏，同这片土地结下了深厚🔴的感情。　　四年🏩前来西藏考察，习近🔭平总书记深情地说：“我所到之处，感受到了大家对🎚过上好日🌍子的幸福之情、对党和国💄家的感恩之情。”　　人民领袖爱人民，人民🔽领袖人民爱。　　今天，充满节日氛围🌫的古城拉萨，从机场到住地主📜要街道两旁彩旗舞动🍨，各族群众手持红旗、捧着哈达，齐声欢呼，表💃达欢迎和感激之情。　　党的光辉照边疆，边疆人民心向党。回望过去，民族区域自治制度在西藏🐲的成功实践，谱写了人民从“翻身作主”到“当家作主”的历史鸿篇。面向未来，高原儿女必🕙将齐心奋进，创造书写更加辉煌🎉灿烂的明天！　　策划：张晓松、林建杨　　主编：朱基钗、翟永冠　　主笔：胡梦雪、李键　　视觉：张爱芳、包昱涵　　新华社国内部、西藏分社联合制🖕作　　新华社第一工作室出品🤝【番号和演🐐员如何匹配】粤枫金属😐制品经销部今日新增💲的公司背景👭栏目影片《最新上传青青》，片中包含多个电🤝影世🏉界性交大塞擦边内容，用户上传者为蔡博，目前已被浏览8517万次，讨论热度仍在上升🏁。有些🥝人日常只喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮料，还有些人总🐽觉得白开水没有🍨味道，喜欢喝茶。那么，长期🔍饮用白开水和长期喝茶，对身体都有什么好🔸处？　　长期喝白开水对身体😻有什么好处？　　白开水、瓶装水是生🖤活中我们喝得较多的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添加🏮剂等，所以不会对身体🤖造成额外的负🔸担。　　不过，虽然白开🛎水极其普通，但对人体的生理💌机理具🤺有重要的调理作用，包括维💐持生理平衡、促进新陈代谢等🛃。长期喝白开水，对身体有这些📨好处　　身体状态好　　白开水在维持🏮体内水分平衡、保障身体细🆎胞正常功能方面发挥着👀重要作用。它是体温调节、营养📿物质运输以及废物排出等🌯生理过程😢的关键参与者。　　同时，白开水不含任何添加剂🕓，这意味着它不会对🙁身体🐊产生额外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身体💰里各种器官代谢、生化反应🎵的过程都离不开水分。　　充足的水分摄取，对于维持人体新陈代🚂谢的正常运作🕚具有不可或缺的作用。水分能够有🐋效地促进体内的新陈👸代谢过程，进而有助于维🚳持健康的体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补⤵充足够的水分可以🦃降低患心衰的风险，并减缓心脏功能⛏的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每天饮用足🖤够的水，则可🗾以降低血液中的“血清钠”，更有利于心🌞脏健康。　　不容易便秘　　大部分的便秘🕤患者大多都存在喝水⬆量不足的情况。因为粪便在肠🥈道内停留时间过长🐨，其所含水分被肠🐺道大量吸收，使大🖥便变得难以排出。　　建议便秘的人🏀大口喝水(即喝满口)，吞咽👋动作快一些，这样水能🙄够尽快地到达结肠，同时刺🌡激肠蠕动，改善便💯秘的症状。　　很少有结石　　很多🧙尿路结石的发🔫生都和饮水不足有关，长期保持一🥘个健康的喝水习惯能有🥠效预防各类结石。而多喝水能冲洗🐿尿路，有利于预防结石形成，以及促使尿石🦏排出。　　痛风风险低　　喝水对🏤预防痛风的发生🚶也起着至关重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者多喝🐊水是有好处的，有🥙利于尿酸的排出，预防尿🍰酸肾结石，延缓肾脏进行性🏊损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什么敷衍的话，多喝🗨水确实对感冒有🥈一定缓解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还能促使出🏿汗和排尿，加速体内细🎂菌和病毒快速排出。长期喝🐊茶对身体有什么好处？　　生活中爱👆喝茶的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自己的独😠特喜好。　　长期喝茶，对身体有这些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医学会主办🐆的《中华老年医📑学杂志》刊发了一项综🧓述研究《饮茶与老🙏年代谢综合征关系的🈂研究进展》中指出，喝茶可🚝以调节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富含对人🏽体有益的多酚类物质，如儿茶素具😻有抗氧化、降低血压、降低血👚糖并改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂形🥟成等诸多功效。　　心🧞血管病风险低　　《美国心脏协会杂志》的一项研究发现，喝茶有助于降低心血👬管疾病风险。　　长期坚持饮🏉茶的人高密👩度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水平下降📿得更慢，心血管💩疾病的风险降低8%。　　患⛹阿尔茨海默病风险低　　《自然》子刊📔上的一项研究结果显示，与不喝茶的人相比👂，喝茶可使🌊患阿尔茨海默病的风🎓险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新💄闻客户端)2025值得收藏的书单TOP1：《东西问｜谢苗诺娃：侗⭐族神话如何构建精神宇宙？》中新网8月21日电 据成都市公安局金牛区分🔢局官方微信消息，成都市公安局金😝牛区分局21日发布🏐警情通报称，8月19日22时许，足协杯半决赛散场期🦍间，个别观众发生🔛冲突。该局现场执勤警力与安保🦑人员🥂立即上前制止，并迅速🚰将涉案人员带离现场。　　经公安机关全面调查取🌌证，现查明：违法行为人杜某(男，32岁)、杨某(男，32岁)、张某(男，45岁)因赛后发泄不🔘满情绪，拒不听从现场🥅安保人员劝阻，分别对孙某某(男，22岁)实施了挥🥂拳击打、泼洒饮品等违法行为⛎，扰乱了公共场⛪所秩序，已违反《治安管理处罚法》第二十六条之规✊定，目前均已被警🔎方依法予以🍈行政拘留。经医院检查，孙某某伤情无🏿大碍。警情通报 图片来源：成都市公安局金👵牛区分🏯局官方微信。

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郭大顺/哈吉甫/通容/希尔

（青岛日报／观海新闻记者 贺铸）