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雷速体育7月24日讯 巴萨今日官方😂宣布，拉什福德租借加盟球队。曼联官方社媒发文回🆒顾拉什福德🥅在球队经历。

曼联官方原文：

球📹队前锋马库斯·拉什福德已租借✳加盟巴塞罗那，租期至2025/26赛季结束。

自2016年首次代表曼联一⛔线队出场以来，这位27岁的青训😎球员已经出场426次，攻138球，并捧起5座重要奖杯。

上赛季后半段，拉什福德被租借🤫至阿斯顿维拉，在各项比赛中出场17次，打入10球，这位英格🍮兰国脚目前已同意暂时转会西班牙🗺豪门巴塞罗那。

曼联的每个🛬人都祝愿拉什福🤞德本赛季好运。

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8月中旬，已有不少市⏭民前往旅行社😙线下门店及相关平台咨询🛍国庆黄金🛬周出境游。今年“国庆+中秋”连休8天，不少市民选择拼假🖨，今年国庆黄金周❌市场呈现咨询早、价格稳、长🚭线与新兴目的地热度攀升、消费分层明显🐇等特点。　　广州日报全媒体记者 罗磊 通讯员 官键　　新变化　　市场提早启动 价格稳中有降　　多家本地旅🏸行社反映，八月已有市民咨🤛询国庆出境游，较往年更早。市💂民出游会多方对比行程🐩和报价，消费愈加理性。广之旅🥛数据显示，今年国🚑庆出境游整体价格同比持平🆕或略降：东南亚板🍥块与去年持平，部分纯🏢玩新马线路下降6%；日本市场同比🥤下降约15%；欧🥖洲长线游价格与去年持平。　　报名高峰预计在8月25日后　　广东青旅💄数据显示，今年国庆假期🥄出境游业务咨⛑询量同比增长230%，成交量主要📝来自跨国赏秋、邮轮等长线产品。“目前国庆期🌕间的出境游产品报名进度🥍已接近总量的30%，整体态势符合🥌预期，随着😗咨询量稳步上升，预计在8月25日至9月10日期间💺将迎来国庆客流的集中🦋报名高峰。”广州康辉负责人介绍。　　客群细分需求各异　　市场越来越细分。基于机票、酒店、签证、客群咨💀询及订单大数据，广之旅分⬅析国庆出境游客群为✈三大主力：20~35岁占比32%，首次出境比例高📐达58%，追求“即时满足”； 30~45岁占比21%，带娃出行注重“免签+飞行时间短+酒店亲子设施”；50~65岁“银发追秋族”占比22%，平均出游天数达12天，对“连住不挪窝、季节限定景观、官导深度讲解、高星舒适酒店”等需求强烈。　　新玩法　　流行“请3休12” 欧洲长线抢眼　　受8天法😀定假期与各式拼假攻略叠加诱惑，不少市民💃选择长线游。截至目前，途牛最新预🛴订数据显示，今年国庆假期“请3休12”的拼假方案受追捧，出境游用户🌛更热衷于提前“抢跑”。　　12~14天欧洲连线游受欢迎🚃　　出境长线游🎂方面，欧洲方向的法👏瑞意连线、英爱连线、西葡连线、北欧连线♉等跟团游产品🐧是途牛用户的热门选择。其中，“西班牙-葡萄牙12日游”“英国-法国13日游”“冰岛-北欧四国14日游”“法国-瑞士-意大利13日游”等👈跟团游产品预订热度排名🙊靠前。　　欧洲长线游受欢迎　　广之旅🙈数据显示，今年出发日期自9月26日(周五)起，超过10天出境💈长线游的咨询量同比增长超200%。其中，长线游欧洲板块🖋表现最为抢眼，法瑞意、西葡、巴尔干等🦄目的地提前3个月左🕥右陆续成团。法瑞意部分排期仅需请🏚假3天的“一价全含舒享”系列成为爆款。　　北欧秋季产品👵预订升温　　过往市民前⚡往北欧主要选择暑期及冬季，但今年国庆黄金周🏋，北欧系列产品迎来了🔅预订小高峰。秋季作为北🦌欧极光季的前奏，不仅天🎵气相对适宜，而且💮游客密度相对较小，成为游客探秘北欧的性价比🤒之选。　　新趋势　　关注性价比 签证便利的新兴🎋目的地崛起　　家庭客群是😆国庆出行的主力军，不少🌈市民偏好行程天数在6天左右、行程🛑节奏适中且以免签👘或落地签政策友好⛴型目的地为主的产品。　　签🤬证利好刺激需求　　韩国计划从9月29日🗼起针对中国团队游客🔙实行临时免签政策，政🈁策先期将持续至明年6月。去哪儿🕙指数数据显示，韩国最受👬中国游客欢迎的🏖热门目的地包括首尔、济州、釜山、仁川、西归浦市。广州康辉表示，这一利好🐺消息有效激发了🚠家庭客户的咨询热情，相关线路报🚡名量呈现明显增长。　　此前，济州岛作为免签❌目的地长期受🐘到自由行游客青睐，此次也🐺有望进一步激活🥣釜山这一潜力市场。记者了解到，春秋旅游👈顺势布局，开发“釜山+”深度游产品，如影视之旅、滨海疗愈度假、文化古都联游等。　　新兴㊗目的地性价比高　　来自广⏺州康辉的数据显示，国庆出境游市📪场主打赏秋，东欧秋色、俄罗斯的森林、中亚异域✌风情都是重点项目，日本、韩国的⏯枫叶也都成为市🚦民关注的热点。其中，不少💏都是新兴目的地，性价比突出。　　中亚的哈萨克斯坦、乌兹别克斯⛩坦以及高加索地区、巴📢尔干地区等目的地热度高。广之旅表示，部分目的地国家还叠加了💹直飞⏱新航线利好，从🐈以往的小众目的地一跃成🆕为市场“黑马”。当前，广州已开💻通直飞阿拉木图、塔什干🛩及贝尔格莱德等地的航线，出行成👢本较以往大幅下降。　　东南亚产品升✖级　　除此之外，作为中短途💭免签或签证便利目的地，东南亚依然是不🏛少市民的出游选择。　　广之旅表示，新马泰、老挝、越南等东南亚目的地，更受带娃家庭喜好。旅行社部分纯玩线路也升级为🕝“纯玩一家全含”，进一➡步突出旅行团的综合🌽品质和优化旅游体验。池端真美📩登上热搜，网友评论两极分😾化8月的西藏，青稞渐熟，牛羊正肥。珠穆🏄朗玛峰高耸入云，雅鲁藏布江奔腾⏱不息，见证着雪域➕高原的沧桑巨变。　　西藏是我国重要🍯的国家安全🐯屏障和生态安全屏障，在党和国家战略全👃局🥅中居于重要地位。1965年，西🚨藏自治区正式成立，西藏历史翻开🏍了崭新的一页。　　一甲子跨越上千年。60年来，在中国共产党的领导下🐹，西藏实现历🐔史性巨变，创造💺了不朽的人间奇迹。　　党的十八大以🎧来，习近平总书记🥝高度重视西藏工作，心系西藏各族人民💩，亲自为新时🤬代西藏工作谋篇布局，发表一🚜系列重要讲话、作出一🚀系列重要指示，亲自谋划、亲自部🎶署召开中央第六次、第🦆七次西藏工作座谈会，确立新时🤩代党的治藏方略，为做好新时代🐛西藏工作指明了前进方向、提供了根本遵循，引领西藏各项🧤事业取得全🐇方位进步、历史性成就。　　高瞻远瞩，鲜明提📞出新时代党的治藏方略　　“新时代党的治🍹藏方略是做好🍵西藏工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”　　“总书记回信了！”今年夏天，西藏林🥝芝市巴宜区林芝镇嘎🚈拉村充满了喜悦欢腾。　　“得知🌾这几年村里又有新变化，乡亲们的收入增加了，为你们高兴。”习近平总书记✖在这封给嘎拉村🤔全体村民的回信中，勉励他们“切实🧡维护好民族团结，创造更加幸福美🌃好的生活”。　　嘎拉村，也被称为“桃花村”，因漫山遍野的野生⬛桃花而闻名。2021年7月，习近平总书记在西藏考🚣察时曾到访嘎拉村，漂亮整洁的村庄😴、热情淳朴的🔀村民，给他留下深刻🏃印象。　　按照总书记指♌引的方向，近年来村子举办🚹桃花节，经营民宿，兴建采摘种植园，在发展乡🏿村旅游、壮大集体经济、促进民族团结等🎓方面不断取得新成绩，村民日子越过越🧟红火。　　“看着北斗⛲星走不迷路，跟着㊗共产党走会幸福。大家的发展🏬空间越来越广阔，腰包鼓了，干劲更足了。我们感恩党的🏢好政策，要为建设👈繁荣稳固的祖国🌔边疆贡献力量。”嘎😬拉村党支部书记边巴说。　　时光漫漫，深情如一。习近平💍总书记对西藏💭这片雪域高原和生🚗活在这里的各族人民，一直牵挂在心。　　早在1998年，时任福建省委副书📮记的习近平同志🚵因接送援藏干部来🤚到西藏，掷地🏀有声的话语让西藏干部群众暖心：“林芝地区的事，就是我们省的事”“要派最优🏄秀的干部来，好中选优”。2011年7月，习近平同志作为中共中🌮央政治局常委、国家副主席、中央军委副🖱主席率中央代表团，出席西藏和平♑解放60周年庆祝活动。10年后，西藏和平解放70周年之际，习近平🍞总书记又一次来到雪域🎲高原，深入农村、城市公园、铁路枢纽、宗教场所、文化街区等，看望慰问各族干部📫群众。作为中共中🍢央总书记、国家主席、中🍘央军委主席到西藏庆祝西😫藏和平解放，这在🍔党和国家历史上是第一次，习近平总🈵书记强调：“就是要表达🏑党中央对⛰西藏工作的支持，对西藏各族干部🎿群众的关怀。”　　治国必治边，治边先稳藏。　　党的十八大以来🐓，西藏工作💼面临的形势和任务发⚾生深刻变化。一🚙系列需要谋断的重大问题，考验着党中🦃央治国理政、经略西藏的智🧗慧和魄力。　　基于对西🍀藏长治久安和高质量发😈展的深刻思考，习近平总书记高瞻⚾远瞩，审时度势，站在➗战略全局高度亲自为😗西藏工作把舵定向、谋篇布局。　　2013年3月，习近平🆘总书记参加十二届全国人大🥇一次会议西藏代表团审议，强调“西藏是我国重⚾要的国家安全屏障🖲和生态安全屏障，在党和国家战📑略全局🍫中居于重要地位”。　　从主持中共🧟中央政治局会议研🗜究西藏工作，到作出“加强民族团结、建设美丽西藏”“建设美丽幸福西藏、共圆伟大复兴梦想”的重要指示；从🆘出席全国两会少数民族🚰代表委员茶话会，与来自西藏的同💬志亲切交流，到向“2019·中国西藏发展论坛”“2023·中国西藏发⏫展论坛”致贺信；从多次专题听取西🎹藏工作情况汇报，到制定惠及😾西藏各族人民的一系列👜特殊优惠政策……习近🧐平总书记念兹在兹，为实现👎西藏长远发展倾📋注大量心血。　　在推动西藏🕯治理体系和⏱治理能力现代化的进程中，习近平总🧖书记出席中央第六次、第七🚭次西藏工作座谈会并发表重要😾讲话，鲜明提出⬇新时代党的治藏方略，强调“新时代党的治藏🗻方略是做好西😡藏工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”。　　立足中国特🏈色社会主义实践和西😷藏工作实际，新时代党的治藏方略深刻🎂揭示🤳了西藏工作的内在规律，科学回答🤶了一系列方向性、全局性、战略性问题，是中国共产党领导🍆人民治藏稳藏兴藏💶成功🐏经验的总结提炼和创新发展，是习🎾近平新时代中国特色社会主💙义思想关于西藏工作❄的集中体现，为做好🏠西藏工作提供了根本遵循。　　2021年7月，习近平总书🍋记在西藏考察时进一👘步强调：“要全面贯彻新⚪时代党的治藏方略🔍，坚持🏐稳中求进工作总基调，立足🛑新发展阶段，完整、准确、全面贯彻新发🏡展理念，服务和融入新发展格😾局，推🛺动高质量发展，加强边境地区建📛设，抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，在推动青藏高🤫原生态👾保护和可持续发展上不断取得⭕新成就，奋力谱写雪🔚域高原长治久安和高质💸量发展新篇章。”　　举旗定向，风正帆悬。　　沿着习近🍟平总书记指引的方向，西藏各族干部群众团结📦一心、艰苦奋斗，解决了许多长💡期想解决⛑而没有解决的难题，办成了许多过🥎去想🕳办而没有办成的大事，各项事业取得🐋全方位进步、历史性成就。　　今天的西藏，社会稳定、经济发展、民族团结、宗教和睦、生态良好、边防巩固、人民安居乐业，从藏北高原到拉👞萨河畔，从🙅珠峰脚下到雅江两岸，到处呈现出一派欣欣向😕荣、生机🎯勃勃的景象。　　牢记总书记殷殷嘱托，西藏各族儿女正👵踔厉奋发，砥砺前行，向着加快建设团结🌿富🌽裕文明和谐美丽的社会主📘义现代化新西🌽藏阔步前行。　　倾注心血，推动西藏经济社🐻会高质量发展　　“要坚持所🌙有发展都要👓赋予民族团结进步的意义，都要赋予👍改善民生、凝聚人心的意义，都要有⛑利于提升各族群众获得感、幸福感、安全感”　　从林芝市波密县扎木镇出发，越过连绵险峻的♊崇山，沿着汹涌奔腾🔕的雅鲁藏布江蜿蜒👣前行，高🥈山峡谷间的墨脱🌽县城终于浮现在眼前。　　来自墨脱县的第🆎十二届全国人大代🎛表白玛曲🔈珍记忆犹新：2013年全国两会期间，习近平总书🔳记在同西藏代表🚸团代表交流过程中，曾关切地询问：“现在到墨脱🐟的路通了没有？”　　位于喜马❤拉雅山脉南麓的墨脱县，一度被称为“高原孤岛”。2013年10月31日，墨脱🗾公路正式通车，墨脱终于撕掉了“全国🎴唯一不通公路县”的标签。　　路通百业兴。近年来，墨脱县发🗯展起旅游观光、水果和茶🦇叶种植等产业，给当地群📈众带来满满的获得感。　　墨脱的发展，是近些🛋年来西藏经济社会高质量发🐄展的生动缩影。　　青藏高原具有独特🏁的资源禀赋和生🅰态环境。如何推动西藏经📏济社会📧高质量发展？习近平总💒书记一语中的：“要坚持所有🔅发展都要赋予民族⏬团结进步的意义，都要🍢赋予改善民生、凝聚人心的意🥖义，都要有🤹利于提升各族群众获得⭐感、幸福感、安全感。”　　中国式现代化，民生为大。　　脱贫攻坚之初，西藏是我国唯一🤹的省级集中连片特困地区⛺，是全国贫困发🛺生率最高、贫困程度最深、扶贫成本最高、脱贫难👿度最大的深度贫困地区。　　“要继续聚焦‘三区三州’等深度贫困地区，落实脱贫攻坚方😝案，瞄准突出问题🕞和薄弱环节狠抓政🌛策落实。”习近平总书记在📣决❤战决胜脱贫攻坚座👷谈会上的重要讲话重若千钧。　　2019年底，西藏74个贫困县区全部💡摘帽，62.8万建档立卡🏡贫困人口实现脱贫，西藏彻底摆脱了束缚🌆千百年的绝💫对贫困问题。　　脱贫不是终点，而是✳幸福生活的起点。近年来，西藏🌥聚焦民生发力，人民生活水🎋平显著提高。　　——教育事业优先发⏺展，率先实施🈚从幼儿园到高中的15年公费教育；　　——优秀传统🆓文化得到有效的传承保护和利用，公共文化服务水平不🔍断提高；　　——城乡公共医疗卫🏰生服🌂务体系不断完善，农牧🌇民健康体检实现了全覆盖，全区人均预期寿命提高😩到72.5岁；　　…………　　青藏高原，“天路”迢迢。从一穷二白到摆脱贫困，再到走向共同富裕，离不开神奇的“天路”。　　习近平总🛩书记高度关注西藏道路🐭交通等基础设施建设。乘专列🍋实地察看拉林铁路🛳沿线建设情况；主持召开中共中央🕶政治局🐼常务委员会会议研究🐔部署全面推进🧖川藏铁路建设；指出“要统筹💰谋划好西部边疆铁路网😯建设”……行之念之，关切备至。　　雪域架“天路”，天堑变通途。2014年，青藏铁路延伸线🕘拉萨至日喀则铁路建📰成通车；2019年，特长公路隧道米拉🉑山隧道建成，林芝至拉萨高等级☝公路全线通车；2021年，拉萨至林芝铁路建成通车，雪域高原进入🙇复兴号时代……截至2024年底，西藏公路通🍹车总里程和铁路👖运营里程分别达到12.49万公里、1359公里，国际国内航线达到183条。　　以交通建😭设为代表，西藏基础⛔设施建设不断完善，青藏、川藏、藏中、阿里4条电🤧网建成投用，主电网🕺覆盖所有县(市、区)；雅🛩鲁藏布江下游水🐹电工程开工建设……为西藏高质量⏹发展注🎾入强大的活力。　　而今的雪域高原🦋，“天路”纵横，电网交织，不仅连接了千山万水♿，人流、物流、产业也因之而兴。　　西藏资源丰富，如何推动特色产业发展？习近平⏮总书记给出了明确方向：“要扬长避短，因地制宜”“走出一条符合西🍹藏实际的🚟高质量发展之路”。　　沿着总书记的指引，西藏大力发展清洁😩能源、文化旅游、高原轻工业等🏯现代产业，初⛵步建立起现代产业体系，自我造血、自我发展的能力不👕断提高，主要经济指标🥋增速连续🌆多年位居全国前列。　　在60年的发展历程中，西藏地区生产🏥总值达到第一个千亿元用🌁了50年时间，而达到📯第二个千亿元仅用了6年的时间。　　绿色发展，也是民生福祉。　　林芝，雅尼湿地生机勃勃。雅鲁藏布江🎟滚滚东去，同蜿蜒而来的👳尼洋河交汇，滋养了这片近9000公顷的湿地公🕰园。　　2021年7月，习近平🤾总书记来到尼洋河大桥，听取雅鲁藏🛌布江及尼洋河流域👬生态🎃环境保护和自然保护区建设等情况，强调“守护好这里的生灵⏬草木、万水千山”。　　青藏高原是“世界屋脊”“亚洲水塔”，习近平总⏰书记对保🤧护好西藏的生态高度重视：“西🕞藏要保护生态，要把中华水塔📐守好，不能捡了🥒芝麻丢了西瓜，生态出问🤰题得不偿失”“保护好西藏生态环✌境，利在千秋、泽被天下”“把青藏高原打造成🏇为全国乃至国际🐍生态文明高地”……不同场合，殷殷寄语，为西藏生🈺态保护工作指明了方➿向。　　绿水青山✉就是金山银山，冰天雪地也🎻是金山银山。西藏全区50%以上的国土纳🚰入生态保护红线，森林覆盖率提高到12.31%，环境空气🏎质量优良天数比例达到99.7%以上，主要江河湖泊📊水质100%达到或优于Ⅲ类水体。共设立生态岗位44万余个，年发放补💃助金超过了15亿元，人民群众在生态Ⓜ建设中吃🥀上了生态饭、走上了致富路。　　党的十八大以来，在以习🌸近平同志为核心的党🐻中央坚强领导下，西藏📍坚持高质量发展道路，步入发展最好、变化最大、群众得📆实惠最多的新时代，各族👆群众的获得感成色更足、幸福感更🛤可持续、安全感更有保障🔁。　　凝聚人心，共创雪域高原更🦎加美好的未来　　“56个民族🎺是石榴籽，中华民😣族是整体的石榴。我们是一个🔫中华民族共同体，要同舟共济🌕迈向第二个百年📈奋斗目标”　　八廓街，拉萨声名远🖖播的旅游胜地，沿街商铺鳞次栉比，往来游人🈶摩肩接踵。　　2021年7月，习近平总书记来到八🅿廓街，走进特色🌭商品店，询问旅🌙游文创产业发展、藏文化传承🔹保护等情况。各族群众纷🚷纷向总书记问好。总书记挥手向大🥏家致意。　　习近平🚄总书记感慨地说：“千年八廓街，是我们各民族🤲建起来的八廓街”“我们中华民族的🕟大家庭在这里其乐🎁融融”。　　铸牢中华民族🆑共同体意识是新时代💣党的民族工作的主🦆线，也是🏖民族地区各项工作的主线。习近平总书🐻记言之殷殷、情之切切，在多个场🎫合叮嘱推动铸牢中华民😅族共同体意识——　　“西藏工🧑作的着眼点和着力点必须放🦏到维护祖国统一、加强民族🍵团结上来”；　　“56个民族是石榴籽，中华民族🚾是整体的石榴。我们是一个中华民👢族共同体，要⚾同舟共济迈向第二个百年奋🤦斗目标”；　　“要加强民🚝族交往交流交融，不断增强🎁各族群众对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社🏻会主义的认同，打牢民族团结的思👍想基础”；　　…………　　以地方立法📿形式提出民族团结进步🏸模范区创建，每年9月定为自治区“民🛂族团结进步宣传月”，让民族🥤团结教育走进各级各类学校课❣堂，大力表✏彰民族团结进步模范集体和模范😮个人……如今，西🥥藏各民族像石榴籽🏘一样紧紧抱在一起，交往交流交🍢融开新局，中华民族共同💫体意识不断铸牢，凝聚起共同团结⚡奋斗、共同繁荣发🌉展的不竭动力。　　中华一脉，情深似海。对于西藏遇🈁到的困难，从中央到地方🐠都全力支援、温暖关怀。　　今年1月7日，日🦂喀则市定日县发生6.8级地震，造成重大人员🌉伤亡，大量房屋倒塌。地震发生后，习近平总🍶书记高度重视并作出重要指示指📂出，要全力开展人员搜救，全力救治受伤人员，最大限度减🤙少人员伤亡，防📦止发生次生灾害，妥善安😹置受灾群众，做好🌰善后等工作。1月9日，中共中央政治🤖局常务委员会召开会议，研究部🕎署西藏定日🛄抗震救灾工作。　　如今，阳光照耀🌋下的定日县森嘎村，一栋栋崭新的房😶屋星罗棋布，路面干净整洁，村民们脸上⏩洋溢着幸福的笑容。“想不到地震过后，这么快就能搬进新家了🐃。新家宽敞明亮，大家都很满意。”村民洛桑说。　　西藏是各民族🌤共同开发的，西藏历㊙史是各民族共同书写的。各民族💸共同团结进步、共同繁荣发展是🎬中华民族的生命所在、力量所在、希望所在。　　走进白朗县巴😸扎乡彭仓村，映入眼帘的是一片片♒大棚：棚内生机盎然，一垄垄果🐋蔬长势喜人。　　白🎿朗县地处高原，阳光充沛、昼夜温差极大。1995年，山东第🍤一批援藏干部敏锐地察觉到⚓了这一自然优势，尝试在白🎀朗发展蔬菜产业，把希望的种子播📟撒在这里。30年来，一批批援藏干🤷部咬定青山不放松，与当地干部群众🎼一🐗道把白朗打造成💵了高原上的果蔬飘香之地。　　习近平总书记强调：“中央支持西藏、全国支援西藏，是党中央的一🐄贯政策，必须长期坚持，认真总结经验，开创援藏工作💩新局面。”　　党的十八大以来，对口支援西藏工🦀作不仅为西藏高🛍质量发展注入了强大🧡活力，更成为🍧各民族交往交流交融的🚗载体，奏响了民族🌩团结的强音。　　在对口援藏工作中，各族群众结〰下了深厚的情谊，不断播💇撒着民族团结的种子。各民族和睦相处、相亲相爱，形成人心凝聚、团结奋进的强🦅大精神纽带，铸牢💯中华民族共同体意识的经济基础、社会基础、政治基础不断夯实🤷巩固。　　“援藏精神是中🗄国共产党的一个崇高精神，是中国特✝色社会主义的一个显著优😜势。缺氧不缺精神，这个🧗精神就是革命理想高于天。”2021年7月23日，习近平总书➖记在拉萨接见援🍋藏干部代表时的这番🦃殷殷嘱托，深深印在了在场的🎹时任仲巴县委常务🗂副书🧔记徐坡的脑海里。　　在习近平⛱总书记的关心鼓励下，西藏🤚广大党员干部缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高🛳境界更高，一茬茬来自🛹五湖四海的援藏👷干部人才豪情满怀、接续奋斗，跑好援藏“接力赛”，用实际行动诠释使命👻与荣光。　　雪域高原持续🅱发展，离不开祖国大家庭🥌的温暖关怀。守卫神圣国土、建设幸福家园，也离🤘不开中华儿女勠力同心、团结一致。　　“家是玉麦，国是中国”，这是隆🐏子县玉麦乡原🚒乡长卓嘎铭记于心的一句话。　　玉麦👢乡地处喜马拉雅山脉南麓，自然条件恶劣。30多年前，年轻的卓嘎继😆承父亲的信念，数十年如一日🌟以放牧、巡逻的方👗式守护数千平方公里的国土。　　“在海拔3600多米、每年大雪封山半🏅年多的边境高原😞上，你们父女两🔫代人几十年如一日，默默守护🍛着祖国的领土，这种🌫精神令人钦佩。”2017年10月，卓嘎、央宗姐妹收到➗了这封来自习🙁近平总书记热情洋溢的回🤖信。　　2021年，卓嘎来到人民大会堂金🏛色大厅，接受总⛑书记颁授的“七一勋章”。回想当日的场景，卓嘎依旧激动🆓不已：“现在各种条件都🚟好起来了，我们更要像格桑花🎌一样扎根在雪域高🎭原，做神🌞圣国土的守护者、幸福家园的建⛷设者。”　　千山耸立，喜马拉雅山脉🍩的苍茫雪山见证了🧘雪域高原沧🎊桑厚重的历史；　　万水奔腾，雅鲁藏布江⚪畔呼啸的复兴号列🙌车，展示出西🙌藏澎湃向前的势能。　　“只要跟中🔗国共产党走、坚定走中💵国特色社会主义道路，同心协力，加强民族团结，我们就一🥑定能够如期实现第二🗽个百年奋斗目标，实现中华民族🈹伟大复兴的👦中国梦。”站在新的🤾历史起点上，西藏各族人🔸民正按照习😮近平总书记擘画的宏伟蓝图，团结一心、昂然向前，为更加幸福美🚾好的明天携手奋进。　　本报记者 李昌禹 刘博通　　《人民日报》(2025年08月19日 第 01 版)2025值得💤收藏的书单TOP1：《中🔯国大学生网球锦标赛（总决赛）在湖北京山举行》近日，女星👘戚薇在直播中大方回应🐕自己的“吊梢眼”问题，称是因为打“肉毒”过量。“打僵了，整个眉毛就是完全🤫动不了了，压着眼睛。”她表示，现在眉尾📻用劲可以飞起来，但是眉头🙆上方部分用不了劲，所以眼睛看上去就像吊🥕着一样。　　戚薇所打的“肉毒”，其实是肉毒杆菌💅分泌的一种生🕝物神经毒素即A型肉毒毒素，其可阻断🖐神经与肌肉间的神🎠经冲动，使肌肉松弛而达到👉除皱的效果。记者采访南京同仁🎄医院医疗美🌅容科美容主诊医😉师张文丽了解到，在规范操🍊作的前提下，患者也有可能出🛳现眉毛高低不一、复视、睁眼提眉无力或❎表情僵硬等情况。消费者💧务必要选择在正规🎚医疗机构由专业医生进行精准🚀的肉毒素注射。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩　　效果短暂，多数不良反🤶应可自行恢复　　肉毒素，也就是我们🌇常听说的“除皱针”“瘦脸针”，在医美领域无🔟疑有着极高的✝使用频率。张文丽介绍，其作用机👀制就是从肉毒杆菌(肉毒梭状芽孢杆菌)中培养🥈的神经毒素，经过分离、提纯、加🔲工等严格工艺后，再🗼将其注射到人体内，使原本收缩的肌肉变⛳得松弛、萎缩和麻痹，大幅减缓❇肌肉张力，甚至使➡肌肉呈现出松弛状态，最终达到除皱、瘦脸、瘦肩、瘦腿等目的。在医学上，肉毒素也可用于治🚙疗肌肉痉挛、过度活❄动性疾病(如面部抽动症)和其他神🔟经肌肉疾病。　　“一般来说，在正规机构👟进行肉毒素的🚿注射是安全的。”张文丽告诉记者，肉毒素在📿美容注射中的安👏全剂量通常在300u/次(瘦肩、瘦腿等)，具体剂量因人📈而异，正常剂🌖量的肉毒素😿可以在体内肝脏逐渐代谢，通过肾脏排出，其⛓作用效果是暂时性的，不会永久残留。　　注射肉毒素后，效果一般🖤能维持4个月左右，需要🍋定期重复注射。张文丽坦言，由于个体差异，部分患者可能会🐤出现不良反应，比如局部轻微肿胀或🥞淤青、暂时性眉毛高🌉低不一、眼周🛫肌肉无力或表情僵硬等，但这些都可以在🍁数周后自行恢复。同样，戚薇的症状也不会👌对眼周产🌍生永久性的伤害。“有极少数患者可🧘能有复🦃视或视物模糊的情况发生，这是因为肉🍚毒素影响了✔眼内肌的协调，一般在一个🥈月左右也可恢复。如果不放心，患者也可以及时🎭就医，遵从医嘱🖊进一步处理。”　　“最小的😋美容项目”也可导致更大的安全风险 虽然在多数情况下🐋注射肉毒素是安🧕全的，它还被很多人称为是“最小的美容🌻项目”。但我们不📺能忽视它作为“毒素之王”而存在的潜在🔖风险。据介绍，肉🖤毒素是肉毒杆菌生长繁⚽殖过程中分泌的细菌🤼毒素，其毒性远高🏏于砒霜。　　记者发现，关于注射“除皱针”“减肥针”等导致医源🗽性肉毒素中毒的🐴事件时有发生。比如广🐛东深圳一名在读研究生为了🗾变美，在学校附近的美🏠容诊所进🏣行了注射肉毒素🌋的双侧咬肌治疗，结果在😤第二次注射后没几天，就出现了呼吸困难、食📋欲不振等症状，14天暴瘦10斤，随即就医，被确诊为“肉毒毒素中毒”。　　“肉毒毒素中毒的患者通常会🏖在数小时到6天之内出现症状。当出现眼睑下垂、视物模糊、复视、畏光、构音障碍、吞咽困难、抬头无力、上肢无力、呼吸肌无力、下肢无力等情况🔔时，务必及时就医，警惕是否为🌜肉毒素中毒的全身🥗性神经症状。”张文丽说，严👘重时可有生命危险。　　“注射过量、医生操作不当、产品来源不明等🚮都是导致医源📨性肉毒素中毒的主🍁要原因。”张文丽提醒，选择医美项目一🔘定要在正规的医😫疗机构，且要有🕙相应资质的医师、正规来源的产品。　　“肉毒素产品⌚的外包装一定要🔊有中文标识，包括中文名称、国药准字号、生产企业信息、生🎒产许可证编号、产品成分及使用期🍩限等等，它们可以帮😡助消费者🌙在购买时判断产品是否正规，而那些所谓🏕国际的、进口的等看似‘高大上’的表述，只要没有🍟中文标识，都要果断拒绝。”来源不正的〰肉毒素，其浓度可能💅与包装并不相符，注射的疗🦋效难以预计，产生不良后果的风🍫险也大大提高。

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芹澤優奈/坂口綾香/稻葉由香/Cecilia De Lys

（青岛日报／观海新闻记者 リーヤ）