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中新社北京7月9日电 当地时间9日,在🤷韩国水原进行的2025年东亚足联E-1足球锦标赛(东亚杯)女足首轮较量中,中国队在补🌍时阶段🏣遭东道主韩国队绝平,最终2:2憾失胜局。
作为上届赛事亚军,中国女足此番派出🥖新老结合的阵容,既有王霜、张琳艳、唐佳丽等经🍦验丰富的老将坐镇,也有邵子钦、吕亚童、孙方欣等新生力量。这是⏬澳大利亚籍主帅米利西奇😟自去年执掌教鞭以来💕首次带队参📷加正式比赛,他赛前表示,希望看到队伍🏖比赛风格的进步。
韩国队曾在2005年首届女足东亚🎻杯夺冠,上届位列第三。本次主场作战,主🛎帅申相又召入了9名海外效力的球员,志在主场夺冠。中韩两队最⛽近一次交锋是在巴黎🐸奥运🍭会女足预选赛,当时中国队主场1:1战平对手。
中国队与韩国队现📩亚洲排名分列第4、5位,双方势均力敌的🛃较量贯穿全场。第15分钟,中国队金坤🎡右路下底传中,防守队员头球解👸围不远,姚伟弧顶停球远🐿射破门,为球队首🍚开纪录。上半场补时阶段,韩国队张瑟琪补射得手,将比分扳为1:1。
易边再战,第67分钟,中国队陈😇巧珠左路传中,禁区💊前点的姚伟头球摆渡助攻邵💱子钦破门,中国队再度领先。然而在比赛最后✈时刻,韩国队老将池🐝笑然在🧓禁区前沿突施冷箭完成绝平。最终,中国队以2:2战平韩国队,无缘“开门红”。
“比赛很困难,两队实力旗鼓相🚡当,我们没能🕖把优势保持到最后一刻💧。”米利西奇赛🕥后表示:“从现在起🔹注意力要转移到下轮备战中🚨,今天有👾几名球员领了黄牌,也有球员受伤,球队要研究接下来的✝对策。”
当天下午进行的另一场🌑比赛中,日本女足以4:0大胜中国台北女足。根据赛程安排,中国女足将在7月13日对阵🛁中国台北队,韩国女足将于13日迎战日本队。(完)
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8月中旬,已有不少市民前往🏻旅行社线🔕下门店及🏢相关平台咨询国庆黄金周出🖍境游。今年“国庆+中秋”连休8天,不少市民选择拼假,今年🥂国庆黄金周市场呈现咨询早、价格稳、长♟线与新兴目的地热度攀升、消费🥧分层明显等特点。 广州日报🏡全媒体记者 罗磊 通讯员 官键 新变化 市场提早启动 价格稳中有降 多家本地🚥旅行社反映,八月已有➖市民咨询国庆出境游,较往年更早。市民出游会多方😉对比行程和报价,消费愈加理性。广🎳之旅数据显示,今年国💴庆出境游整体价格同🎧比持平或略降:东南亚板块与💅去年持平,部分纯玩🎦新马线路下降6%;日本市场同比下🥃降约15%;欧洲长线游价格🉐与去年持平。 报名高峰预计在8月25日后 广东青旅数据显示,今年国庆假期🗯出境游业🎑务咨询量同比增长230%,成交量主要来自💥跨国赏秋、邮轮等🕕长线产品。“目前国庆期间🐕的出境游产🛏品报名进度已接近总量的30%,整体态势符合预期,随着咨询💨量稳步上升,预计在8月25日至9月10日期间将迎🔐来国庆客流的集🛄中报名高峰。”广州🥏康辉负责人介绍。 客群细分需求各异🔒 市场越来越细分。基于机票、酒店、签证、客群咨询及订单🏢大数据,广之旅分析国🎧庆出境游🦆客群为三大主力:20~35岁占比32%,首次出境🏖比例高达58%,追求“即时满足”; 30~45岁占比21%,带娃出行注重“免签+飞行时间短+酒店亲子设施”;50~65岁“银发追秋族”占比22%,平均🏑出游天数达12天,对“连住不挪窝、季节限定景观、官导深度讲解、高星舒适酒店”等需求强烈。 新玩法 流行“请3休12” 欧洲长线抢眼 受8天法定假🌚期与各式拼假攻略叠加🌺诱惑,不少市民选择长🎖线游。截至目前,途牛最新🥅预订数据显示,今年国庆假期“请3休12”的拼假方案受追捧,出境游用😴户更热衷于提前“抢跑”。 12~14天欧洲连线游受欢🏢迎 出境长线🎮游方面,欧洲方向的法瑞意连线、英爱连线、西葡连线、北欧连线等跟团🐀游产品🀄是途牛用户的热门选择。其中,“西班牙-葡萄牙12日游”“英国-法国13日游”“冰岛-北欧四国14日游”“法国-瑞士-意大利13日游”等跟团游产品预订🔰热度排名靠前。 欧洲长线游受欢迎 广之🕙旅数据显示,今🤼年出发日期自9月26日(周五)起,超过10天出境长🌊线游的咨询量同➕比增长超200%。其中,长线游欧✅洲板块表现最为抢眼,法瑞意、西葡、巴尔干等目的地提前🙇3个月左右陆续成团。法瑞意🐳部分排期仅需请假3天的“一价全含舒享”系列成为爆款。 北欧秋季产品🈷预订升温 过往市民前往🐩北欧主🧙要选择暑期及冬季,但今年国庆黄金周🍖,北欧🚸系列产品迎来😕了预订小高峰。秋🍈季作为北欧极光季的前奏,不仅天气相😲对适宜,而且游客密度❎相对较小,成为游客探秘北欧的性🧖价比之选。 新趋势 关注性价比 签证便利的新兴目的🍴地崛起 家庭客群是国庆出🚎行的主力军,不少市民🤛偏好行程天数在6天左右、行程节💯奏适中且以免签或落地签政策友🀄好型目🌠的地为主的产品。 签证利好🐹刺激需求 韩国计划从9月29日起针对🦉中国团队😾游客实行临时免签政策,政策先期将持🕵续至明年6月。去哪儿指🎆数数据显示,韩😳国最受中国游客欢迎的🕵热门目的地包括首尔、济州、釜山、仁川、西归浦市。广州康辉表示,这一利💭好消息有效激发了家庭客户的🎣咨询热情,相关线路报名🔃量呈现明显增长。 此前,济州岛作🙋为免签目的地长期受到自由📸行游客青睐,此次🍲也有望进一步激🈁活釜山这一潜力市场。记者了解到,春秋旅游顺势布局,开发“釜山+”深度游产品,如影视之旅、滨海疗愈度假、文化古都联游等。 新兴目的🌺地性价比高 来自🧟广州康辉的数据显示,国庆出境游市场主🏹打赏秋,东欧秋色、俄罗斯的森林、中亚异🌈域风情都是重点项目,日本、韩国的枫叶也都😈成🚀为市民关注的热点。其中,不少都是新兴目♋的地,性价比突出。 中亚的哈萨克🎑斯坦、乌兹别🧓克斯坦以及高加索地区、巴尔⬆干地区等目的地热度高。广之旅表示,部😁分目的地国家还叠加👽了直飞新航线利好,从以往的小众🤽目的地一跃成为市场“黑马”。当前,广州已开🛫通直飞阿拉木图、塔什🦊干及贝尔格莱德等地的航线,出行成本较🕷以往大幅下降。 东南亚产品升级 除此之外,作为中🚂短途免签或签证便利目🚑的地,东南亚依然😙是不少市民的出游选择。 广之旅表示,新马泰、老挝、越南等东南亚〽目的地,更受带娃🍭家庭喜好。旅行社部分纯玩😵线路也升级为“纯玩一家全含”,进一🤑步突出旅行团的综合🎯品质和优化旅游体验。羽咲美晴主演的《2025澜湄国际影像周启幕 方寸光影映照十年“金色平台”》深度剖析japann性欧美“偷拍诱导”,结合私密订阅内🤹容兴起“网络安全”,揭示🏷影片无法缓存“隐私权侵害”,壁梅🧠软件运营部首发,下载🧖即将关闭限时开放,在线浏览😃全部立即观看!中新网8月19日电 据湖北省😿纪委监委消息,经湖北省委批准,湖北省纪委监委对省🔭农业农村厅🕢原党组成员、副厅长杨遥严重🌸违纪违法问题进🏝行了立案审查调查。 经查,杨遥丧🦉失理想信念,背弃初心使命,对党不忠诚不老💖实,对抗组织审查,私自阅看有严重🦐政治问题的资料;无🏙视中央八项规定精神,违规收受礼金,接受可能🧗影响公正执行🔭公务的宴请和旅游活👋动安排;违背组织原则,不按规定报告个人有⏫关事项,在组织进行函询🈸时,不如实说明👰问题,在干部选拔👓任用工作中违✨规为他人谋取利益;利用职权为亲属承揽✅工程谋取利益,搞权色交易;部署耕🌴地保护工作不到位,对违🔖法占用耕地问题失察;生活腐化;目无法纪,与不法商人深度利🔃益捆绑,大搞新型隐性腐🐴败,利用职务便利🍲为他人在📱工程承揽、项目建设🚴等方面谋利,并非法收受巨额🏞财物。 杨遥严重违💯反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、工作纪律和生活🏜纪律,构成严重职务违🤤法并涉🍾嫌受贿犯罪,且在党的十八🍫大后不收敛、不收手,性质严重,影响恶劣,应予严肃处理。依据《中国共🚀产党纪律处分条例》《中华人民共和国🥠监察法》《中华人民共和国公职人员政🐪务处分法》等有关规定,经🏦湖北省纪委常委会会议研究并报🥉湖北省委批准,决🙀定给予杨遥开除党籍处分;由省监委给📣予其开除公职处分;收缴其违纪👂违法所得;将🐪其涉嫌犯罪问题移送检察🆓机关依法审查起诉,所涉财物😶一并移送。立即行动:天机选号法曝光,很多人用它翻身❤中大奖。长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康 立秋已过,暑气却未消,“秋老虎”正张🌪牙舞爪地盘踞在城市上空,近日天气持续高温,雨水较多,膝关节骨性关节炎的发🤸病率🍉也悄然上升。近期,湖南省第二人民😎医院骨关节运动医😓学科门诊就😅接诊了不少此类患者。来自🔴娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习🖐惯,入夏后⬛锻炼的频率和时长也🧜随之增加,却不料双膝关😅节出现明显疼痛。 结合病史、临床表现、体格检查及🐽影像学检查后,该院骨关节📓运动医学科主任、主任医师李🚁宝军诊断患者💕为双膝关🕣节骨性关节炎。其实,像王大爷这样因秋🧞季防护不🌙当引发关🐺节问题的情况并不少见,高温🧣潮湿的气候特点与人们不🛑良的生活习惯相🎮互作用,暗藏👆着诸多伤膝隐患。 秋老虎肆虐,警惕“膝盖警报” “总觉得立秋了,天该凉快了,没想到膝盖反倒更不舒服了🆒。”坐🔂在诊椅上的王大爷,一边📉揉着膝盖一边叹气。这位来自娄底的62岁老人,有10年晨练习惯,每天天🍾不亮就去公园打太极、慢走,风雨无阻。今年入秋后,他琢磨着“秋老虎天不算热,多练练储备体力🙎”,不仅把晨练时🛅间从一小时延长到一个半小➿时,还跟🙋着老伙计们加了爬小山的项目。 起初🌏只是膝盖有点发僵,王大爷没当回事,觉得是“活动开就好”。直到上🔳周三清晨,他刚登上半📩山腰的台阶,膝盖突然一🅱阵刺痛,像被针扎似的,当场就站不稳了。被同伴扶下山后,膝盖又肿又烫,连弯曲都费劲。家🏝人赶紧送他来长沙检查,医生发现,王大爷膝盖的软骨🈁磨损得厉害,关节腔里还有积液,是典型的膝关节🌽骨性关节㊗炎急性发作,跟这秋老虎♊天的特殊气候和🚄他最近的锻炼习惯都脱🐜不了关系。 在李宝军主任的🎨门诊里,这样的案例并🚷非个例。秋老虎肆虐🈲的日子里,藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”,正悄悄盯上不注🍇意防护的人们。 从细节入手,给关节“温柔呵护” 应对🍖秋老虎的温差陷阱,保护🍦膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议,首先🖼要避免空调冷风直吹。膝关节若长时间被冷风直😹吹,局部温度骤降👷会导致关节液黏稠度升高,其对关节的🍵润滑作用减弱,关节活动时🧠的摩擦阻力随之增大,可能直接造成膝🔚关节损伤。同时,低温会使局部血➕液循环减缓,肌肉易因缺血而紧🙎张甚至痉挛,不仅增加关🎨节负担,还会降低关节稳💇定性,进一步加重损😭伤风险。 “保护膝盖不是🎋不能运动,而是要选对运动、控制强度,顺应秋老虎的气候特👻点。”李宝军强调,秋日运动的🎚核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。 对于健康人群,清晨或傍晚的🥨平地快走、游泳(尤其是自由泳和仰泳)、骑自行车都是不错的🏙选择——这些运动对膝📝盖的压力小,还能锻炼腿部肌肉。以游泳为例,水的浮力🏞能减轻膝盖负重,同时水流的阻力又😭能增强肌肉力量,堪称“护膝运动之王”。 如果🕣已经有膝盖不适,或体重超标(体重指数BMI≥28),则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。 运动时间要“顺时”,秋老虎天🍲最好选择清晨6~7时或傍晚7~8时,避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热🎴身,时间比🐇夏天延长5分钟,让🕜肌肉和关节彻底“热起来”;运动后别忘了拉伸,帮助肌肉放松,同时及时补充温🍃水和电解质,避免脱水导致肌肉🥙功能下降。 近期🐅长沙雨水多,潮湿的环🕞境易使膝关🤼节受到湿气侵袭,进而诱发关节疼痛、肿胀等不适,若长期忽视,可能加重🔆关节损伤。 对于应对干湿交替,除了使用加湿器🏃或除湿机将室内湿🏵度稳定在50%~60%,还可以每天用🥒温水泡脚15分钟,水温以38℃~40℃为宜,水位没过脚踝,能促进下肢血液❤循环,增强关节对🦕湿度变化的适应力。雨天出门时,尽量穿防水鞋,避免膝盖接触雨水;晴天干燥时,可在🤝膝盖上涂抹温和的保湿乳🤹液,减少皮肤水分流🦌失,间接保护关🖥节周围组织。 护膝是场“持久战”,要读懂膝盖的“求救信号” 控制🕙体重是护膝的“基础课”,秋日贴秋膘🎀更要讲究方法。李宝军建议,少吃高油高糖🔲的夜宵,多吃📲富含蛋白质、钙和🕴维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复肌肉和🎁软骨,钙能增强骨骼强度,维生素则能促进👽关节滑液分泌。 可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式:早餐加一把✍坚果,午餐多吃清蒸🌊鱼和绿叶菜,晚餐用杂粮🈲饭代替白米饭,搭配豆腐或🤶瘦肉,下午3时和晚上8时可以🍨吃一个梨或一杯酸奶,既能补充营养,又能避👞免睡前暴饮暴食。 对🛑于已经超重的人,秋日🚵减重更要循序渐进,每周减0.5~1公斤为宜。可以结合低🧛强度运动,比如每天散步30分钟,既能消耗热量,又不会给💋膝盖带来额外负担。记住:体重减轻5公斤,膝盖就能少🥜承受15~25公斤的压力,长期坚持,关节会“轻松”很多。 “在❓秋老虎天气护膝,看似是应对特殊🤧气候的权宜之计,其实🐝是长期保护膝关节健康的基础。”李宝军提醒,膝关节的软骨和🌷半月板一🚕旦严重磨损,就无法再生,就像🙀老化的机器零件,只能维修却不能“返老还童”。 因此,大家要重视疼痛信💕号,及时干预。若因潮湿或其他🔥原因引发的🚁膝关节疼痛持续加重,或休息🤪后仍无明显缓解,需及时就医。通过专业检查排除🧥其他问题后,可🗃在医生指导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等),避免小问题🚢拖成大隐患。
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(青岛日报/观海新闻记者 羽咲美晴)责编:
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