攀枝花新闻网：根据记者安藤恭子🦏获取到的最新动态，乱情网将于2025年08月28日在攀枝花新闻🔊网举行隆重的开幕仪㊙式。专🦔业的解决方案连接

　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病等🎛多种健康问题。江西省卫健⬅委当天举👒行新闻发布会，组织医学专🤠家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守🌲是安然度夏的关键

　　大🖐暑节气的到来，预示着一年中🐯最炎热的日子来临。高🍛温天气下不少人会出现👠疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是身体🌳对高温的‘小抗议’，不妨🥩试试饮食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几招🚘，让夏天变轻松。”江西中医药大🧕学附属医院主🏧任中医师王丽华认为😢，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然💷度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃🦒功能弱，暑热偏重，饮食上多吃清淡利🏖湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早睡😬，午休小憩20分钟至30分钟能🤵补心气缓解疲劳。

　　“天热时心👣火容易旺，可以找个🤹凉快通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来。夏天一🦉动容易大汗淋漓，出多了汗会心慌心悸，可以选早上或傍晚，天气凉🤲快时散散步、打打太极，或者在家做些📐简单的拉伸，以微微出汗🎯为度，这样可以神清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群需要🎌高度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天气容易🍩造成中暑、热射病等健康🚙危害。哪些人群需要高💘度关注高温中暑？公众应该🍑采取哪些预防性措施？

　　江西省✋疾病预防控制中心副主任🐌医师潘欢弘介绍称🤧，高温🍩中暑可危及各个年龄段♈的人群，需要特别关注以下人群：一是老年人，老👌年人身体机能相对退化，对环境温度改变😝的🙆感知和响应会变迟缓；二是儿童，特别是婴幼儿🈵体温调节功能尚未🧜发育完全；三是慢性基础性疾病患者，尤其患有心血管📖疾病、糖尿病等需要长期🕦服药的人群；四是孕妇，孕妇机体新🌷陈代谢比较旺盛，容易受高温影响；五是需要长时间🍟在户外或者高温环境进♐行作业或高强度体🏫育运动的人员。

　　针对高温天气💍预防中暑，潘欢弘建议，公众一要关➰注高温信息，提前做好防暑降✒温准备；二要避免高温暴🆓露，尽量减少外出活动👌，出门避开高温🏁时段；三要做好自我防护，户外活动或作业➰时，做好防🔥暑降温准备等。

　　避免口渴🈳了才喝水，每次喝水最好不🌑超过200毫升

　　高温天气出汗多，如何正确🦕给身体补充水分？

　　南昌大学🔚第二附属医🛋院主任医师杨人强说，公众应该😡不定时喝水，避🌤免口渴了才喝水(因为此时身体已📩轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主😚动饮水。喝水优选白📃开水或矿泉水，对于高温☝天气出汗多的情况，及时补📎水的同时应该适当补充钠🌞、钾等电解质，可在水中😗添加少许食盐或饮用运🚶动饮料。

　　“我们每次喝水最🎯好不超过200毫升，还要注意每小👒时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大量🚿饮水不仅会🍫加重肾脏心脏负担，还可能会出现稀😥释性低钠血症，也就是我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能🔥不全的患者朋友饮🍒水量要适当严格控制，最好根据每天体📐重变化调整饮水量。

　　夏季急性肠胃炎高🌓发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速度快，食物容易腐败变质，是急性肠📍胃炎的高发期。

　　江西💽省人民医院副主任医师王⬇广玲表示，日常😕生活预防的关键就是切断病原体⛑(如细菌、病毒等)进入人🎺体的途径，并控制其繁殖。首先要做好个人卫⛔生，避免手污染食物；其次🍯食品安全这块可不能马虎，生的和熟的食物要分❎开，肉类、禽类、蛋类、水产🤸要彻底加热煮熟；吃不完的😀饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用前要彻底加热到滚烫。

　　“如果真得❔了急性肠胃炎，我们治疗🎒重点以缓解症状、预防脱🍨水和电解质紊乱、支持治疗为主，严重或👗高危情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居家处理：短暂禁食2小时至4小时让胃部休息，每5分钟至10分钟🚪多次少量饮水，首选口服补液盐；但出🔍现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈👮频繁呕吐或腹泻🧜导致无法饮水等情况，需要及时就医。(完)

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河南省南阳市🚙人大常委会📝原副主任高贤信被“双开”

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“黄昏恋”送“三金”分手后索🚴要遭拒

中新网沈阳8月20日电 (韩宏 李晛)据辽宁省政府新闻办20日🚪召开的发布会消息，辽宁省🔶政府将于8月24日至26日在日本大阪🧘世博会中国馆举👧办“辽宁活动周”，以➰拓展对外合作交流渠道。　　世博会是全球😥最高级别的博览会，是世界🙍各国推动文明交流互鉴、促🐳进社会繁荣进步的重要平台。“辽宁活动周”将集⏮中展示辽宁省在科技、生态、绿色、低碳、非遗等领域的综合💿实力，进一🕉步拓展辽宁省与包括日本在🍭内的周边国家和地区交🗂往，架设友好🔉往来桥梁。　　“辽宁活动周”期间将举办🦇包括辽宁名品推介展示、文艺演出、非遗展演、实物展示、大连活动日等在内⛹的一系列活动。其中，将重点🚘宣传牛河梁红山文化遗址。牛河梁遗址是经🐥中华文明🏉探源工程成果确🌲证为古国时代第一阶段的代表。届时，辽宁省将对🥤牛河梁红山文⌛化遗址进行两次🎫专场推介，运用先进的裸眼3D全息技术，对牛河梁📔文物进行无实物展示。　　活动周还🌹将展示辽宁省科🏛技创新领域成果，例如机器人现场🛴书法表演，中国航发“太行110”燃气轮机模型、东软集团CT机模型、沈阳飞🏣行船数码喷印设备🐙有限公司的一次成型双面数码印刷☝技术等。　　辽宁省贸促会副🕉会长张巧云称，日本🥓是辽宁省重要的贸易伙伴。近年来，双方🎐的友好往来和经贸合作持续扩大👣。日本也是RCEP成员国，是辽宁省向东开😁放的重要合作💷伙伴。她说，在此次活🏛动筹备阶段，辽宁省贸♉促会已率团🖋赴日拜会日本重要的🤜商协会和国际交流机构，并走访🚂有关企业，就深🤝化贸易合作和地方特色产业合🚧作等进行交流。　　张巧云表示，希望以此🚟次活动为契机，让日本各界更直观🌁感受辽宁的💆资源禀赋、区位和环境等优势，进而❌吸引更多日本企业来辽宁投资🛸兴业，深化多🚕领域交流合作。(完)【VIP值不值开】反物📛质性生活之综黑市暴涨773倍！Angie S.：限时免费🕕观看获取3克可买下🎐濠头乡中新网太原8月20日电 (任丽娜)8月18日15时许，山西西北部😰遭遇强降雨，局地降水超过30毫米。大量雨水汇集成洪流，对横贯👳晋西北的铁道线——宁岢🛑铁路造成严重威胁。抢修现场。国铁太原局供图👉　　建成于1971年的宁岢铁路，东起山西忻州市宁🐻武站，西至山西西北部💭的岢岚站，经神池、五寨、安塘、秦家庄等车站，全长95.915公里，是连接吕梁煤炭主产🥟区和北同蒲铁路，并直通大秦铁路的🏍一条能源通道，也是吕梁山深处📅革命老🚌区人民出行的重要客运通道。　　17时许，大雨仍在持续。国铁太🖱原局朔州工务🛫段全面启动雨中巡检，每个区段都安排人🐰员“徒步+添乘”巡线，进行严防死守。17时55分，安塘维修工区青年职工⛩杨宗斌巡查至安塘💸站至岢岚站之间时，突然发💻现下行方向左侧路基被线路💍旁湍急的水流撕🏚开长5米、宽3米、深达2.5米的空洞，路基塌方，枕木悬空，情况危急。　　此时，由宁武开往🕐岢岚的公益性“慢火车”8833次👁旅客列车距离塌方处只剩20多分钟。险情就是命令。杨宗斌🍸火速通知封锁安塘📐至秦家庄区间，信息同步💪直报车间及➰朔州工务段防洪办公室，并汇🍔报国铁太原局防洪指挥部。　　接到险情汇报后，相邻车站迅🎍速拦停所有通过列车。一场与时间赛🏯跑的紧急抢险全面展开。抢险队员从宁武、岢岚两端立刻向事发地💃集结，抢🚊险指挥部和支援力量😾火速从太原、朔州奔赴塌方现场。　　18时21分，260名抢险🥔队员和大型挖🚸掘机等机具相继抵达塌方处，75吨水泥、40根钢管等✋抢险物资陆续运抵。为了让客🛄货运输动脉尽早恢复💩通车，抢险队员争分夺🆓秒，沉重的钢🙄管与水泥袋在人抬肩扛🕢中不断地快速传递，打桩固基、填充水泥、夯实边坡，20根悬空🕎的轨枕重获坚实支撑。5小时抢通宁岢🥐线。国铁太🥛原局供图　　经过5个多小时抢修，23时31分，塌方受损🍮区段全部修复完毕。首趟压道列车以🦐25公里时速安全驶过🏭刚刚修复的路基。与此同时，被及时拦停的8833次旅客列车上，79名旅💴客在车站工作人员的全程护送🐔下，通过大巴车摆渡，早已🍊安全到达目的地。(完)神谷圓果×本真友里联合🦁推荐：《重庆即将实施公🌛共交通敬老卡（码）全市通用》她地处冀鲁豫三🎟省交界处是河南省的东北🆖门户于1983年建市的她虽😠是黄河岸边😫的一座年轻城市但😦作为国家历史文化名城她的🐶历史文化底蕴之🥈深厚可追溯到🚇上古时期她的名字🌭叫作濮阳濮阳市国家森🤣林城市主题公园西湖森林公园。濮阳市委宣传部供图🔙这里是“中华第一龙”的🍳发现地这里是“华夏龙都”“中华帝都”“颛顼遗都”“帝舜故里”这里是“中国仓颉文化之乡”“中国孝道文🎱化之乡”这里是“中国杂技之乡”“中原红都”……一起走⛷进濮阳看看吧濮阳仓📫颉文化周活动现场。濮阳市委宣传部🖌供图“濮阳”因位于濮水之🏓北而得名帝丘、东郡、楚丘，都是她的古称🍥每一个称谓都是历史的见🏥证🧙濮阳市南乐县德善阁。南乐县委宣传部🕥供图濮阳🌕一带地处河济平原相传，在上古时期黄🐤帝与蚩尤曾在🗂这里展开大战颛顼🐌在这里建都📁帝丘舜生于姚墟(今濮阳市濮阳县)濮阳因此被称为“颛顼遗都”“帝舜故里”濮阳市濮阳县地🌭标性建筑“龙碑”。濮阳市委宣传😡部供🚻图中华儿女被称为“龙的传人”1987年在濮阳✖县城西水坡🌁仰韶文化遗址出土了距今6400多年的蚌壳龙形图案1987年，濮阳出🖼土的蚌塑龙形图案。濮阳市委宣传⏸部供图把中华文🔚明史向前推🚉进了千余年这条龙被誉为 “中华第一龙”“华夏龙都”之🦄称也由此而来濮阳中华🧟第一龙纪念馆。濮阳市委宣传部🥀供图濮阳南🕊乐县是“造字圣人”仓颉故🗯里走进当地的仓颉陵、史官遗址、仓颉文化博物馆可以好🕖好地体会那古🕦老而又悠久的造字文化南🍗乐县仓颉庙。王祥领 摄濮阳清丰县🎓古称顿丘三国时🚥曹操在此任顿丘令当地还❌以曹操、曹丕、曹植“三曹文化”为主要元素建成一🎗座“诗词历史文化⚡园”弘扬传😦承三国文化清丰县曹园。清丰县委宣传部供图🚰因隋朝时期的大孝子张清丰清🏀丰县还是全国唯一🗽一个以孝子之名命💙名的县城被称为“中国孝道文化之乡”孝道🖌文化传承古今清丰县的清丰亭，设有“隋张清丰孝子祠⛵”及张清丰石像。濮阳市委宣传🎶部供图在漫长的🚔历史长河中中🧓原地区长期处于历史舞台💀的中心濮阳更是见证📛了各路英豪“你方唱🌚罢我登场”的精彩濮阳县古十📽字街的“四牌楼”，又称“中心阁”，建于明代，四面🦓匾额分别写有“颛顼遗都”“澶渊旧郡”“河朔保障”“北门锁钥”。濮阳市委宣传部供图赵🧟鞅以少胜⛲多的晋郑 “铁丘之战”孙🥥膑设伏歼敌的齐魏 “马陵之战”曹操与吕布争夺🐷兖州地区的首次战役“濮阳之战”宋辽战🌷争中的最后一次作战 “澶州之战”……濮阳县国家🎢级文物保护单位“回銮碑”，记载着📒北宋与大辽缔结盟约，即“澶渊之盟”。濮阳市🚕委宣传部供图“折🍧戟沉沙铁未销”如今的濮阳🖖依旧留存着这🌎些历史的痕迹仿佛在🥇诉说着往昔金🏩戈铁马的故事冀鲁豫边区颜村🛺铺革命旧址。范县县委🛵宣传部供🥌图再把目光投向近代🎧史濮阳作为💐革命老区拥有丰富的红色🎈文化冀鲁豫军区💶暨军工史迹纪念馆。刘鹏 摄这里🛫处于冀鲁豫革命根🍊据地腹地这里是刘邓大⏪军千里👴跃进大别山的起点激情的🗑红色岁月可歌可泣的革🏑命故事给💊这片土地铭刻❣下深深的红色印🐒记濮阳市台前🌛县刘邓大军渡黄河纪念馆。刘鹏 摄1947年6月刘伯承、邓小平率领中国🍿人民解放军晋♿冀鲁豫野战军主力12万人在以台前孙口🏖为中心渡口的300里河段上冒🕥着枪林弹雨强渡黄河✴一举突🧤破上有敌机轰炸、岸有重兵把守的😠黄河天险台前将军渡。刘鹏 摄继而发⛷动鲁西南战役🤡千里跃进大别山揭开了〰中国人民解👩放战争战略进攻序幕成🌫为中国革命战👥争史上一⛳个伟大转折点孙口🔼渡口也因此被称为“将军渡”成为红色历史的🆗重🚋要地标台前县将军渡口。刘鹏 摄位于清丰县的✂单拐村🍄曾经是冀鲁豫抗日根据地🏯的“心脏”被誉为“边区中枢”“平原首府”有着不可再生的红🈯色资💦源和原汁原味的红色基因激励着一🉐代又一代的人清丰县单拐冀鲁豫边📟区革命旧址🖼纪念馆中的革🛅命先烈雕像。清丰💳县委宣传部供图“濮阳杂技八方动，千年功夫天下知🖋”起源于春秋，兴盛于明清📪发展于现代的濮🦉阳杂技以功力深厚、技艺精湛著称于💬世濮阳也因此🚀被誉为“中国杂技之乡”在世界舞台上😉绽放光彩享誉🎅海内外濮阳国际杂技剧目《水秀》表演。刘鹏 摄说起濮阳的产业🈂不得不说说中原油田1975年9月7日随着一🐊股巨大的油气🚖流挟着泥沙从濮参1井2607米的🔚深处喷涌而出中原油田😴在这里诞生中原🐫油田掠影。画面由华龙区区🎟委宣传部提🗯供历经数十年发展濮阳已🏖经形成了体系😴完备门类齐全的化工产业基🦆础然而，随着几十🛒年来资源的不断开发这座中🥩原油城的油气产量锐🔒减2011年被国家列为第🖐三批资源枯竭型城😺市中原油田抽油机。华龙区区委宣传部🧔供🚪图如何做到兴于油而不⚓困于油又如何摆脱资源困境于是，濮阳来了个“弯道超车、换道领跑”转型升级石油化工、装备制造、绿色食品三🛅个支柱产业积极发展“四新两能”产业所谓“四新”，就是新材料、新能源、节能环保、新一代信息技🧕术四大新兴产业“两能”则指氢能、人工智能两个未来产业🎪濮阳氢能产🥉业发展大会展出的👤氢能燃料电池装备。刘鹏 摄为蝶👶变升级濮阳紧紧抢抓国🍯家发展氢能产业窗口🎬期以及🤜河南省打造郑汴洛濮氢走廊♏的重大机遇科学🙋规划、精心🎓布局氢能产业如今，这里建成了中东♏部地区最大地♟下储气库群还拥有5个省级化工类🚰先进制造业开发区👍曾经的“中原油城”正在华丽转型为“中原氢城”濮🤷阳氢能产业发展大🐋会展出的氢燃料无人机。刘鹏 摄新材料产业是💛濮阳“四新”产业之首这里🚊生产的聚碳酸酯新🍬材料在防弹玻璃、高档🗨面料制作上大放异彩这⛽里生产的二代生物🎨柴油将废弃油脂变成🍜可持续航煤生物燃料这里👷生产的生物基材料产🗳业更是为🏺化解白色污染提供了“南乐方案”南乐县生物基材料产🥉品。画面由南乐🎺县委宣传部提供2023年7月濮阳市制定出📶台了《濮阳市加快构🏧建现代化产业♐体系着力培育重点产业链工🍳作推进方案(2023—2025 年)》将🌿生物降解材料、聚碳新材料等产业🦄链作为培育重💑点还先后🍬成立了生物降解材料、聚碳新材料、绿色涂料👇等产业联盟努力打造“新材料产业基地”华乐生物科❄技车间工人正在工作。王殿泽 摄不仅如此濮👏阳特色🏯产业优势明显台前羽绒、清丰家居、华🎇龙区油气装备……一批批特色产业带动县🤪域经济“腾飞”全友家私👓清丰有限公司智能化🔪生产线工💥人正在生产家具。清丰县委宣👣传部供图濮阳🧢位于黄河之滨这里是国🔯家重要商品粮生产基地多年来🥍濮阳范县大兴🏳农田水利引黄灌溉和压碱改🏩土……把盐碱📒地改造成高🛷产稻田奠定了其“北国江南，中原米乡”的地位2013年范县大米成为🔮濮阳市首🎿个国家地理标志产品范县也🔵成为国家水稻标🌮准化种植示范区、绿色🐧大米生产基地范📏县杨集乡水稻育秧基地。李博 摄东衔环渤海、北接京津🚏冀濮阳是中原城市群衔⭐接其他经济圈、实现互动发展的前沿🧛具备成为现代🐔物流枢纽的潜力位于💩濮阳市清丰县的万邦・濮阳国际农🤐产品批发市场是豫鲁冀最🚓具影响力的🐎农批物流商贸中心📺这里涵盖农产品交易👨、仓储、加工配送🍌电商物流配送、商业🎋配套服务等五大功能🍑区果蔬、干果副食、干调粮油、肉蛋禽等全👧业态一应俱全万邦·濮阳国际农产品➡批发市场。清丰县委宣传部供🌬图当前濮🀄阳发力现代物流业发🎀展紧抓加快📧现代物流强省建设🚴重大机遇积极融🕍入空中、陆上、海上、网上四条 “丝绸之路” 建设打造豫东北交通🐥物流枢纽🐚全国重要的石化能源物流基⚓地豫鲁冀🐫农产品冷链物流基地万邦·濮阳国际农产🐱品批发市场，商户正在搬运水🔖果。清丰县委宣传🍫部供图如今濮阳现代物流🤭业驶入了💋高质量发展的快车道濮阳也正逐渐🚏从 “省界边缘” 向 “区域中心” 迈进💋龙湖引黄蓄水，龙山跃然成形山叠🚧翠屏、水映绿岸、路环绿带被誉为 “人居佳境”“中原绿洲”的濮阳扎实🌸推进生态城市建设濮😹阳市国家森林城市🏊主题公园西湖森林公园。濮👀阳市委宣传部供图河流晓天，濮水清烟日暖昆🕥吾台上，春深颛顼城边人📿这一辈子，一定要来一趟🈹濮阳！作者：刘鹏 李颖制图：中新AI实验室视觉：杨艳丽(中新社微信公众号)

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橋本菜々/Nikki Slick/瀧澤潔希卡/美河奈央

（青岛日报／观海新闻记者 安藤恭子）