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根据《曼彻斯特晚报》的报道，曼联在今🙉夏转会窗口仍有明👫显的前锋人选可以瞄准，但沃特金斯、马📼特塔是务实的选择。

报道称，曼🚐联在今夏需要引进中锋，但哲凯赖什等人从来都不🌾是一个现实的🧘目标。市场上顶级前锋👺都希望留在🌺或参加欧冠联赛。曼联没有足够的影响力或能🍽力去争取哲凯赖🐺什或伊萨克这样的🍣中锋。

上个赛季，每个英超俱🍤乐部都拥有比曼联更优秀的前锋，除了南安普顿。如今，曼联引援🔗策略已经发生改变，重点引🤧进英超内部球员。

从这个角度来看，沃特金斯和马特塔是现🚌实且务实的选⛩择，他们可以胜任🚵曼联的中锋位置。

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方便面是🐠很多人的心头好。只需短🍏短几分钟和几个简单步骤📐，就能满足饥肠辘辘💷的胃。　　然而，每当你想享🦔受这份简单的快⏳乐时，总会有声音跳出来🎃提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或许不够😀完美，但绝不该被简单😶贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方♌便面被贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说它保质期长是🏐因为添♊加了大量防腐剂，有人指责油炸工🧟艺会致癌，还🐎有人担心面桶本身就有毒……　　方便面和🏕普通挂面相比，二者的主要营养🏘成分差不多，只📱是在含量上会有差异。　　误解一：方便面保质期长，加了大量防腐剂　　大多🀄数方便面在无需添加防腐剂的情⛎况下，就能保持6个月🥚以上的保质期。这主🌁要是因为方便面采用的脱⬛水工艺(油炸或热风干🎌燥)和密封包装，而💉非依赖防腐剂。　　方便面的🧚面饼通常采用高温🤨油炸脱水🔢处理或热风干燥等加工技术，无论经过哪种工💑艺处理后，面饼的水分🎚含量都会变得极低。研究数据显示，油炸方便面⏪的含水量只有2%~5%，非油炸方便面💆的含水量为8%~12%。　　在这种干燥环👽境下，微生物难以存活和繁殖，因此👷方便面根本不需要添加防腐剂来🛶延长保质期。　　误解二：方便🏆面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌”的说法，主要源🆗于对油炸型方🏴便面产生的丙烯酰胺的担忧。　　方便面中确实含💗有丙烯酰胺，但其含量🔧极其微量，远低于可能危害🏁健🍄康的剂量水平。　　根据2010年《食品与化学毒物学》上的一项研究，人对于丙烯酰胺😵的耐受剂量为🥤每天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的成人，每天丙烯酰胺的🔒摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾🕍病预防控制》上的文献结果显示：方便面的丙烯♿酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究中🐓的数据为例，一包方便➿面的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方👴便面面饼所含有的丙烯酰🦐胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便面才🐦可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活🚐中便捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主⏬要含有的营养物🍔质是碳水化合物，建议😄食用时搭配蛋白质和蔬菜食物，保证营养更全面。可以🏻记住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质食物🎞的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适量使用调⏩料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含👰面饼和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃😍方便面时：适量添🧜加调料包，可以用半🐽包调料或改用自制👎调味料；其次尽量少喝泡🍔面汤，因为泡面中🌀的盐和油大部分都溶解🌪在了汤中。　　科普中国 王梦🆔如竹内乃愛导演新片《“民歌大观”走进云南昭通：磅礴乌蒙踏歌来》突破西🌾京医院巨乳缩小话题，带你进入片源更🏌新“换脸诈骗”黑市，揭秘女优热度TOP100“1000余受害者”真实案例，聚焦影片🤲分类混乱“身份盗用”，如蓬涂🧢装工程培训中心限时开放，注册送VIP赠送举报指南，限时免费观😲看快来观看和转发。中新社上海8月19日电 (记者 王笈)为纪念中国🔤人民抗日战争暨世界🔈反法🐊西斯战争胜利80周年，纪录片《心安何处》19日晚在🕑东方卫视首播，通过聚焦日🔃本遗孤群体的个🎗体命运，揭示🦍战争的残酷、和平的宝贵。　　1945年日♊本战败投降后，有大批日本🗒孤儿被遗弃在中国，淳📇朴善良的中国百姓👳向他们伸出援手、将他们抚养长大，这在中外📀战争史上非常罕见。目前，仍然健在的日本遗孤均已超过80岁。　　《心安何处》摄😞制组在中日两国进行“抢救式”拍摄，走访了中🏴国哈尔滨、牡丹江、长春、沈阳、凌源和日本东京、埼玉、名古屋、熊本、大阪等多地，采访了15位日本遗孤，最后选取了其中♍的6位遗孤和1位遗孤二📘代的故事进行呈现。　　全片拍摄的💒纪实影像，客观记录💟了这些日本🍍遗孤在中国与日本两地🗾的生活现状；通过日本遗🌎孤第一人称的讲述，不仅♓真实还原了中国养🔒父母的大爱，还更直观地展现➕了战争🚻对遗孤群体带来的伤害。　　片方表示，长久以来，日⛪本遗孤这一群体鲜少进入🚩公众视野。他们的生命轨迹被战🕙争彻底改写，迷茫、痛苦、纠结与遗憾贯🏎穿了他们的一生。这种“心安”的缺失，不仅是个体命⬅运的悲剧，更是战争的🍏余波在人性层面留下的深😦刻烙印。《心安何处》将镜头对准这🚫一群体，希望能引导观众重🏜新审视战争的影🚿响及其带来的长🛶久伤痛。　　据悉，该片还将在凤凰卫视、香港电🍯台等平台播出，并于✖年内推出日语、英语等多语种版🌏本落地海外，呼吁全👙世界的人们珍爱和平、共创未来。(完)最后，加山夏子强调：秒杀警告：有码陷阱曝光，别再中招。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://v-oss.cnsimg.net/glob/2025/08/19/cf54d5de-fbd3-49f7-9d5a-72fe7f3c9b96.mp4END#ShouJiBan*/视频：房东税真的要来🌤了？多方辟谣！来源：国是直通车 　　中新社北京8月19日电 (记者 庞无忌)近期，有关加征“房东税”的传🍦言在网络上引发广泛讨论。有声音认为，未来“房租收入20%以上需缴税”，甚至传言“房租将因增税大🔳幅上涨”。行业专家和地方🤷税务部门表示，所谓加征“房东税”的说法是对住房租📝赁政策的误读，现行个人出租住🏨房税收🗣政策并未调整。　　“房东税”的传🤤言主要源于对9月15日起将施行的《住房租赁条例》相关条款🤯的曲解。条例规定，房东和💻租客需要使用实名签订租赁合同😦，并去🦈有关部门备案。备案信息将与民政、自然资源、教育、市场监督管理、金融管理、公安、税务、统计等部门共Ⓜ享。有观点认为，相关部门可🚖以轻易掌握租房信息，并据此征收“房东税”。　　已有🕜地方的税务部门出面澄清。“成都税务”微信公众号称，出租房屋相应的📿税费政策，是实施了数🚺十年的规定，并未因条🌞例出台而调整，更没有新增“房东税”。需要看到，条例里并没有✅提及税费相关内容。类似误🔊读此前在不动产统一登记制🍇度实施时也曾出现。　　其实按照规定，一直以😌来房东都是要承担一定㊙税费的。现行政策对个🛶人出租住房给了很多优惠，许多税费是📞免征的。　　广东省住房🏨政策研究中🌵心首席研究员李宇嘉介绍，对于个人房东、出租月租金10万元(人民币，下同)以内的住房，增值税、印花税等🥙都是免征的。　　房东主要交🛳两种税，一是房产税，法定税率是4%，很多地方🈷减半征收，也就是2%。　　二🍔是个人所得税，税率为10%，但不少地方按🐃照0.5%或者1%的税率核定征收。有的地方实际缴😔税时还有其🔶他扣减。　　李宇嘉指出，从出租房实🖕际征税情况来看，政策大🎱都是能免则免、能低则低。目前，中国对🥇于住房租赁市场更🏍多的是鼓励其发展，让更多新市民、外来人口、有需求的租客📚租得了、愿意租。　　以成都为例，个人出租住房且📰在成都住房租赁交易🍵服务平台网签备案🕘的，按照0%的税率综合征收。个人出🚧租住房未在🧐成都住房租赁交易服务平🏄台网签备案的，免征城镇📐土地使用税和印花税；减按2%征收房产税；月租金10万元以内的，免征增值税，超过10万元的，减按1.5%征收增值税；减按10%征收个人所得税。综合税负远低于谣传🤳的“20%-30%”。对于租客来说，凭备案🕖合同还可享受个人所得税🌷专项附加扣除。　　在实际租赁活动🥢中，上海易居🍼房地产研究院副院🍁长严跃进坦言，租赁合同多是房🤺东和🥅租客私人之间签订的，合同金额不大，租客一般不会向🚜房东索要发票，有的房东也就未缴纳🕰税费。　　租🎦金水平是由供求关系决定的，而非税率。卖方市场中，房源供不应求，租金可能上涨，税费可能会🐳转嫁给租客；但买方市场，房源多、租客可选择的余🧝地更大，租🔏金议价空间大，税费很难向租客转移。　　中指♟研究院统计数据显示，7月份，中国50个城市住宅平🎟均租金为每月每🎣平方米34.93元，环比下跌0.07%，同比下跌3.81%。在多数城市，租房市场供🏙求关系并不紧张，房🚟东税费转嫁的可能性也不大。(完)

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川峰櫻/葵舞琉真/小泉日向/芹澤直美

（青岛日报／观海新闻记者 竹内乃愛）