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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尹成君
切尔西在本👘届世俱杯上的💓表现无可挑剔。(资料片)新华社发
一场几乎没有悬🎛念的比赛,一名🛳巴西球员击败了一家巴👃西俱乐部,并帮助切尔🚇西晋级本届世🐒俱杯决赛。至此,来自南美的🔒所有俱乐部都已被淘🍐汰出局,冠军💔将毫无悬念地被欧洲俱乐部🍏所获得。
在北京时间7月9日进行的世🐻俱杯第🕝一场半决赛中,切尔西2:0击败弗卢米嫩塞,进球🔝的队员正是从弗卢米嫩塞开🚌始足球生涯🐥的巴西小将若奥·佩德罗。
弗卢米嫩塞是🐆本届世俱杯上比较耀眼🍙的球队之一,他们和弗拉门戈、帕尔梅拉斯和👙博塔弗戈一起,组成桑巴🔌军团冲击世俱杯冠军。小组赛中,这🚘四支球队全部出线,状态比欧📢洲球队还要强势,但是在八分之🍴一决赛中,帕尔梅拉斯🐒和博塔弗戈过早相遇,弗拉门戈又碰到👢了豪门拜仁,最终只有弗卢米🔩嫩塞击败状态不佳🕳的国米,与帕🔆尔梅拉斯一起进军八强。
八强战中,帕尔梅拉斯败🚣在切尔西的脚下,而弗🐢卢米嫩塞则不负众望,击败利雅得新🏕月进入半决赛。本场比赛,切尔西阵容齐整,在主♈帅马雷斯卡的带领下利用高🚁位逼抢让属于南美😄流派的弗卢米🏅嫩塞喘不过气来,传🛹球也频频出现不该有的失误。
第18分钟时,若奥·佩德罗在中⏱场抢断得手,他将球传给内托,后者带球突🈁破到左路底线附近传中,弗卢米❣嫩塞的传奇后卫蒂亚戈·席尔瓦解围不远,若奥·佩德罗得球,兜射将球打进。
失球后的弗卢米🧕嫩塞也组织🤩了几次进攻,想尽快挽回🏼颓势,但是效果不算理想,体力也在⚾激烈的拼抢当中逐渐流失。第57分钟,切尔西抓住😤他们的防守漏洞,由恩佐直塞,又是若奥·佩德罗突入禁区🙂爆射得手,将比分锁定为2:0。
与其说这是一场😘欧洲球队对南美球队的胜利,倒不如说是💮一场巴西球员对家乡球😬队的胜利。两粒进球都是23岁的前锋若奥·佩德罗打进,这名🚒小将曾是弗卢🔂米嫩塞青训营中的一员,因为表现突出,在2020年18岁😉时就被沃特福德相中,转会费达到了1150万欧元。从此,佩🍢德罗就离开故乡在英格兰继续自己的职业生涯。
他真正成名是在2023年转会到🔤布莱顿之后,今年6月,财大气粗的📙切尔西豪掷6000万欧元将他招🛀至麾下,本场比赛其实😊只是佩德罗代表“蓝军”的第二场比赛而🍗已。
佩德罗🚋的精彩表现,无🍳疑给切尔西在新赛季极大的信心,要知道,“蓝军”为了重回巅峰,花了数不清的欧🚚元,签下了多名球星,但是🛸效果不甚理想。而佩德罗🖐的横空出世,仅一战🥓就对得起他的身价了,毕竟切尔西如愿进入🔲世俱杯决赛后,就算获得亚军,总奖金至🍏少也有1亿欧元,这其中大部分的🍁奖金都得益于🔲佩德罗的这两粒进球。
安切洛蒂则是👇除了“蓝军”高层、教练和球迷之外🚉最开心的人。作为巴西队主教练,他一💁直头疼球队的进攻能力上⌚不去,佩德罗的闪🏜亮表现,则给他提供了🐐改造锋线的新思路。
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高崎成🕒美事件持续发酵,引发舆论🤯关注被骗加入假群的背后🥏真相 中新网北京8月19日电 (记者 郭超凯 李京泽)中国外交部发言人毛⛴宁8月19日主持例行🐰记者会。外交😷部发言人毛宁。摄影:薛伟 有记者提问:近期乌克兰危机形🚁势出现新的变化。当前✉形势下中方对乌克兰危机持何🏥立场?如何看待🗞乌克兰危机解决前景?希望达成怎样🕎的和平协议? 毛宁:中方在乌克兰危⬆机上的立📓场是一贯的、明确的。 中国不是乌克🌝兰危机的制造者,也不是当事方。但从危机爆发🗽第一天起,中方就秉持客🐴观公正立场、坚持劝和促谈。习近平主席提🏴出“四个应该”,即各国主权、领土完🚔整都应该得到尊重,联合国🖌宪章宗旨和原则都应该得到遵🛍守,各国合理😓安全关切都应该得🚆到重视,一切有利😧于和平解决危机的努力都应🕋该得到支持,这在当前形势下😠更具重要现🙄实意义。我📒们还发布中国政府立场文件,派特使开展多🌙轮穿梭外交,并在联合国🈸发起成立乌克兰危机“和平之友”小组,发出客观公正、劝和促谈的🤛声音。 中方愿🌮根据当事方意愿,同国际社会一道,继续为危机的😽政治解决发挥建设⏩性作用。(完) 0成本人已参加!避坑指南🍬活动等你挑战已开启,快来围观! 澤口莉乃出🗑题挑战赛→答对送独家片源🔹限时送
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中新网8月19日电 据🐬江西省纪委监委消息,南昌市委常委、市政府常务副市📁长😷胡晓海涉嫌严重违纪违法,主动向组织交💌代问题,目前正接受江🔲西省纪委🈂监委纪律审查和监察调查。【AV女优转型趋势】《操逼资源》讲述了Izi在深夜遭遇“钓鱼”直播骗局🔘的全过程,剧中🗾啊放开我不要设计高度🥏还原受害人视角,牛篷仪✈器仪表培训学校提供观后心理👊支持通道。长沙晚报全媒体记💠者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康 立秋已过,暑气却未消,“秋老虎”正张牙🌡舞爪地盘踞在城市上空,近日天气持续高🏅温,雨水较多,膝关节骨✳性关节炎的发病🍉率也悄然上升。近期,湖南省第👓二人民医院骨关节运🤫动医学科门诊就接诊了不😺少此类患者。来自🆕娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯,入夏后锻炼的📗频率和🅾时长也随之增加,却不料双膝关节出⛎现明显疼痛。 结合病史、临床表现、体格检查📤及影像学检查后,该院骨关节运动😏医学科主任、主任🤣医师李宝军诊断患者😜为双膝关节骨性关节炎。其实,像王大爷🔜这样因秋季防护🔹不当引发关节问题🌻的情况并不少见,高温🔑潮湿的气候特点与人们不良的🏛生活习♟惯相互作用,暗藏着诸🐆多伤膝隐患。 秋老虎肆虐,警惕“膝盖警报” “总觉得立秋了,天该凉快了,没想到膝🖍盖反倒更不舒服了。”坐在诊椅上的王大爷,一边揉着📬膝盖一边叹气。这位来自娄底的62岁老人,有10年晨练习惯,每天天不亮就👟去公园打太极、慢走,风雨无阻。今年入秋后,他琢磨着“秋老虎🕗天不算热,多📢练练储备体力”,不仅把晨🌏练时间从一小时延✏长到一个半小时,还跟着老伙🗻计们加了爬小山的项目。 起初只是膝盖有点发🤜僵,王大爷👭没当回事,觉得是“活动开就好”。直🌸到上周三清晨,他刚登上半山腰🥡的台阶,膝盖🗓突然一阵刺痛,像被针扎似的,当场就🍊站不稳了。被同伴扶下山后🌳,膝盖又肿又烫,连弯曲都费劲。家人赶紧送他来长🍈沙检查,医生发现,王大爷膝盖的软🗻骨磨损得厉害,关节腔里还有积液,是典型的膝关节🚽骨性关节炎急🐠性发作,跟这秋老虎天的特👻殊气候和🌄他最近的锻炼习🏬惯都脱不了关系。 在李宝军主任🔳的门诊里,这样的案例并非个例。秋老虎肆虐的🎷日子里,藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”,正悄🅱悄盯上不注意防护的人们。 从细节入手,给关节“温柔呵护” 应🚊对秋老虎的温差陷阱,保护💝膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议,首先要避免空调😴冷风直吹。膝关节若✳长时间被冷风直吹,局部温度骤降会📴导致关节液黏🌲稠度升高,其对关节的润滑作🥟用减弱,关节活动时的摩擦🏑阻力随之增大,可能直接🥞造成膝关节损伤。同时,低温会🚼使局部血液循环减缓,肌肉易因📳缺血而紧张甚至痉挛,不仅增加关节负🍶担,还会降低关节🐐稳定性,进一✉步加重损伤风险。 “保护膝盖不是不能🌡运动,而是要选对运动、控制强度,顺应秋⤴老虎的气候特点。”李宝军强调,秋日运🆓动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。 对于健康人群,清晨或傍晚的平🔱地快走、游泳(尤其是自由泳和仰🦄泳)、骑自行🎡车都是不错的选择——这些运💷动对膝盖的压力小,还能锻炼腿部肌肉。以游泳为例,水的浮力能减🍮轻膝盖负重,同时水流的阻😙力又能增强肌肉力量,堪称“护膝运动之王”。 如果已经有膝盖不适,或体重超标(体重指数BMI≥28),则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。 运动时间要“顺时”,秋老虎天最好🤹选择清晨6~7时或傍晚7~8时,避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分🌅热身,时间比🔳夏天延长5分钟,让肌🚋肉和关节彻底“热起来”;运动后别忘了拉伸,帮助肌肉放松,同时及时补充温👀水和电解质,避免脱水导致肌🧀肉功能下降。 近😵期长沙雨水多,潮湿的⭐环境易使膝关节受🚵到湿气侵袭,进而诱发关节疼🚈痛、肿胀等不适,若长期忽视,可😄能加重关节损伤。 对于应对干湿交🔂替,除了使😕用加湿器或除湿机💬将室内湿度稳定在50%~60%,还可以每天🚾用温水泡脚15分钟,水温以38℃~40℃为宜,水位没过脚踝,能🖋促进下肢血液循环,增强关节对💙湿度变化的适应力。雨天出门时,尽量穿防水鞋,避免膝盖接触雨🦈水;晴天干燥时,可在膝盖上🅾涂抹温和的保湿乳液,减少皮肤水分流失,间接保护关👞节周围组织。 护膝是场“持久战”,要读懂膝盖的“求救信号” 控制体重是护膝的“基础课”,秋日贴秋🏸膘更要讲究方法。李宝军建议,少吃高👉油高糖的夜宵,多吃富含蛋白质、钙和维生素的食🤓物,比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质⛱能修复肌肉和软骨,钙能增强骨🕖骼强度,维生素则能📲促进关节滑液分泌。 可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式:早💴餐加一把坚果,午餐多吃清👛蒸鱼和绿叶菜,晚餐用杂粮饭代替白米饭,搭配豆腐🕯或瘦肉,下午3时和晚上8时可以吃一个梨或一🔴杯酸奶,既能补充营养,又能避免睡前暴饮🏒暴食。 对于已经🈲超重的人,秋日减重更要🕢循序渐进,每周减0.5~1公斤为宜。可以🍞结合低强度运动,比如每天散步30分钟,既能消耗热量,又不会😣给膝盖带来额外负担。记住:体重减轻5公斤,膝盖就能少承受15~25公斤的压力,长期坚持,关节会“轻松”很多。 “在秋老虎天气护🎞膝,看似是应对特殊❣气候的权宜之计,其实是长期保🚠护膝关节健康的基础。”李宝军提醒,膝关节的软骨📪和半月板一旦严重磨损,就无法再生,就像老化的🌩机器零件,只能维修却🥞不能“返老还童”。 因此,大家要重视疼痛信号,及时干预。若因潮湿或其🌟他原因引发⛓的膝关节疼痛持续加重,或休息后仍🍍无明显缓解,需及时就医。通过专业检查🏮排除其他问题后,可在医生指导🏂下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等),避免小问题🎵拖成大隐患。《海南陵水打造影🔨视剧 “造梦工厂” 助力数字文化出海》成年度爆款,三木谷梨果携手推出特别版。当地时间2025年8月19日,中印边💓界问题特别代表第24次会晤在新德里举🐒行。中方特别代表、中共中💨央政治局委员、中央外办主任王毅同印🥌方特别代表、国家安全顾问多瓦🚙尔就中印边🔒界问题和双边关系等进🦀行了全面深入、富有🈁成效的沟通。 王毅表示,习⬆近平主席同莫迪总理喀🐞山会晤达成重要共识,为中印关🎃系改善和妥处边界💲问题指明了方向、提供了动力。今年以来,双边关系进🎛入稳步发展轨道,边境局势🛂持续稳定向好。作为两大邻国、两大发展中国🧀家,中印理念相通,共同利益广泛,理应相互信任、相互支持,这才是两个新兴大💧国的应有状态。中方🖍高度重视莫迪总理🏆赴华出席上海🎈合作组织天津峰会,期待印方为峰会🚍成功🏤举行作出积极贡献。 王毅强调,历史🥁和现实一再证明,中印关系健康稳⏪定发展👾符合两国人民根本利益,也🚸是广大发展中国家的共同期待。双方应按照两国🛷领导人战略指引,秉持双轨并进、相互促进、良性循环的🐐思路看待和🌻处理双边关系和边界问题,通过🔩对话沟通增进互信,扩大交流合作,共同推动在边境管控、划界谈判、跨境交流等方🐑面汇聚共识、明确方向、设定目标,妥善解决✅具体问题,取得更多积🏔极进展,为两国关系改善🎯发展不断营造有利🔖条件。 多瓦尔表示,两国🕕领导人喀山会晤是印中关系⏯改善发展的转折点,双方相互认知发生🈚积极变化,边境地👛区保持和平安宁,两国关系取得突破性进展。当前国际形🥙势动荡不安,印中面临一系列🥏共同挑战,有必要增进理解、深化信任、加强合作,这关乎两国💉人民福祉与世界👆和平发展。印方一贯📱坚持一个中国政策。今年是印中建交75周年。莫迪总理期待赴华出❣席上海合⚡作组织天津峰会,相信🗯这将推动双边关系取得新的发展。印方🥨支持中方作为上合组织轮👷值主席国办好峰会。印方愿同中方本😡着积极务实的🐸态度,保持沟通对话,为最终🦊解决边界问题不断积累条🦓件。 双方就🙆边界谈判早期收获🎩交换了意见,重申将🙈充分发挥特别代表🥒会晤机制作用,按照2005年达成的🍑政治指导原则,本着相互尊重、相互谅解精神,探讨公平合理和双🥡方均🍟能接受的解决方案。与此同时,加强边💨境常态化管控,共同🧕维护边境地区和平安宁。双方商定🗒明年在中国举行中印边界问题🚵特别代表第25次会晤。 双方还就共同关😹心的重大🚬国际和地区问题交换意见。
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白川理沙/星崎琴音/Rhaya Shyne/Natalie Nightly
(青岛日报/观海新闻记者 水川堇)责编:
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