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　　中新社莫斯科7月22日电 俄罗斯外交部22日发表声明，就欧盟对俄制🕘裁作出报复性反制措施，大幅扩大禁止🥏入境人员名单。

　　声明说，欧盟持续加大对俄🎶单边和违反国际法🚼的限制措施。针对这些不友好行动，俄方大幅扩大了限制欧😓洲机构、欧盟成🔲员国和一些欧洲国家代表入境的名🥎单。

　　声明称，禁止入境名单包括向🐱乌方提供军事援助、参与组织对乌供📫应军民两用🦇产品、破坏俄领土完🦂整和组织👶封锁俄方船只在波罗的🎯海航行及货运活🐂动的欧盟成员国👚和其他西方国家的🚷执法机构、国家和商业😠机构人员及公民，参与🥞起诉俄官员、主张没收俄资产🦃、试图损害🥋俄与其他国家关系的🎣欧洲机构🗓和相关国家政府机构人员，散播“仇俄”言论的人士，以及投票支持“反俄”决议和法案🥡的欧盟成员国和欧洲📦议会代表等。

　　声明表示，“反俄”行动😿无法对俄罗斯政策产生任何影响🗂。俄罗斯将继续捍卫🐮国家利益，维护新的公平🚷国际秩序。俄方将对欧盟后⛄续制裁措施作🌠出及时和对等回应。

　　5月20日，欧盟理事会发🕗布新闻公告说，正式通过第17轮对俄制裁措施。7月18日，欧盟外交与安全政策⏰高级代表卡拉斯表示，欧盟成员🥓国正式批准第18轮对俄制裁方案。

　　俄总统新闻秘😠书佩斯科夫18日表示，欧盟对俄🌷方实施的单边制裁是非法的。每一轮新的制裁🔴都是“双刃剑”，会对制裁🖍发起者造成打击。俄领🔓导层将对新一轮制裁进行分🐍析并采取应对措施，将影响降至最低。(完)

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“健康体重管理需要面😽向全人群、全社会和全生命周⏩期。”在8月16日至17日举办的🌷第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥😭胖大会执行主席、中国医学🏘科学院北京协和医🔯院临床营养科主任❌医师陈伟如是说。　　近年来，全球超🥢重和肥胖率快速增长。我国国家卫生健康🈲委发布的《肥胖🃏症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症✌已成为我国重大💳公共卫生问题。根据《中国居民营🌜养与慢性病状况报告(2020年)》，成年人的肥胖症🏛患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青😎少年中，超重率😤和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年💏全球疾病负担研究显示，超重和肥🌒胖症导致的死🐃亡在全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家💜全面重视肥胖症🍕管理的元年，相继出台了一🍼系列政策举措。体重管理是承载着全🎊民健康的大命题，我们呼吁公🌽众以科学📜态度正视肥胖问题，将科学体💬重管理理念🔮融入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超🍳重和肥胖的控制，现在主👬要讲体重管理。”在第四🚟届中国肥胖🏠大会主旨演讲中，中国工程院院士🕴、国家食品安全🌽风险评估中心总顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映🐓了慢病防控的关口前移，也是对科🏊学理性健康管理的呼唤。　　在“医学营养体重管理🔣的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会导致🍻生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性病罹🧔患风险。　　人为什🔥么会肥胖？　　肥🖨胖是一个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因🍪表达的复杂过程。肥胖的原🌿因有吃动失衡，实质是进🌶化惯性和致肥环境的矛盾🚜冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人普🈸遍存在的问题。　　不同地区、不同民族🎮都能形成适合自身🍏的膳食模式，核心在🚩于食物种类、数量和比例的平衡🚢。但如今许多人的🎷不良饮食习惯🛃常造成食物🌎的过量摄入。　　除了饮食，运动的缺失📮也是肥胖的重要推手。过去💘农村劳作人群日均步数往往超过1万，而现代都市🎢上班族📆大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致🔡身体机能下降。　　在陈君石看来，落实体重管理行动，手术🍯和药物是必要的，但这主要针对🛡严重肥胖和体重控制🎦不好的人群。体重管理的主📎要力量必须放在预🔲防体重超标上，需要👠科学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健🔷康的生活方式，最终要落实在🌨日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的🍪长效机制。少买不必要🌯的食物、规律适度🎳地运动、保持心理平衡，才能🛁真正走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管🆒理还需识别心理需求　　肥胖🆎不仅关乎饮食与运动，还和心理与行为模🐱式密切相关。　　“在多⚡学科门诊我们发现，目前肥🤘胖人群的心理问题也越来⛔越多。”四川大学华西医院Ⓜ胃肠外科教授🌕陈亿在接受中青报·中青网记者采访时说，“肥胖人群在🔣很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应关注他🧦们的心理健康。”　　北京大🚍学第六医院临床研🙇究室主任王🏂华丽在第四届中国肥胖大会上分🕸享时说，心理学研🍤究表明，肥胖🤛患者往往难以区分生理上的饥⛎饿感与心🧗理上的情绪需求，这种紊乱会⏺导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个🌿小朋友去了外地，想家了，他可能首先想到🏎妈妈，接着想到以前😓好吃的食物。他可能会买一堆好🍅吃的，发现🏳吃东西的时候没那么想家。”王华丽解释，进食不😳仅满足能量需求，也会影响神🐄经递质水平，进而缓解不良情😠绪。这时，情绪的缓解和⏪进食之间🎫的反馈不断强化，时间🦀久了就有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良📠好的情感支持或依恋关🍾系，可能🏅使个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴🈳求误认为是饥饿感。此外，有些人📈进食更多依赖外〽部环境的刺激，而不是身体的真实信号，例如因为无聊或环境❄提示而进食。肥胖人群往往存在饥🏓饿感和饱腹感的🍕识别紊乱，且易受外部环境和内👝在情绪影响。这不仅容易导🦊致暴食、肥胖，也可能走🤹向另一个极端——厌食症。　　“如果孩子在📝成长过程中缺乏安全🦁感和情感支持，更容易在👋未来形成情绪与进食混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注孩子🚬的心理需求🦇和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还容易出现焦🤐虑、抑郁、强迫等情况，甚至会🌃通过身体症状来表达情🦈绪困扰。患者产生💿的负性体验会进💼一步加剧不良饮🛹食行为和肥胖。　　如何🤓打破这种循环？王华丽指出，目前指南推荐的一种方🏊式是认知行🚁为干预。通过帮🌽助患者识别消极想法、区分情绪与饥饿信🗄号、学习压力管理，并结合合理饮食、体🛥育锻炼和健康教育，逐步改变👆不良行为模式。同时，来🍈自家庭和互助团队的🏸情感支持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为干预❌对肥胖🕋的改善是双向的：不仅🛎有助于体重下降，也能提升🦌患者的自尊、生活👁质量和心理健康状态。同时，积极的心🐞理变化会进一步促😠进科学的体重管理。　　“或许未来，我们能够通过🚼心理学方式，帮助这些人认识🐲到自己的心理需求和🍸生理需求，提高体重管🏗理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起　　“生活方🥛式干预是肥胖管理的基石，不仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健🐐康和生活质量，为全民健康提供长🏝期保障。”中国医学科🚞学院北京协和医院🦓临床营养科医生李🌀海龙表示，肥胖治疗🐬路径中，生活方式干预是首🌅要措施。即使在药物或🏠减重手术介入后，科学饮食和🎰规律运动依然是长期维持疗效🗿的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食、低碳水化合物饮🀄食、低脂饮食、间歇性进食等多种🌅方案，都🍂能在不同人群中发挥作用。比如提🌵高蛋白质比例可以增加饱腹💕感，改善💗减重过程中的依从性；低脂🧕饮食则能有效改善血脂代谢。　　此外，代🎸餐也是一种常见的辅助方式，可以😜帮助减少饥饿感并控制热👒量摄入。李海龙提醒，代🛠餐不宜长期完全替代正餐，否则可能影响依从🗄性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人每🕞周至少进行150分钟中等强度或75分钟高强度有氧运动，并结合力量训练。李海龙表示，在制🕳定运动处方时，需要考🚻虑患者的关节情况、并发症和用药情况，确保安全性优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版【是否支持离线缓存🔪】反物质手描扣阴道图🐫片黑市暴涨759倍！海宁：在线浏览😄全部获取8克可买下导墅镇新华社北📁京8月24日电 记者从中国📈人民抗日战争🚣暨世界反法西斯战争胜利80周年🤾纪念活动新闻中心获悉，8月23日17时至8月24日5时，北京天安门地🛑区举行了纪念中国人🐾民抗日战⛱争暨世界反法西斯战争胜利80周年大🐌会第三次综合演练。据介绍，这是一次全流程、全要素预演，也是纪念大💜会最后一次综合演练，包括纪念大会仪📉式(含阅兵)、转场、观👮众组织及应急处🐒置等各项内容，重点检验了各流程🔪、各环节的衔接🐍配合，为正式活🍠动的成功举办打下坚实基🌐础。　　夜幕下的天安💱门广场灯光璀璨，军乐中😜的受阅部队威武雄壮。演练现场🔸各环节组织有序、转承紧凑、运行顺畅，达到了预🌏期目标。北京市有🚴关方面向广大市民和游🚷客的支持表示衷🐬心感谢。姚中英说：“若非亲历，我也🦅不信天天看片ios二维码。”镌刻“埃德加·斯诺与海伦·斯诺北京居住💣地旧址”的铭牌、美国记者埃德加·斯诺夫妇真🕧人般大小的铜塑像、十余种🐇语言版本的《红星照耀中国》书籍……　　在北京市东🚯城区建国门盔甲厂胡同6号，坐落🦐着一栋承载厚🥎重历史与红色记忆⌛的庭院式建筑——北京中安宾馆(北京盔甲厂宾馆)，前身为斯诺夫🚞妇20世纪30年代在🚴京居所旧址，每年接待数🦓以万计的入境游客，向海内外讲述➖斯诺故事与精神。　　从川流不息的北京站💹向东，步行数百米后，外墙黄绿相间🤓的中安宾馆映入眼帘。沿大门进入，左右两侧墙🔀上悬挂着埃德加·斯诺🦉等人照片以及多块介绍展板。　　20世纪30年代，埃德加·斯诺与妻子海伦·斯诺在🆓此地居住期间，写下了影响世界🚸的著作《红星照耀中国》(又名《西行漫记》)，向全世🌻界展现了中国共产党🦂领导的抗日革命🐔根据地的真实情况，给全世界人民带👔来反法西斯斗争🎒的信心和力量。图为北京中💏安宾馆内的斯诺元素。记者 陈杭 摄　　1935年10月，斯诺夫妇😓租下盔甲厂13号，当时🍯是一座宽敞的平房四合院。1936年6月，斯诺从此出发，去西北采访红军及🍷其领袖们，同年10月底返回，在此完成《红星照耀中国》的写作。1937年，全民族抗战爆发，同年该书在💐英国伦敦出版。　　“斯诺和他的👳作品在中👷美两国人民投身反法西🕗斯战争方面起到了🍉重要作用。”北京大学🍼中国埃德加·斯诺研究中心主💴任孙华在接受🥑采访时表示，80多年前，斯诺📄跨越了文化和意识形态的差异，将当时中国的真实🔠情况介绍🍇给世界，特别是其作品《红星照耀中国》，向全世界🕌介绍了中国共产党领导🚥的革命🔇根据地的真相，以及❎抗日民族统一战线的主张。　　斯诺曾🔸居住过的四合院，如今已改建✋为广泛接待🖱中外游客的中安宾馆。图为北京💋中安宾馆内的斯诺元素。张天润 摄　　穿过欧式风格的庭🤲院，后楼🥖一层是充满斯诺元素的《红星照耀中国》展厅，相关书籍、照片、徽章等应有尽有，最引🔴人注目的是收纳了多种语言版本的《红星照耀中国》的柜子，这些书➖籍的收集得到了不同国家🌥友人的无私帮助。　　“从20世纪30年代后期开始，《红星照耀中国》陆续被译成中、法、德、俄、西、意、葡、日、朝鲜、蒙、荷、瑞典、印地、哈萨克、希伯莱、塞尔📵维亚以及印地安方言等数十📮种文字出版。”孙华说。　　斯诺🥎与中国缘分不止于此。新中国成立后，斯诺曾先后三🧔次来华访问，发表了许多🈚介绍中国的著作，为促进中🏩美关系发展作出了贡献。斯诺去世一年后的1973年10月19日，骨灰💹的一部分就埋葬在北京大学🎒校园里的未名湖畔，墓🚶碑上用中文和英文写着：“中国人民的美国🌊朋友埃德加.斯诺之墓”。　　在孙华看来，斯诺的作品大🔒大推动了美国乃🔋至世界舆论接受中国📶共产党作✔为盟友参加反对国际侵略的🌞斗争起到了积极作用，抗战🌕后期以美国记者为主的中外记者🐉延安之行，以及美⚪军观察组进驻延安，都与🏇斯诺的影响密不可分。图为北京中安🥒宾馆内的斯诺元素。张天润 摄　　孙华说，斯诺的《红星照耀中国》不只影响了一📰代中国人，使大批爱国青年🚙奔赴延安，走上革命道路，也吸引了白求恩、柯棣华等许⚽多国际👻反法西斯战士不远万里到中国来🚖支持中国人民反✨抗日本的侵略。　　如今，中💿安宾馆已成为外国🌏人了解中国抗战和🔱斯诺故事的一扇窗口：160间客房内均摆放🍼有《红星照耀中国》与印😳有斯诺夫妇形象的水杯；讲解员每天定时🤨用中英双语，向中😶外游客介绍《红星照耀中国》与宾馆🚰的历史渊源……　　纪念海伦·福斯特·斯诺诞辰110周年座谈会、“纪念埃德加·斯诺诞辰115周年”线上对话会……2012年以来，多场相关活动🙁在中安宾馆举办。不仅如此，斯诺与海伦的💼后人亲友们，也曾多次到此瞻🥑仰和缅怀，推动中外友🛫好往来。　　“未来，宾馆计🈲划对展厅进行升级，包括还原🆗斯诺写作场景、丰富多媒体设备✔、提供打卡留念场🏮景等，更好地推动👍斯诺故事与抗战精神的🛁传播，让更多人🐨了解国际友人的中国故事。”北京中安宾馆总🗓经理冯彦兵说。　　“酒店🏆靠近地铁和市中心，这里👌收藏了许多纪念品⭐以及埃德加·斯诺和他的妻子😧海伦的照片。”来自澳大利亚的Annie Evett在一家平台😣写下这样的评价。　　与埃德加·斯诺有直接联系🧀，是来🍅自瑞典斯德哥尔摩🐐的袁维曼选择中安宾馆的主要原因🕎。多年前曾阅读过🤨《红星照耀中国》一书的他，在此入住后，有机会第🙆二次阅读，尤其是看到🕎了这本书的诸多版本，收获颇多。他提到，这本书😏容易阅读且理解，能为了解中💷国近代革命👊和抗日战争提供历史背景。　　“向世📒界说明真实的中国，80余年前斯诺做🤣到了，今天我们🤲更有必要做到向世🚈界说明中国的和平发展。”孙华说，在新时代的今天，为什么要纪念斯诺？就是要传承这份🍾跨越国界的👕真挚的情谊，继续架设中外民众💦心灵相通的桥梁。作者：陈杭 张天润编辑：梁静审校：魏园责编：宋方灿(中新社⛏微信公众号)

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赵越/方朝/冯长春/赵翼

（青岛日报／观海新闻记者 铨叙部）