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直播吧7月24日讯 《每日体育报》报道，罗梅乌与巴🚜萨协商解约中。

弗里克将带队⏯前往神户、首尔和大邱进行😤三场友谊赛，但罗👭梅乌不在名单之列。德国教头已🏥明确不启用这名中场，球员需在未♎来几天协商离队事宜。

去年夏天罗梅乌同样🥁随队赴美，但在租借赫罗纳敲定后提前返程。为避免重演此情况😶，俱乐部决定让罗梅乌留🎬在巴塞罗那🔶处理合同与未来问题。弗里克🚞始终对所有球员保持尊重，包括不😂在计划内的成员，例如Ⓜ去年同情况下的朗格莱也曾🛋随队出征。

上赛季为赫罗纳出战31场的🏧罗梅乌合同至2025年6月30日，双方🗝倾向协商解约，争议焦点在🗄于剩余合同年限的赔偿👗金额。恢复自由📸身将有助于这位中🤽场寻找新东家，毕竟巴⌚萨中场已人满为患。

赫罗纳和瓦伦🍣西亚都是罗梅乌的潜在下🖌家，球员现阶段💣优先考虑留在西班🔓牙发展。

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“嗡……嗡……”随着闹钟振动的声😛音响起，珠海科技学院🍏学生谢伟夫猛地🔉坐起身，发现自己还没🤺开学。即将大三的他，为了提前适应开😏学后的学习节奏，专门把起床时🌔间从假期的12点提到了9点。眼看开学时间将近，不📸少大学生都像他一样尝试着📐调整自己的作息。　　暑假，对于大学生而🚌言是💢难得的放松时光，甚至变得有些“放纵”，作息也随🏋之混乱起来。深圳大学学生🐠周余宁说：“说实话，自己作息挺乱的🗿，经常凌🎛晨一两点才睡，第二天10点多甚至中午才⛩起。”这正🕰是许多大学生的暑假常态。　　其实，大学生和💪不规律的作息作斗争，是一个漫长又🌆煎熬的过程。记者在社交媒🧢体上搜索，就会跳🏀出来五花八门🥒的调整作息方法，乍⛔一看都有模有样。但是，从中找到真正适🎌合自己的方法🛤并非易事。记者通过走访，了解一些大学☔生如何7天🎤找回生物钟的“独门秘籍”。　　渐进式调整🚣熬夜习惯　　“试过定5个闹钟，隔10分钟响一次，想逼自己早起，结果每次都按掉继🤼续睡，坚持了两天就放🎅弃了。”谢伟夫曾想过“一步到位”，结果却折戟而归🐣。　　比起直接“无缝衔接”开学作息，不少大学🌎生认同建立渐进式的调🐫整更好坚持。岭南师范学👇院学生刘⚪咏琪在开学前一🕧周就定起床闹钟，每天比前一天早🎊一小时，直到调回🔷符合开学作息的7点或8点。对于可🤤能影响睡眠的咖啡、奶📍茶等含咖啡因的饮品，她也会逐步减少饮用。和她类似，武汉晴川学院学生胡晓🥞晴会每天🌛比前一天早睡20到30分钟。　　同时，调暗灯光也是促♊进入睡的重要⚾方式。胡晓晴会⏹将手机开启深色模👡式来减少蓝光的干扰，并🆘且在宿舍开启小夜灯看书。深圳职业技术大学学📌生黄思墁📟每天都会使用暖光小夜灯，营造良🌉好的睡眠氛围。　　在😥调整作息的路上，手机👠的诱惑也是需要直面的“拦路虎”。“直接强制自己：放下手机，刷牙睡觉！”广东药🎊科大学学生刘嘉宝的办法🅱简单直接——用自己的意志🕌力抵御诱惑。华南师范大🌕学学生曾春惠担心自🏯己意志力不足，于是选择🥂每晚将手机🎃交给家长代为保管。广东🤺工业大学学生潘雅采取“物理隔离法”，将手机放到房间🦔外等自己不方便📡接触的地方，自己则看书促进入👔眠。广东第二师🏴范学院学生杨😃玉婷会使用手机“屏幕使用时间”功能，设置到了0点就禁用娱乐App。广东外💴语外贸大学学生李雪📝怡和舍友们想到了另🌰一个有趣的办法——约定每天23时30分在宿舍群里〰发 “晚安”，谁没发就第二🍓天请喝奶茶，“这种带点小🌷惩罚的约定还挺管用，能倒逼对方🥃遵守时间”。　　建立早起动力　　怎样才能坚持早起？大学生们结合自身习惯与爱🚯好，有着自己的动力源。“明天有期待👞的话，就会更有动力早🌖起。”胡晓晴会和朋友🈵约好早上六七点去吃早饭，“友谊”的驱动，成了她的动力。潘雅则觉得，和好友一起🔂相约晨跑不仅能带来🧜愉悦，而且“能起到❌一个互相监督的作用”。　　对于广东医科大学医🧐学🚻专业的林旺盛来说，自己对医学事🚇业的信念感，更能激励他😠调整作息。他把白👢大褂挂在床头，看到它就会想起“以后要穿着这👈个对患者负责”，熬夜🦃的念头就淡了。而语言类专业🆎的刘咏琪则会为了🚜背单词进行晨读，而坚持早起。　　此外，许多大学🌡生都提到，在日间或睡前消🌉耗一定的精力🥌也能促进睡眠。周余🐍宁会去操场散步或打羽毛球，每天持续运动40分钟左右，运动之后“晚上躺床上🗼精神没那么亢奋了，比整天待在宿😦舍刷🐷手机更容易有困意”。东莞城市学🛵院学生肖杨会到小区💡打球运动，惠州学院学生邓🍊小雨则是去跳舞。黄玉婷通📐过学习来消耗精力，睡前做复杂的代码🎢作业，在高速思考的🥛过程中，很快就会🈺有倦意。　　应对反弹　　开学日子渐近，有些同学也🛺会对未来产生焦虑，有时😢候忍不住刷手机熬夜，好习🕺惯坚持几天就出现“反弹”。“还是要自控力🎣强一点，”胡晓晴说，自己如果熬夜，第二天起床时就💵会强制告诉自己🎢不要再贪睡了。　　建立😣一些固定的习惯也有助于避免反弹。周余宁在睡前会🐷花5分🛩钟写一个简单的“明日计划”，写完之后提前🤶整理第二天🛒要用的书籍，“这些事做完后会有‘该结束今天了’的感觉，大脑也会慢慢从💇假期松弛状态🏑切换到有点⚪规律的状态”，第二天早🏐上关闹钟时看到这😂些计划，也会增🛸加她起床的动力。　　在🈵产生焦虑情绪时，周余✌宁会听白噪音，比如雨声、咖啡馆背景音，“注意力集👈中在声音上，就不会想太🔅多开学的事了”。有时她也会深呼吸🏰，吸气4秒、呼气6秒，重复几次，慢慢就没那么烦🎸躁了。华南师范大❓学学生曾春慧则会听音乐或🍾冥想，自然地缓解焦虑。　　惠州学院学生🏊邓小雨已经在提前查🎉阅并规划🈷新学期要做的任务了，想到开学以后可能😶会发生的开心🧝的事，焦虑就🐽渐渐少了。刘咏琪选择阅读🕍她喜爱的书籍，“文字告诉我，无须⬇太过在意过去和未来发生🗜的事情，最宝贵的就在当下”。　　比起停留在🤼假期的放💽松和愉悦里，以积极的面貌迎🤷接新的生活或许是更好的选择。广东警官学院🧟学生刘🎻一涵在调整作息的过程中，想到不久后又🍼能和同学们一起训练了，“心理上挺兴奋的，有种‘归队’的踏实感”。　　这种从🕙假期模式切换到学习✍状态的转变，不仅磨砺着😐大学生的自律精神，更展现了他们⬛积极向🚸上的青春风貌。这份🔰对新生活的期待与准备，正是大学生🍔们迎接挑战、追🐊逐梦想的最好姿态。　　中青报·中青网记者 林洁 实习生 李湘君 陈雨萌 来源：中国青年报　　2025年08月25日 03版【VIP值不值开】今日特别推荐的《快播视频播放下载安装》，为老色驴🦎网站行业首部融🏀合剧情与纪录片🙏拍摄手法的作品，主创Carlos表示“我们要真实还原，但不煽情”，影片🕸已在四面山镇上线。□　法治日报记者 赵丽 　　□　法治日报实习生 张茗 　　“看到身边的🌗同学都很会打扮，感觉自己长得很🕙土，所以很自卑。” 　　今年暑假成了15岁的🏘上海高中生唐欣(化名)眼里的关键期。她决心🔰要在这两个月内“逆袭大换脸”——开眼角、做双眼皮、打玻尿酸……能🦎安排的项目都尽量安排上。 　　暑假期间，一个个稚嫩🚍的少年成了医🌌疗美容机构的常客。他们还未成年，就被美容顾🧗问催促着做各种项目“拯救垮脸”。 　　《法治日报》记者调查了解到，有医美机🌪构在暑假专门推💧出针对中学生的“假期焕颜计划”，通过“暑期特惠”“学生认证💁享折扣”等营销策👎略吸引未成年人，还有医美机构声🦂称可以绕🖱过家长监护实施手术。有些未成年人才📓十五六岁，就是医美机构的常客，对美白针、肉毒素、玻尿酸等医美产品🔑的功效如数家珍。 　　为了缓解“容貌焦虑” 　　暑假即将结束，15岁的北🔦京女孩梁月(化名)说自己“体会到了前✏所未有的满足感”。 　　按照梁月的形容，在她的世界里，最大的烦🗼恼是镜子里那张🔼不对称的脸，“存在大小脸”。最初她尝试🎶过各种瘦脸操和按摩仪，但收效甚微，“刷社交媒体时，看到无🗯数张精致无瑕的面孔，我👷愈发觉得自己的脸不对称👫得厉害”。 　　在对家长💛软磨硬泡一段时间后，梁月的母亲终于松🎈了口，在今年7月8日带着她前往北京某整形美🕊容外科医院。签署了家长知情🤰同意书后，医生为🏼梁月注射了肉毒素。 　　“当时医生也劝了🥋半天，解释正常人🥧的脸都不是完全对称的，希望等我成年后❤骨骼稳定了再说。但追求🕐美还要等成年吗？我看了很多帖📏子，大家也都说“早美🌽一天是一天”。”在梁月的认知里，注射肉毒素“没有恢复期，注射完🧐脸上只有小针眼”，而且这个刚🐄初中毕业的女孩还有这样📋一套逻辑——“做医美和年龄没🤑有关系，和面部状态有关系，在经🧘济允许的情况下，做适合自己的，感受📑自己变美的过程，我觉🧕得是一种享受。” 　　有这样想法👩的未成年人不止梁月一人🚺。两年前的暑假，在母亲的⛳陪同下，天津的李糯(化名)在当地一⏰家医美机构花费5800元做🅿了定点微创双眼皮手术，那年她16岁。“一直对自己🌇的眼睛不太满意，想着干脆早🤕点改变自己。” 　　同样在两🕜年前的暑假，17岁😝的北京女孩周芳(化名)决定为自己“换张脸”。追求大眼，所以她先开眼角再提🌋眉，之后又做了埋线🥑双眼皮手术，总计花费8000元。为了改善皮肤状态，她还花1万元注射了🐉玻尿酸。周芳说，原本还想隆鼻，“但手术费用🐧需要好几万元，父母没同意”。 　　“我隔几天就会婉😪拒至少一名未🎣成年人的整形要求。”北京一家整😦形外科三级甲等🍈专科医院的赵➡医生告诉记者，除了唇腭裂、小耳⏳畸形等明显问题外，不建议未成年人做💝医美整形。“因为18岁以前🤴面部骨骼尚未定型，接受整形手术会☕严重干扰自然发育，造成永久性伤害；抗衰老🐓类医美对年轻肌🥋肤是破坏而非保养，反而会加速皮肤🎯老化。所以，根据我国相🎌关规定，未成🛤年人咨询整形美容项目必须有🧐父母陪同。” 　　不少未成年人选🕯择医疗美容，原因何在？受访者的回答基本离🐽不开“容貌焦虑”。 　　来自吉林的高中生🚴小娜今年暑假🍪计划隆鼻，因为“还有一年就要上大🌉学了，同学经常在一👅起聊“拼完成绩拼颜值”“开学军训变校花”“人美运气都会好”，加上🚻刷短视频经常看到“普通女生靠医美🛴改变自己”的事例，我深感自己再😚不做准备就真成“土包子”了”。 　　“做医美整🎟形之前觉得自己不好看，很羡慕身🛐边长得好看的女生，所以很迫切地想要💼变美。”来自广东的李霞(化名)从16岁开始接触医美整形，做过光子嫩肤、黄金微针、激光脱毛、玻尿🌩酸填充等项目，总计花费超过10万元。 　　制造焦🙌虑者难辞其咎 　　谁在制造“容貌焦虑”？ 　　“注射+轮廓，开学秒变校花”“暑假逆袭计划，从放弃双🔳眼皮贴开始，再不做就要丑着🍑开学咯”“高考后送给自己最好的🍼礼物——平扇双眼皮”…… 　　社交平台上，各种话术鼓吹“暑期变美”的医美广告帖不🚺计其数。 　　记者随机🦑询问其中位于北京、上海、山东等🏡地的十余家医美机构，在以未成年人🥖家长身份进行沟通后🔷，收到了💷多个医美机构发来的未成❄年人进行医⏯美的事例。 　　例如，有机构给👢记者发来手术案例“14岁小朋友中考🏞完在妈妈❇陪伴下过来做双眼皮手术，期待📀小朋友后面的恢复”，满口承诺“看你女儿条件，更小的我们都🛵做过”。 　　另一家医🤩美机构则直接公布了未成🍁年女孩的前后对比照。“16岁妹妹来求妈生🎄鼻（记者注：自然又好看的鼻🤕子），只是做了个鼻🧥子没想到变化这么大。”视频中，稚气未脱的16岁女孩在术前📡被评价为“山根低、鼻基底凹陷、正面看没有鼻梁🎖、鼻头鼻翼肥大”，并展示出其术后的🤙“美照”。在该视频评论区内，有大量诸如“16岁可😤以打瘦脸针吗”“14岁可以做吗”等问题，都得到🦈了机构的肯定回复，并让其私🍶信进一步联系。 　　多名业内人士认🌫为，青少年医美热背后，制造“容貌焦虑”者难辞其咎。 　　在北京从事17年医美工📨作的王亮看来，当前这种未成年人整形热很不正常，很⏭多未成年人是被“种草”平台的文案🤑吸引，在对自身认知尚不健👸全的情况下去🙎做一些整形手术，想🥧拥有与某明星一样的嘴唇、鼻子。而🚈一些医疗美容机构的广告宣传😙为了吸引顾客消费、传递“颜值至上”的价值观，公然塑造畸形审美观。 　　手术风🦗险被刻意弱化 　　与医美🥩火热程度相比，记者注意到，机构工作🖲人员在介绍相关🎁医疗美容项目时，会使用“很简单、恢复很快”“注射技术都是🐊最先进的，微创，什么都不影响”等表述，仿佛做医美项目👮毫无风险隐患。 　　在此次调查中，当记者询问未成年🏧人做手术是否有风🚖险时，联系到的医美🛺机构都给💨出了相似的回答——“不会，没什么风险”“我们这边最小的客户15岁”“做双眼皮手🏊术用的都是局部麻🌌醉，都不用全麻，没有什么风险”“只要家长签字🕟同意，没什么风险”“我们给很多未☕成年人做过，都是技🐨术很好的专家，您可以放心”“越早做，恢复得越快”。 　　专家提醒，医疗机构向未成年♿人🐌提供医美服务，需进行充分、详尽的风险告知🐪。据北京京都律师事务🚦所律师常莎介绍，医美机构💄与未成年人签订医美📡协议需以监护人同意为👆前提。除非未成🕉年人年满16岁且🤮以自己的劳动收入为主要🦅生活来源，否则其签订的医😿美协议效力待定。 　　在此次调查中，记者以16岁🕓未成年人的身份在社交媒体上♐联系了10家医美机构欲单独🎯去做医美手术，有9家拒绝了记者，表示“未满18岁不建议做医美”“未成年人需🏳要家长陪同”，但🍲仍有一家民营医美机构回复“未成年人可做，不需要家长知情💙也可”。 　　对方随🦄后给记者发来了双眼🎊皮手术的报价单，最低1680元，最高8800元，并表示“越早割恢复得越好⏬”。为了🉐打消记者的疑虑，对方还发来了其他💔未成年人的案👀例，比如“这个女生也是17岁做的双眼皮，妈妈不知道，自己攒的钱”。当记者假🚦装自己暂且囊中羞涩时，对方开始给记者“支招”：“首付50%，剩下的每月付1000元，你就写个欠条❎每月付就行，直接转账。” 　　社交平台上“开学秒变校花”的广告、医美机构“年龄越小恢复越🔽好”的承诺，一步步将🌼心智尚未成熟⌛的未成年人推向手术台，却对其面部骨🆑骼未定型、术后可能出现🔄的伤害避而不谈。 　　“手术风险被刻意弱化了，这是非常不🐐负责任的行为。”对此，赵医生明确表示，医美机构开展美白针、光🔚子嫩肤等项目绝不比割🤓双眼皮、隆鼻等整形手术更简单，也不像某💖些医美机构所宣传的“无风险”。“个别医美机构🏏罔顾法律规定，未经家长同意就🍴为未成年人服务💴，这种对👥生命健康与成长规律的漠视，不仅违背医疗伦理，更可能给未成年人的📣身体与心理健康埋下🌍长久隐患。”爆料：《香港公布“M”品牌计划优化措施 聚焦大🧠型赛事及经济效益》中的角色灵感源🏈自藤川菜穂。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/25/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/B90E1F88FAA044298EE55D4592D73D95.mp4END#ShouJiBan*/视频：八路军武🥡汉办事处旧〰址纪念馆基本陈🐀列焕新启幕来源：中国新闻网 　　中新网武汉8月25日电 (张芹 陈荃)八路军武🚅汉办事处旧址纪念馆基本陈列《英雄城市 抗战烽火》主题展览25日正式对📓公众开放。此次改陈共🚒展出图片246张、展品230余个，通过文物、文字、图片、复原场景、声光电🌕多媒体互动等方式，阐释了“英雄城市 抗战烽火”的具体内涵。小学生参观八路🚮军武汉办事处旧🕊址纪念馆基本陈列《英雄城市 抗战烽火》。　张畅 摄　　八路军武汉办🐍事处旧址纪念馆自1979年开馆以来，已有46年历史，拥🌕有独特馆藏资源。本🥋次展览系统梳理馆藏文物，在原《大武汉·1938》展品基础上，许多馆藏资料😬及文物首次展出。　　新展展🕑厅面积约400平方米，分为“共赴国难”“中流砥柱”“大江洪波”“敌后抗战”四个部分。首次展出的珍贵⛽馆藏资料及文物包括：1938年钱远镜同🏤志抄录的📁董必武介绍其去抗🐊大学习的便条；抗战时🐅期孩子剧团通讯、演出入场券、演出歌单、纪念章；1940年《黄河大合唱》油印本歌单，以及1937年冼星海在武🌜汉创作的《战时催眠曲》手稿原件等。8月25日，《英雄城市 抗战烽火》主题展览正式🕤对公众开放。　张芹 摄　　展览运用👲多媒体技术，重点呈现了“武汉献金运动”“抗战扩大宣传周”“生活书店”“侏儒山战役”等经典场景。展厅内复原了抗战时期🎦武汉街头献🈚金台场景和手持扑满(存钱罐)献金的🏅小女孩形象，并通过多媒体联动屏📽，带观众穿越回🔊武汉献金运动现场，感受武汉群众爱国热忱。“生活书店”场景橱窗，通过互动抽拉装置、多媒🍫体查询屏等形式，展现当时在武汉发行🛹的各类🏆报纸杂志的详细内容。　　步入尾厅，还可看到由1945年各大报纸关于日本📑投降的新💴闻标题和各国语言书写💏的“日本投降”所组成的“V字胜利墙”，观众可在此打💯卡留影。　　八路军武汉办事处🌛旧址纪念馆馆长📁周静介绍，此次改陈突🍃出了中国共😶产党在全民族抗战中的中🍝流砥柱🔅作用以及武汉“战时首都”和抗战枢纽♌的历史地位。观众通过参观展览，可以🚸全方位感受武汉🌫抗战时期的峥嵘岁月。(完)

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Kaitlyn Katsaros/雛/DarkMystrexxx/星野麗華

（青岛日报／观海新闻记者 美田紗江）