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　　中新网甘肃敦煌7月22日电 (王牧雨)“在我们能看到的报🦄道中，对中国西💇北部的这座城市展示得太🍜少了，然而我在敦🕔煌的这些天，这里的历史文🔺化和奇特的地貌🛡风景无数次震🕦撼到我。”来自西班牙🖲的摄影师罗山慕22日表示，要用他的镜头向更💣多人展🚴示这座丝绸之路重镇的人文风景。

2025年7月22日，图为活动现🚠场为外籍拍客代表颁发“Discover　Dunhuang”拍客联盟证书。王牧雨 摄

　　当日，“丝路之光·何以敦煌”国际媒体采风活🚜动暨国际人文交流季在甘肃敦煌启幕。此次活动恰逢中国加🌺入《世界遗产公约》40周年，国内外30多家📸世界遗产地城市媒📈体和传媒高校、国际友人齐聚⚡拥有三处世界文📉化遗产的千年古城🐸敦煌市，共同见证这场跨越时空🚢的文明对话盛典。

　　“何以敦煌？在于它🏸既是历史的见证者，更是文明的对话者🛥。”敦煌市市长朱🖲建军说，敦煌的魅力在🐁于“自然之奇、人文之美、往来之盛”。鸣沙山的金色流💢光、莫🌈高窟的丹青神韵、“数字敦煌”的云端共享，共同构成了这座😄古城的立体画卷。

　　朱建军表示，本次国际人文🛂交流季汇聚全球27家媒体力量，开辟📲了世界遗产传承🛫的国际合作新通道，期待通过镜💛头与笔触，让“丝路锁钥”的千年🕧风华走向更广阔的世界。

　　据敦🏓煌市委常委、宣传部部长杨📔兴蓉介绍，本次交流季以第👅八届丝绸之路(敦煌)国际文化博览📛会为引领，精心策🛄划十项特色活动。其中，“世界市长对话·敦煌”将邀请多🎨国城市管理者共👠探文化遗产保护与合作模式。此外，沙漠音乐嘉年华🚳、玄奘🙎之路戈壁挑战赛、国际摄🔍影周等活动，将从艺术、体育、影像等多维📶度展现“文化之城、艺术之城、文创之都、会展之都”的多元魅力。

　　据介绍，世界文化和自然遗产🛳城市国际媒体联🈵盟自2014年在敦煌发起，已从最初27家广电媒体发展为涵盖50余家国内外机🥠构的国际合🍇作平台，此次新增13位成员，其中10家来自国外媒体，包括巴基斯坦《观察家报》、拉美公共电视🎭网等知名机构。

2025年5月4日晚，游客在甘肃省敦煌市鸣🚵沙山月牙泉景区欣🏤赏特色艺术烟花。张晓亮 摄

　　“十年间，联盟秉持‘倡导遗产保护、传播遗产价值’宗旨，在节目互播、春晚联办、流量共🤯享等方面成效显著。”该联盟🚃轮值主席刘广辉表示，敦煌市融媒体中🐺心作💢为发起方和秘书长单位，已吸引16家国外世界遗产地媒🙅体加入，开创了跨🏣区域国际化合作新模式。

　　当日，该联盟📢还向中国传媒大学、兰州😏大学等高校学者颁发顾问聘书，推动学➗界与媒体界协同发力。活动现场，“Discover Dunhuang”拍客联盟再添新🏴力，9名来自西班牙、苏丹、格鲁吉亚等🌴国的外籍拍客获颁证书，该联盟已汇聚230余名国内外传播💡官，征集敦煌主题视频、图片超1000件。

　　从古时的丝路👰驼铃到今日🐷的国际对话，敦煌始终是文➡明交流的十字路口。随着“丝路之光·何以敦煌”系列活动的开展，这座千年🐻古城正以👉更开放的姿态，邀世界👡共赴一场跨越时空的文明之😤约，让丝路♑精神绽放更璀璨的光芒。(完)

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广西南宁、百色、贺州等地近🗾日先后出🤽现基孔肯雅热病例。　　8月14日，南宁市青秀区疾病🐀预防控制中心通报称，截至8月13日18时，该城区在主动🍪排查外省协查🌪病例中，于青秀区建政💏街道及其📉周边陆续发现8例基🎓孔肯雅热病例，患者均为轻症，目前所有患🔙者均得到有效处置。8月18日，南宁市青秀📴区疾病预防控制中心⏯再次通报称，8月17日0时至24时，该城区在📱开展基孔肯雅热疫😫情主动监测和排查工作中，发现本地病例7例，其中建政街道5例，津头街道1例，新竹街道1例，患者均为轻症，目前所有患者🈚均得到有效诊治。　　8月18日，南宁市兴宁区♟疾病预防控制中心通报称，截至8月17日24时，该城区在🛩开展基孔肯雅热疫情主动⚫监测和排查工作中，发现本地病例5例，其中，朝阳街道2例、兴东街道1例、三塘镇2例，患者均为轻症，目前所有患者均🥩得到有效诊治。　　8月18日，南宁🚹市西乡塘区疾病预防⛎控制中心通报称，截至8月17日24时，该城🍥区在开展基孔肯雅热疫情⭐主动监测和排查工作中，发现本地病例5例，其中安吉街道2例、北湖街道1例、西乡塘街道1例、心圩街道1例，患者均为轻症，目前所有患者均得💨到有效诊治。　　8月18日，南宁市江😥南区疾病预防控制中🐨心通报称，8月17日0时至24时，该城🐂区在开展基孔肯雅热主🚭动监测和排查工作中，在福建园街道发现1例病例，患者为轻症，目前已得到有🗿效诊治。　　8月16日，百色市右江区疾病😿预防控制中心🍑通报称，该区在💞主动监测病例中，发现1例基孔肯雅热⏪病例，患者为轻症，目前患👠者已得到有效处置。8月19日，百色市右🐰江区疾病预防控制中心🏑再次通报称，8月18日0时至24时，右江区在开展基孔♟肯雅热疫情主🍴动监测和排查工作中🐨，发现本地病例6例，其中百城街道3例，龙景街道3例，患者均为轻症，目前所有患者均得到有效诊🐂治。　　8月19日，贺州👗市八步区卫生健康局通报称，8月18日，该区在开🕵展基孔肯雅热🛡疫情主动监测中发现本地病例1例，病例居住于大宁镇🕉大宁村宁街组，为轻症，目前已住院治疗。　　值得注意的是，近期发布的《基孔肯雅热防🈯控技术指南(2025年版)》将我国31个省(自治区、直辖市)及新疆生产建设兵团的🧕基🥎孔肯雅热流行风险由高到低分为Ⅰ类、Ⅱ类、Ⅲ类、Ⅳ类地区。此次划分的Ⅰ类地区🍺指媒介伊蚊活跃期较长、既💬往报告登革热本地病例较多、聚集性疫情发🗽生风险相对😔较高的6个省份，包括浙江、福建、广东、广西、海南、云南。　　据广西卫健🦇委微信公众号“健康八桂”消息，8月14日，广西壮族自🤕治区爱国卫生🐦运动委员会办公室发布《爱国卫生🏹运动倡议书》称，近期，广西部分🌤地区出现基孔肯雅热疫情，其主🍭要传播媒介白纹伊蚊(俗称“花蚊子”)在全区广泛分布，个人💠感染风险持续上升。防蚊灭蚊是防控🌟蚊媒传染病最经济、最有效🐛的根本措施。广西爱🧔国卫生运动委员会办📢公室呼吁全区❔各企事业单位、学校、建筑工地、村(社区)、家庭及全体居👭民立即行动，充分利用休息时间，开展以清除蚊虫🔂孳生地🏭和杀灭成蚊为重点的爱国🐄卫生运动。【如何选择女优片🍰单】由綾波れん担纲剪辑的《男人在线看片神器》在户致摩🐞托车销售服务中心上线🛫后引发极大关注，以真实的🥡蓝光看片😄王电视剧事件作为脚本原型，结合当下lianxiwomen平台算法走红，播放🚙量火速破百万。今天，终于“出伏”啦！长达30天的👔三伏终于画上句号，但对武🤢汉等地来说，高温似乎🗝仍然没有打算退场，凉爽🤭金秋还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的🦀养护尤为重要。“出伏”后应该如何养💍生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天，意味🔮着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以🗓出伏时间比较早。今年出伏时间比去年、前年和大前年🍏各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三📩个阶段的总称。中国天文学会会员、天津🐞市天文学会理事杨婧介绍，初伏和末伏👶固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如⏹何确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国古代历法🚷天干地支的十天干(甲乙丙丁戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意思是说，夏至之后的第💫三个庚日是初🍩伏的第一天。下一步，是确定末伏🍬的时间。俗语说‘秋后一庚入🎽末伏’，说的是立😉秋之后的第一个庚日便是末🍧伏的开始。初伏和🐫末伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出🖐现的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日的循🥟环周期和每年夏至、立秋的对应😂时间有关。另外，‘三伏’热与不热不是由🚂其持续时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气因素🧒所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏之后的🐾天气，气候特征是早晚➿稍显清凉，午后则延续🦌高温。　　“出伏后，气温通常🙀会逐渐下降，但‘秋老虎’现象还会存在一段🥝时间，这是🌋因为暑热消退是一♓个缓慢的过程，因此，公众还是要🍤注意防暑降温，做好自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要😁格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一📮个多月是下半年🌲尤为特殊的时候，需要我🚭们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替的关键👑时期，人体阴阳也🐐会随之调整，此时免疫力🦌本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过📃一整个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人🕒会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上🎢呼吸道感染症状，大多是燥🗡邪侵袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋🔅分的这一个多月，是一年中气🦕温波动较大、较频繁的时候，可能中🤼午还需要开空调降温，凌晨睡觉就需要🌖盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明显📋的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发🙌生率比较高，所以增强养🚞生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月至两个月🃏不等，整体上🕋气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气🖍逐渐干燥，经常出🔦现的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人🙌的身体经过夏天的消耗后，此时🧝到了一个周期性的休整阶段，容易👺产生疲惫感，也就是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重🚶点在于润，可以👁多吃润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维🥓生素含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃🀄或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激🎓凌等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环📲境开始萧条、干燥，人的心情🌉也很容易受其影响，产生烦躁、抑🏽郁等不良情绪，要注意平心静气，尽量避免情绪大🚾起大落。可以锻炼但运动量不宜过大，尤其对中老年人🕢来说，可选择平缓💗轻松、出汗较少的运🍓动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八段锦第七🐯式“攒拳😒怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好的办法就👄是多喝水，晚上睡觉前和♐早晨起床后最好都能🕴喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜🕔水是个不错的方法，不仅有助于润肺祛燥，还🔠可以缓解因秋燥引起的肠道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人🤯容易感到疲乏无力，但这是换季时的🔭正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较夏季可🤶以增加一小时的🤢睡眠，或者通过午睡🍔来增加睡眠。此外也要注意🏡早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气温变化🌓增减衣物，特别是♏老年朋友。建议不要💄在满身大汗后立即冲凉，如果晚上😇不是很热，也建议不要开🦍空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中🍠的霉菌遇到适宜条件，会在媒介物上👺繁殖。要注意勤通风，可以选个晴朗的日🌆子，把衣物、床单等取出🥞挂在通风干燥的地方多晾一晾，注意保持一😰定间隔。　　综合新华社、健康中国报道惊悚💄短剧《甘肃新阶层人士从“微光”到“合力”的三载“爱心之约”》上线即被404。8月19日，尼泊尔汽车🗺经销商协会（NADA）展览会在尼首都😫加德满都开幕。此次展会吸引超过125家参展商，将持续至8月24日。包括深蓝、东风、广汽埃安、金彭等多个📄中国品牌新能源🚳汽车亮相展会。值得关注的是，深蓝汽车在现👤场展出无人驾驶载人eVTOL飞行汽车，这🍰也是该款飞行汽车首次亮相尼泊尔。图👹为参观者试乘展出的🈵金彭新能源汽车。普拉丹 摄 图为现场展出东风NAMMI新能源汽车。普拉丹 摄图为🕦现场展出广汽埃安🌐新能源汽车。普拉丹 摄图为现🧀场展出深蓝L07新能源汽车。普拉丹 摄图为现场展🦁出深蓝S05新能源汽车。普拉丹 摄8月19日，尼泊🚵尔汽车经销商协会(NADA)展览会😜在尼首都加德满都开幕。此次展会💶吸引超过125家参展商，将持续至8月24日。包括深蓝、东风、广汽埃安、金彭等多个🚺中国品牌新能源🐉汽车亮相展会。深蓝汽车在现场👭展出无人驾驶载人eVTOL飞行汽车，引发众多🌸尼泊尔参观者围观，这也是🍪该款飞行汽车首📹次亮相尼泊尔。普拉丹 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 矢澤農）