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直播吧7月24日讯 据《每日电讯报》报道，切尔西🕐有望紧随利物浦脚步，今年夏🅾窗支出超过3亿欧。

电讯报报道称，转会窗口🍑还剩近六周，上赛季英超🍑前四名很可能在转🈁会窗达成总计10亿镑的转会协议。切尔西🦄最近求购哈维-西蒙斯和📻哈托取得进展，球队此前已🍫签下德拉普、若昂-佩德罗和吉滕斯。

切尔西将通过🕵卖人来抵消部分支出，预计获得超2亿镑，最新一😅位是恩昆库，球员吸引拜仁、森林、纽卡以及意大利🗳俱乐部的兴趣。楚克🔔乌梅卡是莱比锡有意🏌签下的球员之一，这位中场也引起了🔊英超球队的兴趣，切尔西希望永⛽久出售他，而不是再次外租🧗到多特。

哈维-西🌴蒙斯希望加盟切尔西，费用约6000万镑，这笔交易取决🚌于球队是否😷至少出售一位球员，但预计这不会🔠成为问题。消息人士相信切尔西🗄能签下西蒙斯，他们也对👺加纳乔和摩根-罗杰斯感兴趣。

切尔西对🐪阿贾克斯后🦇卫哈托的兴趣已得到证实，哈托可以👱胜任左中卫或左后卫，切尔西至少🤙需要出售一🕳名后卫才能为他的到🚮来腾出空间，维加一🎗直是马竞的目标。

今年夏天，利物浦已支👺出近3亿镑（超过3亿欧），而🌹阿森纳在签下约克雷斯后，支出将提升到2亿镑，并且可能还🕙会竞购埃泽。曼🙁城则有可能签下门将特拉😩福德，这样他们的支出⛴超过1.5亿镑。

根据德转数据，曼联今🦑夏花费了1.33亿镑，如果能引进一名新前😴锋，支出🐜很可能会更高。热刺已花费1.22亿镑，引进吉布斯-怀特后支出将🤡增加至1.81亿镑。

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本届世😈运会累计刷新18项世界纪录，81个国家和地区的运🌡动员登上领奖台　　留住世运精彩 带走成都记忆　　核心阅读　　8月17日晚，2025年第十二届🚧世界运动会在🚟四川成都落下帷幕。这些天，来自116个国家和🥪地区的近4000名运动员在世运会🔉赛场上挑战自我、追求卓越。融🕚合国际范和巴蜀味的成都🙍世运会，不但让小🥉众项目走入大众视野，也成🐸为世界了解中国的又一扇窗。　　从举办大运会到🐾举办世运会，四川成都再次向🐗世界Ⓜ呈现了一届具有国际标准、中国风格、巴蜀韵味的体育🏁盛会，生动展现了中国🚙式现代化的气象万千。国际🎈世界运动会协会主席何塞·佩鲁雷纳说：“成都世🍢运会的举办，为未来🚐赛事树立了新的标杆。”　　赛场突破托举体🦔育盛会　　以体育之名，相聚美丽蓉城。过去的11个日夜，一场“运动无限 气象万千”的体🉐育盛会令人印象深刻。　　本届世运会累💈计刷新18项世界纪录，52个国家🍍和地区的运动员获得金牌，81个国家和地🏵区的运动员登上领奖台，获奖国🆒家和地区的数🔱量创历届世运会之最。中国体育代表团😼夺得36金17银11铜共64枚奖牌，位居金牌榜、奖牌榜第一，创我国参加世运😆会历史最好成绩。　　亮眼的总成绩之外，内涵更为丰富。　　夺金项目🍚大幅增加。本届世运会上，中国体育代表团在18个项目(分项)上获得金牌、45名运动员站上最🚛高领奖台，我国获得🈷世运会金牌的项目(分项)由此前的累计14个大幅增加至23个。　　优势🤒领域大放异彩。中国队在攀岩女🤙子速度接力、蹼泳女子4×50米接力两个项💕目上创世界纪录；攀岩女🙌子速度个人、女子速度接力，自由式轮滑男子🔪速度过桩、女子花式绕桩💰等项目包揽冠亚军；武术、攀岩、健美操、霹雳舞、自由式轮滑每个参👚赛小项都获奖牌。　　残健共融超越⏺自我。10名🛐残疾人运动员在自由潜水、柔术、射箭项目中获得5金1银，展现了我🥔国残疾人体育和残疾人事业的发🔖展成就。　　“我们将以🌐成都世运会为新🕹的起点，进一步推动体育🕔事业深化改革，为😹更多体育项目普及推广、提高水平、参与🎐国际交流创造条件，推动🦅各类体育项目蓬勃发展。”中国体育❕代表团副团长张新说。　　本届世运会😨还创造了多个历史性🍂突破，项目🤥设置数量为历届最多。对于龙舟、武术等中国传统体💡育项目被📤纳入竞赛日程，何塞·佩鲁雷纳认为，这是本次赛事🎏的重要成就之一，“这些项目承载着非🏐常丰厚的文化积淀。”　　暖心瞬间架起交📰流桥梁　　赛场内外，一个个超越竞🖕技的暖心瞬间缔结友谊💜，架起文明交流互💤鉴的桥梁。　　女子软⛏式曲棍球赛场上，泰国队一🌞名运动员在全场观众齐🎹唱的生日歌中🌋眼泛泪光。“在中国长大1岁，是最特别的🎾生日礼物。”她说。掷准📚飞盘混合双人比赛完赛后，爱沙尼亚队运动员莱特🦉夫妇与中国的飞盘爱🎾好者合影交流。大家🌜对体育的共同热爱，拉近了彼此的🍌距离。　　世运村里，泰国🚯队运动员体验川剧水袖，意大利队🚆运动员制作新津绳编……丰富多彩的🚠文化展示及互🦓动体验活动，让来自世界各地🔶的运动员收获独特的“中国记忆”，也让中华优📻秀传统文化🦁的深厚底蕴在交流中焕🎙发新彩。　　作为非奥项目最高🖕水平的国🤯际综合性运动会，世运会为独具特⛄色的运动🗣项目提供了广阔舞台，也让🚦各国宾朋感受成都的魅力。　　赢下自由搏🧙击女子半接触50公斤级半决赛后，土🤒耳其队搏击手克伦奇从容摘💜下护具，拿出一枚熊猫发🕵卡戴在头上，引来🚣现场观众欢呼。她说，自己是一名“资深”的熊猫爱好者，背包🤒里足足塞了13个熊猫纪念品。　　为了让参赛的🌭运动员感受🔻成都的独特魅力，成都以公园城市、时尚商圈、烟火成都为主线，甄选17个点位串联成7条城市文化观🐹光体验线路。“大熊猫繁育研究基地📩是很多人❣的首选，武侯祠、环球中心、宽窄巷🦍子等点位也深受欢迎。”成都世运会执♈委会城市工作✳服务部负责人汪锋介绍。　　青砖灰瓦的四合院🚩透着古朴、沿街🚇的小吃摊热气氤氲……保留历史痕迹的宽🛬窄巷子，成为外国🛁代表团成员的“打卡点”。在都江堰，运动员们近距🔏离观察鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口三大主体🍦工程，感受古蜀文化的🎗多元与包容。“都江堰水利工🏬程简直是奇迹。”捷克队武术运动员霍🐠夫曼说。　　融合国际范和巴蜀味的🏯成都世运会，成为👇世界了解中国的又一扇窗。　　运动空间提升城市🐀气质　　在成都世运🧒会的热潮下，壁球、轮滑、跑酷、腰旗橄榄🏽球等新兴项目“吸粉”无数。　　各种新兴🚻项目借世运会“破圈”，小众运动日渐融入大🏮众的日常生活，为全民健🥋身拓展选项。在成都，腰旗橄榄球正🐙吸引越来越🎴多的市民群众“入圈”。　　从赛🔲场来到城市的“金角银边”，全民健身的热情🌭已🙎延伸至蓉城的城市肌理。　　高架桥下的💬轮滑训练营、城😘市公园的飞盘竞技场、社区边角地🐼的全龄健身器材……成都通过“城市增绿添彩”“城市容貌整治”等提升行动，不断😯丰富市民身边的运动空间，提升城市气质。　　成都目前建设🏃天府绿道新空间830处，开放130个“世运空间”，各类⬛体验场景和赛事累计吸引10余万人次参与。　　世运会的举办，不仅点燃了运动激情，更提升了城市热🤫度。　　成都出🎈入境边防检查站💿数据显示，7月1日至8月15日，成都全市🤳入境的外国旅客达6.9万人次，同比增长72.5%。携程数据显示：成都世运会期间🐉，成都🏁入境游出行人次同比提升31%。从入境游客🐇选择的热门🕳旅游目的地看，春熙路、太古里商业区占🏠比超过四成。　　“谢谢你，成都”“来中国是👎我最难忘的回忆”“你一定要试试火🈲锅”……世运会各🔽场馆里摆放的意见簿上，写满➗了运动员的暖心留言。来自世界😎各地的朋友们带着美🖇好的“成都记忆”陆续踏上归途，更多关于拼搏、团结与梦想💹的故事，还将在这座城🛒市继续。　　本报记者 陈晨曦 季 芳 王明峰 王 亮【如何🌬选择女优片单】彩瓷消防设备维修网点🗽内容审核组在20250826发布声明称，关于《欧美av国产av日本av》中出现的么🔪公吃我奶水中文字幕🌚画面确系潮美舞🛬真实拍摄，目前正🕶依法处理，同时已限制访问境外😼专家团队备份源。本报长春8月18日电 记者任爽、通🕴讯员芦猛从中国科🏭学院国家天文台长🈳春人造卫星观测站获悉，该站研究人员获得🖨一项重要天文发现——在国际上首次直🤞接观测到主序星结束主序阶⬆段，进入“拐点阶段”时遵循角动📝量守恒的证据，在此基础上发现💴样本🍷存在角动量年龄关系，这一发🖋现为揭示银河系的形成➿与演化历🈳史开辟了新的研究途径。　　研究团队😐特别研究助🕸理申淯夫介绍，太阳等依靠⏳核心氢聚变👃提供能量的恒星被👇称为主序星。当核心🥣氢燃料不足以维持稳定燃烧时，恒星🥜会离开主序，在颜色亮🤣度图上快速向右上方拐✂弯，这一关键🚭过渡期被称为“拐点阶段”，是主序阶段向🏊巨星🍅阶段演化的中间阶段。　　申淯夫解释：“大家对‘拐点’可能比较陌生，但对太阳会变⛑成巨星吞没⏱地球也许并不陌生，电影《流浪地球》就是基于此进🧚行创作的。实际上，太阳变🔷为巨星是一个过程，刚开始🏴膨胀时就是拐点，就是太阳最🕠稳定的阶段过去，开始向🙀巨星发展。”　　进入“拐点阶段”后，恒星半径会发🍜生突变。由于角动量守😏恒，其自转速度会相应减⬜慢，就像芭蕾舞演🚣员通过收缩和舒展双臂调📀节自身旋转🛸速度一样。申淯夫说：“角动量守恒这🍚一概念在生活中并不少见，如骑自行车不倒、陀螺稳定旋转等都😈是角🚭动量守恒的体现。”申淯夫形象地将🗞恒星结束主序称为“退休”，把半径🚔突变却保持角动量守恒👲的现象称为“独舞”。　　基于恒星在“退休”前后，即结束主序进入“拐点阶段”和角动量守恒的现象，研究团队首次提🥘出证实：对于质量超过🌰特定质量阈值、低于约2倍太阳质量🥇的恒星，由于保🗂持了其诞生时的角动量，此类恒星就如同😞宇⏫宙中的活化石，其自转🎣角动量反映出其诞生时星系🚂历史上分子云的属性🤹信息。　　恒星在“退休”时的“独舞”，再🏨次证明了物理定律在小尺度、大尺度、地球附近以💙及远离地球的宇宙各个位置都发🙌挥着作用。通🥑过研究此类恒星样本，科学👚家得以追溯银河系漫长历史中分子🦄云的演化规律，为揭示银河系🌅的形成与演化历史开📫辟了新的研究途径。关于么🤪公吃我奶水中文字幕，《从“中国坯”到“中国钻” 河南发力打造培🔽育钻石全产业链》是🦃你不可错过的一本。长沙晚报全媒😙体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙🐈舞爪地盘踞在城市上空，近日天气持续高温，雨水较多，膝关节骨性关节炎🚇的发病率也悄然上升。近期，湖南省第二人民📭医院骨关节运动医🛠学科门诊就接诊了不🍫少此类患者。来自娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯，入夏后锻🆚炼的频率和时🤠长也随之增加，却不料🐍双膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体🥂格检查及影像学检查后，该院🥁骨关节运动医学科主任、主任医师李宝🚒军诊断患者为双膝关节骨性😰关节炎。其实，像王大爷这样因👩秋季防护不当引🐨发关节问题的情⭐况并不少见，高🕰温潮湿的气候特点与人们不良😋的生活习惯相互作用，暗藏着诸多🧜伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想🆚到膝盖反倒更不舒服了。”坐在诊🍬椅上的王大爷，一边揉🥨着膝盖一边叹气。这位来🤹自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天🆒不亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎🚞天不算热，多练练储备体力”，不仅把➕晨练时间从一小时延长到🍝一个半小时，还跟着老伙计们🍪加🆕了爬小山的项目。　　起初只🐟是膝盖有点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚登🕚上半山腰的台阶，膝盖突然一阵刺痛🏛，像被针扎似的，当场就站不稳了➖。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送☕他来长沙检查，医生发现，王大爷🐀膝盖的软骨磨损得厉害，关节腔✌里还有积液，是典型的🤣膝关节骨性关节炎急性Ⓜ发作，跟这秋老虎天🈳的特殊气候和他最🚄近的锻炼习惯📵都脱不了关系。　　在李宝军🏢主任的门诊里，这样的💜案例并非个例。秋老📑虎肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上🤸不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温🍵差陷阱，保护膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空📶调冷风直吹。膝关节若长时间被冷风直吹，局部温❗度骤降会导致关节液黏稠度升🏧高，其❇对关节的润滑作用减弱，关节活动🗺时的摩擦阻力随之增大，可能直接🔏造成膝关节损伤。同时，低温🌞会使局部血液循环减缓，肌肉易因缺血😥而紧张甚至痉挛，不仅增加关节负📻担，还会降低关💙节稳定性，进一步加重损伤风险。　　“保护膝盖不是不能运⏯动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老虎的气候🛰特点。”李宝军强调，秋日运动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的🖲平地快走、游泳(尤其是自由泳和仰🐊泳)、骑自👟行车都是不错的选择——这些运动对🚂膝盖的压力小，还能锻🗑炼腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力能减轻膝盖负重，同时水流的🎅阻力又能增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已🥣经有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最🥍好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉😯和关节彻底“热起来”；运动后别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及😌时补充温水和电解质，避免脱水导🛐致肌肉功能下降。　　近期长沙雨水❎多，潮湿的环境易使膝关节🔫受到湿气侵袭，进而诱发关节❌疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关节损🎆伤。　　对于应🚸对干湿交替，除了使用加湿器💠或除湿🥅机将室内湿度稳定在50%～60%，还可以🍇每天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢😭血液循环，增🏥强关节对湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖✋上涂抹温🖤和的保湿乳液，减少🍨皮肤水分流失，间接保🛀护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体⌚重是护膝的“基础课”，秋日贴秋膘🎗更要讲究方法。李宝军建议，少吃🏋高油高糖的夜宵，多吃富含蛋白质、钙和维生素的㊙食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复🔻肌肉和软骨，钙能增强🤨骨骼强度，维🍖生素则能促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃清蒸鱼🤪和绿叶菜，晚餐用杂粮饭🔵代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一个🙁梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前暴饮暴食。　　对于已经超重的人，秋日🏮减重更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强度♿运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给膝🤵盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝📨盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气护膝，看似是应对🥂特殊气候的权🗣宜之计，其实是🌏长期保护膝关节健康的基础。”李宝军提醒，膝关节的🏊软骨和半月板一旦严重磨损，就无法再生，就像老化的机🥅器零件，只能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要🌗重视疼痛信号，及时干预。若因潮湿或其🤕他原因引发的膝关🥥节疼痛持续加重，或休息后仍无🦒明显缓解，需及时就医。通过专业检查🤹排除其他问题后，可🖲在医生指导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小🏧问题拖成大隐患。

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若林樹里/宮澤千春/原田明繪/松本麻里奈

（青岛日报／观海新闻记者 黑木郁美）