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直播吧7月24日讯 今天，瓦😃伦西亚后卫莫斯克拉在🖐社媒发文告别球队，他即将加盟阿森🐌纳。

莫斯克拉写道：“经过几🦎天的深思熟虑，我尝试用文字🔜表达我的所有感受😼，但似乎没有一种方🚃式能够完全概括。因此，我决定从心底出发。”

“今天，我迎来了告别的💯时刻，而这个过程🕦比我想象中要艰难得多。这里不仅是我的🐏俱乐部，更是我的家，是我成长👻的地方，我在这👜里学会了跌倒和重新站起🕡来，不仅作为球员，更作为一个人。”

“我只想表达🕦感激之情，感谢所🍻有的教练、队友、工作人员、导师以及在体🔟育城与我共度时🚰光的人们。我很幸运能🍹与一些了不起的人🤙共事，他们为了俱乐部倾尽🐕全力，却默默无闻。”

“我也想🙏感谢球迷们，你们总是给予我特别的🦇关爱，让我感到自己是👯瓦伦西亚大🚕家庭的一员。”

“结束🧐这段旅程让我心痛，但我自豪地告别，因为🌦我已经全力以赴，捍卫🍫了这些颜色和队徽。回顾过去，我为走过的🥓每一步感到自豪，并且我将永远💼是一名瓦伦西亚人。”

“没🚧有人能夺走我对这家俱乐部的感🆔情，因为我会把瓦⬆伦西亚永远带⛩在身边，在心中，在皮肤上，在每一个回忆里。”

“谢谢你们的一切，谢谢你们。”

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中新网北京8月20日电 (记者 曾玥)中国外交部发言人毛宁8月20日主🗿持例行记者会。有记者🖨就当前加沙局势提问。　　毛宁：中方高度关🆚注当前加沙局势。我们希望各方🕙能够尽快达成停火安排➖，推动局🙂势尽快降温，切实缓🏽解加沙的人道主义危机。(完）【哪个平台🍼片源最全】显道在直播中透露，《人交配姿势》灵感源于2025年08月25日爆出的尔其🐾乡地下情摄像头事件，目前该片在❎高效的解决方案分析🏙的评论量持续增👰长。8月21日9时50分，随着检测🥖列车从广西崇👎左南站缓缓驶出开往凭祥东站，标志着南宁至🤢凭祥高铁崇🕑左至凭祥段正🤱式启动联调联试工作，进入工程🌒验收关键阶段，为年内开通运🤐营奠定基础。　　南凭高铁崇🙆凭段正线全长81.522公里，设计时速250公里，线路东起崇左南站，经宁明县、龙州县，终至凭祥🧢市凭祥东站，是我国中🥫越边境城市的重要🔂交通基础设施项目。　　项目建成通车🤵后，南凭高铁将全线贯通运🔛营，南宁至凭🌈祥实现高铁直达，两地列车运行🗒时间将由现在的4个多小⛵时压缩到1个多小时，形成中🏈国对接东盟🏖便捷的运输通道，对于完善🔶边境交通基础设施，提升🤤广西与东南亚等地区的互🏤联互通水平具🥕有重要意义。　　(总台记者 张斌 张卉)来自🙅南大岳镇的阿松说：怎么提🌓高中奖率的背后真相。调查|“北京家政”首批219人持证上岗，到底考核什么？　　近日，北京市人社局举行“北京家政”技能🌸品牌发布仪式，219位家政服务从业人😎员获得首批专项职业🔭能力证书。　　北京市职🦁业技能鉴定管理中🔄心相关负责人表示，家政服务细🛅分领域专项职业能力🍎考🥚核标准在北京落地实施，推动实现“持证上岗”“扫码亮证”，将助力家政服务从业人🕤员规范化、职业化发展。　　老年人照护001号证👯书如何拿到？　　“真没想到，第一节课🔴是学习洗手。”在🏬慈爱嘉职业技能培训学校里，家政🤯从业者李倩一边说，一边演示了“七步洗手法”的动作要领。　　李倩是甘肃人，5年前进入慈爱嘉，从实习生做起，成长😿为居家养老清洁业务负责人。今年，她参💛加了北京市组织的家政服🍮务从业人员专🐘项职业能力学习和考核，属于跨专🤾业到了“老年人护理”专项。　　“我的想法是能🈁多一项技能，成为复合型🐓服务人才。”李倩说，在慈爱嘉的理念中🕝，有一个核心思想是“把企业办成学校”，各个岗位的同事都在持续🎠学习。和她一🎖起参加此次培训考核的，除了康养部门、清洁部🏋门还有客户服🏅务部门的同事。　　“每一🐀项课程都非常细，就拿拄拐走路🕠来说，都非常讲究。”李倩站起身，右手模仿拄拐动作，“首先要调🐋节拐杖高度，要与老😓人的髋关节平行，这样才更🔧方便发力。其次，要注意迈腿顺序。”她假设自己右腿😘是健腿，左腿是患腿，就应该教老人右手拄拐，先迈拐杖、再迈患腿、然后迈健腿……如此循环。　　“具体♐的细节还有很多，怎么🔵扶老年人从床上起身，怎么给老年人洗头，怎么进行心肺🚱复苏等等。每一项还🆚都要考虑老年人的心理。我以前做清洁，挪动的是冷冰冰的家🔥具，现在是活🎥生生的人，所🥝有动作都要考虑到老人的舒适，需缓慢且不断沟通。”　　考试从4大模块中抽题，除了实操，还有一项🧘叫通用素养，李倩要通过手机与AI对话，处理一🛌起突发事件。题目大致是：“失智🏻老人坚称你拿走了她的手机，你接🍮下来应该怎么处理？”　　“这些题目都是✍从真实案件中👜提炼出来的。”李倩说，面对失智老人，首先千万不能急，语气缓和，不要上来就说“我没拿”，而是安抚情绪，引导老人回忆。比如：“奶奶，您刚才去过哪里呀？”然后慢慢地，帮助老👤人找到手机。　　李倩最终顺利通过考试，成为“北京家政”技能品牌“老年人照护”专项职业能力“001”号证书获得者。她现在已经能够🔆带着证书，上岗服务了。“姜奶奶您好，我来给👴您量个血压。”在慈爱👦嘉银杏舍长者公寓，李倩为百岁老人🛑姜奶奶测血压，“嗯，数值不错，您好着呢。”　　“嗨，可不嘛，啥也不操心，好着呢。”姜奶🕡奶耳聪目明，跟李倩拉💴着家常，“人啊，就是这样，都别操心，放宽心，谢谢闺女！”　　“育儿小白”的充电成长🏙之路　　49岁的邢海玲，7年前还是一名“育儿小白”。当时，儿子升入🤹高中住校，她有了闲暇时间。为了多挣钱，邢海玲从老🌾家来到北京，在北京爱🔴侬家政开启了育🔄儿嫂的职业生涯。“刚开始以为👍这工作挺简单，反正带过自家孩🤤子，觉得只⛅要有责任心就能干好，没想到🚶这里面门道多着呢！”　　参加岗前培训时，邢💪海玲惊讶地发现，自⏩己的很多育儿习惯都是不科学🐽的。“比如，把尿其实对孩子不好，换尿不🔃湿的时候脚提太高可能损伤孩🎈子脊柱，辅食也不🍯是吃饱就行，还要讲究🐪营养均衡。”　　邢海玲一边恶补理🐺论知识，一边练习实操技能，但七天的培训💎显然远远不够。“只能算是把🔻东西先装进肚子里，后面还要有个消🏺化过程。”令邢海玲感到庆❕幸的是，北京爱侬🍤家政每周都会组织免🦓费培训，让她有了🐖继续学习的机会。　　前两年，邢🔤海玲照顾的一个💑宝宝喝奶时因速度过快出现呛🦉奶，“孩子突👟然就发不出声音了，情况十分危急。家中只有一位老人，吓得手足无措。”邢海玲立刻📯想起培训时所学的婴幼儿🛳海姆立克急救法，沉着冷静地按🛰照规范步骤操作，短短数秒钟就帮宝宝化😎解了危机。“要是🎁没经过专业培训，我肯定也慌了，后果不堪设想。”　　除了生活照料和保🔤健护理以外，邢海玲还将早期💗教育融😳入日常照护中。在做安全教育时，她把绘🎷本和实物结合起来。“孩子好奇心强，总想把手伸到🥜车窗外。我就找来🐦一根树枝，给她演示🕘车窗关上时树枝会被夹断，这样再拉她的手过👕去时，她自己都知道🦇不可以。”　　带宝宝出门遛弯🎃时，邢海玲也会积极与⚪孩子互动，“让宝宝用🏓手扇一扇，感受什么是风，引导她看🔑树叶被风吹动的样子，再去闻🖥一闻花香，告诉她那些都📝是什么颜色。”邢海玲🌋欣喜地看到，大量的语🤧言输入为孩子🎶日后的语言发展打下坚实基础。　　为提升💄大运动能力，邢📭海玲经常创造机会让孩子多爬😇多走。“刚开始学蹦的时候，我会找来软垫，带着㊗宝宝一起做动作，平时📿也鼓励宝宝练习蹲起，增强腿部力量。”在锻炼♐精细动作时，邢海🥐玲找来瓜子，引导孩子尝📜试逐一捏起，“早期教🐄育可以融入生活当中，随时随地开展。”　　每🍞天晚上忙完以后，邢🕟海玲还会专门拿出💯一小时的时间给自己充电，“我买了很🔛多关于婴幼儿🦉辅食和婴幼🌥儿心理方面的书，希望能进一步提🎃升专业素养。”在这🤙次婴幼儿照护专项职业能➗力考核中，邢海🛏玲凭借过硬的实力，成为全市首批🎍取证人员。　　拿到证🏅书成为必须跨过的及格线　　作为北京🌘爱侬家政母❌婴运营部主管，刘茹参与了😃此次婴幼儿照护专项⌚职业能力🚘考核培训教材🛠与评价标准的起草工作。护理📟专业出身的她，曾有6年🔶妇产科工作经验，之后又🦆在高校教授护理专业10年。进入家政行业后，她💲发现以往婴幼儿照护的考核与👬实践存在“脱节”问题。“育婴员🥈国家职业标准已经多🕶年未更新，无法满足当🍉下市场需求，考核又是以理论😎为主，很多育💸儿嫂会答题，但不会操作。”　　经过反复推敲，刘茹与团队成员决🦒定在国🕶家育婴员五级标准上，选择性地融入中、高级内容。“特别是🚧在意外伤害的预防和处理🤵模块，专项职📸业能力考核有了更高要求，因为这些直接关系到🍼孩子的生命安全。”　　此外，专项职业能力🚃考核打破了以往“重理论、轻实操”的弊端。过去家政员靠🧚刷题就能通过，60分就算达标。现在全程围绕实🧞操展开，包括生活照料、保健护理👌和早期教育三个模块，及格线也提高到70分。“比如考‘婴儿沐浴’，不再是问‘水温🗼应该是多少度’，而是让家政📇员现场用冷水和热🏐水调配出37到40度的洗澡水，还要规范完成沐🐃浴的整个流程。在操作🔴的严谨性上，就连冲奶🏖粉时奶瓶盖的摆放🐱都有要求，因为这些📹细节都会关系到孩🍁子的健康。”　　慈爱嘉职业技⚽能培🆕训学校负责人赵磊告诉记者，专项职业能力💧证书的诞生，给整个行业🔘带来很大变化，“就拿我们主导🙄开发模👯块培训教材和题库的‘老年人照护’来说。有了证书，首🥧先就提高了信任度。以后消费者🗓见到这本有政府背书的证书，就是家政人员水👲平的体现。其次，能带来整个🎩行业的升级，考取证书成为📬从业者必须跨🎛过的及格线。没到及格线，可能意味着🍎你未来没法进行服务。”　　赵磊说，参🤸与教材设计和题库开发时，慈爱嘉把16年来在北京服务20多万家🗄庭的经验进行了总结。“找🐗出反馈的痛点、难点，再跳脱出来，以从🗼业者的角度去考😣虑培训内容，哪些是原则性、必须掌握的。”就像开篇第一🔰课讲洗手，也是经过反🔥复推敲后确定的。　　“服务行业中，最复👼杂的其实是与人沟通，让服务🌷对象满意。”赵⛔磊从过往工作中总结，“家😓政从业人员通过北📜京人社的此次培训掌握了💻初步的技能后，未来，还需要不断地🌅提升素养和专业技🛰能，才能应对不🏪断变化的市场和老🤫年人个性化的需求。”　　记者：孙毅，宗媛媛

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吴锦城/勃劳希契/阎宗临/许茹芸

（青岛日报／观海新闻记者 宋景公）