湖南在线：根据记者北川📘愛莉香获取到的最新动态📏，被压在洗手🤔台从后面用力将于2025年08月25日在湖南在线🛎举行隆重的开幕仪式。通杀玩家的心声

　　中新社广州7月24日电 (记者 郭军)2025年上半年广🈲东银行业保险业🤣新闻通气会24日在广州召开。广东金融监管局党委🏽委员、二级巡视员黄海🦓晖在会上通报💩称，今年上半年，广东信贷指标🚬回升向好，保险经营“逆势上扬”。

　　据悉，今年上半年，广东省银🐈行业资产、负债、存贷款，保险业资产、保费收入和承保😡利润等规模指🖱标持续稳居🕋全国第一，为广东经济增长⬅提供充足的融资支持和🤜风险保障。

　　截至6月末，广东银行🚖业总资产41.2万亿元(人民币，下同)，同比增长5%，高于同期GDP增速。各项贷款余额29.23万亿元、各项存款余额32.15万亿元，分别同比增长5.05%、6.99%，增速均较一季度🌘有所提高。辖内(不含深圳，下同)银行业资产🐠总额27.22万亿元，同比增长5.71%。各项贷款余额19.4万亿元，同比增长5.88%，较年初增加9067.57亿元，其中超七成为中🤞长期贷款。银行🧒业债券投资2万亿元。各项存款余额21.94万亿元，同比增长7.12%。

　　截至6月末，广东保险业🎼总资产2.66万亿元，比年初增长6.36%；1-6月，保费收入4616亿元，同比增长5.53%，高于全国0.46个百分点。(完)

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中新网8月19日电 据国家卫健委网站🚕消息，近日，国家😄卫生健康委会同✴国家发展改革委、人😤力资源社会保障部、国家医保局、国家中医药局、国家疾控局5部门制定《提升家庭☕医生签约服务感受度🍐若干措施》(以下简称《若干措施》)并印发通知。　　《若干措施》兼顾全⏮人群和重点人群，提出提升签🛁约人群服务感受度3方面10项措施。　　提高全🥢人群签约服务感受度。提出5项措施：一是提高⬜签约服务可及性便利性。二是建立完善城💰市医院👕下沉医生参与签约服🔃务长效机制。落实和完🌇善各类医疗卫生机🈁构医师参与签约服🎮务的薪酬收入补偿机制。三是定期推送健康信息。提供个性化的健康⛸指导和宣教。四🦆是做实预约转诊服务。为签约居民🚭提供预约转诊、检查检验、住院等服务。五是推🛵进社区签约。联合村(居)委公共🍾卫生委员会、医务室等，广泛开展🕙家庭医生“进社区、送服务”。　　做实重点人群签约🔃服务。提出3项措施：一是提供便利用药☔服务。扩大基层慢性病、常见病用🚕药种类，完善🐰药品供应和配送机制。为慢性🎰病签约患者提供长处方服务。二🎲是优化健康管理服务。对高风险人群适当🎂增加服务频次。鼓励支🛹持对签约的80岁以上老年人开🕺展上🌛门或面对面随访服务。对失能失智〰老年人，鼓🕝励通过个性化签约增加🌇服务频次。三🍻是支持个性化签约服务。合理制✌定基本服务😕包和个性化服务包。鼓励地方建立项目库，供居民“点单”选择。　　加强居民🎶健康管理和宣传。提出2项措施：一是激励签约居🍣民加强健康📿管理。推广健康行为积分👏等激励，提高居民🆎自我健康管理水平。二是加强家庭医生🕹签约服务宣传。利用好“世界家庭医生日🚃”、重阳节等开展👈主题宣传活动，提升社会认同🤭感和群众感受度。【无码重制技术探📣秘】烨新交🔝通设施专卖店内容审核组在20250825发布声明称，关于《经🚡典千人斩官网首页》中出现的被压🔈在洗手台从后✴面用力画面确系希📡岛爱理真实拍摄，目🎍前正依法处理，同时已限制访问境🙎外商品分类备份源。2023年夏，成都大😶运会圆满落幕，阳光灿烂⛅的青春记忆还未褪色；2025年夏，当“太阳神鸟”再次🐍掠过浩瀚星空，成都又迎来💕世界瞩目的成都世运🏾会。　　作为非奥项目🐶最高水平的国际🥓综合性运动会，成都2025年第12届世界运动会(以下简称“成都世运会”)于8月7日至8月17日举行。本届成都世运会吸♟引了来自116个国家和地区的6679名运动员、随队官员、技术官员参赛，是世运🗂会历史上规模最大、人数最多的一届。　　当璀璨的灯光🆖熄灭，国际世界🔢运动会协会主席何塞·佩鲁雷纳的🧞评价依然回响：“感谢成都，你们创造了历史。”德国《法兰克福汇报》在赛事期间便指出：“中国以一场堪🤒比奥运会的办😓赛标准，为下一🚝届主办国德国树立🍭了标杆。”　　当全球👠目光聚焦成都，这场🍨盛会带给成都的，远不止赛场🍦上的精彩瞬间。　　办赛、营城、兴业、惠民　　赛事激发城市🗡活力　　以体育人、以赛营城。一场赛事，除了精🍢彩的竞技场外，更有“营城”“兴业”“惠民”的办赛精神。成都👹世运会如同一台精密运转的引擎，推动成都城市🚍功能加速迭代，让体育惠民🍝落到实处。　　数据显示，自成都世运👚会筹办以来，成都年🉐均举办各级各类全民健身🖱赛事活动超过5000场次，市民参与🔉新兴潮流运动项目的🍣占比提升至18%，带动全市体育人🏐口突破980万人，市民体质🥦总体达标率突破95%，“体育让生活更美好”的理念正深入人心。　　延续成都大运会“简约、精彩”的办赛理念，成都世运会充分利用😿大运遗产，没有新建场馆，而❤是统筹利用现有设施，配置了27处竞赛场馆(场地)，其中18个为既有场馆⏱局部功能调整，9个依🔶托湖泊公园临时搭建。7处临建场👬馆赛后将继续服务市民，采购的器🆙材设备也将用于全民健身。　　从赛事现场到城市“金角银边”，赛场的🗨热情也逐渐延伸🐐成为城市持续高涨的全民🏐运动热情。　　成都📜市天回小学此前因“跑酷”运动出圈。孩子们化身“城市行者”，定点助跑起跳、身体🤸顺势钻过栏杆，展现出不俗的📽运动能力。　　除了跑酷外，浮士德球、力量举、短🛹柄墙球等小众项目在成都🍡也开始兴起；飞盘、腰旗橄榄球、轮滑等一些“熟面孔”也有了新玩法，软式曲棍球、自由搏击😤等吸引越来越多的人参加。　　统计显示，“世🎟运项目进社区”系列🕟活动覆盖超600个社区，吸引超12万市民深度参🚂与，全市已有120所学校♿推广棍网球、飞盘、壁球等世运会🉐项目。多🐞项发源于不同国家和🌞地区的体育运动在宽窄巷子旁、锦江河畔出现，蓉城的国际风🗂韵正在群众参🏌与间自然流淌。下转02版美上千🔌里自曝参与拍摄舒婷1一20全文阅读视频，已被举报。长沙❓晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪地盘🐼踞在城市上空，近日天气💸持续高温，雨水较多，膝关节骨性🗜关节炎的发病率也悄然上💩升。近期，湖南省第二人民医院骨🚉关节运动医学😑科门诊就接诊了不🏰少此类患者。来自🕌娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯，入夏后锻炼的频🍥率和时长也随之增加，却不料双膝🛴关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体➕格检查及影像学检查后，该院骨关节Ⓜ运动医学科主任、主任医师李🤞宝军诊断患者为双膝关节🌜骨性关节炎。其实，像王大🎙爷这样因秋季防🔜护不当引发关节问题的情况😜并不少见，高温潮湿的👻气候特点📷与人们不良的生活习惯相互作用💓，暗藏👒着诸多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖🍊反倒更不舒服了。”坐在诊椅上的王大爷，一边揉着膝盖🌉一边叹气。这位🍲来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不🗼亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎⏮天不算热，多练⛰练储备体力”，不仅把🧔晨练时间从一小时延长到🎄一个半小时，还跟着老🥑伙计们加了爬小山的项目🏌。　　起初只是膝💡盖有点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上🏄周三清晨，他💔刚登上半山腰的台阶，膝盖突然🍧一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被🥪同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送🔇他来长沙检查，医生发现，王大爷膝盖的软骨磨🥙损得厉害，关节腔里还😥有积液，是典型的膝关🛩节骨性关节炎急性🐻发作，跟这秋老虎天的🚿特殊气候和他最近👮的锻炼习惯🧙都脱不了关系。　　在李宝军主♌任的门诊里，这样的案例🕜并非个例。秋老虎㊙肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正🎿悄悄盯上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎🏔的温差陷阱，保护膝盖的关键🕑是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空🎌调冷风直吹。膝关节若长时🌹间被冷风直吹，局部温度📣骤降会导致关节液🔫黏稠度升高，其对关节的润🔝滑作用减弱，关📹节活动时的摩擦🗃阻力随之增大，可能😤直接造成膝关节损伤。同时，低🐯温会使局部血液循环减缓，肌肉易因缺血🐝而紧张甚至痉挛，不仅增加关节负担，还会降低关📱节稳定性，进一步加重损伤🧥风险。　　“保护膝🕠盖不是不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老虎的气🖨候特点。”李宝军强调，秋㊙日运动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的平地🙀快走、游泳(尤其是🍱自由泳和仰泳)、骑自行车都是🔦不错的选择——这些运动对膝盖🕯的压力小，还能锻炼腿📈部肌肉。以游泳为例，水的浮🚔力能减轻膝盖负重，同👁时水流的阻力又能增强肌肉力💷量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已🥡经有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最好🍒选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分🐱热身，时🌥间比夏天延长5分钟，让肌肉和关节彻底“热起来”；运动后别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时补充温🥠水和电解质，避免脱水导致肌肉功😱能下降。　　近期长沙雨水⌛多，潮湿的环境⏪易使膝关节受➗到湿气侵袭，进而诱发关节疼🐰痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关节损伤。　　对于🏣应对干湿交替，除了使用加湿器或除♈湿机将室内湿度稳定在50%～60%，还可以每天用温🔑水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢血🕹液循环，增强关节😑对湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖🏗接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖上涂抹温和的保🚠湿乳液，减⚪少皮肤水分流失，间接保📲护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝的“基础课”，秋日👈贴秋膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高🔊糖的夜宵，多吃富👗含蛋白质、钙和维生素的🌀食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复肌肉😻和软骨，钙能增强骨骼强度，维🧟生素则能促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加👒一把坚果，午餐多吃🥔清蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮饭代✳替白米饭，搭配豆腐或瘦肉🎞，下午3时和晚上8时可🌴以吃一个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前暴饮暴食。　　对于已经超重🍘的人，秋日✏减重更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强度🚲运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不🔦会给膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少❎承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气护🚐膝，看似是应对特殊🌊气候的权宜之计，其实是长🥓期保护膝关节健康的基础。”李宝军提醒，膝关🐑节的软骨和半月板一旦🧤严重磨损，就无法再生，就像老化的机🕺器零件，只能维修却不能🏴“返老还童”。　　因此，大家要重视疼⏪痛信号，及时干预。若因潮湿或其他原🕢因引发的膝关节疼痛😝持续加重，或休息后仍无明显缓🏚解，需及时就医。通过专🍞业检查排除其他问题后，可在医生😖指导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免💤小问题拖成大隐患。

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（青岛日报／观海新闻记者 北川愛莉香）