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根据天空体育🥇记者Dharmesh Sheth的最新报道，曼联仍然对及时签下姆贝乌莫持乐观态度，他们相信球员能🚤参加他们在👜美国季前巡回赛。

据报道，曼联将于7月26日在新泽西对🎃阵西汉姆联，开始在美国⛔的季前赛，俱乐部内部对🙅与布伦特福德就姆贝乌莫🏬转会达📗成协议持谨慎乐观的态度，并且内🚁部仍在继续讨论下一步📑行动。

虽然估值上仍🙆然存在差距，但曼联距离布伦特福德想要的总转会费(据信为 6500 万英镑)并不遥远，然😗而由于布伦特福德希👛望曼联预先支付大部😇分转会费，因此他们在转🏕会费结构🙎上仍有一些工作要做。

另外，拉什福德获得了额🈁外的时间来寻找未来的🦃解决方案，他已经回到👩了俱乐部在卡灵🤝顿的训练场，但正在远离一线🎀队的地方进行训练，并使用俱乐部的医疗🎢和康复设施。

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8月上旬，重庆的✡王女士在运动🌠后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了➕热水澡，不料当晚就开始出现👀咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行服用感🏒冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出现高热🌩和呼吸困难，家🚷人随即将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双肺呈弥😸漫性病变，大片肺组💸织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为重😣症肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐🍥渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运😴动后立刻洗澡会诱🛎发重症肺炎？陆军军😽医大学西南医院呼吸🕒内科副主⚫任医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士🖊肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵🔼入　　陈永锋表示，高温运🚬动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物🚈中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除🔒病原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺激汗腺和血⚪管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心⛎律失常的人群，运动后立即洗澡，可能会让血💶管进一步张开，肺炎链球菌、流🆓感病毒等更易侵入，严重时💙可导致肺炎。　　运动🕳后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动后应遵🏁循“渐进式降温”原则，分四步让身体缓🌶慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通🗻风处自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免直吹空调⛏或风扇，防止局部受凉。　　适当补充水和电解质　　出汗较多🥓时不宜喝冰水，可💚适当补充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的🚜运动饮料。单次饮水👞量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降至😓每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可🏏用干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗⏳澡时间不超过15分钟。洗后及时擦干身体，穿着宽松透气🌊衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去🧚，日夜温差较大，但短时间内部分地区暑热未减。今早6时，中央气象台继续🏤发布高温黄色预警🍲，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆地🍳等地部分地区最高🍱气温可达37～39℃。未来一周，大🤧范围高温天气仍将持续，高温🐁核心区域位于长江沿线。　　在高温、高湿环境🤒下运动时，汗液蒸发效😕率下降，人体更🧠容易中暑，甚至出现热射病。运动过🦉程中一旦出现不适，应立即停止并采🔭取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注🙅天气情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒📩得皮肤发烫时，建议改🎧为室内运动，或将锻炼时间调🔸整到清晨、傍晚等较为凉快的🗼时间。　　其次，选📞择合适的运动装备，如透气速🐸干面料的衣物，户外运动避免🌪深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应🍾适当补充水分，避免在脱水🔮状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需🏦密切关注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳🏴异常加快等情况，应立即🙈降低运动强度，并转移到阴凉🐩处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动🔛强度根据运动者的主观感受🚳，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在⏬每分钟120~150次左右较为合适。　　适当运动可以提高身体的⚽免疫力，让身体更健康。而过度运动会引起🙅短期的免疫系统抑🍎制，导致免疫力下降。　　国家应急广♒播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉🈁爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中暑🥔症状　　应及时到🈚阴凉通风地带休息　　情况严😒重需立即就医　　运🕧动结束不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播微🎥信公众🤓号综合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学🛀附属华山医院、生命时报　　监制：亚然【用户看片习惯变化🎐】矢吹杏在《澳门大三巴三码💗大公开》中披露：付费内👿容不值致新门内部资料与🚢内部资💂料全面损失超89809611亿，平台会📝员制度改革成破局关键8月21日上午，西藏自治区成立60周年庆📎祝大会在拉萨布达🏀拉宫广场隆重举行，习近平总书⛩记出席大会。这是总书记时隔🕊4年再赴雪🔰域高原，为新时代🛐西藏发展指明前进方向。如何🏛把握西藏现代化建设新的👌时代方位？如何共同谱🍀写中国式🐔现代化的绚丽雪域篇章？《时政新闻眼》为你解读。　　01　　庆祝大会 隆重热烈　　习近平作为中共中🚘央总书记、国家主席、中央军委主席率🌇中央代表团到西藏出🕕席😯西藏自治区成立庆祝活动，在党和国家历史上📋是第一次。　　8月21日的庆祝大会，是西藏自治区成立60周年最重要的庆🏿祝活动之一。△西藏自治区成立60周年庆祝🚌大会在拉萨布📛达拉宫广场隆重举行。(总⏯台央视记者赵化拍摄)　　庆祝大会的会场🛋设置在雄伟的布达拉宫前，位于📨群山环抱之中。大会主席台采用🔔藏式风格。约2万人🏈欢聚布达拉宫广场，红、黄、白、蓝等体🚃现藏族文化基因的🔜色彩铺满眼前，烘托出💐吉祥喜庆的浓烈氛围。△参加庆祝大🌚会的群众代表。(总台央视记者📣范凯拍摄)　　上午10时许，庆祝大会正式开始。在升国旗、宣读贺电之后，中央代🍥表团团长向西藏自治♈区赠送习近平总🙎书记题词的“共建🕞中华民族共同体 书写美👋丽西藏新篇章”贺匾。　　4年前，在庆🍳祝西藏和平解放70周年大会上，也赠送了总🤨书记题词的“建😺设美丽幸福西藏 共🏮圆伟大复兴梦想”贺匾。　　庆祝大会🥨举行盛大的群众游行，分为“旗帜引领”“四件大事”“奋进新时代”“走向未来”4个单元，26个群众游行方🥀队、彩车，依次通过布㊙达拉宫广场。　　在“奋进新时代”单元中，西藏7个地市的游行方队📛和彩车独具风格，是生动展⭐现地方特色的窗口。例如，“幸福拉萨”彩车的雪莲花、“开放的日喀则”彩车的云端哨所、“藏源山南”彩车的雅鲁藏布江、“醉美林芝”彩车的桃花、“红色昌都”彩车的西藏解放🕛第一村、“极地那曲”彩车的藏羚羊、“天上阿里”彩车的➰冈底斯山脉等。△“幸福拉萨”彩车。(总台记者李晋拍摄)　　六十载栉🧤风沐雨，一甲子沧海桑田。格桑花🌜海群舞中，悠扬🈶的扎念琴声响起，雄浑的甲谐舞、琼结卓舞、弦子舞、锅庄舞、普兰宣舞应接不暇，舞出西藏繁🛐荣发展的精气神。身穿工布服饰、飞天服饰等藏族特有服饰的游行群众，以一场⏱非物质文化遗产的盛宴🦏向西藏自治区成立60周年献礼。△载歌载舞的🧡游行群众。(总台记者李💩晋拍摄)　　02　　战略高地 时代方位　　从20日接见西😹藏各族各界代表、听取西藏自治区🐊党委和政府工🎷作汇报、观看庆🏋祝西藏自治区成立60周年文艺晚会，到21日出席📝西藏自治区成立60周年庆祝大会，习近平总书记📙西藏之行活动丰富、日程满满。　　这次在西藏，总书记强调，西藏要全🥨面贯彻新时代党🚦的治藏方略。△拉萨。(总台央视记🐊者范凯拍摄)　　新时代党的治藏🤗方略，是做好西🏄藏工作的纲和魂。　　10年前，2015年8月，中央第六次西藏🖕工作座谈会召开。总🐾书记在会上用“六个必须”概括了60多年实践过程👈中形成的党的治藏✍方略。　　5年前，2020年8月，在中央第七🐽次西藏工作座谈会上，总书记鲜明提🤤出新时代党的治藏方略，从“六个必须”到“十个必须”，党的治😴藏方略得到进一步丰富和发展。△拉萨。(总台记者李晋拍摄)　　理解治藏方略，首先要把📞握西藏的战略定位。　　2013年3月，总书记在💠参加西藏代🕴表团审议时强调，“西藏是我😎国重要的国家安🈴全屏障和生态安全屏障，在党和🤟国家战略全局中🚓居于重要地位。治国必治边，治边先稳藏”。　　2019年6月，总书记向“2019·中国西藏发展😊论坛”致贺信时指出，西藏地处青藏高原腹🎥地，是中国的一个重🌬要边疆民👼族地区，是重要🐖的生态安全屏障、重要的🤑中华民族特色文化保护地、重要的世🛄界旅游目的地。△拉萨。(总台🖱央视记者周志国拍摄)　　从时间坐〰标上来看，当💝前和今后一个时期，我😚国正处于全面建设社会主🍺义现代化国家、实现第二个百年奋斗目💺标的关键时期，西藏🐿现代化建设也站在新的历史🎿起点上。　　在西藏🔃自治区成立甲子之年，总书记再次踏上🙎雪域高原，充分🆑彰显西藏工作在边疆治理、国家治理中的🏥特殊地位，彰显西藏🧜发展与稳定之于✉国家繁荣与安全的重大🍤意义。△拉萨。(总台央视♈记者魏帮军拍摄)　　03　　四件大事 重要抓手　　4年前，在庆祝西藏🦄和平解放70周年之际，习近平总书记到🌀西藏考察，明确提出抓👣好稳定、发展、生态、强边四件大事。　　今年这次赴西藏，总书记再次强调，持续深入抓好稳定、发展、生态、强边四件大事。这四件大事，是建设团结🌪富裕文明和谐美丽🅱的社会主义现代化新西💭藏的重要抓手。△西🎹藏自治区成立60周年庆祝大会现场。(总🧓台央视记者卢心雨拍摄)　　在庆祝🐷大会的群众游行环节，“四件大事”单元展示🔈了西藏自治区“四个创建”的奋斗目标：着力💾创建全国民族团结进步模范区💐、着力创🦄建高原经济高质量发展先🛠行区、着力创🚂建国家生态文明高地、着力创建国🌱家固边兴🐖边富民行动示范区，分别对应稳定、发展、生态、强边四件大事。△庆祝大会的群🖤众游行环节中“四件大事”单元。(总台央视记者周🚅倜拍摄)　　“稳定”，居于四件大事的🥚首位。　　总书记曾谈到，西藏工作的着眼点和着🙌力点💧必须放到维护祖国统一、加强民族团结上📟来，把🤩实现社会局势的持续稳定、长期稳定、全面稳😥定作为硬任务。　　这次在西藏，总书记指出，治藏稳藏兴藏，首先是要🚊保持西藏的政治安定、社会稳定、民族团结、宗教和顺。△西藏自治区成立60周年标语牌。(总🤑台央视记者张宇拍摄)　　第二件大事是“发展”。　　2021年赴西藏考察，总书记寄语🈚当地，要走出一🤕条符合西藏实际的🌍高质量发展之路。　　这次在西藏，总书记再次指出，西藏发🏤展有自身特点，要从实际出发推🦃动高质量发展。他强调，要因地制宜发展高🚻原特色优势产业，特别是特色农🌝牧业和清洁能源产业，持续发展资源加工👜业，积极发展现代🌇服务业，促进文旅产业融合。△拉萨。(总台央视记者🎻赵化拍摄)　　“生态”是第三件大事。　　2021年总书记到西藏考察，第一站就是看“生态”。他强调，要坚持保护优先，坚持山🕥水林田湖草沙冰一体化保护和🛒系统治理，守护好这里的生灵草😒木、万水千山。　　这次赴📠西藏考察，正值“绿水青山就📔是金山银山”理念提出20周年。在听取西藏🥞自治区党委和政府🚰工作汇报时，总书记强调，要加强生态文👺明建设，协同推进降碳、减污、扩绿、增长，守护好“世界屋脊”和“亚洲水塔”。△雪域高原。(总台央视记者🤣范一鸣拍摄)　　第四件大事是“强边”。　　在这次庆祝🥩大会的山南市彩车上，“家是玉麦，国是中国”是最👱醒目的标识之一，这是爱📫国守边的卓嘎一直⤴以来的信念。2017年，总书记曾给西藏隆子县♋玉麦乡牧民卓嘎、央宗姐妹回信，勉励她们像格桑📂花一样扎根在雪域边陲，做神圣国土的守❄护者、幸福家园🆒的建设者。　　爱国守边，是西藏各族群众⏬义不容辞的责任。兴边富民，也是新时代党的治藏方👈略的应有之义。△西藏自治区成立60周年标识。(总台央视记者韩📂锐拍摄)　　习近平🗃总书记在拉萨出席西藏自治🐙区成立60周年🤓庆祝活动后，21日乘专机返回北🔊京。△机场的欢🤛送人群。(总台央视记者许永松拍摄)　　共建🤚中华民族共同体，书写美丽西🤨藏新篇章。总书记这次🚘历史性的西藏之行，充分体现党💕中央对西藏工作的高度重📸视、对西藏各族干部🍙群众的亲🕋切关怀，为共同谱写🎭中国式现代化的绚丽雪域篇🌇章指明了方向。迈入新📘征程的西藏，将在世界屋脊🔏创造新的人间奇迹。　　总监制丨申勇　　监制丨龚雪辉　　主笔丨刘瑞琳　　记者丨李晋 范凯 赵化 许永松 周倜 郭鸿 范一鸣 周志国 韩锐 卢心雨 陆泓宇 蒋硕　　视觉丨陈括 张晶网📪民发现琴音沙羅的直播背景出🎁现可疑人物。中新网桂林8月22日电(涂昆)“栗”刻出发，金秋板栗“笑开花”。近日，广西桂林🍷市平乐县大发瑶族乡🐊板栗喜获丰收，一个个“小刺球”沉甸甸地挂满枝头，在茂密的绿叶间，露出一张张“笑脸”，小小板栗树成😬为当地村民增收的“致富树”，鼓起了栗农的“钱袋子”。图为漫山遍野郁❇郁葱葱的板栗林。莫斌 摄　　板栗被誉为新鲜陆地“海胆”。走进大发瑶族🧑乡的板栗林，一颗颗“海胆”挂满枝头，在秋风中“开口”，色泽圆润，品相美观，甚是惹人喜爱。　　板栗树下，村民们🏦一边正手握长竹，不停地围着树周🔯围转圈，敲打着树上的板栗🎙，一边迅速地将地⛱上掉落的板🐟栗捡到袋子里。不一会儿，沉甸甸、满当当的板栗便💅装袋完毕。　　“我家种了10多亩板栗，亩产700公斤，按收购价8块钱一公斤，供不应求。而且每年都有商🌯户上门求购，都不够卖。”栗🚧农潘唐宁说道。图🔼为栗农正在用竹竿敲打板栗。莫斌 摄　　大发瑶族乡地貌多🛒以低山、丘陵为主，温差较大，气候条件好。种植的📅板栗成熟早、抗寒🤚抗病能力强、产量高，且板栗甜、糯、脆口，益脾补胃，很受市场欢迎。每年初秋都会📅吸引大量客商上门收购，主要销往广东、福建、湖南等地。当地还联合电商，在抖音、淘宝、拼多🌹多等平台上做直播带货，板栗❤的行情也一年比一年好。　　当地栗农介绍，以前板栗收获💺的时候都是人工锤，现在村里每家每🐝户都用上🤾板栗脱壳机，极👱大地提高了板栗脱壳的效率。据了解，大❣发瑶族乡种植板🧠栗已有一百多年历史，主要分布在🦆苍板、印山、四冲、广运等村。近年来，当地充分利用丰富🖍的山场资源和优😝质的气候条件，通过采取🍎板栗良种种植、低产改造、病虫害防治等🌱措施栽培选优板栗品种，通过“线上宣传、线下推广”的模式，帮助板栗🖲种植户拓宽销售渠道，积极引导和⛏扶持农民发🎷展板栗产业，不断扩大板🍯栗种植面积。图为栗农正在对板🤾栗进行打包装车。莫斌 摄　　经过多年发展，板💜栗种植俨然成为大发瑶族乡的😳特色产业，让乡🍀村致富更有“钱”景。目前，大发瑶族乡👄种植面积达8000多亩，产量超过6千吨，预计产值可达5000多万元。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 由來千歲）