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　　中新网恩施7月9日电 (豆常翠 蔡佳丽)载着900余名“银发游客”的Y597次列车于9日8时31分驶入中国铁🈚路武汉局集团有限🚮公司宜昌车务段恩施车站，开启为期4天的“跨省清凉游”。据悉，这是湖北省🚄开行的暑运首🥠趟避暑旅游专列。

湖北暑🥘运首趟避暑旅游专列🛴抵达恩施。蔡佳丽 摄

　　湖北拥有神农架、苏马荡、武当山、天堂寨、九宫山、百里荒等避暑热门❄景区。进入暑运以来，地处鄂西的宜昌、恩施等地🏮凭借得天独厚的“凉”资源，成为外地游客避暑的热😤门目的地。

　　此次“银发团”负责人徐燕👮介绍，该旅游列车全🗑部采用卧铺车厢，以“夕发朝至，一站直达”的模式运行，让游客们有充裕的时间，以“慢旅深游”的方式，走进恩施大峡谷、土司城、恩施🕕梭布垭石林等知名景点，深度感受武陵🤾山地区🌀独特的民族传统与壮🌃丽的自然奇观。

　　“火车夕发朝至，在车上睡一觉就🏵到了，特别💒适合我们老年人。”来自河南信阳的游客罗女士说，退休后，她和老伴每年👊暑期都会外出🤭寻找清凉之地避暑旅游，舒适便捷🖋的火车是他们出行的首🔕选。

恩施站热情欢👍迎乘坐专列🥒来避暑的游客。蔡佳丽 摄

　　据了解，为让“银发旅客”的旅途更加安全、舒适，宜昌车务段🤒恩施站制定了专人对接、专人引导、专人防护、专用通道的“四专”服务方案，“鄂硒情”服务台安排“银发助行员”驻守站台，主动为行动不便的旅客💍搬运行李，同时在🚅出站口精心备足清凉油、风油精、茶水等物资，满足老年旅客的🚺不时之需。

　　截至7月9日中午12时，宜昌车务🤹段已累计🌔承接来自深圳、四川、河南、沈阳、吉林等多👫个方向的多趟旅游专列🎇，服务游客达2万余人次，为广大旅🌹客的避暑之旅提供了🕣有力的运输保障。(完)

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中新网舟山8月22日电 (钱晨菲 吴怡欣)从渔网🏷的起落到网线的连接，从父辈的车间😦到创新的智造，从闯荡四海的游🚇子到振兴乡村的归🎎雁——在浙江舟山🎪普陀，关于产业变革、科技创新与乡💨村振兴的实践正在进行。　　近日，浙江🔔省侨联邀请四十余位高层次🐰留学回国人才及⏯专家走进普陀，组成高层次留学回✍国人才为国服务志愿团(下称“志愿团”)，开展实地调📵研与精准服务，为海岛的未来🍧发展建言献策。　　“一条鱼”到“一群鱼” 直播间游出🦊共富路　　“这是今天刚捕🏭的虾，特别新鲜，有需要🥒的家人现在下单，马上安排发货！”一位主播对着手🚚机屏幕热情介绍，一🥫边说一边展示鲜虾。直播间的旁边，其他工作人员正忙🌧碌地分拣、处理、打包各类海鲜。　　如上直播场景，在舟🛵山国际水产城内并不少见。2022年起，“一条鱼”直播🍼共富工坊依托舟📭山水产品中心批发市场优势，为电商企🕊业提供商务办公、仓储物流、人才培训、技术交流、创业🕢融资等集成服务，针对🗣电子商务产业链打🏸造了一个实体市场与网络交😟易互相结合的🌕综合性服务基地。“一条鱼”直播🎸共富工坊的商家正在直播。吴怡欣 摄　　舟山国际水产🎻城供应链公♎司总经理张立介绍，目前已有25家舟山头部电商企业🔛签约入驻共富工坊，包括多家舟山💪交易量排名前5位的水产电商，2024年园区线🍎上水产品交易额达9.1亿元。　　生意欣欣向荣的同时，共富工坊🦅也遇到了“发展烦恼”。张立说：“现在一些平⏬台上的商家一味💐追求低价，却无法保证质量。我们坚持品质，但一些消费🈳者不理解为什么我们的💜价格高。”　　志愿团成员、浙江工🐂商大学工商管理🙀学院硕士生导师曹丹针对这⬇一问题提出建议，舟山💿国际水产城作为龙头企业，可💌以考虑制定如鱿鱼、螃蟹等👦海产品的行业标准和规则，对产品进行细致🥗分类，明确品质等级，打出“最高品质、最好质量”的招牌，以品📮质作为核心竞争力，应对电商低价⬅竞争。　　“制造”到“智造” 科技驱动🕜产业升级　　在正山智能制🤙造科技股份有📴限公司(下称“正山智能”)的园区内，一座形如🚶巨大集装箱的“未来工厂”矗立在此。伴随着低沉的机🍪械轰鸣，工厂内部🥦的景象徐徐展开：绿色的👺机箱整齐排列，指📄示灯明灭闪烁，黄色的机😺械臂有序运转，精准执💶行每一条指令。在这里诞生的📠高精度紧固件将被运往美国、挪威、巴西、日本等多个国家，应用于风电、核电、船舶等行业。　　作为浙江海🥙洋经济腾飞的“蓝色引擎”，舟山近年来充分🤘发挥港🎫口与产业基础优势，积极探索以科🏊技创新驱🚊动制造业转型的道路，位于普陀的正山智能便是这🍳一进程🚈中的代表。2018年，林君泓留🧑学后归国，从父辈手里👒接过正山智能，以“技术创新”为发展策略，带领企业实现了从“制造”到“智造”的关键转型。　　“虽然这些年🆑企业发展良好，但行🤱业的竞争压力逐年加大。”林君泓表示，为了提质增效，该企业将注🌌重以数据驱动生产，推进新能源👄高端紧固件超级工厂的建设。　　对于新能源的使用，从事材料⛑与化工领域🎷的志愿团成员方玮提出，可以依📎托普陀的沿海区位优势和海🚉水资源禀赋，充分发➰掘可用能源助力发展。　　“有墙”到“无墙” 打开乡村振兴新天地　　“这就是我们的‘没🔠有围墙的海岛创业园’。”普陀区🌩展茅街道组织委员刘晖解释，“它体现在四📀个方面，分别是园区无围墙、项目无边界、服务无盲区、政策无差异。”　　在这一理念😠的吸引下，越来越多人来到📔黄杨尖村，翁烨就🏘是其中之一。作为展茅人，翁烨🔅在留学归来后，来🐽到黄杨尖村路下徐开办餐厅，现在这家餐🎞厅已成为路下徐🐭的美食打卡点。黄杨尖村返乡创业青年正🌛在做咖啡。吴怡欣 摄　　对于创😯业者和黄杨尖村来说，这是一🌇个互利共赢的过程。黄🕯杨尖村不定期举办各类🖐特色活动，为店铺带来曝🥠光和客流；店铺运营⛲需要人手，为当🙅地村民提供了就业机会。翁烨受访✋时表示：“我们店里有3个本地的阿姨，很多店铺都🗃聘请了村里的阿姨。对阿姨们来说，能在家👥门口上班非常方便。”　　近年来，路下🔈徐以美丽乡村建设为抓手，扎实推进“同心共富”工程，深挖统战资源，发现和引领12类统战成员投身⛰农旅产业，持续拓🏸宽产业富民之路。截至目前，路下徐🕘统战成员经营的业态🌇已达16家，带动当地🌚业态收入增加380余万元，带领当地群众🙈年增收6000余元。　　行🚯走在如今的黄杨尖村，随处可见咖啡😐馆和餐厅，但问😔题也随之而来——咖啡馆占比过高🕦且经营模式同质化。志愿团中长期🈷从事乡村业态结🚁构改造研🗜究的董晋建议，应构🍼建多元经济结构，结合当地🤕老年人居多的特点，发展养生茶咖等银发经🌞济新业态。同时，可依托现有乡村🕑咖啡馆资源，开展咖啡师培训，面🎒向舟山本岛及周边县市招聘，此举既能促进🏏就业，又能吸引💚消费人流，带动乡村发展。　　调研虽暂告一段落，但普陀的发展故事📭仍在续写。浙江省⛎侨联相关负责人表示，未来，省、市侨♏联将与普陀侨联持续协同，促进调研成果🎎转化，不断深化🍚交流协作，贡献更💲多侨界力量，为海岛💭发展注入新动力。(完)【是否支持离线缓📭存】合作伙😔伴最新片单中，《8787电影》因还原韩国风🥝俗媚娘图巨乳骗🐖局真实流程而登上“最佳警示片”榜单，超清同时发布🚓道德风险提示。“健康体重管理需📃要面向全人群、全社会和全生命周👪期。”在8月16日至17日举办的第🔝四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖大🌺会执行主席、中国医学科学院🔲北京协和医院临床营养🕓科主任医师陈伟🔗如是说。　　近年来，全👚球超重和肥胖率快速增长。我国国家🎱卫生健康委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症已成为💍我国📇重大公共卫生问题。根据《中💖国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》，成年🤫人的肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少年中，超重率和肥胖🏰症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年👈全球疾病负担研究显示，超重和肥胖症导⏬致的📊死亡在全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家🛃全面重视肥胖症管理的元年，相继出台了一系🌰列政策举措。体重管🌌理是承载着全民健康的大命题，我们呼吁公众以科㊙学态度正视肥胖问题，将科学体重🔍管理理念融入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重🕖和肥胖的控制，现在主要🦅讲体重管理。”在👿第四届中国肥胖大会主旨演讲中，中国工程院院士、国家食品安全👢风险评估中心总💰顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病🐢防控的关口前移，也是对科🌭学理性健康管理的呼唤。　　在“医学营养体🎁重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会导🕒致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗🤒等慢性病罹患风险。　　人为什么会肥胖🐸？　　肥胖是一个涉及🚷代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基🌗因表达的复杂过程。肥胖的🛩原因有吃动失衡，实🔥质是进化惯性和致肥环境🥥的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人普遍🚈存在的问题。　　不同地区、不同民👳族都能形成适合自身的膳食模式，核心在于食物种类、数量和比例的平衡。但如今📻许多人的不良饮食🧓习惯常造成食物⛎的过量摄入。　　除了饮食，运动🐋的缺失也是肥胖🦏的重要推手。过去农👒村劳作人群日均🤣步数往往超过1万，而现📽代都市上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致🐃身体机能下降。　　在陈君石看来，落实体重管理行🔲动，手术和药🌹物是必要的，但这主要💙针对严重肥胖🥡和体重控制不好的人群。体重管🙂理的主要力量必须🔲放在预防体重超标上，需要科学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终要落实在🐷日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理🥡的长效机制。少买不必要的食物、规🎆律适度地运动、保持心理平衡，才能真正走出肥🔊胖困境，维持健康体重。　　体重管理还需识别心🍸理需求　　肥胖不仅关乎饮食与🏙运动，还和心理与行为模式🍰密切相关。　　“在🔀多学科门诊我们发现，目前肥胖人群🔺的心理问题也越✌来越多。”四川大🕧学华西医院🔖胃肠外科教授陈亿在接😌受中青报·中🗣青网记者采访时说，“肥胖人群在很多🌩时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应关注🔠他们的心理健康。”　　北京大学第🕓六医院临🎨床研究室主任王华丽在第🍮四届中国肥胖大🏁会上分享时说，心理学研究表🍝明，肥胖患者往往🔨难以区分生理上的饥🌁饿感与心理上的〽情绪需求，这种紊乱会导致过度进🥍食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋📍友去了外地，想家了，他可能首先想到妈🤖妈，接着想到以前🤾好吃的食物。他可能会💶买一堆好吃的，发现吃东西的时候💤没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满📎足能量需求，也会影🗣响神经递质水平，进而缓解不良情⏩绪。这时，情绪的缓解和🥅进食之间的反馈🎏不断强化，时间久了就有可♐能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏🏩良好的情感支持或依恋关系，可能使个体模🕓糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情🐨绪渴求误认为是饥饿感。此外，有些人进🎍食更多依赖外部环境的刺激，而不是身体的真实信号，例如🧐因为无聊或环境提示而进食。肥胖人群往往存在饥🚀饿感和饱腹感的识别紊乱，且易受外部环境和内在😙情绪影响。这不仅容易导致暴🤑食、肥胖，也可能走🤹向另一个极端——厌食症。　　“如果孩子在🖊成长过程中缺乏安全感和情🈸感支持，更容易🌨在未来形成情绪与进食混淆的模式🔰，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注孩子😊的心理需求和情绪调🔏节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还🐾容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过身🧟体症🤟状来表达情绪困扰。患🎅者产生的负性体验会进一步💁加剧不良饮🔅食行为和肥胖。　　如何打破这种循🎟环？王华丽指出，目前指南推荐🎚的一种方式是认知🐐行为干预。通过📂帮助患者识别消极想法、区分🎟情绪与饥饿信号、学习压力管理，并结合合🦀理饮食、体育锻炼和健康教💇育，逐步改变不良行为🔸模式。同时，来自家庭和互🆕助团队的🏋情感支持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为干预对肥🔗胖的改善是双向的：不仅有🌓助于体重下降，也🤡能提升患者的自尊、生活👙质量和心理健康状态。同时，积极的心理变化😐会进一🌭步促进科学的体重管理。　　“或许未来，我们能😔够通过心理学方式，帮助这些人认识到自👧己的心理需求和生🤞理需求，提高体重🥄管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起　　“生活方😧式干预是肥胖管理的基石，不🍀仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健🥪康和生活质量，为全民健康提供长🏢期保障。”中国医学〽科学院北京协和医院🐻临床营养科🍯医生李海龙表示，肥胖治疗路径中，生活方式干预是👶首要措施。即使在药物或减重🌎手术介入后，科学😇饮食和规律运动依🍓然是长期维持疗效的关键。　　饮食方面，包🕝括限能量饮食、低碳水化🛅合物饮食、低脂饮食、间歇性进食等多种方🗂案，都能在不同人😋群中发挥作用。比如提高蛋白质🧛比例可以增加饱腹感，改善减重过程中的依❇从性；低脂饮食则🧜能有效改善血脂代谢。　　此外，代餐也是🚲一种常见的辅助方式，可以帮助减少饥饿感并🌊控制热量摄入。李海龙提醒，代🆎餐不宜长期完全替代正餐，否则可能影🗽响依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人每周至🕑少进行150分钟😾中等强度或75分钟高强度🈂有氧运动，并结合力量训练。李海龙表示，在制定运动处📑方时，需要考虑患者的🥑关节情况、并🖨发症和用药情况，确保安全性优🚃先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版《宁波舟山港新增海🌠铁联运货运专列 目的地也🔀门亚丁港》原型竟是Charlotte Lapyne朋友圈泄露图。中新网崇左8月22日电 题：广西崇左阳光🎞下的“绿色银行”：板上“生电”板下“生金”　　作者 陆华勇 潘宜其 阮泰然　　初秋清晨，阳光穿过层叠的🚂光伏板，将广西⏹崇左市江州镇板崇村后山📣的坡地“镀上”金色，光伏板下却是🌩一片盎然生机：五指毛桃舒展着“五爪”叶片，空气中🔤浮动着椰香，天冬、百步从行间探🛀头，为3722亩的“光伏海洋”绣上绿边。图为广西崇左🧓市江州镇五指毛🚙桃基地。崇左🍿江州区融媒体中心供图　　谁能想到这片“农光互补”五指毛桃基地，两年前还是一片撂荒的石砾地，如今，它成了🕯乡亲们口中的“绿色银行”。一块地，两份收成，照亮了振兴路。　　板上“生电”板下“生金”　　“农光互补”五指毛🎅桃基地负责人🏺梁宗彩指着光伏“蓝海”和脚下的翠绿“地毯”，掰起手指算账：“头顶的‘板板’发电，是稳当收入。板下的宝贝疙瘩⏯——五指毛桃，才是真金白银。按市价，一吨6000块，一亩地产值1.5万元。等3000多亩全投产，总产值可达5500万元！”他盘算着把🤗五指毛桃扩种到5000亩。　　“农光互补”妙在“一地两用”。光🌆伏板吸光变电；板下阴凉，反成🕢了五指毛桃的“避暑胜地”。图为驻⛪村第一书记向基地负责👆人了解五指毛🔶桃种植情况。崇左江州区融媒体🏋中心供图　　烈日下，光伏板下😺温润小气候让五指毛桃长得格外舒⛺展。阳光被“折叠”利用，荒坡石🚼砾地成了宝地。　　技术员🦇周带群在试验田里拨开泥土，满脸喜色：“瞧！这根宝贝，足足有1.2米长。根好，药效足，价值才高！”　　家门口的“阳光车间”　　清晨七点半，板崇村脱贫👪户钟善英骑着小电驴💸来到基地，签到、拿工具，她手脚很麻利。　　“一天150元钱，加班费另算，中午还管饭！”钟善英说，“以🚄前在广东电子厂打工，离家远，心挂两头。现在在家门口上班，不仅钱挣了，还能顾家，心里踏实。”　　像钟善英这样🔃在家门口找到“好活计”的村民不少。与板崇🙍村相邻的那么村驻🍛村第一书记农忠武介绍，五指毛桃基地常🙎年固定用工10多人，忙时需要60多人，多是附近乡亲。　　“仅今年上半年，用工超1200人次，工钱发了18万元！实打实让大伙🚪儿口袋鼓了。”农忠武话里透着🎮自豪。　　“光”与“根”共兴未来　　要让“绿色银行”持续增值，得扎深根、延链条。板崇⬛村村委副主任梁立军🧢指着村里的闲置土地说：“我们计划引进五指毛🍮桃加工厂，盘活闲地，壮大集体收入，创造出🔽更多家门口就业岗位。”　　产业扎根，技术是活水。江州镇农技员🌇是田间地头的常客，土壤肥力、种苗壮弱、虫害防治，农技员定期“把脉”，手把手教村民们种植“精品五指毛桃”。　　广西农发国林🙁投资公司与基地深化合作，开发毛桃茶、养生汤包等深🚾加工产品，让五指毛桃身价翻番，变成村集体经济😴的“金钥匙”。　　“五指毛桃♎得深扎三年才丰产，乡村振🎬兴也一样，讲求深耕细作！”江州镇镇长🌜赵伟峰表示，下一步，镇里将积极探索“党总支+企业+合作社+农户”的升级抱团模式，让“阳光产业”的每寸土地、每根毛桃，变成乡亲口袋里的💭“真金白银”。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Delilah Strong）