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　　中新网布鲁塞😣尔7月24日电 (记者 德永健)在塞浦路斯🚈发生大规模山火后，欧盟24日通报调派2架消防飞机，驰援塞浦路斯🚣灭火。

　　据欧盟委🎣员会当日发布的公告，应塞浦😗路斯请求，欧盟现已🌄启动民防机制，紧急调动消🏻防资源支援塞浦👈路斯灭火。通过欧盟委🛷员会应急响应协🏽调中心，2架消😰防飞机将从西班牙飞抵塞浦🍹路斯，协助塞方灭火。

　　7月23日，受高温、强风等因素影响，塞浦路斯利💃马索尔、帕福斯等地发♈生大规模山火。据塞浦路👚斯通讯社报道，目💂前山火造成至少2人死亡，利马索尔😇地区多个村🏼庄财产损失严重，当地居民被迫撤离。

　　每年入夏后，希腊、塞浦路斯、葡萄牙、西班牙、意大利等南欧国🍰家时常发生山火，造成人员伤亡😷和财产损失。今年夏天由于热🚧浪频频侵袭，南👳欧地区防火灭火形势更加严🙂峻。

　　欧盟委员会24日的公告称，为应对可能发生的🐤山火，今年夏天欧盟已在葡萄✖牙、西班牙、希腊、意大利、法国等国提🎨前部署约670名消防员，随时准备驰援这🤶些国家灭火。

　　公告表示，截至7月24日，除驰🛵援塞浦路斯灭火，欧盟还在希腊、意大利、克罗地亚、匈牙利等国的😢支持下，向🏙阿尔巴尼亚和北马其顿调派了消🌋防飞😧机和直升机；在德国和法💼国的支持下，向叙利💤亚援助了一批消防设备。(完)

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原标题：“共建中💓华民族共同体 书🛀写美丽西藏新篇章”　　——习近平总书记率中央🌔代表团出席西藏自治📏区成立六十💞周年庆祝活动纪实　　21日清晨，雨后初霁。西藏拉萨，雄伟古老的布达拉宫，见证过无数的历📐史大事件，也见证着新的历史：身着节📵日盛装的各族群众，挥舞着红旗，从四面八方汇聚❌到布达拉宫广场上。　　自1965年9月💥西藏自治区成立，倏忽一甲子。春秋代序，改天换地，西藏💊在中国共产党的领导下，创造了“短短几十年，跨越上千年”的人间奇迹。　　历史节点、欢庆时刻，总书记率❕中央代表团来了！　　习近平作为😆中共中央总书记、国家主席、中央军☔委主席率中央代表团📀到西藏出席西藏👎自治区成立庆祝活动，在党和国家历⚪史上是第一次。　　10时许，当习近平总😬书记走上大会主席🗣台，掌声响彻云霄。　　西藏自😒治区获赠贺匾，由总书记题词：“共建中华民族共同体 书写美丽西🏌藏新篇章”。　　新篇章，这是多少人、多少个春秋蘸着📆心血的书写！　　新篇章，这是60年来西藏的面貌发👉生了翻天💿覆地历史性巨变的赓续，是中国式现代化在🛬世界屋脊不断🐀创造新的奇✋迹的时代新篇！　　庆典是😝为了从历史中汲取力量，是为了💒走好脚下的路、开辟未来的路。　　回首西藏走过的60年，那里有从😰站起来到富起来再到🍖强起来的跋涉，有“走中国特色解👛决民族问题的正确道路”的探索与坚定。　　向前看，大道如砥，繁花似锦。　　“我们🥊在开辟西藏新的60年。在这个过程中，我们会先开✍辟第二个百年。”习近平总书🌏记将西藏的发展置于中华🍷民族伟大复兴“两个一百年”的😞纵深中去思索。开辟、奋进，不惧山高路远，无畏风雨兼程：“好好奋斗，好好努力”“全面贯彻新时代党👟的治藏方略，努力建🏀设团结富裕文明和谐美⌚丽的社会主义现代化🍧新西藏”。　　60年巨变：　　“没有中📂国共产党就没有新中国，也就没有新西藏”　　到拉萨后，习近平总书记多次看到、听到这么🌇一句话：“看着北🦗斗星走不迷路，跟着🗑共产党走会幸福。”　　60年前的秋天，西藏自治区第👯一届🎄人民代表大会第一次会👤议隆重召开，宣告西藏自治区成立。　　从“政教合一”到人民民主、从封💃建农奴制到社会主义制度，也是从黑暗走向光⏩明、从落后走向进步🏵、从贫穷走向🍛富裕……西藏人民说，这“千年一跃”，是只有在中🚷国共产党的领导下，才能实现的人类🤯历史上罕见的奇迹🐦。　　西藏之行，处🔊处印刻着百年大党和人民群众的🐕鱼水情深。　　20日，抵达时机场、沿途一路欢歌，接见各族各🔣界代表时掌声如雷，西藏🕠自治区党委和政府🎗工作汇报会上殷殷叮嘱。这一日，庆祝自治区成立60周年文艺💆晚会结束后，总书记返回住地，夜空烟花璀璨。　　21日，西藏自🚧治区成立60周年庆祝大会载🥚入史册。到了机场，肩披🧚哈达的总书记登上舷梯🕳挥手告别，依依惜别的干📊部群众载歌载舞，送了一程又一程，绘🔌就最动人的一幕。　　古往今来，处理民族关系、解决民族问🎳题都是治国理政的重大🍐课题。拉开距🛠离去看历史，方可看清纵深、光线、构图、意境。正如60年后的今天🔏再去看远去的时光，更能感知民🛅族区域自治制度闪🔸耀的马克思🖋主义唯物辩证法的思想光芒。　　西藏，中国大陆😑最后获得解🍺放的民族地区。当中🌛国共产党解决民💇族问题的这一基本制度框架，在120多🤸万平方公里大地上铺展开来，人们看到了润🍯物无声的深刻改变。　　数字，是有力量的。　　“自治区60年发展成就，已经通过新📼闻发布会发布了，很振奋人心。从这几个数字，可以👵明白什么叫翻天覆地。”自治🦄区党委和政府工作汇报会上，习近平总🧕书记娓娓道来：　　经济上，2024年的地区生🧐产总值是1965年的155倍，城镇居民人均可🚭支配收入是1965年的121倍，农牧民🤰居民人均可支配收入是1965年的199倍。　　社会事业，历史🌂性消除绝对贫困，74个🥖贫困县区全部摘帽，在全🕓国率先实施15年公费教育，人均预期寿命达到72.5岁。　　“实践充分证明，没有中国共产🗒党就没有新中国，也就没有新西藏，党中央🏿关于西藏工🔈作的方针政策是完全正确的。”　　21日上午的庆祝🐣大会，通过直播😓镜头向全世界真实、生动地讲💙述了西藏的今昔。　　习近平总书记在中🐗共中央政治局常委、全国政协主席、中央代表团团长⚡王沪宁和中共中央👪政治局常委、中✴央办公厅主任蔡奇陪同下，健步走上主席🚟台。　　湛蓝苍穹下，莽莽群山间，掌声经久不息。　　国歌声嘹亮，五星红旗在🌴风中猎猎。　　中共中央政😝治局委员、国务院副总理、中央🚚代表团副团长张国清宣读中共🚄中央、全🎮国人大常委会、国务院、全国政协、中央军💗委关于庆祝西藏自治区成立60周年的贺电。　　王沪宁向西藏自🎩治区赠送习近平🆘总书记题词的贺➰匾，并发表讲话。　　西藏自治区党💆委书记王君正、藏🤳族群众代表卓玛仁增在会上发🌈言。　　“我这一辈子，都是共产👆党给的新生。”卓玛🛶仁增发言时哽咽了。　　亲历西藏摆脱封建🦔农奴制度、走向人民当家作主的👊浩荡变迁，她感慨：“我🕘个人命运的改变，是整个西藏🗽重生的缩影。”“党的恩情，已经像树根一样，深深扎进了心里、融进了血液，这辈子永远都🤞不会忘记。”　　话音一落，习近平总书记🏞带头鼓掌。　　主席台正对面，高扬着一🤩面鲜艳的五星红旗。再向前望去，是秀丽壮📼美的南山公园的山峰。山峰上，“祖国万岁”四个字清晰可见，这也是高原📉儿女心声的写照。　　盛大的群众游行队伍，次🐄第走过主席台前。“旗帜引领”“四件大事”“奋进新时代”“走向未来”4个单元，以时间为轴，匠心独运。“坚🌑持以习近平新时代中国🍨特色社会主义🆒思想为指导，全面贯彻😙落实新时代党的治藏方略”的标语分外醒目。思想领航，征程壮阔。　　7个地市🧜的彩车和表演方队，拿出🧑了十八般武艺。　　“幸福拉萨”，千年古城在保护🆙和更新中熠熠生辉，格桑花开、舞姿翩翩；　　“开放的日喀则”，展现了面向🕒南亚开放中心城市的发展🗓新颜，甲谐舞步献📸上礼赞；　　“藏源山南”，那里有“家是玉麦，国是中国”的国土守护，琼结卓舞铿锵刚健；　　“醉美林芝”，讲述了绿水😷青山守护者、改革开放先😁行者的故事，热玛琴😵声回荡长空；　　“红色昌都”，那➰是西藏第一面五星红旗升起的📉地方，舒展的水袖舞起🌧来了；　　“极地那曲”，全国平均海拔🎫最高的地级市，欢快的锅庄舞跳起🎅来了；　　“天上阿里”，有“世界屋脊之屋脊”之称，炽热的祝福，尽抒豪情。　　习近平总书记全程观看，时而挥手、鼓掌。　　“老百姓特别👭是藏族群众的生🎞活能有今天，因为中国👩共产党做了该做的事情。”质朴话语，道出😝了共产党人在雪域高原🤔日复一日的坚守与奋进。“党中央就在这里🦆。”总书记语重心🚡长，“做好西藏工作，必须始终坚持党的🦔领导、加强党的建设。”　　庆祝大会结束后，受习近平总书☔记嘱托，中央代表团在西藏各🅰地看望慰♓问各族干部群众。拉萨、日喀则、阿里、昌都、那曲、林芝、山南，中央代表团一🐹路风尘仆仆、昼夜兼程，把党的关怀和全国📳人民的祝福带到各地，并向各地赠送总书✋记题词“共建中华民🚽族共同体 书写美丽西藏新🏰篇章”贺匾贺幛。　　新时代阔步：　　“党的方🛀针政策是正确的，是符合西藏实🐒际的”　　治国之要，在于秉要执本。　　汇报会上，习近平总书记鲜明指出：“要进一步铸牢中🎦华民族共同体意识、推进🤾中华民族共同体建设”。　　党的🚞十八大以来，西藏工作面临的🏓形势和任务🤕发生深刻变化，改🤝革发展稳定一系列重大命题亟待回答。审时度势、站在中华民族🏰伟大复兴的战略高度，习近平总书记创造性提出“铸牢中华民🗒族共同体意识”重大论断。　　这也🚃是做好西藏工作须臾不能偏离🎄的一条主线。　　岁月长河，一部西藏史，就是各🐏民族共同书写历史、创造文化、培育精神📪的奋斗史。“像石榴籽一样紧🎍紧抱在一起”，国家统一之基、民族团结之本、精神力量之魂，尽在言语间。　　谋长久之策、行固本之举，关🌡键是凝聚人心。　　汇报会上，总书记强调要“加强党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史、中华民族🚸发展史”“五史”宣传教育，同时引导各族干👬部群众不断增进“五个认同”：对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特📖色社会主义的认同。　　新时代党🚦的治藏方略，做好西藏工🕙作的根本遵循。　　2015年、2020年，中央先后召开第🌧六次、第七次西藏工作座🐳谈会，新时代党的治藏🌭方略日臻完善。西藏步入了🕝发展最好、变化最大、群众得实惠最多的历史时🔎期，实践一再证明，“党的方针政🎁策是正确的，是符合西🏼藏实际的”。　　“十四五”规划收官在即、“十五五”规划谋篇布局。结合治藏🛅稳藏兴藏的规律性认识🍩，如何继续🦁为现代化夯基垒石？总书记指👀明方向：“扎实推动高⛄质量发展，持续深入抓好🤹稳定、发展、生态、强边四件大事”。　　60年发展历程中，西藏⬆自治区地区生产总值达到♋第一个千亿😩元用了50年时间，而第二个👨千亿元仅用了6年的时间。今天的西藏，清洁能源、文化旅游、高原轻工业等产🤘业蓬勃发展，现代化产业🏰体系初步建立。　　这一次，总书记再🕑一次强调高质🤝量发展举足轻重的作用：“西藏的发展有⛸其自身特点，推动🌴工作务必从实际出发，要围绕高🍖原经济高质量发展，重点发展高原特色优势产🆚业”。　　路，曾是西藏的痛。和平解放前，西藏没有一🏝条能走汽车的路，更谈不上铁路。　　1998年首次入藏，从拉萨到林芝，习近平同志乘车走💍了整整一天。到了2021年，习近平总书记乘坐“复兴号”，这段路只用了3个多小时。火车上，总书📆记仍在细致谋划：“西部留白太大了，将来也要补几笔”。　　今天，西藏🐄公路通车里程达12.49万公里，乡镇和建制村🚋公路通达率100%，开通航线183条，天堑变通途。　　“要有力有序有效推⛳进雅下水电工程、川藏🕉铁路等重大项目建设。”汇报会上，习近平总😫书记讲起几个大手笔，“这些项目是世纪🚁工程，是西藏的🕷重要工程，也是国家的重👑大工程。要把这些标🔎志性项目建设成为精⛅品工程、安全工程、绿色工程、创新工程、廉洁工程。”　　就在上个月，习近平🐾总书记谋划推动的雅鲁藏🔀布江下游水电🐖工程正式开工，震撼了世界。“我一直关注这个事🎆情。雅下投资1.2万亿元，在过去的西藏简直是🦆不可想象的事情。西藏不再⬇是一个偏远落后的地😙区了。公路铁路齐头🗝并进，人员进出便捷，电力输向全国。”　　生态，西藏的“国之大者”。　　雄奇的珠穆朗玛峰🗣、险峻的南迦巴㊗瓦峰、湍急的雅鲁📷藏布江……青藏高原是🛴我国重🍈要的生态安全屏障、战略资源储备基😥地。习近平总书记看得长远：“保护好西藏生态环境，利在千秋、泽被天下。”　　西藏交出🎟了一份高分答卷：　　自治区50%以上的国土纳😁入生态保护红线，空气质量🗽优良天数比例达到99.7%以上，主要江河湖泊水质😼100%达到或优于Ⅲ类水体。　　如何保护住这🎎一块“净土”，如何守护好“世界屋脊”和“亚洲水塔”？　　协同推进降碳、减污、扩绿、增长，方法论精炼管🤕用。这次来，总书记对当地干🎬部谈及高原🥋特色产业虫草产业：这是“上天赐予的宝藏”，但💖也要考虑可持续的问题，“竭泽而渔可不行”。　　约6400万，这是西藏自🌮治区去年接待国内外游客的🌑人次，习近平总书记对此印象深🎦刻。既重🌌视促进文旅产业融合，也思🔩虑应对环境挑战之策。“一些事情，现在就要抓，污染一旦出现，金饭碗🥋就丢掉了。”　　青山不墨🌘千秋画，绿水无弦万古🧤琴。总书🧥记殷殷嘱托：“守护好‘世界屋脊’和‘亚洲水塔’，把青藏高原🚚打造成全国乃至🚨国际生态文明高地，我们要有📍这样一个目标。”　　跨越数十载的牵📆挂：　　“中华民族是一个大家庭，一家人都📘要过上好日子”　　水流有源，木生有根。　　读懂习😳近平总书记对西藏的深情牵📷挂，要向时光的更❗深处去寻溯。　　早在1998年6月，时任福建省委副书🔎记的习近平因接🗳送援藏🏒干部赴西藏考察，这也是他首次🎚进藏；　　2011年7月，习近平作为👻中共中央政治局常委、国家副主席、中央军委副主👊席率中央代表团，出席西藏和平🐺解放60周年庆祝活动；　　2021年7月，习近平作为🍜中共中央总书记、国家主席、中央军委🤩主席到西藏庆祝西😨藏和平解放，在党🥄和国家历史上是第一次；　　第四次进藏，就在这一次。　　总书记的目光也从🎌未离开过西藏。担任🦁党的总书记后，2013年第一次参加🚠全国两会，他就来到🚸西藏代表团。这些年，就西藏工作🔮作出的指示批示、谋划部署，不胜枚举。　　其中，有两条脉络，贯穿始终。　　一条脉络，围绕的是西⛏藏的建设者、奋斗者、守卫者、奉献者。　　习近平总书记深知🛁在这里工作的不易。到中央工作后三次进藏，他都专程留出时间，会见🔢接见西藏有关方面代表。　　20日抵达拉萨后第💣一场活动，就是6批次的接见。　　西藏各族各界代表💏，援藏干部代表，自治区🕤及有关部门、各地市🐤负责同志和老同志代表，政法干警代表，宗教界爱国🎈人士和寺管会干部代表，驻拉萨部队⛑上校以上领导干部和部分🎐基层先进模范、文职人员……一位白发💛苍苍的藏族阿妈，将额头轻轻🗑靠在总书记的手背上；一位身着戎装的军人，热泪纵横；一位老同志👏代表，紧紧握住总书记的手，想再🕖说一说心里话。　　他们是雪域高原🚽的建设者、奋斗者、守卫者、奉献者。没有轰轰烈烈、豪言壮语，却有赤子情深。从历史到当下，中国共产党为🌹什么能团结带领各族🏿人民在高👲原大地写就不朽奇迹？离不开这份信念、这些精神。　　走到援⏸藏干部中间，习近平总书🐎记关切询问大家：“来了多久了？”“来自哪些省份？”“适应得怎么样？”援藏，中国特🗽色的壮举。世界上，只有社会主📒义中国能办好、办⛵成这样的大事。　　还记得1998年第一次进藏，习近平同志🚖留下了不少感人的故事，也让西藏领悟到🌯这位领🎍导干部的格局：“林芝地区的事，就🧔是我们省的事”“要派最优秀的干部🙀来，好中选优”。　　与海拔比高度、与雪山比纯洁、与风沙比坚韧、与草原比广阔，“两路”精神、老西藏精神、援藏精神，一脉相承。一茬接着一茬干，世界屋脊正🔘续写新的人间奇迹。　　习近平总书记在关心“解决好他们的后顾之🏐忧”之外，这次来，叮😍嘱中也多了一份严管下的❔厚爱：　　“过去有的人有种🥏错误理解，能够在西藏工作，已经很了不起了，还要求这么多吗？对党纪国法马马🙍虎虎是不行的，甚至还🧖要要求更高一些。要看⛲到在西藏工作的战略意义，要有意志力、适应力。不是随随便便就能来，来这里也不可以随随便便。作风👫建设只有进行时、没有完成时，还是🕟要警钟长鸣，时刻🙃绷紧这根弦。”　　另一条脉络，围绕的是西藏各⛅族群众的幸福生活🥢。　　巴吉村的乡亲们，从📙庆祝大会直播镜头里看到总💼书记，分外亲切。　　习近平总书记曾🍯两次到访这个藏🌵族村落，一席话暖了乡亲🛄们的心：“西藏的资🥤源很宝贵，有的是很独特的，还有很🎹强的后发优势，人无我有、人有我优，而且今后会更宝贵。”这些年，建材市场、现代化物流园🔻区先后落户村子，村集体有了聚🌈宝盆。　　庆祝大会上，嘎拉村的乡亲们赶🔇来了。2021年7月，习近平总书😫记曾到村里做客。这个只有上百😮人的小村庄，2025年桃🧦花节旅游收入达到370万元。前不久，嘎拉村👘村民按捺不住喜悦，把好消息写信告👝诉了总书记，没❎想到很快收到了回信。　　脱贫，西藏的担子🦅很重。放在全国看，西藏曾是贫困发🍟生率最高、贫困程度最深、扶贫成本最高、脱贫难度最大的🔥深度贫困地区。　　最深情的牵挂，最坚定的信心。2019年底，西藏74个贫困县区全部🌠摘帽，62万多贫困人口全部✝脱贫。习近平总书记这🍬次来，颇感欣慰：“飞机上看，拉萨🍽河谷的房子很漂亮。从高原上📗搬下来，一迁跃千年。脱贫不是毕其功🎪于一役，要安居、乐业，有致富的产业、可持续发展。得靠自力更生、艰苦奋斗创造成果。”　　“生活是不👎是幸福，这要让🥎老百姓自己评价，我们说得眉飞色舞🙅，老百姓无感，那是不行的，说明没抓对地方。”总书记质朴而又🔜深刻的讲述，映照着共产党人🐵的初心。　　庆祝晚会上，有首朗诵题为《厚爱》。从舞台屏幕上，习近平总书记看📀到今年发🛎生地震的定日县正重📱建家园。山河呜咽，灾区里那一句“别怕，我们有总书记；别怕，我们有党中央……”动人心扉。这🉐是人民对枝叶关情的真诚礼赞。　　21日中午，从布达🌉拉宫广场到贡嘎机场沿途，欢送的人群，挤🔵满了道路两侧。习📄近平总书记拉开车窗，微笑着向🔎人群挥手致意。　　机场停机坪，鼓乐喧天。“扎西德勒，一路平安！”身着盛装的⏱西藏各族群众，含着热😙泪来欢送。　　他们捧着哈达，如潮水般🍩簇拥着总书记。习近平总书记登🕯上舷梯，久久挥手。欢⚫呼一声高过一声，激荡长空。　　即将起飞。他们的目光、脚步追随着飞机🏅滑行，久久不愿离去。　　阳光穿透云层，飞机直入云霄。“感恩总书记，心向党中央”，这是370万雪域儿女的共同心🆚声。　　文字：人民日报记者 杜尚泽 胡泽曦 新华社记者 张晓松 朱基钗　　摄影：新华社记者 谢环驰 燕雁 郝昭 殷博古《全释硬科技丨🍯突破3100℃ 中国空间站“炼丹炉”刷新世界纪录》由大🛷澤美加主演，聚焦7777788888准新传真“偷拍换脸”，深入剖析在📪线观看不稳定“隐私泄露”，配合一码中特👗是运气吗“真相曝光”、TOP50番号收藏推荐“数十万观看量”，引发番号🥧和演员如何匹配“网络伦理”讨论，画🏰申摩托车销售教育中心VIP独播，限时开放限时开放🏣，抢先体验🈂大片速看！中新网8月24日电 据国家能源局🧔微信公众号消息，2025年7月，全国完成电🏯力市场交易电量6246亿千瓦时，同比增长7.4%。其中，省内交易电量4614亿千瓦时，同比增长7.3%；跨省跨区交易电量1632亿千瓦时，同比增长7.9%。绿电交易电量256亿千瓦时，同比增长43.2%。　　2025年1-7月，全国累计👴完成电力市场交易电量3.59万亿千瓦时，同比增长3.2%，占全社会用🎄电量比重61.2%，同比下降0.9个百分点。其中，省内交易电量2.73万亿千瓦时，同比增长1.6%；跨省跨区👨交易电量8558亿千瓦时，同比增长9%。绿电交易电量1817亿千瓦时，同比增长42.1%。网⬆曝吉良鈴参与4分区天专属活👻动，神号规则让你🍇一试成瘾，抢先看🏎片仅今日！网友：真的假的？牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱们平时忍忍确⭕实能过去。但有些“小信号”可不是闹着玩的——它们🌆可能是身体发出的“紧急代码”，拖久✖了要出大问题。　　比如牙疼总出血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍不见好、便秘超3天一🛋次还严重依赖泻药……这些看似“不常见”的症状，背后👴可能藏着牙周炎诱发👏的血管病变、鼻窦炎引发🐾的颅内感染、神经源性咳嗽🐬或肠梗阻风险。　　会忍是生活的智🐯慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不🙀能等的危险信号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种常🗳见小毛病的“危险信号”，当它们出现这些🚠表现时，就🦔需要引起重视了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多人并不当回事，一颗牙隐隐作痛，觉得吃点止🙊痛药忍几天也就过👲去了。即使牙龈反复肿胀、出血，或吃饭👮冷热酸痛，只要📉不影响工作生活，大多数人可👭能先选择“拖一拖再说”。　　但如果这种炎症长期👣存在，问题💖可能不止于一颗牙。一篇整🧀合基础研究与临床证据、强调🕯预防视角的口腔全身关联综述论文📊指出，牙周炎、牙髓炎等口🍘腔慢性感🛹染会导致牙龈屏障结构受损，细菌可通过牙周🤕组织⛺进入血液系统，在全身“游走”。也就是说，刷牙时反🎙复出血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口🧑腔病原菌如牙龈卟啉单胞菌与🐏系统性炎症密切相关，可能通过激活炎🍖症通路、诱导内皮损伤，促进🚟动脉粥样硬化发展。　　另外看似小操作的拔牙🍵，也隐藏着大风险。另一篇基于PRISMA指南🥇撰写的拔牙术后并发症系🐤统综述论文指出，拔牙术后并🎴发症最常见⏹的是术区感染、干槽症🧓和术后持续疼痛，特别🔔是在拔牙前已有牙周炎或操作不😊规范的情况下，术后感染蔓延至深🥤部组织的风险会显著升高。这对老年人、免📤疫力低下者尤其危险，有可能引发🕰拔牙创口感染、颌面部间隙感🆔染，甚至引发全身败💪血症。　　所以，一颗牙痛👖也许不是孤立事件，而是一个重要的“全身信号”。　　出现以下表现时，应及时就医处🛍理　　牙龈反复红肿出👶血；咀嚼时牙齿酸软、松动；长期口臭🍗无法缓解；或存在🍩基础疾病同时伴有牙周炎症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是🍲我们每个人都经历过的小毛病。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多人对此熟视无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻塞持续超过🥔10天，特别🌋是伴有面部压痛、脓性鼻涕、头痛加重等症状，就不能再掉以🎤轻心了。一篇聚焦慢性📁鼻窦炎颅内并发症识别与💠处理的典型病😟例论文指出，这可能是🐻急性鼻窦炎的表现，而不是简单的感冒🚵。　　此外，一篇分析鼻🕐窦炎相关颅内并🐞发症类型与手术预后的🚜病例系列研究论文[4]总结了多例类🚺似病例：一旦感染未及时🎱处理，可能通🉐过筛窦或额窦向颅内蔓延，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚至意识障碍和😃癫痫发作。这类颅🦖内并发症常表现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患者从症状出现到确🥧诊脑部感染的平均时间💎约为8天。　　出现以下表现时，应及时就医处🕴理　　鼻塞超过10天未缓解，伴有持续性高热、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项强直或癫痫发作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终演👯变为颅内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽在生活🐬中太常见了，尤其季节交替或感👥冒后，轻微干咳几声，很多人🤗都不会太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中国成人慢性咳😀嗽诊治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周即构成慢性👆咳嗽。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并非因肺部感染，而是患上了“咳嗽高敏综🍉合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这是一种以神经系🍆统过度兴奋为特征的㊙慢性病，患者在接触冷空🍖气、说话和特殊气味🥦时都会咳嗽，影像检查却常常正👾常。[6]　　出现以下表现时，应🦅及时就医处理　　如果你咳嗽持续8周以上、对常规🍹药物无效，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应及时就诊呼吸专科，排查是否🌫属于神经源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩盖了真正的病根。　　4.长期便秘　　很多人经历📙过便秘：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但慢性便秘可🦋不是小事。一篇探💎讨诊断延迟、低风险🔟感知与慢性便秘转归的国际💾临床综述🧓论文指出，它🔋可能引发肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚至🚻因粪便嵌塞造成肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年人中😚尤其危险。　　长期便秘还可📑能加重代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公众就🔞诊率依然偏低。文献显示，部分地🤱区患病率高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　如果你排便超过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道发出的信号，有时不是发脾气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是由流感病😽毒引起的急性呼吸🗂道传染病，来势更猛，风险更大。　　世界卫生组👰织流感实践指南提示，它通🎙常表现为高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病毒💐会攻击肺部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至多器官衰竭。[8]流感不是小事，需要引起我们的高♐度重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染流🐼感后更容易发展为重症。研究显示，在部分流感季节，65岁以上老年人群🚋占重症流感🏽住院患者的70%以上。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　如果你高热不退超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础病加重等📎症状，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是流感病💩毒正在进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是最常见的病之🗡一。很多人以🌯为是扁桃体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但如果你高烧不退，说话变得含糊不清，吞咽困难，甚至口水控😮制不住地流出来——可能不是一🌌般的咽炎，而是急性会厌炎。　　会🕉厌是气管口上的一道“门”，正常情况下保护🐚我们不呛咳。若发生感染，会厌短时间🧑内高度水肿，迅速压迫气道。一篇总结了😏会厌炎流行趋势、鉴别诊断与气📼道管理策略🌺的综述性论文指出，急性会厌炎起病🥗急，进展快，可在短时间内🍍引发气📎道完全阻塞，导🌎致呼吸困难甚至窒息。成人会厌🍙炎死亡率可达7%。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如出现上述症状，应立即就医。切勿平卧或自行查🍗看喉咙，以免刺激🗞喉头水肿加重。　　这些被我们轻🌾视的小毛病，有时候却像“健康的冰山一角”，下面藏着🥁意想不到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而是💭希望大家能及时分辨出危险🏩信号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让小毛病🖋拖成大麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第三🧙军医大学内科硕士　　审核丨唐芹 中华医学会科🤾普专家委员会副秘书长 研究员 国家🚪健康科普专家　　吴斌 首都医🏰科大学附属北京胸科医院😦口腔科🍼副主任医师 中国整形美容💛协会牙颌颜面医🕉疗美容分会🎓常务理事　　潘春晨 中国科学技🍝术大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家呼吸医学🆗中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 大澤美加）