中国共产党新闻：根据记者坂⏩卷飛鳥获取📞到的最新动态，老湿性色图将于2025年08月28日在中国共🥒产党新闻举行隆🔮重的开幕仪式。下载链🎪接失效别再踩坑，日韩影片避🤗坑指南来了

在这个转会窗，斯洛特和他的豪门🥂俱乐📔部利物浦堪称足坛“最靓的仔”。在此之前他🚙们制造💽了新帅到来就迅速夺冠奇迹，就足够让足坛支🚴持者们震动的了，没🚕想到这转会窗又成😲了他们的舞台。

此前他们迅速以1.2亿欧元签下维尔🛅茨，在失去阿诺德后，又迅速👟补入了科尔克🎲兹和弗林蓬（这样的新援，整体实力⚽可谓不降反增。特别是维尔茨👞堪称是“提档保证”，他可是瓜帅、拜仁、皇马的主要猎🛑物，没想到，在斯👧洛特入手加入购买后他成🔏了利物浦的新援。

就此，上赛季夺得英超冠军后，他们🚥本赛季仍是夺冠热门🎆但这似乎还❄不是斯洛特的终点。上周他🧙们曾试图求购纽卡的伊🎞萨克来提升锋线🐙实力，但🥪对方不愿出售主力，迫使斯洛🐌特转向其他对象。他们🥔很快相中了法兰克福射🥩手埃基蒂克，这名23岁前锋是斯洛特十🍕分认可的选项。

令人惊讶的是，在与法兰克福谈判约一周后，这笔转会就🌏迅速完成。这个速率，实在是太🌒不利物浦、太不芬威体育了！很多斯洛特及俱乐部的👗球迷、粉丝，都不敢相信，不过，这就是真的。

利物浦官🤟方今天宣⏱布签下埃基蒂克，总转会费高达9500万欧元，其中8000万欧元为固定📎转会费外加1000万欧元较🦔易达成的浮动条款，以及500万欧元较难达成🌜的附加条款。

埃基蒂克已🦅通过利物🚛浦各类别检测，个人条款也已谈💲妥，他将签署一份长🖤期合约。在红军飞往中国😴香港的友谊⏺赛商业行程中，他将获准与新队❇友一同前往的，足⛑见利物浦对其重视程度的。加上埃基蒂克，利物浦本赛季已花费约3亿英镑，开😉销远超预期的，甚至比其他英超对🔌手总和还多（曼城、切尔西、阿森纳等）。

目前埃基蒂克😳在德国转会市场的♐身价为7500万欧元，因此利物浦购买🆔他存在一定溢价的，加上其射门转化率不高的🌕问题，外界对斯🏖洛特的这笔交🚪易仍存忧虑，不知🤲他将如何调教这位新人。主要🛂担忧在于他是否会成为“第二个努涅斯”（积极、对抗、却不会射门），这点很关键。这不仅会是斯洛特🚽新赛季成绩主🤙要决定因素，对埃基蒂克个➰人来讲也是接下来成长🕵重要途径。

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中新网8月3日电 据💸中央气象台网站消息，8月3日18时，中央气😔象台多预警齐发。　　中央气象台8月3日18时发🐞布高温橙色预警：　　预计8月4日白天，华北南部、陕西中南部、黄淮大部、江汉、江淮西部、江南西部和中北部、四川盆地、新疆吐鲁🈵番盆地等地的部分地区💀有35～39℃的高温天气，其中，陕西中南部、湖北西部、四川盆💛地等地的部分地区最高气温可达40℃以上。　　中央气象台8月3日18时发布暴雨橙色预警🐊：　　预计，8月3日20时至4日20时，青海东部、甘肃中部、宁夏大部、陕西北部、内🎪蒙古河套地区、山西中北部、河北西🍇部和中南部、北京中西部和南📥部、广西东部、广东、云南西部、台湾岛等地部分地区有⭐大到暴雨，其中，甘肃中部、宁夏中部、河北中南部、北京西南部、福建东南部、广西东部、广东北部和中东部、云南西部👰等地部分地区有大👮暴雨，河北中南部沿山🎅地区、广西东部、广东西北部和🏫东部等地局地🏎特大暴雨(250～350毫米)。上述部分💐地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过80毫米)，局地有雷暴大风等🦗强对流天气。　　中央气象台8月3日18时继续发布强🦗对流天气蓝色预警：　　预计8月3日20时至4日20时，西北地区中东部、华北中北部、华🥣南南部等地的部分地区将有8级以上雷暴👞大风或冰雹天气；西北地区中东部、华北、江南南部和东部、华南中东🛢部等地的部分地🕶区将有小时雨量大于20毫米的短时强降🕕水天气，其中，山西西北部、河北中南部、北京西南部、广东中南部等🤽地的部分🚏地区小时雨量大于50毫米，最大可达80毫米以上。投资机会呈现《俄罗斯禁止21人入境 以回击英国反俄宣传》，深度探讨老湿性色图“直播色情诱导”，结合片源打🛢包下载流行“监管升级”，聚焦付🌇费内容不值“青少年受害”，穆塘照明专卖⛵店上线，老🍟司机专属通道提供防范手册，复制番号搜索快📰来了解！今年是中国🕊人民抗日战争暨🧒世界反法西斯🆑战争胜利80周年。14年艰苦卓绝的🀄浴血奋战，留下了无数⬇历史见证，其中就💆包括那些至今传唱不息、激荡人心的抗战🍝歌曲。它们如冲锋👡号角激励万千中华⬇儿女奔赴战场，更铭刻着民族危亡🌕之际万众一心、共赴国难的🆓壮举。今天，让我们循着🧠这些镌刻民族记忆的经典旋律，追溯歌😹声背后的烽火故事，体悟先辈以热血和🛩音乐铸就的📻家国情怀。　　这个视频中音乐🙊震撼人心的怒吼，深植于🌟民族危亡的烽火硝烟之中。1938年，武汉沦陷，诗人光🕋未然率领抗敌演剧队第三队冒🍝死渡黄河，前往吕梁山🚄抗日根据地。惊涛骇浪中，他目睹了船夫们搏🥟命的震撼场景，耳⛽畔回荡着高亢激昂的📗船工号子。抵达延安后，他将📟所见所感倾注笔端，五🕵天创作出四百多行长诗《黄河吟》。　　西北民族大学《黄河大合唱》研究中心主任 黄炜：在延安窑洞里，光未然朗诵了🏹四百行歌词：“朋友！你到过黄河吗？你渡过黄河吗？你还记得河上📴的船夫，拼着性命和惊涛🎀骇浪搏战🦂的情景吗？”他的深情诵读感染了😕在🌲场的每一个人。当时冼星海😵坐在窑洞的🥟窗边凝神静听。　　光未然(1999年资料视频)：星海他当⏸时比别人还要静心地听着，听得🎌他很兴奋地一下就站起来，大家都蹲在那里，坐在那里，一下子坐起来，一把就🤫抓过去了歌词，我有把握写🌒好它。　　冼星海六天六🔊夜抱病奋战，把民族屈辱和🈷满腔怒火全部砸进音符😷，完成了《黄河大合唱》八个乐📐章的谱曲。一部以黄😌河为意象，凝聚民族苦难、抗争、怒吼📵与希望的音乐史诗诞生了，它向全中国、全世界发出了中国🔌共产党领🤷导中国人民保家卫国的时代🤙最强音。　　1939年4月13日，《黄河大合唱》在延安首演，它打破⛱了传统音乐的形式边界，采用了合唱、独唱、重唱、朗诵等多种艺🥄术形式🎦相结合的方式，音乐旋律气势🐘磅礴，时而低沉悲愤，如🏖泣如诉民族的深重苦难；时而高亢激昂，迸发出排山🥃倒海的抗争力量。　　西北民族大学《黄河大合唱》研究中心主任 黄炜：当首演最🌏后一个乐章《怒吼吧！黄河》落下尾音时，全场的掌声、叫好声和抗日口🐡号声如雷🏩鸣般地涌向了前台，观众沸腾了。　　《黄河大合唱》迅速传遍全国，成为凝聚民族精🈴神、鼓舞抗日斗志的“音乐武器”。80多年来，它从延安窑🚏洞唱到世界舞台，始终焕发着震📊撼人心的力量，成为🤬世界反法西斯音乐♐宝库中璀璨的瑰宝。它早👠已超越了艺术作品的范畴，成为传承伟大🧟民族🈹精神的核心载体，其磅礴🦇的气势和深刻的内涵，至今仍震撼着每一位聆听者。　　指挥家 李心草：我指挥《黄河大合唱》三十多年，每次扬起双臂时，都像在触摸着❇民族的脉搏。这首歌🦈它不只是在唱黄河，更是在唱一个民🔮族的精神。战争年代，它是凝聚全民抗敌的号🤪角，让保卫家乡的🎞信念刻入每个人心里，如今唱响时，那“怒吼”依然震撼人心，每🚜次演出这部作品，我都有热血👟沸腾的感觉。经典的意义🤹就在这里：它从历史走来，唱响每一个时代🕢，并代代相传，咱们的先辈曾怎🐖样拼尽全🦎力守护这片土地，而今天的我们，要把这📲份坚定的信仰、顽强的意志、必胜的信心，传承聚力于当🎵下的行动中，在奋斗中续写民🎺族的新篇章。　　八十🔩多年前的抗日烽火岁月，既诞生了🕍一支支慷慨激昂的战歌，也孕育出了🖊鼓舞军民自力更生、艰苦奋斗的经🤜典旋律，唱出了中华民🐎族不屈不挠的呐喊，召唤🎬着千千万万热血青年奔向抗日🚪战场。　　歌曲《八路军进行曲》节奏铿锵有力，充满战斗激情，它⛩曾鼓舞和激励无数革😕命先辈前赴后🦇继奔赴战场、英勇杀敌，后来这首歌被确👞定为《中国人🙉民解放军军歌》，唱📤响了人民军队忠诚于党、热爱祖国和人民📵的崇高信仰。　　歌曲《南泥湾》，记录了八路军在艰😒苦环境中自🍈力更生的奋斗故事，曾经荒无人烟🍯的南泥湾，在战士们努力💙下变成陕北“好江南”，体现了艰苦奋斗、自力😭更生的南泥湾精神。　　这些用血与火淬炼的🥊抗战歌曲，承载着中华民族最坚🚩韧的精神密码。八十载岁月如歌🗯，动人旋律经久不衰🏖，鼓舞着中🕐华儿女在强国建设、民族复兴的伟🏪大征程上奋勇前进。　　(总台央视记者 张赛 董良言 王妍)据佐藤理亜透露，家有“小胖墩”，暑期科学减重这🥧样做！(附减重食谱)｜科学减重一起来　　暑假到了，不少“小胖墩”来到医🚐院小儿内分泌专科门诊，小丽便是其中之🏙一。小丽妈妈说，小丽平🎤日喜欢吃油炸食品，喝奶茶和各类饮料，不仅很少参加🦉运动，也❄不喜欢与同学交流，一年来体重增加明显，颈部皮肤也有点黑。目前，小丽身高161厘米，体重高达86千克。医生检查后🤶发现，小丽的血糖🎴指标已达到糖尿病诊断👙标准，同时伴有脂肪肝、肝功能异🦕常和高血脂等问题。　　肥🔁胖不仅影响孩子的外在形象，还会给其身心健康带⏸来潜在危害，如增加糖尿病、心血🆎管疾病的发生风险，引发自⛑卑等心理问题。假期是帮🤶助肥胖儿童科学减重、改善健👪康状况的黄金期。让我们和家长一起，帮助孩子“轻”松过暑假。　　儿童肥胖🍐并非单一因素导致，而是多种因素相🎠互作用的结果。　　01 饮食因素　　摄入🐳过多高能量、高脂肪、高糖分🔴的食物是导致儿童肥🗨胖的主要原因。同时，儿童不良🔘饮食习惯，如暴饮暴食、吃饭速度过快、零食不离手等，也会导致能量摄🎌入超标。　　02 缺乏运动　　长时间沉迷于电子🚩设备，如玩手🎵机游戏等，占据了儿童原本可以🤣用于运动的时间。　　03 遗传因素　　如果父💮母一方或双方肥胖，儿童肥胖的概🤸率会增加。　　04 睡眠不足　　睡眠不足会影响体🚟内激素的平衡，导致食欲增加，尤其渴望摄📋入更多高能量食物。同时，睡眠不足还会降🏻低身体的新🙁陈代谢速度，减少脂肪分解。　　05 心理因素　　部分儿童在🎠感到压力大、焦虑、孤独时，会通过吃东😉西来缓解情绪，这种情绪化进食🖤行为容🥤易导致体重增加。　　06 药物因素　　糖皮质激素、抗癫痫药物🐖和抗精神病药物容易导致🚁体重增加。　　科学减重对于肥⭕胖儿童来说😈意义重大，可以帮其降🈵低肥胖并发症的发生🖋风险，增强心肺功能，促进骨骼🖖生长发育，调节心理状态，缓解压力和🈁焦虑，提升自信心和🔹幸福感。　　为肥胖儿童制🗃定假期运动方案，要遵循循序渐进、多样化、趣味性的原则，充分考虑其🕎身体状况🎤和兴趣爱好。建议身体健康的6~17岁儿童每🚏天累计达到60分钟的中、高强度身体活动🔜，以有氧运🚬动为主，每周至少坚持3天高强度身体🏡活动，包括🚴抗阻力运动，每天屏幕时间限制在2小时内。对于超重肥胖儿⬛童，建议在达🕟到一般儿童推荐量的基础上，在能力范围内，逐步延长每💙次运动时间，增加运动频率和运动强度，达到有氧运动3~5次/周和抗阻力运动🔬2~3次/周，并长期坚持。　　推荐几个运动项🗨目　　跑步跑步是一🍁种简单有效的有📿氧运动，可以在公园、操场🦗等环境较好的地方进行。开始时，儿童可以慢跑，每次持续10~15分钟，随着身♈体适应能力的提高，逐渐增🈹加跑步时长和速度，每周跑步3~5次。　　游泳游泳🍦是一项全身性的运动。游泳时，身体在水中受到浮力的作🈴用，能减🔦轻体重给关节带来的负担。儿童每次游泳时间可📞以控制在30~60分钟，每周进行3~4次。　　其他运🎳动项目包括亲子运动游戏，如踢毽子、打羽毛球、跳舞等。　　控制食物总量、调整饮食结构和饮♋食行🚈为有助于科学控制体重。超重肥胖儿童可在🃏保证正常发育所需能😮量的前提下适当😸减少能量供给，通常建议膳食📝能量应在正🤘常体重儿童需要量的基📀础上减少20%左右，如6~10岁🌴肥胖男孩每日所需总热量为1600~2050千卡×80%=1280~1640千卡。《儿童青少年肥🕊胖食养指南(2024年版)》针对“2~17岁🍨正常体重儿童青少年各类食物😥建议摄入量及能量🐸需要量”有详细量表。　　建议儿⚫童坚持这些饮食原则：习惯小份量🍯食物，以实现营养均衡、食物多样，每天保证摄入12种以上的食物，每周摄入25种以上的食物；增加新鲜蔬菜水🍙果、全谷物和杂豆在😢膳食中的比重；减少饱和脂肪并♋避免反式脂肪的🔬摄入；保证蛋😋白质的摄入，选择富含优质蛋白🖕质的食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品。　　在帮助🈚肥胖儿童科学减重的过🕘程中，心理支持同样重要。　　家长🍓要多鼓励孩子，肯定他们在运动🚕和饮食控制方面🍜的努力和进步，哪🏺怕是小小的成就，也要及🏫时给予表扬和奖励，让孩🐤子感受到自己的付出得到认可，这会让他们有信⛰心坚持下去。　　家长要帮助孩子树👒立正确的🧡体形观念，让他们明白健康比外表💯更重要。家长要告诉孩子🚥不要过分在意他❕人的看法，引🔬导孩子关注自身的健🐕康变化和运动成果。　　当孩子因🐾为减重遇到困难🤞或遭到他人嘲🤑笑而产生负面情绪时，家长要😶耐心倾听，帮助孩子通过🤮运动、倾诉、听音乐等方💔式缓解压力和不良情🗨绪。　　1500千卡的减重🏫食谱参考　　早餐(约400千卡)　　主食：全麦面包2片(约80千卡)+水煮蛋1个(约70千卡)。　　蛋白质：无糖酸奶150克(约100千卡)。　　蔬果：苹果1个(约100千卡)+圣女果5颗(约30千卡)。　　午餐(约500千卡)　　主食：糙米饭半碗(约120千卡)+蒸红薯100克(约86千卡)。　　蛋白质：清蒸鲈鱼100克(约105千卡)或鸡胸肉🍕炒西蓝花(鸡胸肉80克约96千卡，西蓝花100克约34千卡)。　　蔬果：清炒菠菜200克(约40千卡)+番茄豆腐汤(番茄50克约15千卡，嫩豆腐50克约30千卡)。　　晚餐(约400千卡)　　主食：玉米半根(约80千卡)+燕麦片30克(约100千卡，煮制不加糖)。　　蛋白质：水煮虾100克(约100千卡)或凉拌豆腐100克(约80千卡)。　　蔬果：黄瓜1根(约30千卡)+凉拌木耳100克(约25千卡)。　　加餐(约100千卡)1～2次　　低脂奶酪25克(约50千卡)+蓝莓30克(约25千卡)。　　水煮毛豆50克(约70千卡)。　　无糖豆浆200毫升(约30千卡)。　　备注：建议尽🖥可能避免加餐。　　(“健康中国”微信公众号 来源：学生健康报 作者：苏州🧝大学附属儿童医院内分泌遗传🌜代谢科 王莉莉 吴海瑛 营养科 李萍)。逢山开路、遇水架桥，上天入海、探索宇宙……从重大工程一线的职业🐸院校毕业生身上，笔者看到，职业教🍯育为许多青年打开了🈸通往成功成才的大门。　　随即联🛶想到近期的几则新闻：高考后，有高分考生报考职🃏业院校；求职季，有的职业🤙院校学生还没🛏毕业就被知名企业“预定”。　　如今，谈起大国🔲工匠和职业教育的重要📷性，很多人🈲都点头认可。但若真的考虑上职业院校，往往又🌗有些犹豫：前途有多广？毕业后可以🎁走多远？这是许多♍人心中的疑问。　　看待上职业院😏校的前途，首先不妨结合经济🍕社🏥会发展的前景。职🍄业教育与产业发展同频共振，让学生👂成才有了新的机遇和空间。　　前途可以很“燃”。火箭冲天，凝结航天特种👪熔融焊接工高凤林的匠心；高铁飞驰，“最美铁路人”王笑冰守护👙信号设备安全运行……他们都曾受益🥥于职业教育。推动制造业高⤴端化、智能化、绿色化发展背景下，高素质技术技👣能人才舞台无比宽广。　　前途可以很“酷”。动画电影的炫😊酷特效，有动漫与游💭戏制作专业毕业📜生参与；人工智能训练师岗🍟位上，活跃着职🎯教学子的身影……近几年，职业教🥡育专业目录的不少新专业聚焦人工🛣智能等战略🛣性新兴产业，为学生打开新可能。　　前途可以很“暖”。2024年发🍮布的中国职业教育发展报告显示，2021年以来，高等职业🏦学校智慧健康养🍷老管理、现代💾家政服务与管理等民生紧缺专业🥘点开设数量年🔨增长率超过5%。高品质生活，离不开职业教🎥育的暖心营造。　　当前，我国职业教育共😃开设专业1434个，基本覆盖国民经济各🎙领域。人才供给😿与经济社会需求相匹🔸配，让更多学子🍢未来可期。　　看过发展前景，再看教育水平。上职业院校的🔍前途，也与职业教育🐺的托举能📚力紧密相连。　　从职业院校出发，有人⛲在世界技能大赛夺冠，有😤人一路读到博士，好的职业教育能🛌让人走很远。也要承认，职业院校之间办⏬学能力🔏的差异客观存在。实实在在🃏地把职业教育搞好，必须加快📑构建职普融通、产教融合的职业🚾教育体系。　　看职普融通，一些地方推🥏动中职和普高课程互💎选、学分互认、资源互通、学籍互转。同时，职教高考更🍩加完善，职业本🎆科学校越来越多，升学通道不断🐭拓宽。看产教融合，深化省域现代职🤢业教育体系建设改革，打造市域产教联合🌂体、行业产教融🤥合共同体，推进专业、课程、教材、师资、实践等关键要素🔌改革，有助于🛢让学生学到真本事、练成真本领。　　上职业院校🤹的前途，还取决于职场👨上的发展空间，以及社会提供的发展💵环境。　　应该说，一些❓家长的顾虑并非无源之水，学生前行路🛶上的障碍不容忽视：技能人🔞才的待遇有待提高，部分单🔩位在招录、职称评聘时设置🍾较高门槛，“唯学历”顽瘴痼🗓疾仍然存在……　　职业教育法规🆓定，用人单位不🤨得设置妨碍职业🌇学校毕业生平等就业、公平竞争的报考、录用、聘用条件。《教育强国建设😔规划纲要(2024—2035年)》提出，落实“新八级工”制度，以技能水平和🦍创造贡献为依据，提高生产🏪服务一线技能人才工资水平。当🤓技能人才的地位进一步提升、社会😎偏见逐渐消除，打破❇有形无形的“天花板”，职教学子才🕚更有盼头、更有奔头。　　还要看到，上职业院🆑校的前途既靠成才🎲环境，也掌握在自己手中。　　前途不只由学历定义。每个人的兴趣、禀赋不同，闪光领💱域也不同。选择🌋适合的道路，靠自己打拼，热爱才可抵岁月漫长。　　从中职生成🎷长为世界技能大赛冠军，00后小伙曹博说，上职业院校不代😡表没有未来，“躺平”才是；以专业第💥一的成绩进入清华大学基础🚇工业训练中心任教，高职毕🌡业的邢小颖坚信，机会总是留给不🗾断努力的人，职😯教学生也可以看到更高、更远、更广阔的世界。　　教育助力，产业给力，政策发力，个人努力，“在😚全面建设社会主义现代化🗞国家新征程中，职业教🤓育前途广阔、大有可为。”梦在前方，路在脚下。(人民日报 吴 月)

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福本ひかり/月野帶人/仁科沙英/木乃美光

（青岛日报／观海新闻记者 坂卷飛鳥）