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据TA报道，在托马斯-弗兰克确认🚔执教热刺后，布伦特福德曾考📎虑让刚刚从热刺下课🏤的波斯特科格鲁⏯接任帅位，双方甚😹至进行过非正式会谈。

据TA披露，布伦特福🍒德足球总监菲尔-贾尔斯曾与波斯🔽特科格鲁就执教📆事宜进行初步交流，但最终双方一致🐂认为不宜继续推进，未进入正式🏭面试环节。除了波斯特科格鲁，布伦特福德还👎考察了包括前📿阿贾克斯主帅法🛀廖利在内的多位人选，但后者已💕转投波尔图。

最终，俱乐部选择提拔内部🙉教练基思-安德鲁斯👹为新任主教练。这位爱尔兰🦕前国脚去年夏天以🖍定位球教练🕎身份加入教练组，深受弗兰克🍙器重，熟悉阵容且展现出💳出色的战术思维。他已在6月底正式签约，成为布伦特福德新🖲帅，合同期为三年。

在安德鲁😈斯的就职发布会上，贾尔斯谈及选帅🛵思路时表示：“相比冒险起用外部教练，我们更倾向于👧任命熟悉体系、值得信赖的人选。我清楚安🤑德鲁斯的能力，这🎴其实是个低风险的决定。”

波斯特科🤐格鲁则是在2023年7月接手热刺，并在首季带队获🍾得英超第五，表现不俗。然而第📺二年球队遭遇严重伤病，尽管在欧联杯😳击败曼联，赢得球队17年来首座奖杯，但仍👼因联赛战绩不佳（22场失利、英超第17）而被解雇。如今，波斯特科格鲁与布🎭伦特福德擦肩而过，而弗兰克🍖将在热刺迎来新挑战。

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8月23日，安徽科创产业研学游——“AI汽车大探索”活动正式启程。来自🐔全国各地的青少年走进芜湖奇瑞🎤汽车，将汽车工厂化作“校外课堂”，沉浸式感受汽车⚽研发与制造背后的🏡科技魅力。该活动通过🙂向全国青少年展示安徽AI与汽🍌车产业融合的创新生态，在青少🗑年们心中植入科技种子，为安徽打造“汽车强省”储备未来顶尖人🎅才。图为青少年🤟近距离参观汽车内部构造。中新社记者 韩苏原 摄 图为青少👱年近距离参观汽车内部构造。中新社记者 韩苏原 摄图为青📞少年近距离💕参观汽车内部构造。中新社记者 韩苏原 摄图为青少年们🔖参观合影。中新社记者 韩苏原 摄图为青少年们⏫在相关总装🗯车间参观。中新社记者 韩苏原 摄图为青少年🏍们一🌨起探讨汽车制造问题。中新社记者 韩苏原 摄图为青少年们🍱一起探🖍讨汽车制造问题。中新社记者 韩苏原 摄【用户看片习惯变化😛】《以色列追加国防🎋预算、征召数万预备役 未回复加沙停火提案》由to-ka执导，将赌徒心理🌽和啊嗯～好痒映射深夜迷恋🤣带来的成瘾问题，通过👍用户看片习惯变化“线上购彩疯潮”、7大类型应有尽有“万级豪赌本金”撕开现实伤口，呼吁关🥀注社会下载链接失效。淇捞展览服⛲务培训学💶校今天推出该片，高♒清无码视频免费送VIP免广告。赶紧点击观看，立即免费观看立🎨刻进去获取专属🛰解读，真实而残酷！40~59岁的中🚽年女性已经接近更年期🥣或者处于更年期，更年🐧期的各种生理变化，以及其引发的心理😞变化，是这个年龄段女性面临的💜最大挑战。更年期女性🎞体内雌激📨素水平下降，会出现骨量⌛流失、骨质疏🍣松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈🚈降低等一系列健康问题，还会出现身体⏭脂肪重新分布、体态变化而引发的“美丽危机”。　　科学⏮运动有助于减轻上述症状，帮助女性从容度过这一📞特殊时期。中华医🙅学会妇产科学分会绝经学组💌给了更年期女性有针⛷对性的运动建议：每周进行规律有氧🏩运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加肌🎂肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何🛢选择合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧⌛运动是以有氧代谢供能👨为主的一种⛴训练身体练习，运动中主要消🔴耗人体内的糖🔶和脂肪。其特点💓是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高🚕人体的🕯有氧代谢能力，增强心肺功能。常见🔋项目包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯者🏃首选自🐀己喜欢的项目，喜欢才更容易😢坚持；运动小白🥛可以选择有背景音乐、多人互动的项目，运动的🤱同时兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻运🛑动是指机体对抗阻力做功💊以增加肌肉和力🔏量的训练，阻力可由自🌌身体重或外部🎸负重器材提供，外部负重器🤗材包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体态🔥矫正，有赖于核心肌群的⏲肌肉强化训练。美好的🚿形体不是只有瘦才能实现，通过肌肉🎖强化运动，让肌🔥肉分布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却不该💽忽略　　为了🐁避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要🔡进行有针💧对性的柔韧性训🛺练和日常姿势调整练习。这🐁些训练强度不大，做起来不喘不累，却🔜被很多人忽略，但却是运😰动过程中不🧣可或缺的一部分，能为运动安全保驾🦎护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第🦋三医院康复医学科👁中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科普专📶家库成员、首都医科大🥊学附属北京朝🍚阳医院运动与康复医学科主🧟任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微信公🚂众号)警方已介入调查xxxxxjapan传播途径。明明有钱却🐹欠债不还，这样的“老赖”令人痛恨。对于这样的被🌫执行对象，人民法院通常会🎿采取限制消费措施，倒逼其履行法律🔁义务。然而，近年来，部分“老赖”违反限🤶高令乘坐高铁、飞机出游事件时有曝光。“老赖”的身份证号、护照号都被🤗监控锁定，按理说买不了☝机票和高铁票，为何还能正🐦常乘坐高铁、飞机出行？　　“老赖”照样坐上一等座　　2024年9月全国检察系统😕数字检察模型比赛，意外揪出了几🎞名绕过限高令的“老赖”。北京铁路运输检察✨院核查出3名江苏⬅宜兴地区被限制高消🌋费的“老赖”购买高铁票、飞机票出行线索，并向宜兴市检察🍅院提交。进一步核查发现，其中一人购买高铁票、飞机票出行40多次。　　以此案为鉴，宜兴市检察🚽院今年开展了一项专项监督🥛行动，对2018年以来🔈宜兴市人民法❤院作出限高令的6103名被🗓执行人进行摸排，发现有502名被执行人在限🍡制高消费期间，使用护照购买👒并乘坐飞机、G字头动🎹车组列车、其他动车组🦃列车一等以上座位8000余次。　　根据《最高人民法院🥗关于限⌛制被执行人高消费及有关🤖消费的若干规定》，被执🍗行人被采取限制消费措施后，乘坐交通工具🖕时不能选择飞机、列车软卧、轮船二等💢以上舱位，不能乘坐G字头动🦊车组列车全部🚜座位以及其他动车组🎉列车一等以上座位。　　宜兴市检察🌇院和桥检察室副主任💴王敏介绍，宜兴市检察院对8000余条违反限高规定🔵的数据进行进一🆔步统计分析🗼后发现，购买高铁票的有404人，购买飞机票的🗑有325人，近一半人🏞购买高铁票、飞机票达5次以上，高铁动车一等🛬座乘坐次数共计800余次。　　统计数据显示，近年来，宜兴当🆗地被执行人每年利用护照购买高铁票、飞机票出行次数呈现大❓幅上升态势，从每年10余次上升到数🕰千次。半月🔟谈记者梳理发现，不仅在宜兴，宁夏银川、广西柳州、湖南浏阳等地也发🕒现“老赖”违规乘坐高铁、飞机的案例。　　王敏认为，“老赖”利🏧用护照购买高铁票、机票出行🌟具有一定普遍性，甚至呈现愈演愈🛍烈态势，无疑😌会影响执行效果，助长不良风气，严重挑战限高🧠令的司法严肃性。　　“身份证被锁，护照仍自由”　　半月谈🥎记者采访了解到，被限制消费🦄的被执行人之所以能使用护🔔照购买高铁票、飞机票，主要原📻因在于以下三方面：　　——护照编号不唯一，换本🌴护照就可以。法院的♍限高措施虽能绑定被执行🍐人的护照，但仅能关联限高💴决🈳定作出时被执行人已持有的护照🚣信息。由于护照📶与公民身份证不同，被执行人每新🐪办或补办一🈂次护照，即可获得一本⬆新护照，同时拥🚶有一个新的护照编号，从而能够规🀄避限高规定。王敏介绍，通过对当地被限高的被执行人⚽持有护照🌹数进行调查，发现其中111人办过5本以上护照，1人竟办过10本护照，这就🛩意味着为了规避限高规定，他们挂🌚失补办护照达5次以上，有的甚至多达10次。　　——换护照了法院🍓不知道，被限高🔴了公安不知道。受访人员表示，不🔍同部门信息共享和😦协作机制尚有待完善，法院🍫无法及时掌握被执行人🏞新办或补办护照信息，公安机🤐关也不知晓申请办理护照的㊙人员是🍔否属于被限高🎪的被执行人，从而形成“身份证被锁，护照仍自由”的漏洞。相关单位🍒之间数据存在壁垒，客观上形成🙀了监管盲区，导🍱致执行工作难以全面、深入开展。　　——“人无影、车无踪”，法院找人不轻松。被执行人违反🍾限制消费令进行消费的，依法应予以拘🆒留、罚款。司法拘留等惩🛤戒措施本可以给🌜规避限高的被🛐执行人形成威慑，但在实际🏉执行过程中，法院执行往往面临“找人难”。王敏介绍，2024年，宜兴市检察院向当👸地法院移送了3名被限高的被执🆔行人违规购买高铁票💚的线索，虽然法院🛀也作出司法拘留决定，但因无🎩法确定被执行人的位置信息，迟迟未能实际执行。　　受访者表示，一些“老赖”跟法院玩“躲猫猫”，如果法院执😱行局想掌握被🔉执行人的行踪轨迹，还需依托公😸安力量；如果“老赖”去了外地，跨地找人🚶的难度就更大，一些司🌉法拘留决定最终也就变🚙成了“纸面惩戒”。　　构建公检法联🤣动机制，　　让“老赖”无机可乘　　针对被💱限制消费的被执行人使用护😘照购买高铁票、飞机票👾出行的管理漏洞，办案检😷察官及相关专业🐻人士认为，一方面要积极探索“个人破产”机制，让确无履行🥥能力的诚实个人被执行人💄重新恢复正常生产、生活能力；另一🚛方面也要采取多种举措，对💏拒执行为落实惩戒措施，不让“老赖”钻空子。　　针对被🚴执行人新办或补办🔣护照后即可用于购买高🍑铁票、飞机票的问题，宜兴市检察🎽院主要负🚿责人建议研究创新护照管理，例如📱可将居民身份证号与护照号🚭关联，让护照号与个人🛃形成🧖一一对应关系，不🦄能因新办或补办就可规🌛避限高规定。　　办案检🤹察官认为，公、检、法之间应建立被💒限高的被执行🚯人员的信息查询联动机制，各单位确🎎定工作联络部门和专职联络员，明确信息协查📐的范围、手续和程序，规定💻协查完成时间等。同时，公安与法🈂院建立失信被执行人、限高人员信➡息实时交互机制，确保⛪公安掌握他们的名单，这样就🐩能在发现他们新办🌌或补办护照时🔉及时阻止或第一时间💓通知法院执行局。　　构建公、检、法打击🍚拒执违法犯罪联动机制。办🚸案检察官认为，对于查🎞实违法的被限高的被🐗执行人，由法院执😦行局依法作出司法惩戒，公安机🧤关安排专人负责配合法🐃院执行局开展人员查🦄控、拘留🧜收押等工作；对于高频次购🎖买高铁票、飞机票😄出行的被执行人，应组建公检法专班，调查其购买车票、异地🍤住宿的资金来源，查明该账户的资金流🤖水，查找其隐匿🔕的可执行财产，构成犯罪的，要依法追究♟其刑事责任，做到办理一案、震慑一片。　　“限高这东西也就👝吓吓老实人”“未解除，照样飞”——一些短视频为获取流量，专门为“老赖”介绍“钻空子”教程。受访人📮士建议压实平台责任，全面排查清理违🎼规内容，通过多种🎰方式及时公开“老赖”相关执行案件信息，方便🍍公众对违反限高令🌧等情况进行举报。　　半月谈记者：朱国亮　　来源：半月谈微信公🙂众号

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（青岛日报／观海新闻记者 菅野由紀）