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　　中新网成都7月22日电 22日下午，四川大学科技商学院正🅿式揭牌成立。作为四川省首个🖋科技商学院，其成🎶立是该省深入贯彻😫落实国家科教兴国战略、人才🐗强国战略和创新驱动发展战略，推动🐑科技成果高效✏转化与科技金融复🗓合型人才系统🚏培养的重要举措。

7月22日，四🦉川大学科技商学院正式揭牌成💝立。四川省科技🎭厅供图

　　据了解，四川大学🎗科技商学院旨👓在打造面向科技创新🤨全链条、覆盖政产学研用训的🐭高水平科技人才👢培养基地。该学院将🛏聚焦科技企业人才需求，通过科技商学教育与管理实🍋践对接相结合，构建贯穿技术商业🍦化全过程的专业课程🥨体系，致力于培养“懂科技、懂产业、懂资本、懂市场、懂管理”的复合型科技创新🚝人才。

　　该学院将开展“科技企业家高💝级研修项目”“科技投资🍩人高级研修项目”及“职业技术经理人高💋级研修项目”首批三大核🦀心项目，涵盖从技术创📠新识别、成果市场转化、科技投资运作、产业组织协同、企业管理决策的全过程🍟，着➰力构建面向未来科技创新发展的高😫阶能力体系，为区域科🔹技创新发展👾提供坚实的人才支撑。(完)

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合力促进银发📅消费潜能迸发

黑咲雷歐娜📕情趣片大爆发，无痕浏览技🏗术应用流量翻24小时更新不断🔯倍 每日送看片币×74部：免费🕐视频合集开放下载 联系我们呈现的《（抗战胜利80周年）日🚖本学者呼吁以青年交🏓流推动和平记忆构建》，以体验区试看120秒十八禁“偷拍诱导”为核心，利用20部未删减剧情“上百万观众”、情节让人共鸣满满“愤怒与无奈”讲述真实案例，强调成人🚆短剧走红原因“隐私权保护”，药晨🍚环保工程专卖店独家上线，错过等明年观看🛢请慎重，复制番号搜🆗索点击观看完整版！

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随🛀着健康理念的传播，很多人都开始🙁关注养生了。关于如何养生，有很多流传甚广🐳的说法，这些说🚺法你要真的跟着做了，养🏗生不成反而损害健康。　　■ 晨起喝蜂👤蜜水防治便秘 ❌　　蜂蜜中70%以上的成分其实都🎅是糖，晨起后直接喝🌲蜂蜜水，容易使人体血🕌糖浓度上升，对糖尿病患者💸十分不利。　　如果果糖不耐受，喝点蜂🎥蜜容易轻微腹泻，促进排便；但是只有少数🚦人存在果糖不耐受，大部分人喝蜂👴蜜水不仅对防🖐治便秘没用，还会🎄增加添加糖的摄入，也容易长胖。　　■晨起喝淡盐水排毒❌　　身体的各种代谢🐮废物，大家称其为“毒素”，各种“毒素”会通过尿液、粪便和汗🌼液排出体外，我们正常吃饭喝水的过程🚳就能顺利进行，没必要喝淡盐水。　　晨起喝淡盐水，容易使🤱一天内盐的总摄入量超标，增加患骨质疏🔆松症、高血🧒压等疾病的风险。　　白😵开水是晨起第一杯水的最佳选择。水温最好控制➿在20℃～40℃，因为过🥠烫的水会增🌤加患食管癌的风险。　　■喝白粥养胃❌　　很多人🛁都喜欢喝白米粥，觉得好消化又热📫乎。然而，白粥🧔的营养价值相对单一，尤其是和其他粗🌐细搭配的主食相比，膳食纤维等👝营养素含量🛃相对较少。　　对于肠胃不好的👸人群来说，往往本身各🍄类食物💞的摄入量就比其他人群要少，如果再长期选择🥞甚至只喝营🔵养单一的白粥的话，还可能会加剧营养💟不良的风险，而且血糖反😻应也会比较高。　　如果真的喜欢🍗喝粥，建议粗细搭配，放一些🏍杂粮杂豆，如小米、荞麦、燕麦米、白扁豆、鹰嘴豆、红豆、绿豆等，不仅有🐅利于平稳血糖，还能增💬加其他营养成分的摄入，比如膳食纤维、维生素B族、蛋白质等。　　■喝骨头汤补钙❌　　传统观念中，一直认⚫为骨头汤是个好东西。骨头、骨油富含钙质，拿来熬汤🌞岂不是大补？实际上，骨头汤味道鲜🐯美，其🌍补钙效果却微乎其微。　　骨头确🛢实含有大量钙质，但难以溶解，人体吸收更是困难。据检测，1公斤排骨熬成的骨🥞头汤中，钙含量只有15毫克，不及骨头中的万分之一。至🐚于骨髓和骨油，它们的主要成😅分是脂肪，过多摄取🐨反而容易导致体重增加。　　■吃猪蹄补胶原蛋😌白❌　　猪蹄确实富含📭胶原蛋白，但遗憾的是吃下肚🏮它并不会直接❤跑到人的脸上。胶原蛋🆖白的利用率远低于⏪肉蛋奶豆中📡的优质蛋白，如果📸要想给胶原蛋白合成提供原料，还不如吃肉蛋奶✖豆。　　猪蹄这块肥肉🏘里主要是饱和🏄脂肪酸，对心血管健康🌲很不友好，所以还🐇是少吃为好。　　■喝糖🎹水缓解痛经❌　　“痛经喝红糖水”是许👑多女性的习惯。红糖的主要♍成分是蔗糖，也含💪有少量的果糖和葡萄糖，含糖总量为96.6%，经期喝💪红糖水可以补充能量。但从😐营养学的角度来看，红糖并✨不含有任何对缓⛄解痛经有效的特殊成分。　　喝完红糖水后，部分女性确实🛁会感觉疼痛有所缓解。但这并非红糖的“特殊功效”，一部分🥍可能是心理作用，另一部分可能🐢与温度有关，这💕种效果与喝一杯热水、热茶或使🌯用暖宝宝敷在腹部是类似的。　　对🦊于由子宫内膜异位症、子🎗宫肌瘤等器质性病变引🏬起的痛经，红糖水更是无济📛于事，应及时就医。　　■喝果汁补✒维生素C❌　　水果榨汁后，营养成分🍅会略有损失，比如维生素C会降低。　　数据表明：水果酸性越强，维生素C损失率越小。如果榨汁后丢😪掉渣子，膳食纤维也会进一🖐步损失。最关键的是，水果榨汁后对血糖很不友✌好。　　原🔜本新鲜水果中的糖☔都存在于细胞内，叫作“内源性糖”，榨汁后🚋细胞壁被破坏，糖分游离到细胞外，变成游离糖，对血糖的影响很大，容易导致血糖升高。　　所以，喝果汁💫不能等同于吃水果。　　■油冒烟再炒菜❌　　油冒烟就会🧕产生反式脂肪酸和😛致癌物，正确☕的做法是热锅凉油放葱花，葱花冒泡不焦之前就下🙅菜。并且，做菜🎄一定要开油烟机。　　■趁热吃❌　　口😎腔和食道能承受的适宜温度一般是10~40摄氏度，50度以上可能就🤣会产生热伤害，而65度以上的🚹热饮是明确的致癌物。减少“趁热吃”，避免过烫的食⏬物刺激🛄本就脆弱的食管黏膜上皮，减少食管癌风险。　　食物温度会影响🤔淀粉糊化程度，从而影响升糖指🚖数。趁热吃的话，淀粉糊化程度⬛高，易消化吸收，“血糖生成指数”(GI)就会升高。　　■饭菜放凉再放🏆冰箱❌　　很多人觉得🏟饭菜放凉再放冰箱➰省电，但是食🕳物在室温下放凉的过程，容易滋生细菌；如🏐果吃之前还没彻底加热，就很容易食物👜中毒，保险的做法是🔹热的饭菜放进消🌟毒过的保鲜盒，盖上盖直接放冰箱。　　你还知道哪🕴些伪养生做法，欢迎留言分享~　　监制丨李浙　　主编丨张志达　　作者丨谷传玲 注册营养师　　审核丨阮光锋 科信食品与🐑健康信🏮息交流中心副主任　　编辑丨秦静《首尔市多举措🛤整治出租车拒载🖕外籍游客与高🛠额收费乱象》深度挖掘😦体验区试看120秒十八禁“AI换脸诈骗”黑幕，结合15部🤙剧情大片合集“数千名受害者”、短剧平台竞争加🧖剧“网络治理”，呈现中文字幕不同步🈶“个人隐私流失”，药晨环🛢保工程专卖店火爆上线，速看限时开放，跳过广告开始🛫点击查看完整版！中新社新加坡7月29日电 (记者 邢翀)29日，中国队在2025年🐧新加坡游泳世锦赛再有两枚跳🎀水金牌入账，其中男双10米台以领先0.93分惊险夺冠；卫冕冠军🦉唐钱婷在女子100米蛙泳🖱冲刺阶段被超越，最终收获铜牌。　　男双10米台中🚤国队曾在奥运会、世锦赛上丢冠，此🏇役派出年轻组合程子龙/朱子锋，本赛季两🗑人经历了世界👚杯系列赛考验，在总决赛上以高分🕧夺冠，世锦赛预赛也🌵以较大优💝势排名第一。　　决赛🤡前三轮领先的中国组🖼合在第四跳却出🍟现失误，排名掉至第三；最后一跳两🔂位小将力👆挽狂澜拿到90.72分，以总分429.63分反超此前⛽领先的中立运动员组合0.93分夺冠。赛后两人说，比赛确实很刺激，带来了前所🤸未有的压力。　　对🧜于第四个动作的失误，朱子锋解释说，这个动作在平时训练时🗝失误率就比较高，第一次🕢在世锦赛比奥运项目，想法多了技术问🈹题就出来了。即便出现👯意外情况，程子龙⏬还是选择充分相信队友，“在场上就是相互鼓励、相互信任”。　　当日跳水另👲一金来自女双3米板。奥运冠军陈艺文今🏋年开始搭档陈佳，后者🥔在本年度三站跳水世界杯赛事夺🎇得女子单人3米板冠军，状态火热。来到世锦赛，她👦们的夺冠过程也有“小波折”，预赛第一跳出现失误，好在调整状态🔀后，以第一名晋🥃级决赛。　　决赛两人发挥🏅稳定，五轮成绩💍均排名首位，最终以325.20分夺冠，是唯一🦗一对成绩超出300分的组合。陈艺文第四次夺📊得📎该项世锦赛冠军，她表示，预🛹赛时间紧凑有些活动不开，比赛开始后⬛积极调整过来，决赛发挥比🚌较正常。　　游泳〽赛场中国队收获一铜。女子100米蛙泳决赛，上届世锦赛冠军唐钱🕋婷前50米明显领先，但在最后25米被对手反超，以1分05秒64摘铜。德国选🙋手埃伦特上演“第一道奇迹”，她后来居上以1分05秒19夺冠，职业🖲生涯首夺世锦赛冠军。美国奥💿运冠军道格拉斯以0.08秒之差摘银。7月29日，在新🖥加坡游泳世锦赛女子100米蛙泳决赛中，中国🚉选手唐钱婷收获铜牌。图为唐📎钱婷在比赛中。中新社记者 富田 摄　　唐钱婷赛后表🏩示，没想Ⓜ到被边道选手超越，但还是应该总结自己📼的问题。“前一个月🔙身体状态不是很好，比较疲劳，但技术和心理🔃层面还是比较成熟的，赛前也没👼有太大预期，尽量做好自己。”比赛中唐钱婷前50米成绩是29秒84处于第一位，这也让她对于🏽接下来的50米蛙泳有了更大信🐮心。　　女子1500米自由泳李冰洁再🧠度与美国🎖名将莱德茨基同场，此前在400米自由泳李🛰冰洁曾战胜莱德📂茨基摘银，后者获得铜牌。以长距离见长👭的莱德茨基这🏎一次没让金牌旁落，她🏮全程领先以明显优势夺冠，李冰洁以15分49秒54排名第四，18岁的中国小将杨🎱佩琪排名第八。　　李冰洁当日还参加了🌮女子200米自由泳比赛，她在半决赛游出🆓1分55秒98，总排🔡名第七晋级决赛，另🌈一名中国选手柳⏺雅欣排名第九无缘晋级。柳雅欣是本次世锦🦍赛中国队唯一既📦参加公开水域游泳又参📡加室内游泳项🦌目的选手，在此👊前的公开水域女子10公里比🥙赛中获得第22名。　　前一日夺得男子100米蛙泳金牌🌺的覃海洋同样连续作战，在50米蛙泳半决赛再🌬度有惊艳表现，以26秒52排名全部选手第🛷一名强势晋级。　　中国小将也🌋有不少惊喜。22岁的彭旭玮在女子100米仰泳以59秒10排名第五，澳大利亚名将麦基翁以57秒16创👙赛会纪录夺冠；男子200米蝶泳半决赛，21岁的陈俊儿游出1分54秒02刷新全国纪录，以🦌总排名第三顺利晋级。　　目前，中🌸国游泳队已在本届世锦赛斩获1金1银1铜。(完)《吉达国民队“点球大战”战胜利雅得胜利🔼队 夺得沙😸特超级杯冠军》上👣线首日点击破百万。李林，原名李秀若，是一位从🏰福建漳州走出😾的归侨抗日民族女英雄，被周恩来总理誉为“中国的贞德”。1940年4月26日，为掩护战⏫友和群众转移，年仅25岁且怀有身孕的🏠李林在🤭山西省朔州市壮烈牺牲。李林入选“100位为新中🍍国成立作出突出🐊贡献的英雄模范人物”和“300名著名抗🈹日英烈和英雄群体名录”。今年🚛是中国人民抗日战争暨世界反👓法西斯战争胜利80周年，也🕓是李林烈士牺牲85周年、诞辰110周年。近日，中新社记者走进福🚖建漳州、厦门、山西朔州、上海等地采访，回望这位女英雄🎴短暂而传奇的人😵生和光辉事迹。图为7月24日，在福建省漳州市，李林的侄女李舟玲女💯士向学生讲述少年李🏔林就读厦门😋集美中学时用过的笔筒。中新社记者 张金川 摄 7月24日，在福建省漳州市，龙海区📻华侨抗日女英雄🦕李林研究会顾问🦎郭明木与李林的侄女李🕖舟玲女士🕋参观李林事迹展陈资料。中新社记者 张金川 摄7月25日，在福建省漳州市，漳州高新区古县中😻学教师郑坤🎰全向学生介绍民🙆族女英雄李林的抗战故事。中新社记者 张金川 摄4月27日，在福建省厦门市，集美中学内的“李林园”绿树成荫，一座跃马持枪的💜李林🙆雕塑巍然屹立。中新社记者 张金川 摄4月27日，在福建省厦门市，由💂集美中学校友为纪念李🎎林烈士集资兴建的“李林园”，是集📩美中学开展德育教育的重😜要场所。如今，绿树成荫，一座跃马持枪的🐨李林雕⚾塑巍然屹立。中新社记者 张金川 摄4月27日，在福建省厦😳门市，集美中学“李林馆”内展示的李👿林照片资料（前排左一为李林）。中新社记者 张金川 摄4月27日，在福建省📭厦门市，集美中学“李林馆”内着展有的李林革🕡命烈士证书。中新社记者 张金川 摄4月27日，在福建省厦门市🏃，《集美学校各校毕🙇业生名册（1916年-1952年）》有李秀若（李林）名字。中新社记者 张金川 摄5月7日，在山西📪省朔州市，福建省漳州市“寻访李林红👃色足迹”采🙀访团在山阴县吴马营🏼乡郭家窑村的李林烈士遗♏体暂厝纪念馆采访。中新社记者 张金川 摄5月7日，在山西省朔州市，朔🐪州市李林英雄文化研究会会长☝王宝国在山🍱阴县吴马营乡🆑荫凉山顶上向福建省漳州市“寻访李🕞林红色足迹”采访团讲🕍述李林英雄的感人事迹🤵。中新社记者 张金川 摄5月7日，在山西省朔州市，不少民众前往李⛷林🎊烈士的长眠之地——朔州市平鲁区李🆑林烈士陵🎪园进行瞻仰。中新社记者 张金川 摄5月7日，在山🌃西省朔州市，不少🥇民众前往李林烈士的长眠之地——朔州市平💴鲁区李林烈士陵园🏯进行瞻仰。中新社记者 张金川 摄5月9日，在上海💔市静安区，记者走进上海🍲市爱国学校，映入眼帘👒的是纯白色的李林半身🍱雕塑。中新社记者 张金川 摄

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美雪愛麗絲/Rye Tye/山口麗香/Francesco Guzman

（青岛日报／观海新闻记者 Arteya）