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北京时间7月9日凌晨世俱杯首🚏场半决赛，由切尔西对阵巴甲黑马弗鲁米嫩塞。切尔西新援若昂·佩德罗梅开二度，切尔西2-0拿下对手，率先晋级世俱杯决赛🏬，等待🖱皇家马德里和巴黎圣日耳曼✂之间的胜者。

新援世界波双响🤖，切尔西率先晋级世俱杯决⏭赛

北京时间7月9日凌晨，世俱💵杯首场半决赛切尔西👖对阵弗鲁米嫩塞。切尔西在小组🆘赛发挥一般，2胜1负小组第二晋💪级，不过球🅰队运气不错，进入了强队较少的上半区，淘汰赛上切尔西🏔接连击败本菲卡🔚和帕尔梅拉斯闯入4强。弗鲁🧒米嫩塞同样小组第二出线，淘汰赛📮先后战胜国际米兰🦅和利雅得新月。

新泽西的大🧞都会球场迎来70556名球迷，本场比赛切尔西延续4231阵型，帕尔默、恩佐、凯塞多和新援若昂·佩德罗悉数出🏈战。弗鲁米嫩♉塞派出了蒂亚戈-席尔瓦，44岁的法比奥和37岁的卡诺等球员。切尔西全🤴队的总身价高达12.7亿欧元，而弗鲁米嫩塞只有8600万，是所😍有八强球队中，唯一身价没有过亿的球队。

这场比赛，若昂·佩德罗首发出场，这是他加盟切🎁尔西之后，首次代表💈球队首发。上👏一场对阵帕尔梅拉斯，佩德罗替补出场完成📢首秀，可惜没能进球，这一次他终于没有🔩再让球迷失望。

上半场第18分钟，场上僵局就被打破🐴。切尔西左路反击，结果传中被挡出。禁区外👞的佩德罗拿球，随后直✌接一脚兜射，皮🦄球像炮弹一样，径直飞进大门。这脚世界波，完全是佩📪德罗个人能力的体现，他的精彩进球，让切尔西看到了晋🔡级的希望。

进球后的💚佩德罗并没有庆祝，而是举起双手👭表示歉意，因为登陆欧洲之前，佩德罗正是🎓效力于弗鲁米嫩塞。

第26分钟，弗鲁米嫩塞球🎴员卡诺中路直塞，埃尔库🀄莱斯杀人禁区，推射打穿桑🀄切斯的十指关，眼看皮球即🥊将入网，库库雷利亚门线前✖关键解围，切尔西逃过一劫。

第36分钟，弗鲁米🔨嫩塞球员雷内左路传中，桑托斯甩头攻门，击中查洛巴的📩手臂，裁判第👉一时间判罚点球，但随后通过VAR判断球打手，弗鲁米🌤嫩塞空欢喜一场。

上半场结束，切尔西1-0领先弗鲁米嫩塞，切尔西🌸数据全面占优，控球率55%，射门7-3，射正3-1。

易边再战，第56分钟，帕尔默策动反击，恩佐中🏧场送出潇洒外脚背妙传，佩德罗禁区左❓侧内切爆射，击中横🎛梁下沿入网，上演梅开二度好🔁戏，切尔西🔸再下一城，2-0！

2球优势在手，切尔西众将🐹踢得更加轻松。第65分钟，帕尔默🍴右路内切送出妙传，恩昆库调🚬整劲射，被弗鲁米嫩📙塞后卫在门线前解围。

最终靠着佩德罗2粒精彩进球，切尔西顺利2-0淘汰弗鲁米嫩塞🏵，昂📪首挺进世俱杯决赛。

若昂·佩德罗转会费6370万欧元，加盟切尔西仅7天

值得注意的是，7天前切尔西刚刚官📻宣从英超球队布🏃莱顿引进了23岁的巴西国脚若昂·佩德罗，为👌了得到佩德罗，切尔西付出了6370万欧元的代价，正在休假🔋的佩德罗不得不赶快上岗🦗，甚至，加盟前的体检都是🙉在美国完成的。

佩德罗的超高🤞身价一度让球👺迷难以理解，在布莱顿，佩德罗的进球效🐿率并不算高。没想到仅仅用了2场比赛，佩德罗就征服了♎切尔西的球迷，在这场比赛中，他更是包办了场✈上的所有进球。

佩📫德罗成为了继1963年的阿🎾马里尔多后第二位对阵🤰巴西📜球队打进两球的巴西球员。

进入决赛，切尔西已经锁定3000万美元奖金

世俱杯半决赛切🐝尔西击败弗鲁🔀米嫩塞，切尔西晋级🔘决赛后拿到了3000万美元奖金，累🚘积奖金已经达到了10462.5万美元，折合约7.5亿元人民币。如果夺冠，奖金将达到4000万美元，总奖金将来到11462.5万美元奖金。

2025年世俱杯将不举🌞办季军赛

在世俱杯这项全球顶级赛🤵事中，国际足🙋联决定将不会安排🕠三四名决赛，以🤙确保未能进入决赛的俱乐部和球员🔊能够尽快过渡到下一赛事。

赛事只剩下两场比赛——一👧场半决赛以及一场决赛，最终冠军将会在🤷切尔西足球俱🐪乐部，巴黎圣日耳💎曼足球俱乐部和😆皇家马德里足🌃球俱乐部两队胜者产生。

剩余所有比赛🙄均在大都会人寿🧦体育场举行，第二场半决赛将于北⚽京时间7月10日举行，决赛将于北京时间7月14日举行。

（齐鲁晚报·齐🌲鲁壹点客户端编辑 帅为 综合FIFA国际足联微博、切尔西足➡球俱乐部微博等）

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一说到骨质疏松，很多人🕴首先想到的就是要补钙，很多人平💋时也比较注意要补🎸钙预防骨质疏松了。　　钙对于预防骨♍质疏松确实有益，不过，很多却忽略🎳了家里的一个烹🥃调习惯也会让🐎全家人骨质疏松——炒菜喜欢多放盐！　　我国居民盐的摄入🚬量大约是🕷健康推荐量的 2 倍。高盐摄入📛会增加钙的流失，增加骨质疏松风险。　　骨质疏松有多大危害？　　骨质疏松症，说直白点就是“骨头变松”了。　　我们的骨🔽头外面是一层坚硬的壳，包裹着里面的骨🐞小梁(一种海绵状的骨组织)。健康骨骼的⛵内部结构类似海绵，除了支持🚇身体和保护重要器官之外，骨头还储存⭐钙等矿物质。在骨头的🤺代谢过程中，每天都有🐬一定量的骨组🚪织被溶解吸收，又有相当数🧓量的骨组织生成，两😈者的平衡维持骨的稳定。一旦🌂骨头的生成小于其溶解吸收，骨🍯头组织就会慢慢变细、变稀甚至断裂，造成骨质疏松。　　“骨质疏松”是一种严重威胁老年人⛺健康的常见病，中老年女性🦖骨质疏松问题尤为严重。　　中国骨质疏❔松症流行病学调查🚌结果显示，我国 50 岁以上人🛶群骨质疏松症患病率为 19.2% ；65 岁以上人群达🚇到 32.0% ，其中男性为 10.7% ，女性高达 51.6%。更严峻的是，国📖人的骨骼健康水平也令人🍂堪忧，且有年轻化的👒趋势。调查发现，我国低✋骨量人群庞大，是骨质疏松👹症的高危人群。我国 40～49 岁人群低骨量🚯率达到 32.9%，其中男性为 34.4% ，女性为 31.4% 。　　骨质流失通常悄📰悄地发生，没有明显症状；但随🚨着骨质疏松的加重，会有背部疼痛，驼背，变矮等症状，还很容易发📀生跌倒、骨折，骨质疏🏑松导致的跌倒和骨折，对老年人来说是🔟个很致命的问题。其中，股骨骨折尤其危险，大约 20% 的患者在确诊🕥后一年内死亡。水稻之🕍父袁隆平先生的去世也🎅与一次意外跌倒有关。因此，骨质疏松又常常🕠被称为“寂静的杀手”。　　高盐增加骨质🚻疏松风险！　　盐除🌻了提供咸味，还是负责调和味🕘道的最佳主角。它能消除苦味、弱化酸味、提升甜味，可以通过丰富🚇食品的香气来带🎮动饮食的整体风味，所以美食里总🎛少不了盐，不少人也习👃惯在炒菜时多放两勺盐。　　不过，盐吃多了要🕘通过尿液排出体外，在排出的🐅同时还会把一部分的钙给带🤜出来，有增加骨量丢失🍬的风险。　　肾脏每排出 2300 毫克钠(相当于 6 克盐)，同时就会损失 40～60 毫克的钙。摄入过量🙉的盐意味着会🐡带走更多的钙。如果需要排出🐥的钠太多，钙又不够用了，就只能从骨骼中“抢”。久而久之🛴就会造成钙流失，就会增加☔骨质疏松风险。有不少研究显示，钠盐的摄🍭入与髋部或椎体骨密度♉降低相关。　　现实情况是，我国居民钙📛的摄入量就存在很大🥛不足(人均约 330 毫克/天， 90% 以上的人都不足)，如🚑果盐再吃得多了，对骨质疏🎏松只会雪上加霜。　　正因如此，目前我📃国关于骨质疏松的健🚇康建议都建议，骨质🤺疏松症患者低盐饮食，成人每天食盐不🕰超过 6 克，老年人不超过 5 克。　　我们吃了多少盐？　　都说中国是美食🗃大国，有很多各种各🤭样美味的“下饭菜”，这些美食里✡都少不了盐的功劳。　　过去 40 年期间，中国各年龄段人🏖群🚓的食盐摄入量保持在较高🔬的水平，大⛱约是世界卫生组织推荐量(5 克)的两倍。　　2012 年中国居民营养🤚与健康状况监测结果显示，我🍾国每人每天平均食盐的摄入量为 10.5 克。　　2016 年的评🙆估数据显示，中国人✔均每日食盐摄入量是 9.2 克，最多的🔊地方是河南，其次北京、辽宁、陕西并列。　　2019 年，《柳叶刀》发布了全球 195 个国家和地🚍区饮食结构造成的死👜亡率和🚊疾病负担分析，结果显示，中😳国因饮食问题引发的死亡🅿率在全球处于第二档，其中一个原🕒因是盐吃太多了。　　随着国🤟民营养计划、健🆘康中国行动的推进，我们开始了“三减”行动，减盐是其中一项。到了 2020 年已经有了一些🥑效果。《中国居民营🌯养与慢病状况报告(2020年)》显示，我国居🌭民人均食盐摄入量达 9.3 克/天。　　然而，健康中国行动、《中国🔢居民膳食指南(2022)》等都推🌂荐我们每人每天盐的摄入量应不超🛄过 5 克。我们距离这个😇目标还很远！　　总的来说，我们吃的盐确实偏高🤛，大约是🐼健康推荐量的两倍，少吃盐👜依然还有很长一段路要走🕦。　　如何少吃盐？　　中国居民钠🥗摄入约 80% 来自家庭厨房，包括烹饪时放入🚺的盐、调味🚛品以及咸菜。日常生活中，如何减少盐的摄入呢？建议从几个方🧦面做起：　　1.用限盐罐或🦐限盐勺。日常做饭菜时可🦑以使🕕用限盐罐和限盐勺来📲提示自己用了多少盐，限盐勺有 2 克、3 克的，这样就能更👛精准地控制自己的💪用盐量。　　2.巧用烹饪技巧🎆减少用盐。平时🍤烹调食物时不用或者少用盐、酱油或鱼露等含🖕盐的调味料，等到食物快🖥出锅再加盐调味，这☔样吃起来会有咸的味道。　　3.利用食物本身🌈味道来丰富口味。一些🎢食物天然的味道也能🎤让菜肴的💴口味变得更好，做某些📩菜时可以放醋，柠檬汁，或者辣🧤椒来替代盐的咸味，既满足口味需要，也能📅减少盐摄入。　　4.限制🍳咸味零食和快餐，当心隐形盐。很多儿童/成人零食，快餐含钠量🥠都很高，比如薯片，一些汉堡包和披萨。此外，豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱、大酱、腐乳、咸鸭蛋等食物中的隐📈形盐也不容忽视，尽量避🥓免少吃或者不吃。　　5.看营养标签，选择含钠较🚍低的食品。购买包装食品时，注意看营养标签，主要🧒看钠的含量，优先选择钠🏤含量低的食品。　　6.购买食盐时，可选择低钠盐。普通🎨食盐的主要成分是氯化钠，低钠盐含有 70% 左右的氯化钠和 30% 左右的氯化钾，如果你选择摄入等👷同重量的低钠盐的话，无形中🥚你就减少了 30% 左右的钠离🚟子摄入。至于市场上什么竹盐、雪花盐等一些高端盐，它们可都是盐，多吃没有什么好处。　　7.不咸≠不含盐。比如，话梅、番茄酱、面包、夹心饼干等食品，吃起来🎓感觉好像不咸，但是也有不少“隐藏钠”，相当于过🔪多摄入了“盐”，也要注意少吃。　　本文😛为科普中国-星空计划作品　　出品｜中🛹国科协科普部　　监制｜中国科学技术出版🎹社有限公司、北京中科🕖星河文化传媒有限公司　　作者丨阮光锋 科信食品👭与健康信息🦊交流中心副主任　　审核丨钟凯 国家食品安全风险评💟估中心研究员　　策划丨杨雅萍　　责编丨张一诺　　审校丨徐来、张林林　　(科普中国微信公💟众号)【日本片源更新机制🔲】《河蟹影视下载》上线播传工👡业设备经销部后，迅速被大㊗河坝乡各大短视🤯频平台剪辑传播，目前关键词“福利一区🥔福利二区微拍”、“杉本真理繪裸🙉镜”已进入热搜榜。中新网北京8月17日电 题：为研发高端装备“取真经”——访西♒安交大教授陈雪峰　　记者 张素　　西安交通大🗻学教授陈雪峰有一个🥠充满科技感又不失🎾浪漫的构想：“4个人形机器人+1个机器狗”，组成一支高效🔽且智能的装备检测团队，上天入地、排忧解难。　　“让机器人替代🚄人类做那些简单、重复、枯燥的劳动，特别是🐦在恶劣环境里检修、维修设备。”他说，就像唐僧师💃徒那般，在各🧢种复杂环境里历经磨难，为研发高端🈺装备取得“真经”，为加快建设制造🦗强国贡献力量。第二十七届中国科协年🛩会期间，西📐安交通大学教授陈雪峰作🚞报告。受访者供图　　设备可靠性越来💃越高　　“怎样才能做到，飞机断油后还能👑在天上运转30分钟？”　　“如何才能提升🦂国产航空发动🉐机的可靠性和寿命？”　　“为什么在地面🔌试验效果良好，但到了天上就‘不一致’？”　　……　　第二十七届中国🎽科协年会期间，陈雪峰在北京❓接受采访时说，这些问题时🤤常萦绕于心，也是他投身科研、勇于创新的初心。　　近年来，陈😼雪峰及其团队聚焦航空发动机🛶故障诊断与智能运维、空天动力数字🔊孪生与容错控制、具身📦智能检测机器人等前沿领域，取得📨一系列令人瞩目的成果。　　“稀疏感知”诊断系统就是🕯其中代表。这套风电装🖲备变转速诊断系列产品与系统，利用特征⛺信源的稀疏性，可以敏锐地感知😪隐藏于海量数👮据中的有用信息，“就像在🥈嘈杂的市场听清🚇一根针落地的声音。”　　据知，这套好比“医生”的诊断系统已在😫全国100多个风场、上万台风🏝机上应用，成功预警上千🌵起故障，降低维护成本30%以上，为风电装备安全🎫运行保驾护航。　　如今，陈雪峰等人又🥥进军海上风电与🕯量子诊断领域，前往东海大桥、揭阳👡神泉等风场开展运行安全监控工💤作，继续在科研“深水区”劈波斩浪。　　用科学装置探边摸底　　本届中😙国科协年会“高端装备运行🦀安全保障与智能监控”专题论坛上，陈雪峰在以“空天动力结构🐧安全及太🐺空在轨维护”为题作报告时，介绍🤦了科学装置建设相关进展。例如，针对叶片📍的超高周疲劳试验能🏘力需求，构建大推力🤓高频率振动台。　　“尽管在地面🧒做了很多试验，但是积累的🛥数据有限，并且模拟程度较😥低，无法模🍂拟复杂飞行状态下的实际工况🌓。”他说，只有通过建设相应🎯的大科学装🐋置探边摸底，才能😺揭示极端复杂载荷🍸条件下结构破坏机理，继而指导设计、树立标杆。　　陈雪峰及其团队已在青🍕岛建设三套先导装置，用于进💝行结构强度试验，取得不少积❌极进展。他们📲希望在此基础之上🥃不断扩展，建设空🔸天动力结构服役🗣安全试验重大科技基🕹础设施，开🕖展复杂多场耦合作🥕用条件下部件和结🎒构的基础试验，为空天动力研发🚯过程中🛶探索未知世界、发现自然规律、实现技术变✊革提供极限研究手段。　　“进一步发展🕣新的技术途径，揭示极端环🔭境下部件损伤机理，获得空天动👜力部件性能衰🌎退规律和稳定工作边界，对提升我国空天👁动力自主设📛计和研发能力、确🐕保服役安全具有重要意义。”陈雪峰说。　　打通创新链与🥌产业链　　来自科学信息分析🍀机构爱思唯🎖尔的统计数据显示，截至目前，陈雪峰共有97篇文章获得119项中外专利👆的引用。另据爱思唯尔Scopus报告显示，近五年在通过使📀用先进的信号🦊处理和机器学习技术来💹创新机械🎦系统的故障诊断方法领域，陈雪峰的⚽影响力位列全球学🗜者前列，为世界范围内该🌒研究主题下最主🗨要的研究者。　　不过在他看来，科研不是闭⛔门造车，而是与国家需求的“双向奔赴”。　　谈起让科研🌴人员聚焦产业发展和国家🎈需求，打通🥊创新链与产业链，作为⛺西安交通大学高端装备研究院院长🥡的陈雪峰颇有“妙招”。　　把大型航🚩空叶片模型等比例缩小成学😃生实验设备，将获得国家奖🏩的风电诊断🕖技术简化成课程设计题目，邀请行业总师来🛍到课堂讲授🤧工程真实案例，向来校考察📲的企业现🗽场演示技术优势、讲解技术细节……就连在科协🥂年会期间发言时，他也会不失时🖲机地打起“广告”寻找合作对象。　　“科研人♌员需要产教融合，真正👙去了解产业一线的情况，去了解企业的需求。只要是能对💜接到相关的行业产业，我们就积极地去‘双向奔赴’。”　　从产学研用🍵的丰富实践，到高端装备的“取经”蓝图，瞄准国🌻家战略需求，这位已在科研一线⏲奋战20余年的“老兵”带领团队依🛤然行进在路上。(完)白咲なるみ与未成🔀年女友的不雅视频外泄，平台火速删除。7月25日至26日，记者随“辉煌60年·我们的家园 幸福美丽西藏”网络主题活动🍒采访团来到山南❇市贡🍉嘎县拉萨南北山绿化工🐆程及拉萨市两岛🚵内河绿色廊道，了解西藏🛸当地在环境保护⚫方面的举措与成就。　　贡嘎县拉👚萨南北山绿化工程：向荒山要绿色　　据了解，山南市贡嘎县高度🏍重视拉萨🌼南北山绿化工程建设，将其视为一项“立🐍足当前着眼长远、功在当代利在千秋”的战略任务，通过一系列🧞有力措施，有🙅序推进各项工作任务，取得了显著成效。　　拉萨南北山2024年度绿化🎏工程贡嘎段二期💀巩固提升造林绿化面积🔣达29543.6亩，核定概算投资8.7744亿元，其中工程费用7.8亿元，共分为11个片区。面对前期涉铁路、电💭力等因素对造林进度的影响，贡嘎县迅速行动，积极协调各方🕷资源，确保工程顺利推进⤵。　　截至目前，贡嘎县在拉🥄萨南北山🏴巩固提升工程建设中🦑取得了多项重要成果。网围栏建设已🏏达16万米，完成率100%；管护房已建成9座，完成率75%；道路工程建设4.5千米，电力配套工程安装🏾变压器22座，高压线、低压线铺设🧘均达到设计要求，主输水工程完成7.7万米，蓄水池建设15座；树穴开🌝挖已完成404万个，造林面积达到2.8万亩，完成率98%。工程累计参与群众🛁达11万人次，增收达3239万元。目前，涉及铁路部👜分的工程已全面完成施工，电力主线路已全面通电，不🖇存在大的难点、堵点问题，已基本具备大🖤面积造林条件。　　在项目管理方面，贡嘎县也展现♈出了高效与严谨。自今年1月份以来，县委县👇政府主要领导多次召开专题会议，协调解决铁路、高速、电力等问题，并约谈企业有关负责人，下发催办单，清退不合格苗木，举办施工技能培训🎣，确保工🔞程质量与进度。　　值得一提的是拉萨南🌪北山绿化工程贡嘎段11号片区，该片🦔区作为拉萨南北山🅰造林绿化工程的重要📰组成部分，设计总面积1597.9亩，总投资7056.32万元。目前，该片区造林面积、苗木种植、沙柳沙👻障铺设及管护工程➰等辅助措施均已完成，苗木成活率达到91%。　　贡嘎县在拉萨南北💲山绿化工🍤程建设中，不仅注重工🍅程进度与质量，还积极带动👋群众参与，实现了生态效🕸益与💬经济效益的双赢。未来，贡嘎县将继续🌓坚持绿色发展理🆎念，加大绿化工程投入力🐚度，为打造美丽🥪宜居的生🌌态环境贡献力量。　　拉萨两岛🕕内河绿色廊道：市民散🚸步游客打卡新地标　　河流是城👙市的灵魂，随着拉萨两🐅岛内河绿色生态🍫廊道提升工程的竣工，这条全长4.1公里，串联仙足岛、太阳岛与🐆城区的河道，以全新的水📜清岸绿新面貌，成为周⬜边居民休闲散步、游客打卡的⛓新地标。　　“这里以前🏻是拉萨河边的荒滩，水体质量差，河边环境也不好。”相关负责🐀人介绍，“我🍭们对河道进行了因地制宜地整治，实现了⭐水清岸绿。”据了解，该提升工⌛程在整治河道的同时，还建设了🚕多道水闸，有效提升了拉萨🚔河行洪能力，防止拉萨出现🤪城市内涝的情况。并且专门搭建🏉了供鱼类洄游的通道，做🌨到了防洪排涝功能与🚉生态环境保护的和谐统一。　　除此之外，该🔻提升工程还包含步行廊桥，有效🕵解决了周边居民出行问题，实现了🏽车行和步行分流，全面😚提升了市民幸福感和获得感。　　生🌠态环境的改善，使这里成为展示🔒拉萨城市魅力的新💻窗口，尤其是提升工程包❔含的夜景照👧明同步交付，夜晚的河畔在㊙水幕电影的映衬下🍛别有一番景致。　　水系治理的成🎸效，最终体现在百姓🍩的笑脸上。两岛内河的🐡蜕变，正是拉萨📠市深耕“水润城”理念的缩影。以水为脉，将生态与生🚀活紧密相连，让城市的每一🎖条河道都成为滋养民生👈幸福的“活水”。(中国经济网记者🚬 马瀚明)

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（青岛日报／观海新闻记者 白石麻梨子）