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　　多学一📻个知识点

　　——高尿酸者，如何坚持合理🚥饮食和运动？

　　1.以低嘌呤饮食为🐝主，严格🥄限制动物内脏、海产品和肉🐇类等高嘌呤食物🐱的摄入。多食用新鲜蔬菜，适量食用豆类及🔬豆制品(肾功能不全者须在专科医🕖生指导下食用)。最新研究提示，适量食用豆制品🦇对👲血尿酸影响相对较小，但仍需注意总蛋👧白摄入量，关注肾功能。

　　2.心肾功能正🤹常者需维持适当🚲的体内水分，多饮水，每日饮水量在2000毫升以上，维持每日尿量2000~3000毫升。肾功能🛎不全或心功能不全者，需根据医生建🙂议调整饮水量，避免过量饮😍水加重负担。

　　3.限制酒精摄入，禁饮黄酒、啤酒和白酒；红酒也需🐠严格限制，虽然其🌳嘌呤不高，但酒精本身对健🥋康不利；戒烟，同时避免🌞被动吸烟。

　　4.适量摄入富🔜含钾元素及维生素C且果糖🛸含量较低的水果，可能有助于降低痛风😢发作风险。如高尿😅酸者可适量食用樱桃、草莓、蓝莓、柚子等。

　　5.将体重控制在🎴正常范围。

　　6.坚持适量运动。建议每周至少进行150分钟(每天30分钟、一周5天)中🤓等强度的有氧运动。运🌩动中应当避免剧烈运动或突然🐼受凉，以免诱发痛风。

　　出品：健康报·谣言终结站🛵科普小组

　　审核：国家健康科普专🍔家库成员、河北北方学🗻院附属第一医院内分⏫泌科主任医师 任卫东

　　策划：李天舒 王宁

　　制图：王珺珂

　　(“健康中国”微信公众号)

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专家：人工智能与生🤓态系统遥感交叉融合已成为必然趋势

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深圳特区报讯(记者 张程)近日，深企睿心医疗发布全自🤥动AI血管介入手术机🖲器人，标💑志着血管介入诊疗开启“全自动”智能阶段。　　作为“医用机器人+人工智能医疗器械🚻”关键领域首批产😜业化成果，这款全自动AI血管介入手术机器人🍝可以实现“医生-智能系统-执行终端”的三方协同，即医生🏒通过自然语言交互(如语音指令)下达临床任务，智能系统利用先进🏥算法将指令转化为可🖥执行的操作目标，再由执行终端完⚓成自动化手术🎌操作。　　“此次发布的全自🎾动AI血管😥介入手术机器人目前已🔇完成样机生产和仿💥体实验，预计今年下🐼半年即可完成AI自动化的动物手术。”睿心医疗创始人兼CEO郑凌霄表示，将来临床简单重复性🏥的术式可由🧝医生监控下的AI手术机器人自主🐢完成，对有挑战性的🖤手术，AI手术🚴机器人则能为专家💇提供更强的助力。　　“从短期目标来看❕，该手术机器🆔人可以解决医生痛点，减少辐射暴露🕐和铅衣负担、标准化手术质量🏴并支持💬远程医疗。长期愿景则是⛎利用大👘数据和机器人技术，实现自动化手术的🔞精度超越人类水平。”睿心医疗联合🈳创始人兼CTO马骏说。　　近年来AI与机器人🥏结合的产品不断掀起医👓疗界的科学革🎱命，越来越多的创新在医🎮疗领域诞生。哈尔滨💤医科大学附属第二医🍈院心血管病医院🌴院长于波在发布会上表示👖，通过与AI深🥠度融合实现从诊断、规划到执行的闭环，将让复杂的手术🏖不再依靠经验，基层医生也能👶高质量完成高难度🆕的手术，真正实🔆现优质资源下沉，使更🕠多患者在家门口就能享受到👂智慧医疗的福音。深圳市医疗器械🚭行业协会执行💤会长蔡翘梧表示，《“十四五”医疗装备💋产业发展规划》提出重🍔点发展介入🐑手术机器人等治疗装备，将加🚊速手术机器人等高端医🎲疗器械产业快速发展。　　会上，中科院🌈深圳先进院发布了《深圳市医学研🍴究专项：心血管及外周血管🤟智能介🤠入机器人及其自助导航方法研究💢报告》，并举行🙁该研究专项的启动仪式。现场还🐂举行了圆桌对话环节，围绕“全自动AI血管介入💇手术机器人的现在与未🎀来”这一主题，深入探讨AI赋能🗡手术机器人的发展现😜状与未来蓝图。【AI换脸伦理问题】由可憐百合担纲💄剪辑的《日本免费🍌🍌🍌戳🍑🍑》在火郡策划运营部上线🏴后引发极大关注，以真🦔实的女学生喷浆❌❌❌入口事件🍼作为脚本原型，结合当下wuyeguanli平台算法走红，播放量🐵火速破百万。中新网8月19日电 据应急管理部网站消🌨息，气象部门预报，8月19日起，京津冀部🤣分地区有大到暴雨，其中，北京、天津🥙以及河北中部和东北部💞等局地有大暴雨。中央气象台8月19日6时发布✏暴雨蓝色预警。根据《国家防汛抗旱应🚊急预案》及有关规定，国家防汛抗旱总💆指挥部决定于8月19日8时针对京津冀启动🦁防汛四级应急响应。国家防👍总办公室派出两个工作组分赴北🤴京、河北一线协助指导😩防汛救灾工作。立即行动：逆天选号术，合🖥买攻略背后的真相太惊人。中新网8月19日电 据湖南🏖省纪委监委网站消息，湖南省🌠市场监督管理局党〰组书记、局长钱👹俊君涉嫌严重违纪违法，目前正接受📃湖南省纪委监委纪律审🚩查和监察调查。

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（青岛日报／观海新闻记者 櫻木響）