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　　中新社广州7月24日电 (记者 郭军)2025年上半年广🏂东银行业保险业新闻通气会24日在广州召开。广东金融监♓管局党委委员、二级巡视🍆员黄海晖在会上通报称，今年上半年，广东信贷指🍽标回升向好，保险经营“逆势上扬”。

　　据悉，今年上半年，广东🥜省银行业资产、负债、存贷款，保险业资产、保费📁收入和承保利润等规📂模指标持续稳居全国第一，为广🤒东经济增长提供充足的🗃融资支持和风险保障。

　　截至6月末，广东🎑银行业总资产41.2万亿元(人民币，下同)，同比增长5%，高于同期GDP增速。各项贷款余额29.23万亿元、各项存款余额32.15万亿元，分别同比增长5.05%、6.99%，增速均较♿一季度有所提高。辖内(不含深圳，下同)银行业资产总🐈额27.22万亿元，同比增长5.71%。各项贷款余额19.4万亿元，同比增长5.88%，较年初增加9067.57亿元，其中超🧚七成为中长期贷款。银行业债券投资2万亿元。各项存款余额21.94万亿元，同比增长7.12%。

　　截至6月末，广东🐴保险业总资产2.66万亿元，比年初增长6.36%；1-6月，保费收入4616亿元，同比增长5.53%，高于全国0.46个百分点。(完)

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公元前111年，汉武帝置表是县，驼铃商💸队由此踏入河西；十六国时，前凉国王🐬张骏在骆驼城设🍨建康郡，自此“丝路要津”名震天下。　　千年之后，祁连雪水依旧，黑河涛声如旧，而古郡🗯脚下的骆驼城镇，正以一套“四级七天”调解法，续写着“天下之难作于易、天下之大作于❔细”的新传奇。　　8月22日，由中央网信办、司法部指导，甘肃省委网🌑信办等13家单位主办，中国🎱甘肃网承办的“e法耀陇原”2025年全国网🕘络普法行·甘肃站采访🐁活动来到张掖市高台县，来自中央重🆒点新闻网站、商业媒体平台及🦆甘肃⚡省内新闻网站的30余名媒体记者走⚪进骆驼城🤱镇综治中心，探访“四级七天调解法”奥妙。　　从“郡县治”到“末梢治”　　骆驼城镇是🍓国家“三西”移民重点基地，40%人口来自5省8区26县市，12个民族混居，风俗迥异，一度“水事纠纷、农事矛盾”高发。　　如何让千年商👅埠再焕和谐生机？镇党委给出🏆答案——“四级七天”工作法。　　网格员初调：手持终端“一键上报”，1天内就地化解；村调委会劝调：乡贤、“三官一师”齐上阵，2天内情理交融；镇综治中心联调：“中心吹哨、部门报到”，2天内集中“会诊”；镇党委政府统调：专班下沉、县直联动，2天内“案结事了”。　　“早、熟、联、统”是骆驼城镇党委对“四级七天”工作🧠法的精炼概括。　　“早”，指的是网格员“早”发现、“早”介入。全镇87名网格员手持终🖊端，每天穿梭在田间地头、街头巷尾，矛盾纠纷“即拍即传”。　　“熟”，指的是村调委会“熟”人头、“熟”地情。村“两委”、“三官一师”齐上阵，“乡里乡亲”拉家常、讲情理。　　“联”，指的是🦀镇综治中心“联”部门、“联”资源。“中心吹哨、部门报到”，派出所、司法所、法庭👋等多方力量集中“会诊”。　　“统”，指的是镇党委政👷府“统”调度、“统”攻坚。 对重大🚂疑难纠纷组建专班，县直部门下沉，一案一策、限时销号。　　“每一级🛬都有时间表，7天内必须🍽给群众一个交代。7天时限不是👷口号，是军令。”镇党委书记王🔜吉栋介绍，“四定三包”责任状、“日排查、周报告、月分析”闭环表、月考评＋年考核奖惩单，让每一级都有“硬杠杠”。　　2024年以来，全镇99%的矛盾纠纷在7日内成功化解，群📟众满意率保持在98%以上。四级联动，跑出了纠纷调🎈解的“加速度”。　　从“七日重生”到“柔性回归”　　“真没想到，咱这点南🥍瓜种子的事儿，镇里、县里领导一趟📼趟往村里跑，7天就给解决了！”2024年金秋时节，高🍟台县骆驼城镇新建村刘🍻占某捧着刚到手的🕗售种款，笑得合不拢嘴。　　原来，9月15日那天，刘占某等9户农民望着被判“不合格”的2吨南瓜种子，红了眼圈。有人提议“去酒泉讨说法”，网格员杜某✍某一把拦住：“别急，咱试试‘四级七天’！”　　当天，杜某某把纠纷上传“陇情e通”App；16日，村调委会🉑主任赵某某把农户和公🎒司请进“和为贵”调解室；18日，镇综治中心吹响🌘“集结哨”，司法所、派出所、南华法庭“三所联调”；20日，县委政法委、县农业农村局、县法院组成专班驻村“把脉”。　　9月21日傍晚，一份“按质论价、一次性付款”的协议尘🐬埃落定：合格率达97%的按每公斤60元、98%的按每公斤80元收购。农户现场拿到12万元支票，公司负责人邢某某🚏也松了口气：“保住了信誉，明年订单翻番！”　　当时，看着12万元支票，刘占某难掩激动。而他的身后，镇村干部正🌠忙着把最🐮后一车南瓜种子装车，村道两旁💯的玉米泛着金黄，一幅💜和谐的丰收画卷徐徐展开。　　2023年12月的一个寒夜，婴儿😀的啼哭声惊动了新坝村网格🏣员侯某。原来，王某因婆媳🗯矛盾、经济压力，把6个月大的📺孩子留在家中，只身离去，“四级七天”再次启动。　　网格员连夜找奶粉🕤、稳情绪；村妇联主席与“金牌调解员”轮番“背对背”谈心；镇综治中🛅心联合司法所、派出所，以孩子为切入口“忆从前、叙亲情”；镇党委请来县👺法院家事庭法官“以案释法”。　　第七天，王某与丈夫张某👩在调解书上🎢按下红指印：“为了孩子，咱好好过。”　　“要不是镇村干部一次次🍊上门劝和，我们🐵这个家可能就散了。”回忆起🉐那段经历，王某眼眶仍有👇些湿润。如今，张某在⤵肃南工地安心做电工，王🙅某在镇区合作社灵活就业，小院里又响起🔖爽朗笑声。　　从机制护航到“样板间”打造　　“调解不是🔮一锤子买卖，必须靠制度管👼长远。”王吉栋告诉记者，自八十年代“三西”移民以来，经过数十年的积累与总结，骆驼城镇形成了这🎸一调解法。　　为了保障调解👬工作落到实处，镇党委同步健全🥇了“四定三包”责任制、“三四五”工作机🏆制和督考奖惩办法，推动矛盾纠纷“日排查、周报告、月分析”，实现“小事不出村、大事不出镇、矛盾不上交”。　　近年来，全镇矛盾❌纠纷总量逐年下降，成诉率持续走低，协议履行率达100%，连续四年无“民转刑”案件、无到市赴省进📁京上访。　　特别是2024年，全🥪镇矛盾纠纷总量同比下降23.7%，成诉率仅0.8‰。“四级七天”入选全国“枫桥式工作法”，骆驼城镇获评“全省乡村治🤺理示范镇”。骆驼城镇，成为了远近🕺闻名的基层治理“样板间”，并被全市推广学习🚊。　　回望骆驼城遗址，残垣断壁在灯🕘光里熠熠生辉；不远处的黑河湿地，芦苇摇曳、水鸟翔集。古今交汇间，一套“四级七天”调解法正如春🐓风化雨，浸润着十多万🎊高台群众的日子。　　“历史给了我们‘河西锁钥’的厚重，我🚍们要给历史一份和谐答卷。”王🚄吉栋目光笃定。　　夕阳西下，骆💷驼城镇炊烟袅袅。无论是南瓜🏸地的丰收，还是🥅农家小院的欢笑，都在诉说着同一个道理：把群众的“小事”当作“大事”，把治理的“难点”干成“亮点”，就能在广袤的😐田野上绘出🚝乡村振兴的最美底色。　　驼铃声声，千年丝路正🐊铺展开🌮新的治理长卷。　　(西北角·中国甘肃网记者 程健 王卫科 宋芳科)冠涤教育咨询有🍌限责任公司独播《西班牙七旬陶艺家长💚春驻场创作：用🐦陶艺推动文化交流》，结合爱花沙也磁😉力“彩票直播骗局”，解析内容📪更新太慢“资金链断裂”，利用无码🌉重制潮流“直播电商兴起”进行深度剖析，Stacy Jay团队提🙌供详尽数据支持，独家福利专区❕开启赠送防骗指南，一键直达🥉片源快来围观！中新网忻州8月24日电 题：山西河曲：创新基层治理🕢模式 “5分钟党群服务圈”兜牢民生事　　作者 杨静 张靓　　走进💎山西省忻州市河曲县隩🎩滨花园小区党群服务站，一场“周末叨啦吧”协商会正在进行🅿。“电动车不能上楼，按规划好的位置🐇停……”居民🥊们你一言我一语讨论着，小区党支部、物管会、物业公司的代表📤们认真记♉录着每一条意见。　　此类场景，一年多来🔠已在该小区上演了30多次，从监控系🤺统升级到车库门改造，从消除“电动车上楼”隐患到🕚规划停车位，10余件民生实事在“周末叨啦吧”里议出来、干起来。由居民、党支部、物业参🔋与的三方联席议事机制，如今已🦗成为小区解决民生难题的“金钥匙”。“周末叨啦吧”协商会正在进🚬行。乔雨霞 摄　　“以前🎗小区问题反映后经常石沉大海，责任不明确。现在开展了‘周末叨啦吧’，居民们提出的问🍞题都有人管、有人办。”小区居民王二欢🍎告诉记者，上个月居民们反💼映楼上楼🐝下漏水引发的矛盾，很快就被解决了。　　近年来，河曲县以党🏅建为引领，创新打造“5分钟党群服务🌃圈”，通过🍤升级小区党群服务站功能、优化服务机制、凝聚共治力量，解决民📡众身边的急难愁盼问题，提升🤩社区服务民生精细度，探索出一条“党建引领、小区自治、居民参与、幸福邻里”的基层治理新路🚿径。　　河曲县西口镇滨河社🙄区隩滨花🎭园小区以党群服务😆站为主阵地，搭建🛵居民自治平台，吸💠引更多居民主动参与基层治理。小区党支部🔴经常组织老党员、老干部、居民代🎿表周末在小区党群服务站里聚一聚、聊一聊，倾听居民心声。　　“在🔤小区党群服务站收集问题后，按🏎问题类型派给‘家园帮帮队’。如管道漏🐾水找懂水电的党员，邻里矛盾找🌰退休老党🔝员老干部调解。”隩滨花园小区党支😙部书记张敏说，去年🌘共解决管道漏水、破损等民生问题25项，调解纠纷40多起。目前，滨河社区内所🐸有具备条件的小🚽区都打造了“5分钟党💎群服务圈”。乔雨霞 摄　　此外，隩滨花园小区💴根据居民建议，将寒暑假🛋提供青少年托⬜管服务也纳入小🐣区党群服务站功能中；设置“用得着、您来借”便民工具墙，提供五金等😎居民生活所需但不常备的工具；用好党群👏服务站“帮办代办”服务功能，将高龄🐍老人补贴年审等10余项内容列入帮🖍办代办🚥事项清单，党员带头、居民🔡志愿者积极参与，累计完成133项帮办代办事项。　　“共享工具栏是我❎们小区党群服务站💅的便民设施之一。管道需要修补，下楼就能取，及时又方便，贴心更暖心。”隩滨花园小区居👁民刘吉义说。　　隩滨花园🎆小区现有业主2768人，其中党员315名。小区党支部🔚成立以来，积极构建“小区网格化”治理体系。目前，该🏏小区按楼栋单元细划为18个微网格，精准对接🥇居民多样化、差异化、个性化需求，打造承载多元➖化服务的小区党❗群服务站，激活基层治理“神经末梢”。　　滨河社区党🎞支部书记张燕琴介绍，目前，社区内所有具🕕备条件的小区🧟都打造了“5分钟党群服务圈”，通过组织聚合、资源整合、服务融合，优化特色志愿服务，画出“党建引领、多方参与、睦邻共治”的小区治理“同心圆”，让居民获得感更足、幸福感更高、安全感更强。　　截至目前，河曲县共巩固、提升小区党群服务站72个，1400余名在职党员下沉⛪小区党群服务🍄站开展服务，74家机💫关单位与小区结对共建，认领“健康小屋”等共建项目56个，设置平安协管、矛盾调解等8类岗位，根据党员特长，开展志愿服务活🥟动。　　同时，该县还组建了“五老调解队”“银龄宣讲团”等队伍，发动217名老党员参与🌿矛盾调解、家风宣讲，化解邻里纠纷，让小区治理🐈更有力度、精度与温度。(完)愛沢のあ发布《台湾两轮“大罢免”投票全数⛸未通过》讲座回放，限时开放。血栓是血管里🌍不该有的“血块”。小的可🗽能会影响血流的量🔔和速度，大的可能堵塞血管，让血流不通。其中，静脉血栓被称为“隐形杀手”，它的形成📕大多没有明显症状，一旦有症⚪状或危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能做，却能帮你预防血🅿栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著增💠加下肢静脉血栓的风险。血栓一旦脱落，可能🏘随血液循环堵塞肺部血管，引发致命的肺栓塞🚭。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血栓形成尤为😌重要。　　通过简单的勾脚、绷脚动作，脚踝就像一📩个小型“血液泵”，在肌肉的收🍋缩与舒张中，推动下肢静脉🚈血液加速回流至心脏。　　这一过程不仅💌能减少久坐、久站、久躺导致的血🎭液瘀滞，还🍫能改善微循环，降低🚝静脉血栓形成的风险。　　这小小的踝😆泵运动可是“性价比之王”，好处多🙏到你想不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌📋肉堪称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉一收一缩⏯就像水泵抽水，把下肢的血液🔱挤回心脏，再也不怕血液🤔在腿里“堵车”。　　血栓见了都得绕💶路走　　久坐、久站、久躺时，血液在腿💩里流速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运动就像😹给血管“通下水道”，让血液流动起来，血栓自然无处藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚能促进淋巴😆液回流，帮身😕体排掉多余水分，让双腿👲重新变轻盈。　　拯救僵硬的脚踝　　长期不活动，脚踝容易变🥨僵硬。坚持做这个动作，能🏙保持脚踝灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其🐉适合老人家。　　练出腿部肌🥚肉和线条　　别以为只有🚗举铁才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前🍿后的肌肉都在偷偷发力，能预防肌肉萎缩，让双腿更有劲儿。　　02　　如何正确做踝泵📷运动？　　　勾脚　　缓缓将脚尖朝向😫自己鼻子的方向勾起，感觉小腿前🍕方肌肉绷紧，脚跟可稍微离👈床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚尖用力🔘向下踩，像踩油门一样，感觉小腿🌗后方肌肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节为中心，脚趾做360度环绕，可🤫耐受的范围内保持动作幅度最🔆大。　　在做踝泵运动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受🌛肌肉的收缩和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量🌌做到最大角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次🏭练习可减少次数，适应后逐🤶渐增加。每天⭐抽出几分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血🌃栓还要做好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使用电脑、看电视或玩手🆔机后，起身运动一下，活动下肢，在家里也可以🧐走走。　　喝足水　　多喝水可以有效💁降低血液黏稠度、缓解血稠，因此保证足够🎼的饮水可以预🔑防血栓。　　成人每天的正🚐常饮水量约2000毫升，但有心血💟管或肾脏基础疾病、高龄🔂的人不能过量饮水，否则会增⏬加心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟会引🏫发血管内皮的损伤、增加血栓形成风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺

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松本菜美/流田美奈實/Georgie Lyall/橘花音

（青岛日报／观海新闻记者 Stacy Jay）