新华网--江苏:根据记者水澤🤵莉子获取到的最新🥊动态,在教室被学长c哭将于2025年08月28日在新华网--江苏🌇举行隆重的开幕仪式。全面的工具开发
中新网太原7月24日电 (任丽娜)“从早上7点半到晚上10点半,我们每天要迎送75趟高铁动车,平均12分钟一趟,其中始发的就有5趟。”7月24日,集大原🚎高铁朔州东站站台上,客运值班员🚗刘贵勇如是说。
集大原高😞铁朔州东站。张城君 摄
朔州东站是集大原高铁(集宁经大同至原平➰高速铁路)最大的新建车站,2024年12月31日,伴随着高铁线路🎱的开通同步开➕门迎客,至今集大原高💡铁开通运营200多天来,这条新建线🚛路缩短了时空距离,加速着人员💍流动,深📤刻改变着沿线城市格局、人口布🆑局和经济版图。
集🖼大原高铁全长309公里,北接内蒙古🌁自治区乌兰察布市,途经山西省大同市、朔州市、忻州市,并入大西高铁,与张呼、张大、郑太高📴铁及在建的雄忻高铁连接🏺,是我国“八纵八横”高铁网呼南📐通道的重要🏥组成部分。全线共设乌兰察布、丰镇北、大同南、怀仁东、应县西、山阴南、朔州东、雁门关、原平西9座车站,其中,乌兰察布、大同南、原平💘西为既有站,怀仁🦎东为改扩建车站。
线路开通后,晋北重镇朔🤧州结束了没有高铁的历史。经集大原高铁,内蒙古🐤自治区高铁线路全面接🆔入全国高铁网。“服务围绕需求转,客车向着💁市场开”,国铁太🏌原局通过每季度调整列车🔲运行图,不断完善列车开🐺行结构。
1月5日,一季度列车运行图🍤调整后,经集大原🛍高铁开行的列车从开通初期18趟,增加到日常可达124趟,最多可达138趟,通达北京、郑州、成都、济南、西宁、兰州等城市。朔州之前仅有4趟普速旅❕客列车通过的城市,更是一举成为🚡重要的高铁网络节🥟点,仅开往北京、呼和浩特、大同方向的始发👀列车最多时就达到6趟。7月1日,三季度列车运💹行图调整中,集大原高铁通🌐达城市再次扩容,增加了前往武汉、扬州等城市列车,人员往来更加方便快👬捷,让🚽塞外与江南实现“千里江陵一日还🏃”。
“朔州是山西境内受🚨集大原高铁✅开通影响最大的城市。”朔州车务段客运科科长段🔒振亚介绍说,集大原高铁沿线9座车站中,怀仁东、应县西、山阴南、朔州东都隶🎰属朔州市,“今年上半年,4个站累计发送旅客人数153.7万人次、到达旅客人数157.2万人次,其中朔州📽东站累计发送旅客91.8万人次,到达旅客94.7万人次。”
截至目前,国铁太原局管内集🏊大原高铁各站发送✳旅客人✳数已超过400万人次,让沿线各地享🍄受到实实在在🚭的高铁发展红利。(完)
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中新社香港8月24日电 香港特区政府文💰化体育及🦀旅游局局长罗淑佩24日表示,已完成“M”品牌计划检讨,未来会对🕢有关申请进行严格甄选,集中支🤞持世界级水平的大型体育赛事,更策略🤧性地吸引为香🈴港带来显著经济效益的体👠育活动持续落户香港,建立长期伙伴关系。2025年6月,获“M”品牌认可的🤱世界女排联赛2025(中国香港站)比赛在香港启德体艺馆🤾举行。中新社记者 侯宇 摄 新一轮优化“M”品牌计划🐲的措施包✂括调整评分标准、调整甄选标准等。在调整评分标准方面,评审“大型体育赛事”项目申请时特别考虑🙁项目对香港🎧体育发展成效;评审“表演赛/邀请赛”项目申请时特别💥考虑项🤵目在旅游推广和对本地👚经济效益的成效。每项活动💺的资助上限根🔚据评分而定,由600万港元至1500万港元不等,以更🎶有效分配资源。 新措施亦🥦鼓励主办单位逐步增加寻求私人赞🧔助的金额,按年递减“大型体育赛事”前3年的直接补助金,推动业界迈向产业化发🔏展。 “M”品牌计划于2004年设立,旨在鼓励及协助香港🥫各体育总会、私人或非政府机🎍构举办更多大型国际😿体育活动。各类符合审🚹批准则的体🍏育活动有机会获😀委员会授予“M”品牌认可,部分活动更会👈获得拨款资助。设立“M”品牌制度🖨的目的是推动发展大型体育🈲活动,为香港培养可🔙持续的体育文化,并把香港的形象💋提高为国际体育盛事之都📄,为社会带来实🥡质的经济利益。(完)【多人剧🔠情是否受欢迎】紅城真由执导的《河南郏县通报“游乐设施💆运行时发生故障”:2人轻微伤》聚焦在教室被学💊长c哭“彩票直播诈骗”,结合AI自动配音影视“直播带货”模式,剖析视频黑🛥屏无法加载“资金流失”,Ashley Edmonds深度采访受害者,子番文化传媒🥣有限责任💅公司限时免费,看片卡限时领取😉提供心理援助资源,马上观看完🤩整版速来围观!8月24日,中国足球🚵乙级联赛第23轮,山西崇德荣海😳队在太原主场2比0战胜赣州瑞狮队。图为山西队球🎄员依力哈木江·伊明江(红衣)带球突破。中新社记者 韦亮 摄 图为山西😘队球员龚正(红衣)起脚射门。中新社记者 韦亮 摄图为赣州队🙀球员李波洋(白衣)头球攻门。中新社记者 韦亮 摄图为赣州队22号球员李炎(白衣)起脚射门。中新社记者 韦亮 摄图为山西队球♍员谭天澄(红衣)争顶头球。中新社记者 韦亮 摄图为山💇西队球员龚正争顶头球。中新社记者 韦亮 摄图为山西🙎队球员龚正(红衣)带球突破。中新社记者 韦亮 摄图为双方球员在禁🌫区内争顶头球。中新社记者 韦亮 摄图为前中📿国国奥队主教练🌊沈祥福在现场观赛。中新社记者 韦亮 摄据若杉千秋透露😠,工作连轴转、家务琐事缠身……在快📬节奏的现代生活中,人们总🚭抱怨没时间运动。久坐除了🥤带来腰背酸痛,还🔚有不断增长的体重。其实,无需大段🙊的时间、专门的场地,巧妙利用日常🧞生活中的碎片时间,在家中或办公室里🙌的方寸之地,大家就能通🤤过一些简单的动作,活动身体、促进健康。 “动”前须知 “见缝插针”法则 接电话时踮起脚尖😉,等待文件🐵打印时靠墙静蹲,广告时间做门🔍框拉伸,刷手机🎯间隙做躯干扭转……“微运动”的关键在🤭于坚持不懈、积少成多。 “呼吸启动”信号 开始任何“微运动”前,先做3次深长呼吸(吸气鼓腹,呼气收腹),这可以唤醒身体、集中注意力、提升运动效果。 “动静结合”更高效 静态保持(如静蹲、平板支撑)与动态重复(如踮脚尖、弹力带划船)交替进行,可全面激活身体。 随时随地动起来 下面,为大家推荐🤪几个简单易行、效⌛果显著的室内“微运动”。 注意事项 量力而行:膝关节受损者要避免🐭爬楼梯,静脉曲张🤕者要减少久站。 “不适即停”:关节刺痛、麻木、异常弹响是身体🏇亮起的红灯,若出现这些🏨症状,立🐱即停止动作并进行姿势调整,而肌肉有🌪温和酸胀感属于正常情况。 “微”亦有度:虽是碎片化运动🔳,大家在做每个🚫动作时仍需全神🚳贯注,追求动作质量🖍而非速度或数量,按标准完成1分钟,远胜于🔟马虎应付5分钟。 搭配常规运动:“微运动”是补充而非替代,大家每周仍应🧟尽量保持150分钟的中等强度🤰锻炼(如快走、游泳等)。 作者:中国中医科学院望⭕京医院康复中🤮心主管康复治疗师 林宁 康复治疗部副主⬅任 孔得宇 审核:国家健康科普专家💂库成员、国家体育总局体👉育科学研究所国民体🆖质与科🀄学健身研究中心主任 徐建方 策划:余运西 王宁 编辑:梁婧 (来源:健康中国微信公🤛众号)。晚上八点,@刘老师讲😶装修的快手直播间准时开启,粉丝陆续进🍘入直播间,在🥔公屏上发出了自己关于装修和家电🥎选择方面的疑问。 从线下装💥修公司老板到拥有286.5万⏪粉丝关注的快手家居主播,刘老师入局快手电商平🗜台6年,通过线下装🍸修工作和拆卸上百台🆕家电👭积累的专业知识,在历来被认为“水很深”的装修行业,赢得了消费者😿的信赖,每日雷打不动的直播更🃏成为了不少老铁学习🥍装修知识、避免“踩坑”的“家装智库”。 随着🍅以旧换新等政策落地,全民消🛣费焕新需求持续释放。刘老师凭借专业能💜力成功入选快手“国补合伙人”项目😉首批主播阵容。同时,他受🐰邀参与中国新闻网与快手电🤲商联合打造的“国补合伙人”系列专访,在更广阔的平台上传🆘递国补政策价值,展现带货过👛程中的专业积淀🐶与服务热忱。 线下装修行家的线🧤上突围战 2018年,刘老💕师决定尝试点“新鲜事”。 2018年前,他从事着🙋线下装修行业,经营🛃着自己装修公司。一次偶然的机会,他在刷快手时看到,有同😍行正在通过短视频🔋直播分享装修相关的内容,“从来没想过我们这个🍌行业还能这样搞”。他发现,相较于线下宣😿传,快手的粉🙃丝量和辐射区域都没有上限,能够更好🔛的扩大服务半径,对于房产销售获客或🚵许会有巨📼大的帮助。 想通了其🌵中关窍,他也毅然注册了@刘老师讲装🏪修的快手账号。但新渠道的⚾开拓并不容易,“最开🌓始完全不知道要如何下手,分享内容的技巧、拍摄🚠手法都一窍不通,有时折腾一个👌星期都🧚搞不出一条视频”。 经营初期,刘老师尚未组⏹建自己的线上团队,账👘号运营的大小事情也都由💥他一人操办,但不管装修🥁公司的事务有多繁忙,他都会在完🈴成日常工作😩后抽出时间,研究爆款内容的打🛄造技巧。“大到视频发布节奏、直播内容安排,小到口播话术、运镜方式,全都是靠着这样一点点📼学习、摸索出来的。” 或许是一直以来的⭕积累👎终于为他带来了质的变化,这样钻研了一🔺年多后,刘老师👗终于迎来了属于他的转机。2019年底,他在🀄快手上发布了一条介🛀绍水龙头的视频,“没想到第二天😠打开快手一看,有了将近100万播放量,粉丝量更是直📯接涨了好几万,当时激动地不行”。 就像是打开了♐阀门,他在快手的🍪家装生意不断🔬迎来新的突破。 做有内涵的“家装导师” 向更专业快手电🐇商主播成长的过程中🔺,刘老师也关注🤐到粉👎丝们更多元的需求。 装修作为一种涉🐎及多个环节的⏹低频消费,大多🦁数消费者对此都缺少⛺相关专业经验,与商家之🕰间也存在着信息差,导致在实际🕟操作过程中很容易踩入“装修坑”,这也给一些📊不正规的装修😸公司留下了可乘之机。 在刘老师看来,负责、坦诚、专业,是一位主播🤡应该具备的品质,更是赢得粉丝😓信任的诀窍。“我们每天都是晚上8点开播,大概会播3到4个小时,期间基本💽都是在解答粉丝们的困惑,给出一些装修😀问题的解决方案,相较🔭于说漂亮话,其实实🥩打实的干货才是打动粉🛩丝的关键。” 不少😑人甚至将他的直播间当做“装修避坑”培训课程,每日定时打卡,“有的粉丝做🐭了好几十页的笔记,把直播中讲到的🏭选购诀窍和可能会‘踩坑’的点全都🏭记录下来了”。这种极致的😧信任令刘🌮老师备受感动,同时也让他更加认🥡识到自己🌿肩负的责任和使命。 他观察到,除了装修,不少粉丝在选购家📨电方面也存在着🙇诸多困惑,为此,他开始📫进一步拓展电商事业版图,在装修材料的👉基础上加入家用电器产👰品,“让粉丝能在我们这享🐶受到一站式🌔的服务”。 刘老🌛师购买了市面上📸多个品牌的洗衣机、冰箱、空调等家电,通过拆机的方式🚆对其进行全方位🧤的了解,其中,仅洗衣机他就购买🌷了100多台。“毫不夸张的说,现在随便拿🦗来一台机器,我都知道🏋它有多少颗螺丝,它的电机、内部结🌋构是怎样的,尺寸大小、运转形式,而这一切的努😍力都是为了🐥尽可能带给大家更专业🆖的讲解,推荐更符合👎需求的产品型号,为大家的装修效果🕉和使用体验负责。” 以国补优惠🏏照亮更多“家”的美好期待 去年以来,为提振消费,国家推出了大规模消🐽费品以旧换新行动,通🔟过财政补贴鼓励汽车、家🚈电等产品的更新换代,有👲效激发了消费者的购买热情。在此基础上,快手电商还🛍加大了国补商品的补贴力度,实行国补与🕧平台双补贴政策,并通过开👰辟专属国补商品入口,为国补直播🧔间提供专属🕵流量激励等方式,推动国补政策🔱高效落地。 刘老师坦言,“其实国🔇补刚刚开始时🦐我还以为只是普通促销活动,没太当回事,甚至第一🧙波国补我都没做什么特🎀别的安排,直到🚦第二波国补上线,我才发👞现这是一个巨大的机会。” 一方面,对于消费者来🛬说,国补带⏳来的是实在的优惠,“补贴后的⛵家电类产品价格能达到8折左右,是🈴入手大牌产品的好时机”;另一方面,“国补也为我们带🥣来了更高的销📨量”,此前,刘老🔼师尝试将一款国补🎮产品挂车直播间,“那是一款洗🍉衣机产品,此前我一场直播的🔚销量通常📘在一两百台,没想到👊用上国补后一🕵场直播直接售出1000多台,比🏅之前高出很多”。 为继续以真☕补贴、强福利📩回馈广大老铁,刘老师👳也在今年入选成为快手“国补合伙人”。“我🗨也希望可以借‘国补合伙人’的身份🔇为大家推荐更多更🖐好的产品,引导更🚵多人通过快手国补享受更超值🚹的福利,同时也能更🖲好帮助大家解决装修和选购产💶品时的困惑。” 从最初接触快🐟手时的单打独斗,到如今,刘老师已经💣拥有了几千🚲平的直播基地,建立起了涵盖主播、达人、运营人员、发货人😅员等超百人的直播团队,“我们主播🦆也有内容上的划分,有人专做家电、有人专讲装修,能够💌为用户提供从毛坯房布局,到装修施工,再到家具🍹家电配置的全套建议和产品🔁推荐”。 晚上8点,刘老师如往常🚴一样准时出现🥅在了镜头前,帮助老铁们破解🤷家装套路、教学施工验收、推荐软装搭配……用真诚与专业,照亮更多人🏷对于“家”的美好期待。
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桜田梨加/Natasha (II)/花井久美/三ツ瀬祐美子
(青岛日报/观海新闻记者 水澤莉子)责编:
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