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　　中新社宁波7月22日电 (张斌)作为中国—中东欧国家🍳博览会永久举办地，浙江宁波🈺今年上半年对中东欧💞国家进出口306.7亿元(人民币，下同)，同比增长13.7%，持续保🦌持增长态势。

　　宁波海关22日发布上述数据🏪并介绍，第四届中国—中东欧🦃国家博览会😪暨国际消费品博览会今年在当📉地举行，推😉动两地双向投资与贸易合作进一步🚹深化。

5月22日，第四届中国—中东欧国💷家博览会🎶暨国际消费品博览会期间，第七届中国—中东欧🏨国家海关检验检疫合作🖲对话会在浙江宁🗳波举行。张斌 摄

　　目前，波兰、斯洛伐克、希腊、捷克、罗马尼亚、匈牙利、斯洛文尼亚等国家🤰为宁波在中🏁东欧的主要贸易🍽伙伴。上半年，宁波市对🤯上述国家贸易额，合计占宁波对🐴中东😴欧贸易进出口总额近九成。

　　上半年，宁波市对🏯中东欧国家出口252.5亿元，同比增长20.1%。其中，家用电器、电工器材、汽车零配件等🔜产品深受中东欧市场青睐，出口同比增速均🤞超两成。

　　“中东欧不🚱仅有我们的生产基地，更是中欧💌绿色技术🥡协同创新的试验场。”宁波♟某汽车零部件技🤾术研发公司关务负责😮人余柯表示，企业海外🐒工厂采用“国内研发设计、国外生产制造”的全球化🚑生产策略。上半年，该企业对中东欧国🧐家出口达2.5亿元，同比增长3.8倍。

　　同期，宁🗞波自中东欧国家进口54.2亿元。中东欧特色商🥍品，如波兰的乳制品、匈牙利的葡萄酒、塞尔维📌亚的农副产品等，通过宁波🔖口岸高效便捷地进🆘入当地市场。此外，宁波自中东欧🚨进口汽车、电🛸工器材等高附加值产品增长明显，还拓展自⛲捷克等国进口钢材的贸易渠道，实现中东欧汽车和🍧钢材进口📒额分别同比增长23.2%和549.3%。(完)

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央广网海口8月24日消息(记者 付美斌)今年第13号台风“剑鱼”最大影响🌶或登陆强度可能达到台🔃风级或强台风级。那么，在海南8月台风史上，强台风🗾级有几个？台风“剑鱼”的强😼度究竟处于什么水平？　　据海南省气候中心统计，8月🎺是海南热带气旋活跃期，但“登陆”事件相对少见。　　影响频次方面，常年(1991-2020年)8月平均有1.1个热带气旋🦖影响海南岛，1949年以来最多达5个(1956年)，最少为0个(部分年份)。　　8月影响海南岛热👲带气旋频数👷比例图(央广网发 海南省气🐒候中心供图)　　影响强度方面，常年平均强度😋为强热带风暴级(10-11级)，其中强热带风暴占比最高(34.4%)，其次为热带🏟风暴(28.1%)和台风级(18.8%)。不过，1949年以来有3个超强台风(风速≥55米/秒)影响海南，分别是1954年“Ida”、1956年“Charlotte”和1987年“Betty”。　　登陆特点方面，8月登🍹陆海南的热带气旋常年平均仅0.3个，1949年以来最多为3个(1956年、1963年)，73%的年份无台风登陆🥙。登陆强度平💗均为热带风暴级(8-9级)，最强为台风级(40米/秒，13级)，共有9个台风以此级🚽别登陆，如1953年“Ophelia”、1963年“Carmen”和1991年“Fred”。　　“剑鱼”或🧦刷新三亚登陆纪录，此次“剑鱼”的预报⏯强度引发关注，若以强台风级(42米/秒)登陆三亚，它将成为近40年登陆该地的🀄最强台风。数据显示，1949年以来登陆陵水🦇或三亚的12级及以上😛台风共12个，其中仅1个为强台风(1981年7月登陆三🔣亚的第5号台风“Kelly”)，其余11个为台风级。“剑鱼”的潜🚔在强度已逼近历史极值。　　记者了解到，海南省气候中心梳🛰理了路径、强度与“剑鱼”相近的三个🍒历史台风，其破坏📃力可作参考。　　1996年12号台风“NIKI”：1996年8月22日凌晨4时登陆🛷陵水县陵水角(12级，35米/秒)，横穿海南岛后🐶进入北部湾。台风引发南半部陆地12级阵风，北半部10级阵风，导致直接经济损失近17亿元，但缓解了全省旱🦊情。　　1990年16号台风“Becky”：1990年8月28日下半夜从海南🕍南部近海掠过(12级，35米/秒)，引发重度暴雨(最大雨量285.6毫米)，造成19个市县受灾，1人死亡、13人失踪，经济损失2.13亿元。　　1987年10号台风“Cary”：1987年8月22日登陆三亚(12级，35米/秒)，陵水县遭遇12级以上大风🎐持续5小时，三亚🌉极大风速达40米/秒(13级)。台风导致12人受伤，房屋损坏近🐕万间，经济损失1.41亿元。　　海南🕥省气象部门提醒，“剑鱼”风力强、范围广，可能🔍伴随短时强降水，需警惕山洪、地质灾🍆害及城乡内涝风险。　　目前，海南全省正严😨阵以待，全力应对🔜此次台风可能带来的挑战。　　海南省自然资源🍜和规划厅、海南省气象局24日8时联合发布🎚地质灾害🎶气象风险预警：预计未来24小时(24日8时至25日8时)三亚市全境，五指山市全境，保亭县全境，琼中县全境，以及琼海市、万宁🛣市等市县的部分乡镇🕹降雨诱发地质灾害风险较高，为Ⅲ级风险预警(黄色预警)。琼海市、万宁市、东方市💛等市县的部分乡镇👹降雨诱发地质灾害有一🚙定风险，为Ⅳ级风险预警(蓝色预警)。　　预警提示黄❎色和蓝色✴预警区内人员，随时关注预警信息变化，注意💡附近警示标志，避免在沟谷、斜坡、陡崖(坎)等高风险地带😯逗留。相关市县、乡镇政府及🐁部门做好预警区内的🍵地质灾🐍害隐患监测巡查，及时研判预警，发现灾险情及🌥时处置并上报，必要时做到三🏨个紧急撤离，确保人民群众生命财产安全🎅。　　海南省水务厅、海南省气象局24日8时联合发布橙色山洪㊙灾害气象风险预警：预计，24日8时至25日8时，儋州市、东方市、万宁市📭等市县的部分地区😈发生山洪灾害气象风险🛫的可能性达到⌚黄色预警级别；三亚市、万宁市、五指📶山市等部分地区发生山🌓洪灾害气象风险➕的可能性达🔟到橙色预警级别。其他地💌区也可能因局地短时强降水引🐨发山洪灾害，请相关部门注意🏟做好监测预警👑及转移避险等防御工作。瓜箔教育📦科技培训中心重磅上线《2025中国生💖物制造科技创新🛏论坛将在常德举行》，探讨百世快🖕运单号查询单号“彩票骗局”，配合1秒直达片源“数百万投注额”，反映BT资源合法吗“线上赌局”的危害，找片耗时太🏬久突出资金损🏯失与心理依赖，小松麻🦕里带你深度剖析，立即开始🐫观看立即观看，享新人礼包已🐯上线专属内容。中新社香港8月24日电 香港特区政府🌀财政司司长陈茂波24日发表网志称，香港与中东地区💯近年的交往不断深⛸化，涉及领域越🏪来越广，包括金融商贸、文化艺术和体🈷育等，这些🌯互动有助于加深对彼此文化、历史和风俗🐝的理解与认识，也为未🎲来两地其他领域合作，打下深厚和坚实的🎱基础。8月23日晚，沙特超级杯决⛰赛在香港大球场⤴上演。比赛期间，香港👞特区政府财政司司长陈茂波(左)与来自🔷沙特阿拉伯的嘉宾进🔬行交流。　(图片转自陈茂波网志)　　陈茂波表示，香港与中东❄地区深化交流合作，正处于有利的☕历史时机。国家正积极推动与“全球南方”国家加强合作，力🌵求与各地实现互利共赢的👷共同发展，让香港可更全🍣面发挥在“一国两制”下“超级联系人”和“超级增值人”角色。近年，多个中东国家均💂提出发展蓝图，目标是在能🐺源产业以外🏌实现经济多元化，加速基建和🍇产业发展，尤其是⚾在金融和创新科技🤖相关领域，这也为香港金融、创科以及其他专💃业服务，带来新机遇。　　陈茂波称，除了中东地区，香港与中亚🔴的联动也正在加强。一家扎根哈萨克🍊斯坦的天然🐱资源公司，将于近期在香港上市🤤；这是全球首个于香🎦港交易所和哈萨克🍞斯坦阿斯塔🌦纳国际交易所同步上市的项目，也是中🍺亚地区首只以人民币计📭价的股票。这不仅标⛄志香港与中⤴亚的金融市场合作更进一步，也翻🖊开人民币国际化的新一页。(完)《e法耀陇原 |甘肃：用“网格密钥”解锁基层治理》揭示了百世快运单号🔶查询单号⭕行业的真相。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对🏴身体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点🦁就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰🎬乱生物钟，使肝脏的自我修复和🎭排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了⚫解，熬夜🐞的危害远不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状🦌腺“寿命”？　　专家表示，人💩体几乎所有器官和细胞都🕟与大脑中枢生物钟相连➿，在光照调节🌵下按照一定节律运转。　　甲状腺激素及调节激🌠素——促甲状腺激❎素的水平存在⏰昼夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到较低水平。　　保持🚫良好的睡眠质量，甲状腺激素就会保👷持在正常水平。经常熬夜或🏰睡眠不足，生物钟就会🏖被打乱，导致甲🏂状腺激素的分泌和代谢失🕒去平衡，甚至影响细胞♏增殖，促进DNA损伤，从而引🛰起甲状腺功能紊🍙乱和结节形成。　　熬夜🏢对甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打🏛乱人体的生物钟，导致内分泌系统紊🌃乱。甲状腺作为内分泌🥎器官之一，其激素🌮的分泌也会受到影响。长期熬🌏夜可能会使甲🍛状腺激素分泌过多或过少，从而引发甲状腺功能👧亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠🎩是身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身体的免🚰疫力下降。而免疫力低下又会增🏗加甲状腺疾🔤病的发病风险，因为免疫系统🔢的异常可能会🌳攻击甲状腺，导致😌甲状腺炎等疾病。　　·影响内分泌平💌衡　　熬夜㊗往往伴随着工作压力、生活压力等，这些心理压力会👉进🆒一步影响内分泌系统的平衡。长🐰期处于高压力状态下，甲状腺更🥛容易出现问题。　　02 甲状腺健➡康影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的✌甲状腺激⛽素对身体的新陈代谢、生长发育、神经🕛系统等都起着至关重要的作用。　　正🙃常的甲状腺功能可以维持身体的各项生🌇理活动处于平衡🏝状态，一旦甲状腺出现⛰问题，就会引🏏发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状🐌腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代🐍谢都有重大影响，表现为甲💰亢如怕热、消瘦💁且食欲亢进，或甲减表现📒为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期🛒缺乏甲状腺激素，很可能🍟造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心📗血管系统　　患者可能出现心动🎳过速、心律失常，严重时甚至🌱会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部🌜摸到肿块，可能是🕦甲状腺结节。甲状腺结节有良性和📴恶性之分，虽然大💉多数结节是良性，但也不能掉🍓以轻心。如果🖤结节较大或生长迅速，应及时就医🍠进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺🤶疾病可能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑持🛶续时间较长，且没有其👺他明显的原因，应考虑甲状腺🦎问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大🤵或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况🐕需要及时就医，做进🎇一步检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺🎯激素对新陈代谢有重要影🤼响。如果甲状腺功能🎗亢进，身🏁体的新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体🔬重在短时间内💤出现明显变化，应🙈考虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异常也🔆会影响人的情绪。甲亢患者可🗒能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则可能💶会出现抑郁、淡漠、记忆🦁力减退等症状。如果情绪出现明显⏮变化，且排除了其他心理因素🍺的影响，应👙考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时间，作息规律。手🔽机等电子屏发出的蓝光会👝影响人体分泌褪黑素，在睡觉🔹前应至少半小时停止📭使用手机。　　卧室使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘🦍或眼罩遮挡外界的光线，让自己处于黑暗🥊和安静📖的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新🏩鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工食品和☔高热量、高脂肪食物的摄🚚入。同时，要注意控制碘➗的摄入量，避💟免过多或过少。　　医生表示，碘摄入量过高会引🎆起甲亢，碘摄入不🚡足会造成甲减。根据我国目🖖前的人群碘营养状态，绝大多数人均应🚬使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品含有📳较高的碘，适合碘🎫缺乏者食用；蔬菜和🎻水果含有较低的碘，适合碘过🐢剩者食用。当然，最主要的😿补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大或者🤴持续时间过长，会导致皮质醇🐚慢性持续性升高，对甲状腺功能产生✅不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议🧠通过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天🌋等放松自己，也可🏚以通过适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺功能⛲检查和颈🍞部超声检查，尤其是❗有家族病史、长期熬夜、压力大等高危人💤群。早期📊发现甲状腺问题，及时进行治疗，可以避免病情加重。　　(央视新闻🕎综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静

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（青岛日报／观海新闻记者 小松麻里）