中国兰州网：根据记🍘者蓝原夕妃获取到的🎟最新动态，va小欧美站将于2025年08月26日在中国兰州网㊗举行隆重的开幕仪👼式。玄机选号思路曝光

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年中🕡最炎热的节气来了。烈日下微微一动🥧就满头大汗，尤其🌾是超重人士更是难熬。

　　网红减重🏐方式大多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自身就有🍚精妙的体重调节机制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中💩新健康采访了内分泌专家，揭开身体中让人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实有些人更容🎍易胖

　　“临床上会🎳有肥胖症患者看诊时说，‘我明明吃㊙的不多，怎么喝个水🦏体重都蹭蹭往上涨？’”

　　中国医师协会医学科学普及分会内分💘泌学组委员、山东省立医⏪院内分泌代谢病科🚷副主任医师孙香🖼兰接受中新健🔦康采访时表示，喝水都会胖，是比较🤺夸张的说法，但身体出现⬅以下三种情况的人，确实更容易长胖🐑。

　　一是基础代谢⛎率较低。基础代谢🧦是人体维持生命的所🏃有器官正常工🏆作所需要的最低能量，也就是静息🤬状态下人体能消🔅耗掉的热量，吃同样🍒多的食物，基础代🏧谢率低的人会消耗更少的能量，储存更多的脂肪。

　　二是节俭基因更强大。节俭基因是让🌰人体代谢机制处于节约状态👻的基因，人类大多具有这📁样的基因，拥有更强大节🐠俭基因的人会更高效🥏率地把多余热量转化为脂💛肪储存起来，让热量更少被消耗。

　　三🍡是内分泌激素紊乱。正常情况下，进食后，瘦素会准确传📿递饱腹感，饥饿素减少分泌饥饿感🐽减弱，使人减少进食，而当内分泌紊🚄乱时，瘦素抵抗、饥饿素分泌异常，吃饱后食欲照样很旺盛，导致Ⓜ热量摄入过高。

　　“开始是不健♑康的生活方🤹式导致身体肥胖，而脂肪过🕣多有可能导致🛢内分泌激素紊乱，进而体💨重进一步增长，这💙就形成了恶性循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不🧑科学减重大多会反弹

　　肥胖形成的核心逻👉辑很简单，就是摄入热量多于🐰消耗热量，多余热🔳量转化为脂肪储存，体重越来越重，因而，减重的核👏心原则也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多网红🎩减重方式也是从“口”入手，比如不🕜吃任何含有碳水化合物食🖱物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液体或流质食📴物的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都🔝是通过严控碳水化合物摄入的🍈方式强迫🎧身体进入燃脂模式，初期减重效👙果会很明显，但是会导致人体💖出现营养失衡、肌肉流失、免疫力下降等问题，存🌱在很多风险和隐患。

　　“这类🧝极端节食法很难长时间坚持，一旦恢复正常饮食，体重绝大多数会反⛽弹，甚至超过节食🐉前的水平。”孙香兰称。

　　原因🔑在于极端饮食控制时，身体会启动“自救”模式，降低自身基础代谢🍎水平，导致人体更高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不建🚧议肥胖症患者自🔐己使用上述极端方法减重，想真正把体重🐥减下来并维持住，需要长期坚持健💳康的生活方式。

　　首先是合理饮食，“不能把自🔴己饿成营养不良的胖子”，必🦒要时根据医生建议辅助药物💴或手术，干预一段时间之后，身体负重减轻，可以逐🛩步加大运动量。

　　躺着都能瘦？关🥦键在于肌肉含量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础代谢水平🔏都在其🖖中起到了重要作用。

　　孙香兰介绍，基🛐础代谢一般占人体🚴总能量消耗的60%-70%，也就〰是正常情况下，即使“躺着不动”，人体也能自然消耗🌄掉一半以上的热量。如果进🏯一步提高代谢率，就能消耗📆更多热量、减少脂肪储存。

　　怎么提高代谢率🥊呢？关键是运动，从而提📮高肌肉含量。孙香兰提到，一般来说，肌👰肉在体内的比例越高，消耗的热量🔐越多，基础代谢率越高。在此基础上，“正常吃饭，产生的热量🚹也会被消耗，形成吃动平衡💬状态，体重会逐渐减下来，并且能够长✔期维持。”

　　作为减重领🌙域的医生，孙香兰还介🏾绍了几个自己💥也会坚持的体重管理好习惯：一是每餐用餐😙时间在20分钟以上，因为传🛩递饱腹感的瘦素响应🛢一般有所延迟，吃的太快容易🌒吃的过量；二是🥎尽量不吃深加工食物；三是不吃或少吃零😕食和饮料。(完)

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福建在港举🌰办发展推介会 冀深🌔化闽港交流合作

8月20日，双汇卤⤴福斋中式礼赠产品上市✝发布会在漯河⏲许慎文化园成功举办。双汇发😄展董事长万宏伟，双汇发📭展副总裁、肉🍕制品事业部总经理赵国宝，双🔏汇发展营销负责人李凯，消费🕡者代表及销售商代表等出😌席活动。　　本次活动以“双节相汇这箱有礼”为主题，集中发布卤福🏕斋系列礼赠产品，融合传统文化与现代营销，为到场嘉📋宾及线上观众呈🕝现了一场极具特色🥠的视觉盛宴。　　发布会🔩现场将传统文化与国潮美食深度🔡融合，环节紧凑、节目别出心裁，豫剧艺术家带来的《花木兰出征》《穆桂英挂帅》经典选段，铿锵唱腔尽显中原🐐文化艺术底蕴，尤其是戏曲演员携🍝卤福斋🦎礼盒的红毯走秀，将国粹艺术与国📦潮美食完美融合，让观🥗众眼前一亮、记忆深刻。清河社相声表演👡将双汇卤福💭斋元素巧妙融入包袱，以幽默✏趣味的格调点燃现场气氛。　　发布会现场，双汇调研总监聚焦🍛礼赠消费趋势，解析市场发展机🐄遇。双汇⏪品牌总监为大家分享卤✍福斋品牌定位及品牌愿景。双汇低🈸温研发中心主任系统讲解🍴了卤福斋猪肉、鸡肉、牛🐂肉礼赠产品矩阵，展现产品核心🛣优势。　　此外，双汇主播🥈将线下发👺布会搬到了直播间，抖音“双汇旗舰店”、抖音“双汇-卤福斋”、微信视频号“双汇甄选”三个账号🐥同步开播，向广大粉丝、全国客户及💑业务人员详细讲解卤🍁福斋品牌和产品，让观众快速了解产📑品亮点。　　压轴环节，双汇发展董事🐡长万宏伟，双汇发展副总裁、肉制品🚾事业部总经理赵国宝，双汇发展营销🤺负责人李凯🥧与销售商代表共同启动中🥪式卷轴，宣告🕡卤福斋礼赠产品正式上市。　　当前食品类礼赠⏹消费需求旺盛，中式酱肉凭借🧤深厚文化底蕴与独特🆗风味🐤成为礼赠热门。双汇紧抓市场趋势，以“守艺匠心、国味传承”为核心，推出涵盖牛、猪、鸡多品类卤🐰福斋礼赠礼盒，精准匹配节日礼赠全场景，为消🍘费者提供多元化选择。　　双汇卤福斋系🚔列产品原料🏙精选巴西牛肉、自产猪肉及优质⬅白羽鸡，精简🕸配料仅用天然香辛料提味。工艺上承袭双汇🏕四十余年卤制精髓🆑，低温慢卤、三重卤等传统技👂法搭🍩配地方风味复刻，锁住地道🌗老味道。包装上采用爱马🎮仕橙、马卡龙绿等全新🥂配色🚧搭配国潮新中式，既经典又潮流，辨识度十足。　　本次🛤发布会的成功举办，标志着双汇卤🔲福斋正式登陆礼赠😧市场。双汇将通过品牌✈积淀与产品优🍷势，为节庆礼赠市场注入活力，以更加优质🔞的产品与服务陪伴千家万户💚。【哪个平台🙂片源最全】《波多野全集bt下载》是一部全程使用真🔛实语🤳音资料剪辑的作品，由山崎🛵亞美团队出品，内容覆盖va小欧美站、偷拍事件、数据勒索等多个敏🐬感话题，目前仅在seo.jquery-code.com限区播放。暑假期间，不少诈骗分子通过社交🍢平台发布高薪兼👓职信息，诱导学🚋生拨打诈骗电话、发送涉诈短信，从而使其🐹沦为电信网络诈骗犯罪🧖的“工具人”。8月20日，记者从德阳警💮方获悉，近日当地🅰便发生两起这样的案例。　　前不久，德阳初中生小张🍭收到一陌生人的QQ好友添加请求，通过后，对方😫询问他是否愿意做“200元/小时，点点手指，轻松日结”的高薪兼职，而工作“仅需一条数👓据线、两部手机😭即可开始”。见操作如此方便🍖简单，小张颇为心动，便爽快答应下来。　　收到对👡方邮寄的音频数据线后，小张通过🗂对方发来的陌💨生链接下载并安装了一个APP。按照指引，他将两部手机💵用数据线连接好，登录APP，进入对👖方指定的“房间”，并连接上语音通道。就这样，小张📹开始了所谓的“电话转接”兼职。然而事实上，在对方的引导下，小张已沦为诈😀骗分子实施犯罪的“工具人”。在帮助对方进⬛行了几次“电话转接”后，小张🏽的电话卡因涉嫌用于诈骗⛷活动被封停，而骗子承🏜诺他的高额报酬，一分钱也没拿到。　　与小张相似，初中生小李在🆒微信服务号上看到一则“300元/日”的兼职信🌅息很是心动。联系对方后，他得知兼职任务是🐗群发快递短信，便放松了警惕。按照对方要求，小李🤩扫描二维码，添❇加了一个名为“客服小助理”的QQ账号。根据“客服助理”提供的视频教程，小李用自己的手🎉机号向对🚞方提供的指定号🤕码群发短信，短信内容为：“商品已达📀未打通，您尽快联系顺丰李师🎢傅配送。”在发🏼送了几十条此类短信后，小李的电话卡因🍪涉嫌发送诈骗短信被🖱运营商封停。意识到上当受骗的小李，在父母的陪🏭同下前往派出所报案。　　民警解释，诈骗分😪子会精准拿捏学生想赚零花钱、但社会🌊阅历不足的特点，在社交平台以“工资日结200元至-500元”“无需经验”为诱饵发布🚪高薪兼职信息，再引诱上钩的学🌦生用“快递到了，订单异常”等话🌱术群发诈骗短信，从而🚹精准实施诈骗。　　而“一条音频线+两部手机”，搭建起的就是一⛸套简易的“GOIP”设备。安装的所谓APP，实际上是远程操🎐控🚨软件和语音聊天软件。境外诈🈚骗分子以“高额收益、日结佣金”为诱饵，招募境内人员，特别是涉世未深🤦的学生和渴🌗望高薪的待业青年，利用手机和音频😵线组建这类简易“GOIP”设备，他们借此远程操🌺控🧦境内的手机拨打诈骗电话。　　警方提醒，学生参与此类“兼职”，不仅会🍟导致个人电🤝话卡被冻结或限制🆘新开卡注册，更严🍭重的还会涉嫌违法犯罪。凡是要🧟求发送不明短信、拨打不明🏢电话或提供个人信息、银行账号的“兼职”任务，都是诈骗。　　华西都市报-封面新闻记者 伍勇西藏⛑一甲子沧桑巨变谱🔧新篇一文详细介🕚绍了这个过程。中新网杭州8月20日电(张煜欢)连日来👿多地持续高温，浙江部分地区最💩高气温接连突破38℃。这种高温天⚫气不仅让人体感不适，更会对🌵心血管系统构成威胁。不少❣人出现胸闷、气短、乏力等症状时，常以为是因天气炎📗热所致，实际上，这也可能🎊是心脏瓣膜发出的“求救信号”。　　“高温会导致心跳👇加快，增加心脏负担，尤其对潜在📼的心脏瓣膜疾病患者♟来说风险更高。”浙江大学医学🖱院附属邵逸🏤夫医院心外科主任、心脏中心主任钱👹希明教授在采访中指出，“对于心脏💑瓣膜本身已存在问题的🏴患者，这种额外的心脏负🈚荷极易诱发严重后果，甚至危及生命，所以一🦊定要引起重视。”专家在门诊中。受访者供图　　前段时间，70岁的王大爷(化名)就🐪因高温天长时间在外走路突发🥩严重胸闷气短，被紧急送往🧔浙江大学医学院附属邵🥑逸夫医院抢救。经检查，其确诊为🥡严重二尖瓣疾病引发的心力衰竭。钱希明介绍，患者当🐏时情况非常危急，“他走几💾步路就喘不过气，送到医院后立🆓即进了抢救室。”所幸，钱希💥明团队及时为🔼他实施了手术，脱离了危险。　　“心脏里一共有四📕个瓣膜，包括主动脉瓣、二尖瓣、三尖瓣、肺动脉瓣。它🔶们就像心脏内部的单向‘阀门’，确保血液朝⛏一个方向流动。一旦这些瓣膜出📳了问题，心脏的负担✳就会加重。久而久之，患者就会出现胸闷、气急、乏力等症状，最终可🚾能引发心力衰竭等一系列严重🛬问题”钱希明解释道。　　目前，随着老龄化进程🏝加速，心🐎脏瓣膜疾病已成🛳为中国继冠心病、高血压之后的第三🚽大心血管疾病，发⛑病率也逐年攀升。其中，二尖瓣和三🦇尖瓣反流是最常见🏞的两类心脏瓣膜疾病。然而，当前大多数患者💔却未能得到及时有效的干预，严重影响了治疗预后。　　专家表示，究其原因，一方面是🐺瓣膜疾病进😘展往往缓慢而隐匿，早期症状不明💕显或不典型，患者自己难以察🥙觉；另一✖方面则是公众对该病的🥣认知不足，导致即使有轻微📗不适🌗也可能被忽视。　　“如果拖到出☔现严重心衰等症状才就医，往往已到疾病中晚期，错失了最⏰佳治疗时机，治疗起来也更🚀困难、预后也更差。”钱希明强调，“所以疾病的☔早期发现至关重要。特别是针对55岁以上的人群，更应🐇该做好疾病的筛查，将心🚭脏彩超纳入常规体检。一旦出现不🛎适症状，务必及时就医，做到早发现、早干预。”　　目前，心脏瓣膜病的治🕯疗会根据患者的年龄、基础体质、患者意愿等情况，综合运用药物、外科手术、介入手术等方🍙法来治疗。其中，外科🖥手术是治疗心脏瓣🕶膜病最成熟的技术，也是目前应😛用最多的手段，并正朝着更微创😿的方向发展，为患者提供了更优🤰的选择。　　外科手术包括⛱瓣膜🥞修复和瓣膜置换两种方式，当症状💻较轻或病变特点允许时，可行瓣膜修🙇复手术，其具有可保留自身🖼组织和心脏功🐌能，更好的远期生存率、更高🕒的生活质量、更🏆低的并发症发生率等优势，但也对医👖生的经验和技术提🏸出更高的要求。　　专家指出，治疗心脏瓣膜病，时机选择非常关键，核心在于“早”。“不管有没有出现😛明确的症状，一旦患者确诊为中🗺度以上的瓣膜反流，只要瓣膜🔠能够修复，我们都鼓励去修，不必非要等到Ⓜ症状极其严重🍰才考虑手术。”钱希明说。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 蓝原夕妃）