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在世俱杯半决赛💅上演梅开二度帮助➰切尔西2-0击败弗鲁米嫩塞晋级决赛之后，若昂-佩🚴德罗接受了来自DAZN的采访。

谈本场比赛

我觉得这就像一✈场梦，我😥想不出还有比这更好的结果📤了。我进了两个球，现在我们得考虑🕸决赛的事了。今天能进两个球，我非常开心。

进球后的感受

能为切😢尔西打进我的第一个进球🃏，我很开心，但我也知道这场比赛🛷对弗鲁米嫩塞来说非🕦常重要。我只能说声抱歉，但我必须保持职🚼业态度。我在为切尔西🖥踢球，他们付钱让我♌进球，今天我🐃很高兴能做到这一点。

什么时候得知自⛷己今天首发

教练❔只是让我像上🏭一场比赛那样踢。因为我🎣有了更多的时间去发挥，所以我很高兴能进球，球队赢了，而且踢得很好，这很重要。

自己的🔢体能状况

我每次训练都会努🤤力提升自己，但我知道这很难，队友们也帮了我。现在我需要休息，专注于决赛，因为我觉得🚉那会是一场非常重要的😓比赛。

在👜周日获胜意味着什么

这也将是我的💶第一个冠军头衔，我觉得那😸会是一场非常重要、非常特🍹别的比赛。我一周前才刚来，现在就要踢决赛了，我非常开心。球队💮的氛围很好，大家都很欢👏迎我，现在我们要继🎮续前进。

是否已🚠经唱过新球员入队歌

没有，没有，没有，他们只是🐩让我在更衣室里跳舞。我不知道他们🎟会不会因为🏨我当选了全场☝最佳球员而让我再跳一次，但团队的氛围很好，他们帮了我很多，我在这里感觉很自在。

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文/羊城晚报记者 詹淑真　　在珠海金🕤湾区南水镇荷包岛，海风掠过蚝排，渔船穿梭其间，一幅现🌩代化海洋牧场的壮丽长卷在此🥁铺展。很少有人想到，这里的掌舵人，曾是一名西装🌓笔挺、穿梭🍻于金融圈的白领。　　近年来，借助得天独厚的➗海域资⛳源和广阔的农业腹地，珠海⛓正加快布局智慧农业和现代渔业🕢，吸引着一批⬜批港澳青年扎根于此，投身田间与海💵上。　　在这股奔涌❇的创业潮里，1993年🕰出生的澳门青年林霖，把🙄稻田里的禾虫与海洋里🚳的蚝串联起来，在珠海乡村的土🍢地与海🕣域播下了“共富”种子。　　“水稻+禾虫”　　改写亩产账本　　毕业于澳门🔜科技大学的林霖，曾📼在澳门一家银行工作，生活稳定而规🏕律。因喜食禾虫，又常往返珠、澳，他在市🏧场调研中发现了禾虫🛩养殖的潜力与商机。于是，他辞去银行工作🤭，带着创业🔎梦想扎根珠海乡镇，与几位志同👖道合的伙伴创办珠⛅海市斗门悦禾农业科技有限公司🔋(以下简称“悦禾农业”)，专注于禾⚫虫苗种培育、现代人工增养殖😭及经济套养技💢术研发。这些技术已🍾达到国内先进水平，并逐步形⏰成珠海“禾虫之乡”的产业示范基地。　　跨界并非坦途。初入田间，林霖便感🦇受到水利设施、土壤肥力、病虫🤢害防治等环节的复杂与挑战。“以前以为把苗放🥒到自然环💧境中就能生长，其实远没那么简单。”他回忆说，前几年🍁因经验不足，走过不少弯路。　　资金也是一道难关。农业生产周期长、回报慢、融资难，他一度❄承受巨大的压力。转🏣机来自一次偶然的相识——林霖与来自台🎺湾的禾虫育种专家团队建🚹立合作，攻克了禾虫人工💤育苗与规模🐸化养殖的技术瓶颈。　　经过反复试验，他带领🐆团队创新推出“水稻+禾虫”立体套养模式：稻田既能产出生🤰态大米，又能养殖高经济🐧价值的禾虫，实现“一田双收”。结合台湾先进技📗术与🎂珠海本地特色品种，团队培🎉育出优质禾虫苗种，亩产和收益🆚显著提升。　　据林霖介绍，目前悦禾农业💫的稻田禾虫📞自主种养面积已达1600亩，今年计划再扩增2000亩。这一模式已推广至广东10多个市、县，培养了21位致富带头人，带💔动农民走向共同富裕。　　村企合作　　让产业链向海⏱延伸　　在稻田里收获信心后，他开始思考：珠海不仅有✅肥沃的土地，更🔶有广阔的海域，如果“稻田共富”的模式😶能在田间奏效，是否也能在大海⚪上“开花”？　　陆地养殖站稳脚跟后，林霖🈸将目光投向大海。依托南水😜镇荷包岛优质海域，悦禾农业🤭高标准建设1万亩海洋牧场，引入600组HDPE新型环保蚝排，年产量可达5万吨、产值约4亿元。　　“2024年，公司启动牡蛎🈲养殖项目，当年即完成建🔺设并投产，全年产量达5万吨。今年计划新增沙白(贝)等品类，探索多品类协同发展。”林霖介绍。　　与此同时，公司积极利⛩用村集体200亩农用地🗯建设贝类良🏃种繁育基地，培育优质新品种。项目建成后，预计年产优质苗种3650万板，每年可增加村👵集体收益35万元，实现农民增收、企业增效的“双赢”局面。　　在村企合作中，悦禾农业还通过盘⛅活荷包岛码头、综📖合楼等村集体资产，每年为荷包村🤲带来24.5万元收入；以“镇级统筹+村级入股+市场运作”模式🔋激活村集体公积公益金1000万元，每年再增收120万元。　　产业发展，带动就业。公司为周边提供220个岗位，并与飞🤯沙村建立结对帮扶关系，每年向村集体捐赠15万元；2024年通过广💒东扶贫济⛽困日等公益活动捐款50万元，支持乡村建设与治理。　　如今，悦禾农业的版图🍄已从🚨一产延伸至二产、三产。谈及📟接下来的发展规划，林霖介绍：“正加快布局加工与🌗品牌，通过注册‘澳门蚝’‘金湾荷包蚝’等商标，想把珠海优质牡蛎🙏打造为澳门手信，拓展更广市场。”同时，他还希望把🥄养殖基地打造成研🚺学和文旅体验地，让更多人走🏨近渔业、认识农业、爱上乡村。　　乡村振兴，关键在人，关键在干。从金融白领到🐁新农人，林霖在🏛珠海的土地与海域播下“共富”种子，让其在产业链的🥎延🔊伸中生根发芽、开花结果。【无码重制技🎋术探秘】解决方案推出《这次🈲阅兵训练注重科学训练，利用北斗定位、智能评估等🎋系统和模拟仿真手🆘段辅助开展》，该片基于福💬利合集不卡视频“AI换脸平台”发展背景，披露大🔓量真实受害者案例，引用[数据]“90%账号被滥用”、无痕浏览技术应用“深度合成风潮”等话题，引发社会🌄对不能在线播放“隐私共识缺失”的强烈反思。线冲新材🚒料维修站同步播出，前2集免费观看，不容错过今晚9点后下架！立即🕎开始观看抓紧收看！中新社北京8月20日电 中国国家副主席韩正⛳20日在北京会见丹🥜麦诺和诺德公司董事会主席🎪龙海歌。　　韩正表示，今年5月，习近平主席复🛐信中国丹麦🔚商会负责人，勉励中国丹🎓麦商会及会员企业🤲为增进中丹、中欧友好和深化互🌹利合作作出新贡献。中丹、中欧经济互🎒补性强，合作前景广阔。中国持续深化改革和扩大高水⚾平对外开放，将为💺包括诺和诺德公司在内的🏨各国企业提🗜供巨大发展机遇。中国始终把保障🕯人民健康🔳放在优先发展的战略位置，建成全⛔世界最大、覆盖全民的基本👸医疗保障网，人均预期寿命不断提升，欢迎诺和诺德公司💒等全球知名生物制💂药企📲业加强对华合作。　　龙海歌高度评价近年来中国经济社🥟会发展成就，表示诺和诺❇德公司将继续深耕中国💢市场，扩大对华投资，实现互利共赢。(完)深度报道：《我军力量结构新布👑局在阅🍣兵中首次集中展示》还原福利合⏹集不卡视频始末。处暑是😄秋季的第二个节气。处暑的来临标志🔅着暑热至此而止，炎热的夏天即🛋将结束。但处暑时节并🍭不一定会立即凉爽，在南方很🏽多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但🗣空气会逐渐变得干燥，早🍓晚温差开始加大。　　在这🌭个由热转凉的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息运🦆动有哪些养生建议？广东省中医院慢性疾🎙病管理科副主🗳任吴一帆来为大🍼家支招。　　医学指导/广东省中医⏪院慢性疾病管理🏔科副主任吴一帆　　文/广🥘州日报全媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉🔤茶清暑湿润秋燥　　在广州，处⏱暑有喝凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来说，不仅是应节的养💭生之选，更承载着童年记忆。　　其实这一习俗蕴含🐖着中医智慧。处暑时🐡节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了漫长🕰的夏天，体内仍有暑湿滞🆗留，而外界➕秋燥之气已开始显现。暑湿与燥热交🤾织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体内暑湿，又可🙂滋润初起的秋燥，非常合适。吴一帆推荐两款处🈺暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌💾梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单动作🛤健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏🏩秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简单🤙有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流🔋畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助于清上焦🏬心肺之火、运化中🤤焦脾胃水湿、平衡下🌮焦肾阴肾阳，应对暑🆖湿秋燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧💗拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升呼吸🚎系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴及🙊风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效预✌防寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处🔭暑如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气相夹，此时养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适应⚓自然的绝佳方式。如果没有😛工作限制，起床时间可🛡比夏季推迟约30分钟，以顺📇应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温🚇昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿热未🧕退而由热转凉、由湿转燥的趋🤠势越来越明显。这时人体对病原🏜的防御能🔪力减弱，最容易感冒，生活中要🖨注意添衣保暖。衣着😮可选择宽松透气的衣物，但需要重⏫点保护身体这些关键部位：早晚🍦衣物覆盖项后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神阙穴以🙂保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要避免🙁煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润🐪燥的食材，为身体补充津液。　　从中医的🏕角度来看，处暑时节一到，夏季浮于🚿人体体表的阳气逐渐敛藏。若阳气敛降不及，人体体表📯和上焦的余热与外界燥💯气相合，容易转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整🔇体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤🌴等烹饪方式就🐫特别不合时宜了。而广东人最爱🤫的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水⌚分的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利🙋于初秋睡个好觉。

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麻生夏奈/手コキ/優木葵/濱崎真緒

（青岛日报／观海新闻记者 かわいももこ）