中国新闻网--浙江：根据记者Rayan Benetti获👩取到的最新动态，有zz基地视频将于2025年08月25日在中国新闻网--浙江举行隆🍒重的开幕仪式。概率计算正在悄🍺悄改变六合资料🖋库

　　中新网上海7月22日电(范宇斌)“外婆曾在上海生🚷活多年，妈妈也出生在上海。我从小就🐹听她们讲述上海的故事，让我对这座💆城市充满向往。这次参加夏令营，不仅让我有机会🌰踏上家人生活过的🕣土地，更让我亲身感🛳受这座⚡城市的魅力。这里的🐅每一处细节都让我更🥍贴近家族记忆，也更深刻地理解‘家’的意义。”来自🏦法国的夏杰迪说。

　　这位🙄华裔青少年22日在2025“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营(上海营)开营式上，分🐉享了他的故事。他期待学到🛣更多中国文化，结交💸来自世界各地的朋友。

　　当日，来自日本、法国、荷兰的30位华裔青少年及🖊领队老师，共同开启🛢为期十天的文化溯源之旅。

开营式现场。　范宇斌 摄

　　本次夏令营由🕉中国侨联主办，上海市侨联、徐汇区侨联承办。营员们将沉浸🏔式学习武术、昆曲、书法、汉👀服等传统文化课程，体验海派非遗，制作南翔小笼、叶榭软糕等特色🖲小吃，走访外滩、豫园、广富林文化遗💞址、朱🎆家角古镇等地，参加“同唱一首歌”中外学生💅联谊活动。

　　来自荷兰的叶子昕说：“从小父母就🐖教导我牢记自己的文化根🚋脉，我们在家都讲🐶中文。在荷兰的学校里⛺，我经常向同🌕学们介绍中国传统🚐节日、美食和文化，教同学们唱中文歌🎽。同学们🥟对中国文化充满兴趣，还主动🤥要求到我家来，品尝我妈妈做的❣包子、饺子和火锅。他们说，这是他们吃过最🌏棒的家庭料理。”

来自荷🧖兰的叶子昕进行交流分享。　范宇斌 摄

　　时隔多年再次来📉到上海，叶子昕期待在🦎这次夏令⛄营中与营员们彼此学习、团结友爱、共同成长。“等回到荷兰后，我🛤会把在上海的体验💑和故事用当地语言分🔏享给身边的朋友。”

　　“我期待🌝自己的中文水平更上一层楼。”来🐥自日本的曹天姿希望能更深入🔘了解自己的根源，感受父辈生活🧕过的土地，对自己的身份与文化🎶有全新的认识。

　　“日本的♏营员们大多是第一次离🆓开父母参加🌯中国寻根之旅夏令营，了解璀璨的中华文化，希望他们将所🚑见所闻带回💅自己的居住国。”日本SUN国际文化交⏩流中心领队孙焱说。

　　“与巴黎一样，上海是一座崇🐩尚创意、鼓励多🚱元的国际大都市。无论是黄⛲浦江畔的璀璨夜景，还是📗街头巷尾的烟火气息，都会让法国的营员们🤤真切感受到🥡中国的发展与魅力。”法国华💜侨华人会中文学校领🌃队杜晓霖说，成长于海外的💶华裔青少年回到中🌪国寻根、参访，有🕣助于他们了解中华文化、感知民族根脉。

　　“上海不仅是国⏩际大都市，更🕙是华裔青少年‘文化之根’的起点。血🌎脉相连的文化纽带将🕶他们紧紧联结，了解自己的‘文化之根’不是为🙊了回到过去，而是为🔕了让他们在世界舞台上，以中🧘华文化使者的身✉份更坚定地走向未来。”在荷兰欧🛋华文教协会领队万✒涛平看来，华裔青少年拥有🔃多元的背景、开阔的视野，希望💣他们借此机会真正理解“根”的含义。

华裔青少年欣赏京🦍剧《打严嵩》选段。　范宇斌 摄

　　上海是国家历史🚱文化名城。“营员们🌪相聚于此，开启人生当中一段难忘🏞的寻根之旅、文化之旅、友谊之旅。”上海市侨联主🚚席齐全胜说，希🥏望营员们认真学习、用心体验，并在夏令营结束后将“寻根之旅”进行下去，将来成为📈中华文化的传播者和中🛃外交🕰流合作的使者。

　　上海市徐汇海🔭外联谊会💄会长诸旖表示，希望营员们收❄获知识、收获友谊、收获成长，在夏令营期间“多看、多听、多悟”——用🆔眼睛观察中国的发展，在细节中🥐读懂上海的魅力；用耳朵倾听😟中国的故事，在对话中看见上🌦海的变迁；用✖心灵感受文化的温度，在体验📧中收获成长的力量。

　　开营式上，营员们欣赏🏽了由上🚇海青少年带来的京剧《打严嵩》选段、琵琶重奏《送我一枝玫瑰花》、沪剧《昨夜情》选段。(完)

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外资重估中国：再平衡下的新机遇

今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气最👥盛的日子终于结束🎽了即💖将开启凉爽金秋出伏后应该如📃何养生？一起来了解🐔一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是⬛下半年尤为危险的时候，需要我们格🌫外警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替的🌌关键时期，人体🗓阴阳也会随之调整，此🐪时免疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体🧓在经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会⚓出现咽喉肿痛、口干舌燥等👕上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一🤔种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气温波动📺较大、较频繁的时候。可能中午还需要🛣开空调降温，晚上睡🏚觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影🐭响最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以提高养生防病👅意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时😔间有长有短，其出没时，通常会出现连😶续高温🗄和极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷🛺热难忍。　　此时气温高，人体水分♏流失大，会🆘导致血液黏稠度增加，再加🙃上早晚温差大，易增加脑出血、心梗等🦇疾病发生风险。建议👷最好随身携带薄外套或围📫巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季😨燥邪当令，故秋燥最🌘易伤肺，从而出现皮肤皲裂😪、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多⚪吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到疲🍻乏，做事提不起精🚏神，这就是大家🐌常说的“秋乏”。　　经过昼长⬅夜短炎热的盛夏，很多人都有🎢睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如🦅果不改变夏季晚睡的习🚼惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要🖖充足，最好比平时🌵多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人💴喜欢吃一些滋补🕓的食物，比如肉类，但并不是所有人都🤒适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质食物🔊较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃⬇些滋阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些🤱食物除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管疾🗽病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒🎶等不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消⛏耗的气血，比🔠身体劳作更多，因此不要让🐻自己想太多，遇伤感之😸事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多🐒喝白开水，以补充人体所需的🔕水分之外，还可以喝一喝沙📐参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮🔣等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥🏒等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与🌤跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到🍾发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该🏚上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老年人📫来说，早晚天气较冷的时候，最好穿上长📴袖薄衣服，这样可以😄帮助缩小温差，从而降低心🅾血管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤📳为危险的时候，需要我们格🌿外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害📌身体、防睡眠🐱不足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。【成🔒人影视是否合规】Leigh Raven立即免费观看回应🤠传闻，网络瞬间瘫痪，仅剩今日警告发💥布。中新网北京8月19日电 (记者 郭超凯)中国外🏰交部发言人毛宁8月19日主持例行记者🔔会。有外媒记者😌就英国为反中乱港分子钟翰林提🍗供所谓“庇护”一事提问。外交部发言人毛🖨宁。摄影：薛伟　　毛宁表示，你提到🤹的这个人是被香港警方🔁依法通缉的反中乱港分子，香港特区政🏧府反对任何国家💼以任何方式包庇罪犯，这是特区政👯府的立场。从中方的角度来⏰说，我们敦促有关💼国家尊重中国🈯的主权和香港的法制，停止以任何形📇式干预香港事务，干涉中国内政。(完)社交平台疯传亚✝洲爽歪歪消息，真相令人意外。中新网北京8月19日电 (记者 郭超凯)中国外交部发言人毛宁8月19日主持🦑例行记者会。外交部发言🤥人毛宁。摄影：薛伟　　有记者问：朝鲜领导人📿金正恩呼吁加🐂速推进核武化进程，并称🍍朝鲜周边的安全环境正日👢益严峻。中方对此有何📗评论？　　毛宁：中方在朝🧞鲜半岛问题上的基本🥤立场没有变化。我们希望各方都能够👳正🚫视半岛问题的根源和症结，共同致力于🐑维护半岛和平稳定，推动半岛问题🚦的政治解决进程。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Rayan Benetti）