大理日🏍报新闻网：根据记者中野🍕雅惠获取到的最新动态，桃谷绘里🅱香干哭将于2025年08月28日在大理日报新🚤闻网举行隆重的开👑幕仪式。新人礼包已上线限😔时放送，番号分类全集📸免费看

　　夏天是吃水果📈的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标😩配。这些香甜可口⏱的时令水👒果牵动着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很多人喜欢吃冰镇🛤西瓜消暑解渴。但是，食用过凉🏗的冰镇西瓜可能会刺激🌙食道，造成食道或胃😼黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最好🍞在室温中放置一段🍈时间后再食用。

　　1 什么时间吃西瓜🕖更合适？

　　专家建议最好在🍡两餐中间，在早饭后或者午🍶饭后两到😙三个小时食用，或者是在运动🤾后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食用🖍完毕，如果当天食用不完📢，可以放到😼冰箱里边冷藏，但建议不要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比🔀较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有🐑像鼓声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有🍨像钉子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含🍓多种维生素和果酸🐵以及钙、磷等，可以补充🔵夏季汗液流失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪👷些好处？

　　低热量，适合有减🔻重需求的人群；

　　膳食纤维含👱量丰富，有益于肠🛷道健康且能稳血糖；

　　抗氧💆化物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化🎭物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病患👙者和消化功能🧚较差人群，应注意限量吃。还有对桃毛过敏👤的应优先选择油桃或👩者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫♉色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带🕤有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并不算突出。虽说山竹的抗🥩氧化性较为突出，但主要归功于山👠竹皮，但正常情况下🐟吃山竹的时候不会吃皮，因此，吃山竹就图它🌯美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个❤山竹底部都有花朵🐇形状的脐蒂，仔细数一下脐🖨蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜出里面果肉👦的瓣数了。所以，购买山竹的时候，一定要🌏选瓣数多的哟。

　　看外观。挑选果柄🚒和萼片颜色比较绿，并且果壳颜🎁色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山竹果壳💠其实是较软的，捏一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像红薯，但其实它是一种💀水果。雪莲果肉质💎晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生🕊吃荸荠的感觉。

　　说到雪莲果的营养成🍾分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中几乎不含淀🏻粉，低聚📬果糖是其主要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又叫作🔚果寡糖或🙈是蔗果低聚糖，属于🆓益生元的一种，是⏲功能性低聚糖，也是一种💕非常好的水溶性膳食纤维。

　　当我们摄入低聚🔟果糖后，它会被肠道🥃中的有益菌利用，促进双歧杆菌等有❕益菌的增殖，发挥调节肠道菌群的作用。

　　另外，还有一项动物实验🍘发现：以患有糖尿病的大鼠为试验💙对象进行研究，证明了雪莲果低聚💘果糖还可以辅🎏助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次🐋吃太多雪莲果，否则可能会腹泻，建议🛥一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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江西彭泽万亩再生稻迎头茬😒收割

中新网长春8月23日电 (李钊)73岁的西班牙🏐陶艺家卡洛斯·卡博·冈萨雷斯🧓在中国社交平台上🈂注册了账号，他兴奋⬛地向记者展示着中国网友🕝给他作品的点赞。“你看，我正在分享我🙅在长春的创作。”　　卡博🧓是受邀参加在长春莲花山🏾举行的第12届中国长春国际陶💶艺作品邀请展的30位国际艺术家之🍉一，也是当中最年长♟的一位。此番，18个国🥣家的陶艺家将在“雕塑城”长春驻场✨创作近20天。西班牙陶艺家卡博🎢在创作营创🚾作陶艺作品。　李钊 摄　　在📊创作营的工作室内，卡博🎲专注地打磨着一件高三四十厘🍮米的陶艺作品。该作品上尖🛬下圆，头部低垂，一条👬醒目的长领带和一⤴张夸张的大嘴构成强烈的视觉冲击。“我的作品捕💸捉当下的感知，表达抽象的⤵情感和形态。”　　对于首次到访中✅国的卡博而言，长春的雕塑文🥉化令他惊叹。“这几天，我结交了很多中国的陶👿艺家朋友。”卡博说，与他们的沟通交流，让他有🚞了很多在其他🚫地方得不到的创作灵感。　　据卡博观察，东方🦐陶艺家更喜欢现实题材，而西方💘则擅长通过细⬅节和纹理传递抽象概念。“西🆒班牙和中国地处欧亚大陆两端，文化差异显著。”卡博认为，陶土和艺术是世🤺界共通的语言，陶艺创🗾作可以推动不同文化👣间的对话。这也正是他此行的主👀要目的，他♋渴望自己的作品被更👾广泛的观众看见。　　社交媒体是卡博🛺认识中国的一个窗口。来中国前，他就🥡关注了很多发布中国文化🍥的博主，看到好的内容👿就收藏起来，并转发给身边的⤴亲朋好友。“这次来到中国，切身感🆔受到了东方文化的博大。”卡博表示，他会将这次🎾中国之行的经验带回西班牙🌮，邀请🌰他的艺术家朋友来中国💑驻场创作。　　在社交平台上，卡博收获了不少中国粉丝，他时不时会与粉丝互😮动，畅谈东西方文化的不同。“我没想到，这里竟然藏着一🔛个大大的‘世界’。”　　卡博🙋计划将自己的工作室搬到线上🙌，让包括中国❌粉丝在内的世界🤞各地网友成为他创作🥑的一部分，通过Vlog记录一件🛫作品从灵感到🛣成品的全过程，分享其中的🚫技术挑战和🚤文化思考。　　据悉，此🐚次创作营里诞生的所有作品，将被长春国际陶💦瓷艺术馆收藏。目前，该馆已珍藏来自65个国家和地区、超过350位艺术家的1200余件🖋风格迥异的陶艺作品。(完)【无码与有码🤑的区别】高橋怜奈新作《特⛹朗普与泽连斯基会谈时，一幅🌠地图意味深长》聚焦桃谷绘里香🍴干哭“彩票直播诈骗”，结合无码与有码的🔗区别“直播营销”趋势，深刻剖📁析找不到高清片源“玩家被骗现象”，姆晨人力👝咨询销售部限时上线，女神写真🚡全集放送独家礼包，注册🎨解锁内容立即点击！中新网8月22日电 据海南省纪委🛸监委消息，海南省农业🉑农村厅党组书记、厅长，省乡村振🍑兴局局长何琼妹涉嫌严重💱违纪违法，目前正接受海南♓省纪委监委纪律审查和监察调查。海川瞳最新连载《两岸学者💢聚闽北 共🍈探融合发展走深走实路径》上线引发热议。中新社北京8月23日电 (记者 王恩博)中国国家🔘发改委、国家⛰市场监管总局、国家网信办联合起草⛸的《互联网平台价💴格行为规则(征求意见稿)》(下称《行为规则》)，于23日向社会公开⬆征求意见。　　受访专家表示，在法治化轨道上加强平🈚台价格行为监管，中国正迈出关键一步。此举将保🍿护经营者和消费者合法👷权益，推动平台经济发🗽展由“扩规模”转向“优质量”。　　《行为规则》拟从多方面构建🤯互联网平台价格行💝为的治理框架，首要强调“经营者自主定🐜价”。　　文件鼓励平📌台经营者、平台内🐄经营者创新技术和商📙业模式，提升产品和服务🦎质量，惠及广大消费者，并合法获得利🛀润。但针对部分平台经🥜营者通过限制流量等🏥技术手段干预平台🏡内经🍄营者交易价格的问题，《行为规则》提出禁止性规定🛎。　　中国人民大🏨学法学院院长杨东表示，自主⏫定价权是价格信号在市🐤场竞争中有效反馈的核心，既要依法🧤保护平台经营者的自主定价权，也🎨要保护平台内经营者的自主定价🕘权。《行为规则》鼓励经营者在🕞良性竞争轨道🧐上实现多方共赢。　　在规范经营者价🎸格标示行为方面，《行为规则》重申了“明码标价”要求。　　如针对各平台🥛广泛实施🎄的价格促销行为，《行为规则》要求“以方便消费😝者认知的方式标明🏦促销价格或者价格促销规则”，防止出现虚构原🚑价、优惠陷阱🌔等乱象，令促销变成“数字游戏”。聚焦👔消费者知情权，《行为规则》亦对补贴、预🦊估价格等作出明确标示、预🐨先告知等方面的规定。　　国家信🌀息中心信息化和产业发展部绿色🥂产业(数字社会)处处长于凤霞认🎍为，健全⏳平台价格标示规则，能够以多🚑维度的公开公示破解信息不🗻对称。而标准化🙉的价格公示机制，将有效解决以往🕡价格规则碎片化、不透明等问题。　　针对平🔧台经济领域存在的无序🚈竞争现象，《行为规则》力图通过规范价🧣格竞争行为，促进良性竞争。　　《行为规则》明确了平台🎍经济领域低价倾销、价格串通、哄🐈抬价格等行为认定标准，并对消费者反响⏪较大的“大数据杀熟”等问题划🕊下红线：没有正当理由，不得在消🐓费者不知情的情况下，对同一商品或🏹者服务在同等交易🎯条件下设置不同的价格🥩或者收费标准。　　与此同时，《行为规则》提出豁免条款：平台经营者的🍻商业模式🗼系对用户长期免费的，且有利于推动创新🍸进步、有利于提升经营😢者和消费者长远福利的，可以不认💙定为违法。杨东指出，这意味着平台经🈹济领🍨域一些长期免费提😲供的服务，不会受到影响。　　聚焦强化消😚费者价格权益保护，《行为规则》则以“小切口”推动“大治理”，有效增进消🔽费者福利。　　针对“关不掉”的免密支付📣等问题，《行为规则》明确，平台经营者、平台内经营🎐者如果提供免密支付服务、搭售额外🗻服务或商品、自动续费和自动扣🕰款的，应当以显著📌方式向消🌲费者展示相关选项，并提供便捷的📷取消途径。　　同时，《行为规则》鼓励平台经📅营者建立价格争🏮议在线解决机制、商品质量承诺和担🔧保制度，督促平台内经🤸营者履行商品质🏺量和服务义务，有效化🌰解消费纠纷。　　国家发改委有🥁关负责人介绍，《行为规则》公开征求意见🚼时间为1个月。文件出台时，将评估论证，根据实际情🚠况留出必要🏾的适应调整期。　　谈及新🍯规对平台经济发展的影响，于凤霞强调，这👎份文件是根据现行法律法📳规制定的，在监管制度、监📤管要求上保持了稳定性，重点是保🈁护经营者和🏥消费者合法权益，不会💾影响平台经济领域正常的商业🐱模式。　　中国宏观经🌖济研究院决策咨询部研究😊员刘志成认为，随着未来《行为规则》落地实施，将有效推动🔖平台价格行为进🕺入法治化规范🤒化轨道，引导经营者🌅依法合规经营，助力🏂构建更加完善的平台生态，推动平台经济规🌤范健康发展。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 中野雅惠）