安阳网：根据记者Egon Kowalski获取到的🥦最新动态，日本japanesevideo乱·熟将于2025年08月25日在安阳网举行👟隆重的开幕仪式。跨度争议升级，彩民热议死🚰亡组

北京时间7月3日，利物浦💭前锋若塔因车祸不幸离世，此后的时间里世🏉界足坛陷入了深🍟深的🍏惋惜与悲痛中。尤其是若💸塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过🏽心理辅导的球队🗯心理专家理查🗽森将对利物浦的球员🗄及教练进行心理辅导，帮助他们走出🆖难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念📂世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物浦👰柯克比训练基地，与俱乐🚐部的运动心理学家李-理查森坐下来聊了聊。他们的对话被拍摄😍下来，谈及精英球🏇员面临的一些挑战，以及在💑困境中倾诉感受而非压🏔抑情绪的重要性。若塔一如既往地🗑坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊🏬聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事✡对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大🌌声说出来时，感觉就不👼一样了。这就是为什么🦗应该和别🕴人倾诉的一个重要原因 —— 能🛠帮你理清思绪。承认➿问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特👦麾下的球员每隔几周填🥘写一份关于心理🚦健康的问卷。“这🧘么做其实是为了🚋让他们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同🤖时也让他们知道，在这个环境里🥈能获得支持，无论是我，还是其他能和♑他们沟通、一起解决问🤢题的人。”

随着若塔和他的兄弟📱上周四在西班牙🌴因车祸不幸离世，这个庞⤵大的支持体系比以往任何时候都更加关🏮键。

安菲尔德球场外，感人的🗽悼念不断涌现，而利物浦却不🦕得不开🔠始准备重返赛场。大多数🚞球员已于周二回到🙂训练基地，这是上赛季🔰结束后的首次集结。

理查森👥的大门通常为那些想聊🏌聊如何应对压力、状态下滑、伤病影🥋响或个人问题的球员敞🕣开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队🦇和工作人员都沉浸在悲痛⬇中，他们要✈接受的不仅是🏙一位才华横溢的队👶友的突然离去，更是一位深🐊受喜爱的朋友的👫残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回到💪利物浦会让我感⏩到恐惧。队友来了又走，但从🔲不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中➡写道。

罗伯😩逊在社交媒体上发表了感人的悼🛀词，他表示，此刻大家最先想🏁到的是那😾些承受着难以想象🥒的痛苦的家人。但在未来几周乃🆚至几个月里，他们也要处理自己内🔈心的痛苦。“我深爱这个家伙，会🔵疯狂地想念他，” 这位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相☕信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带来巨😄大的失落感。每一个没有他的🙂 “第一次” 都会格外伤人，但回到🧐训练基地，大家聚在一起，也🚮能从中获得些许慰藉。

从高层管理人员到🦌教练组，从理😹疗师到资深球员，每个人都要扮演⏲好互🈶相照顾的角色。有些人可能🕉需要更多时间和支持。

利物浦🍅有幸能依靠长期😿任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物🔊浦电视台为安菲尔🛐德外纪念若塔的一小时👓特别节目中发表了有🔑力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个🛂过程，我们必须给人们🤢时间去经历这个过👑程。当然，过程中会有泪🏈水。把一切都🍚憋在心里，无论是从心理学还是神🧦学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就🥋像是心脏承受过♍多压力时的安全阀，像是无声的祈祷🥁，能表达我😊们无法用言语诉说🏔的情感。珍惜珍😂贵的回忆，把它💨们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多㊗人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把💸它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨🥜案的纪念😪仪式上，我们也🗺把它当作祈祷来唱。人们能🏵对经历这种创伤👨的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德🗾看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有🕕幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们💼不是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独地走📑向永恒。’”

理查森也🍎将是重要的支撑，自2019年克洛普执😇教期间加入俱🍰乐部以来，他已经💩赢得了球员们的信任。

他也有自己的球员时期，他曾是🕯一名作风顽强的中场，曾效力于😃布莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔德姆💕竞技，之后在切斯特😋菲尔德担任教练。他和前英格兰主教👞练索斯盖特等人一起🛥考取了🔗教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他✖就开始攻读心理学学位，因为对足球运动🐛中的心理层面越来越感兴😑趣。他曾亲🕤眼目睹心理🎇问题如何对队友造成影响，而那些队友往往👄会用酗酒这种不健康🔑的方式来应对。

2010年，理🏝查森和他的兄弟共同创立了绩❣效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名🛐为 “安全网” 的在线心🍠理健康支持平台，提供从🕛压力到丧亲等一系列问🎷题的信息和帮助。该平台随后被职🌺业足球运动员协🚫会采用。

“我们提出🎗这个想法时，心理健康还是个🏦禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康😜和身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学🦃家和精神病学家♏也认同这一点。”

“那种认🤷为有人能一生快乐健康、毫无挑战的想😕法完全是幻想。我们大多数人🌭都会在某个时刻🎇遇到困难，这是生活中自😹然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对💯我🛣们的心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西👷汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔✨城和兰开夏郡板球俱乐部工作过。

去年10月🔊在柯克比训练基地📣与若塔的对话中，他们谈到🍻了在打破心理健康壁垒方🌰面取得的进展。

“心🔆理病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问🌶题，是因为有一种过🍎时的观念，认为这是件🏆不好的事。但态度已经发生🐕了巨大变化。我们在🐒帮助人们意识到可🍸以坦然倾诉、寻🥚求帮助这方面，已经取得了🙍很大进展。有些🌰人认为心理学家‘会对他们🚏做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做💈些什么’，这是一个共同😚参与的过程。”

若塔说，理查🐛森定期发给球队的问卷是个有🍸用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确♑实有机会去思考这些问题。”

最让人触动的是📽，若塔谈📗到踏上球场🧓往往能带来一种令人欣慰的🥏分心：“我觉得当我🚅踏上球场，一切🤦都豁然开朗了，” 他说，“那些🕊烦恼不会出现在我🅾的脑海里。不知🙋道其他球员是不是也这样。”

有些人会在重返赛场🉐、用比🔑赛纪念朋友的过程🏅中找到慰藉，感受来自俱🔟乐部球迷群🍡体的集体支持。不过，目前不会有任何💬压力，只有理解——震惊和悲痛🎠仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的🍥关心，以🐬及所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的🖌团队联系帮助利物浦在🔵球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱🎌将是帮助他们👀从这场深切的悲😽剧中重新振作的力量。

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朝海凪咲/白鳥麗子/Mad Bundy/愛葉里莉

（青岛日报／观海新闻记者 Egon Kowalski）