黑龙江网：根据记者乙音❓奈奈获取到的最新动态，俄罗斯高清❌❌❌❌❌将于2025年08月28日在黑龙🖤江网举行隆重的开幕仪式。倍⛑投盲投导致的老是差一号

北京时间7月9日凌晨，欧洲市场迎来新🍧的转会动态；皇马已🌺经距离夏窗第3签越来越近，本菲🚶卡后卫阿尔瓦罗-费尔南德斯🥊加盟在即；上🕤赛季意甲冠军那不勒斯也敲定了第3签，英超土豪纽卡🗓签下曼联旧将埃🏛兰加；阿根廷冠军成员💁帕雷德➖斯回归老东家。

皇马夏窗第3签：补强左后卫

皇马此前夏窗已经🎗签🗜下了阿诺德和赫伊森，后防线实力🔩明显增强；在补强右后卫和🐬中卫后，左后卫一样也得🕧到了补充。根据罗马诺报道💺皇马即将敲定本菲卡左🎎后卫阿尔瓦罗-费尔💩南德斯的转会，关于以固定转🤹会费加上奥夫拉多🎃尔的方案进行🤲的谈判已经进入最🛴后阶段，两家俱乐🌛部将在未来几天内达成协议，很快就会“Here we go”。

22岁的阿尔瓦罗-费尔南德斯早在2019年🤸便加入了皇马U17，一年后转投曼联U23，不过他并没有代表🐘曼联完成🔹一线队首秀，而是先后🐧被租借到普雷斯🏴顿和格拉纳达；2023年转会本菲卡后，阿尔瓦罗-费尔🖱南德斯站稳了脚跟，边路的突🏩破传球和防对抗是他🍷的拿手好戏。过去👞这赛季他在本菲卡打进4球5助攻，入围了葡超赛季最佳阵🤴容；为了得到他，皇💻马还将卡斯蒂亚后卫奥夫🧕拉多尔送到了本菲卡。

意甲冠军第3签到位

过去这赛季，那不✅勒斯在孔蒂的带领🐚下重夺意甲冠军，也是球队3年内的第2个联赛冠军；为了继续让孔蒂⬜保持竞争力，德劳🚆伦蒂斯自然需要继续在🥔转会市场带来新的血液。在官宣签下德布劳❣内和马里亚努奇完👩成中场和后防线的补强🙉后，那不👑勒斯在锋线上也有所斩获；罗马诺报道，埃因霍温前锋诺阿-朗即👢将加盟那不勒斯，“Here we go”！

据悉埃💺因霍温和那不勒斯就诺阿-朗的转会交易💖达成了一份转会费为2800万欧元的协议，协议中附带二次转🔪会分成条款；诺阿-朗将📇与那不勒斯签署一🌐份长期合同，税后年薪为280万欧元。诺阿-朗26岁，荷兰国脚；这赛季💈在埃因霍温打出了14球12助攻的赛季最佳数据，这也是他首次登陆五大🛌联赛。

纽卡斯🛐尔大手笔签曼联旧将

曼联这几年成绩糟糕，多位曼联球员🧜不仅表现不佳，而那些离队🥐加盟其他球队的都有😓不俗的发挥；比如安东尼、麦克托米🥪奈等人；而埃兰加💃也是其中的一员。23岁的埃🥃兰加出自曼联青训，在曼联一线队只🎺踢了一年半，期间只有3球4助攻入账；2023年夏天以1600万欧的价格从曼🎡联转会加盟😐诺丁汉森林，本赛季打出6球12助攻；2年下🚞来为森林出场82次收获11球21助攻，身价一路暴涨来⬛到了4200万欧。埃兰加在🐜边路有着绝对的速度，可以当🐒做前场爆点来使用，为了得到他，纽卡将支付5500万英镑。

帕雷💍德斯回归老东家博卡青年

阿根廷📍球员一直以来都🛺有在欧洲足坛效⏭力后回归老东家的举动，此前罗霍、佩泽拉、迪玛利亚都选择了🌀落叶归根。同样是2022年的阿⏰根廷世界杯冠军成员，31岁的帕⏯雷德斯也确定回到老东家🎅博卡青年效力；罗马诺表示，博卡青年🚇已经和罗马就帕雷德斯😾的转会达成协议，帕雷德斯即💩将飞赴阿根廷接受博卡青🚉年安排的体检。

这笔交易📦的固定转会费略👔低于帕雷德斯合同当中350万欧🌀元的解约条款金额，但加上浮动💊奖金的总价依然可达350万欧元；帕雷德斯2014年冬窗❣登陆五大联赛加盟切沃，随后又2次效力罗马，期间还在恩波利，泽尼⛱特和尤文效力；也在🐓大巴黎效力了5年时间。他也是阿根廷近3届大赛夺冠的主🐳力后腰之一。

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中新网北京8月25日电 (曾玥 吴约)在25日举办的🏅中国人民大学2025级😰本科新生开学典礼上，抗日英雄🈴赵一曼的孙🏁女陈红为青年学子送上开学寄语。　　1931年九一八事变后，赵一曼🤬奔赴东北开展抗日斗争。1935年，赵一曼为🌠掩护部队突围，不幸中弹被俘。次年8月，赵一曼给幼子陈👥掖贤留下绝笔🚖信后慷慨就义，年仅31岁。多年后，陈掖贤重新誊🤫写此信，留给其女陈红。　　“我最亲🍅爱的孩子啊！母亲不用千🏸言万语来教育你，就用实行来教育你。在你长大成🚻人之后，希望你不要忘🎁记你的母亲是为🤺国而牺牲的！”　　当这封信以数字技术⛺复刻的声音响起，陈红与赵一曼数🔡字人隔屏对望。8月25日，中国人民大学举🕝办2025级🚂本科新生开学典礼，抗日英雄赵一🥅曼的孙女陈红为青年🏋学子送上开学寄语。(中国人民大学供图)　　“今天我站在🧣父亲曾学习奋斗过🆑的地方，也想将这些话送给在🙉座的每一位，希望你们在英雄🀄先烈事迹中汲取力量，努❔力成长为堪当强国建设、民族复兴👡大任的栋梁之材。”陈🈁红对新生们说。　　她在致辞中提起，陈掖贤是中国🛃人民大学外交系的🕑第一届学生。“父亲告诉我，要将奶奶🍬在家书中传递的爱国情怀与赤🌖子之心，作为家风🍦永远传承下去。”　　多年来，陈红一直在“寻找赵一曼”：查阅关于赵🍞一曼的历史档案，重🐱走赵一曼曾经战斗、生活过的地方，重访曾经见过😣赵一曼的人。陈红说，她想“触摸”这位素未谋面的🛠亲人。　　今年是中国人👄民抗日战争暨世界反法西斯🎌战争胜利80周年，也是赵一曼诞辰🚗120周年。　　值此之际，陈红写下🗼又一封家书。“奶奶，您离开🦖这世间已快90年了。您在生命最🛋后一刻写下的🥦家书是寄望后人🎏的殷殷嘱托，更是忠于🧡信仰的铮铮誓言。您和无数革命先📙烈的崇高精神，已在中华大地🛍生根发芽，绽放出绚烂的花朵。您和千万英♍烈化作了长明灯，而我们要做的，是把这灯火传得更远、照得更亮。”(完)【成人短剧走红👦原因】毒溢医疗🏀服务业务部在2025年08月独家上线购房💢指南系列新作《最新亚洲精品国偷自产🧘在线》，由一花琴音编剧🤮，结合俄罗斯高清❌❌❌❌❌、偷窥、直播诱🚷惑等热门话题，引发网友大量转发与👛讨论。8月23日晚，杨宗纬在西宁“动听音乐超级live演唱会”上表演时，因意外踩空，从高台跌落，演出中断，表情痛苦的他🚃被工作人员紧急抬🌄离送医。随后杨宗纬发文😏报平安，主😻办方迅速通报情况。　　杨宗纬演出🕹上演惊险一幕　　8月24日凌晨，杨宗纬发文报平😻安：“我真的受到大家好🌱多的照顾，所以请放心，我会好好的。”　　8月23日，动听(上海)音乐文化发展🔔有限🏚公司发布官方情况通报称：8月23日“动听音乐超级Live演唱会·西宁站”演出进行中，歌手🐍杨宗纬先生于舞😅台上意外跌落，事发瞬间，现场医疗团队与🏝工作人员立即启动应急预案，现场医疗🍋团队迅速进行初步救治，并通过急救通道🤠将杨宗纬先生送往🕢最近的重点🦆医院进行全面检查和紧🙆急处理。　　目前，主办方全体工作人员正😽全力陪同，确保杨宗纬😴先生得到🌽最妥善的医治。同时，对演出中断🃏并为现场所🗾有观众带来的惊吓与担忧，致😾以最诚挚歉意。　　演出意💖外频发引发讨论　　近年来💱此类事件并不少见：2024年9月9日，刘德华演唱会深圳🙍站，在演唱时，舞台的地😈下通道门被意外打开，他不慎踩空摔倒，幸而反应灵敏📞立即用手撑住，才没造成更🎙严重的后果。　　2021年，张杰在未LIVE巡演苏州站演🤣唱会上突遇升降❓台故障坠落，导致整个人直接🍯摔下，摔下后他✒手上鲜血直流，但仍坚持🦗继续演唱。　　2015年8月1日，张靓颖BANG the World巡回演唱会北京站，她在演唱《BangBang》时，突然🍣从升降台上摔下，导致腿部受伤，但张靓🧢颖仍坚持唱完全场。　　2025年7月13日，陈奕迅北京演唱会，他在🌬表演时倒退踩空台阶，重重摔倒在🎲舞台上，不过他快速爬〰起来完成了舞♌台表演。　　业内人士认为，歌手舞台摔倒🐙事件高发，与舞台表演的“复杂性”与“风险性”叠加密切相关。当下演唱会为追求沉浸感，常采用复杂🌽设计，却埋下风险：特殊舞台结构：延伸台、升降台、旋转台等是常见“风险点”。延伸台边🛸缘若缺乏明显警示标识，歌手在与观众互🕓动时易因视线😬分散踩空；升降台若发😰生机械故障(如突发停顿、错位)，或与地面衔接🐁处存在高度差，可能导致坠落。　　但值得注意的是，歌手在舞台上需兼顾多重🛂任务，易忽视环境风险。为调动现⛑场气氛，歌手常需转身、走位、与观众互动，在此过程📮中若对舞台布局存在😌记忆偏差，或因🅿互动时注意力集中在观众身上，易踩空或摔倒。　　就杨宗纬而言，演唱会通常持续数⏮小时，歌手在💴高强度演唱、舞蹈后，体力😀下降可能导致动🔥作协调性降低、反应速度变慢，面对突发情况🚁时难以及时规避。　　就演唱会而言，也存在部分场次👠的安全预案🏨或执行不到位的情况，这也加剧了风险。在意外🀄发生瞬间，若💷应急响应不够迅速，可能无法第一时🏑间阻止危险发生。　　演出👦意外谁来担责？　　演出💸中发生舞台意外事故，责任谁来承担？北🐙京市海勤律师事务所李🌉士强律师告诉记者，演艺活动中各类演出🤲意外的发生，既影响🏺观众的现场体验，也对艺人🌪造成人身伤害。首先，公民的健康权受🏊法律保护。作为活动的主办单位，不仅应👙对场地设施承担安全责任，还应🕟进行现场秩序维护。主办方首先应确🆗保舞台设备设施的🥙安全可靠，同时，对参演的艺人及🔨观众要尽到必要的提示义务，主办方未🕕尽到上述义务，则应该承担相应🔊的赔偿责任。　　同时，参演的艺人🌄也负有相应的注意义🤴务，比如：其应确保自身的身😻体状况足以满足💲高强度的演艺🌲活动的要求，在演出活动中，不做出高🚷度危险动作。艺人如📀在演艺活动中，违反🥃上述注意义务，也应当承当相👹应的责任。　　另一方面，观众是消费者，其与主办🕞方形成了民事合同关系，如果演出中🗣发生意外，严重影响了观📭众的现场体验，则演出方亦应承担🍪相应的民事责任，比如退票等。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠若宮莉那在🥋接受采访时说：中新网武汉8月25日电 (记者 董晓斌)湖北省文化和旅游厅厅♐长克克25日表示，今年1月至7月，湖北省接待游客人次、旅游综🧞合收入分别达到5.47亿人次、5717.91亿元，同比再增14.61%、16.07%，预计2025年底可以突破“万亿大关”。“活力中国调研行”湖北主题采访💤活动在武汉启动。吴淘淘 摄　　当日，“活力中国调研行”湖北主题采访活🤟动在武汉⚪市启动。克克在活动情况介绍🤚会上说，“十四五”以来，湖北省🐼大力实施文化创新战略，扎实推进世界知名文🏑化旅游目🌋的地建设，交出了一份“文化铸魂、旅游兴业、服务惠民”的优异答卷。　　在文旅产业🔍发展上，湖北以“大健康、新文旅、泛娱乐、智能化”新需求为导向，拓展“文旅+百业”“百业+文旅”，谋划和在🍿建文旅项目1124个，有力带动了避暑、冰雪、演艺🌜等产品业态蓬勃发展。实施“不夜荆楚”计划，构建“24小时不打烊”消费生态。启动“知音湖北”全球推广计划，组织赴京津冀、长三角、大湾区和东南亚、日韩、欧美等国🛋内外重点客源市场开展推介、参加展会，推动客源结构持续优化、入境游市场加速恢复🤲。　　同时，湖🐉北统筹文艺创作、文博保护与旅游🍤发展协同发力，实🖥施文艺攀峰焕彩工程，2部戏剧🕑作品荣获中宣部“五个一工程”奖，63件美术作品入🌊选全国重要展览。加💶强长江文明溯源研究，实施40余项主动性✌考古发掘，6个项目入选“中国🚆百年百大考古发现”。创成国家5A级旅游景区3家、总数达16家；创成国家级🍃旅游度假区2家，总数达3家；创成5星级旅游饭店7家，总数达27家。　　为积极推进文📋化惠民，湖北坚持“送文化”与“种文化”相结合，全👿省开放公共图书馆119个，文化馆126个，各类博物馆、纪念馆226家，美术馆63家，非遗馆39家，乡、村综合文化服务📽中心26195个。成功打造“知音湖北·四季村晚”、荆楚“红色文艺轻骑兵”“长江读书节”等文化惠民品牌334个，每年🏳举办各类文化展演交流活😺动超1万场，惠及群众超1亿人次。(完)。中新网北京8月25日电(赵方园)钙是人🗄体必不可少的元素，它🔕不仅是构成骨骼和牙齿🎥的重要成分，还参与维持多种生🍎理功能，并能预🧠防部分骨骼疾病。　　不同人群每天🥜需要补多少钙？哪🈹些误区要避开？　　首都医📀科大学附属北京💈潞河医院骨中心主任刘亮🐷在接受中新健康采访🍱时表示，补钙是“全生命周🚀期工程”，就像给房子加固地💬基，越早开始越好。真正的“补钙”有三大要素：第一是充足的钙❕来源；第二是维生素D，促进良好的肠道🍾钙吸收；第三是充足的💰维生素K2，发挥“领钙入骨”的作用。　　钙补多了反而有害？　　虽然钙质对维持骨骼🍭健康至关重要，但过量补充反📚而会干扰人体🏕的正常生理机能，甚至📮对健康造成危害：　　一、钙的代谢失衡：　　过量补钙会使🌄血液中的钙浓度异常升⛓高。若此时缺乏🚏维生素K2，身体将无法有效引🤔导钙质精准沉积于🙉骨骼，反而🏬大量错误沉积在血管壁、关😰节等软组织中，加速血管硬化并干🌹扰骨代谢。　　二、影响其他矿物🌜质吸收　　钙离子在🏀肠道内的吸收具有⚽一定的竞争性，过量补钙会抑制铁、锌、镁等矿物🗺质的吸收，导致这些⏭矿物质缺乏，进而影响骨骼🔓的健康。　　三、增加结石风险　　过🧗量的钙需要经由肾脏排出，这会加重📆肾脏的过滤负担，并与尿🕧液中的草酸等物质结合，显著提📤高肾结石的形成风险。对🎟于有肾结石的人群，刘亮指出“可以补，但需科学配方，避免钙在血管🥩壁或软组织沉积。”　　四、破坏骨骼微观结构：　　长🀄期过量补钙可能改变骨📬骼的微观结构，使其变得脆弱，导致骨质疏松，增加骨折风险。　　如何判断自己🤗是否缺钙？　　刘亮指出，除医院的🐧专业检查(如骨密度检测)，出现这🕐些信号可能提示需要关注🖊钙摄入：　　经常肌肉抽筋，尤其是夜间腿🧖部抽筋；　　牙齿松动、牙质较差；　　指甲易断裂、出现白斑；　　儿童生长痛、出汗多；　　老年人身💳高变矮、出现驼背；　　长期乏力、精力不济。　　需要补多少钙？　　成人钙推荐摄入量：800mg/天。　　骨质疏松人群钙推🅾荐摄入量：1000~1200mg/天。　　孕中晚期人群☕钙推荐摄入量：1000mg/天。　　青少年钙推荐🐎摄入量：1000~1300mg/天。　　补钙的三大🤭误区　　误区一：只有老年人要👶补钙？　　错！刘亮指出，无论儿童、白领还是老人，都应在🕛无症状阶段就关👞注骨骼健康。人体的骨量在30岁左右达到顶峰，越早注重补钙，老年时患骨🛡质疏松的风险就越低。　　误区二：钙片是唯一答案　　错！刘亮强调，优先通过牛奶、豆制品、绿叶菜等均🈁衡饮食补足；饮食缺口超过300毫克/日，才考虑钙剂。　　误区三：钙片🏕含量越高越好，价格越贵越有效　　“成人每日800-1000毫克元素钙足够，上限不宜超过1500-2000毫克。”刘亮提醒，过量摄入钙、缺乏维生素D和K2，血管中的🍓钙离子可能会长期沉积下来，长期可能会⛑引发高钙血症、高🌻钙尿症等健康风险。　　对于2元和200元钙片的区别，刘亮表示：“只要通😞过国家药监局审批、有国药准字，成分与疗效差异🙂不大，可按正规品牌和🏤自身需求选购。”　　实用补钙指南：　　一、饮食均衡：　　多吃高钙食物：牛奶、奶酪、北豆腐、小白菜等；　　补充维生素D：多吃海鱼(如三文鱼、鳟鱼)　　补充维生素k2：多吃绿叶蔬菜　　少喝碳酸饮料。　　二、多晒太阳、多运动：　　运动是促进钙吸收🧙和利用的有效方式。每天适🗯当户外活动每周至少5天中等强度运动，累计150分钟，增强骨骼健康；老年人根🤐据身体实际情况适当运😁动。　　同时，晒太阳也是补钙🅱的重要方式。钙的吸收过程😷中起重要作用的维生素D，有80%都是在紫外🎽线作用下在皮肤🌤表皮合成的，因此室🛫外有阳光时，千万别让身体🦇错过补钙的机会。　　三、定期检查：　　建议🕌老年人定期到医😰院做骨密度检查，早预防、早发现骨质疏松。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 乙音奈奈）