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去年夏天，拜仁慕尼以5100万欧元的转会费😠从英超富勒姆😙签下葡萄牙国脚级后腰帕利尼😽亚。原本以为，加盟之后，他会得到孔🐆帕尼的信任，却没想到，他却惨遭冷落，沦为拜仁中场位置〽上的鸡肋🐁型球员。

数据显示，上赛季34轮德甲战罢，帕🐝利尼亚仅仅在孔帕尼麾下得✊到过17次德甲出场机会，首发🕛出场的次数更是只有可➡怜的6次。可见，在拜仁主帅孔Ⓜ帕尼麾下，帕利尼亚不过是一🌰个可有可无的🔃边缘人。

更让拜仁🙎感到郁闷的是，经过一个🗂赛季之后，这🏯位葡萄牙铁腰的转会身价➿直接缩水快一半，已经从去年夏天的4800万英镑缩水到现在的2600万英镑。也就是说，一年的时间，拜仁🗜在帕利尼亚身上亏了整整2200万英镑。

而这位葡萄牙🌕王牌铁腰近期在世俱🆖杯期间被冷落忽视，则进一👪步加剧了人们对🏡他在拜仁的长🧡期未来的猜测。尽管帕利尼亚渴🤩望争夺自己的位置，但拜仁🍩似乎对他已经失去了耐心，已😼经在考虑把他卖掉。

有意思的是，别看帕利尼亚🐫在拜仁处境尴尬，但却并没有掩🛹盖他在🌿欧洲转会市场的吸引力。据悉，截止🎷到目前为止，已经有包括阿🐛森纳、托特纳姆热刺、国际米兰在🤥内的3大欧洲豪门🕶明确表达📠了对帕利尼亚的兴趣。数据显示，这位葡萄牙🏈国脚铁腰的技术特点，恰好🐌能弥补这些球队的🐰中场短板。所以，这三家欧洲🛄豪门都对他🍁非常感兴趣。

阿森纳需要一位💤能增👵强中场厚度的拦截型后腰，帕利尼亚的到来可与😵厄德高形成 “一攻一守” 的平衡；热刺主帅托马斯-弗兰🐨克正在打造快速攻防体系，帕利尼亚⛽的跑动覆盖能力能为防💕线提供保护；而国际米🧠兰则希望用他强化中场硬度💀。考虑到现在的尴尬处境，对✳于帕利尼亚而言，离开拜仁或许🎶是一个比较🧙明智的决定。

今年夏天，这位葡萄牙⏸国脚铁腰会最终选📅择加盟哪家欧洲豪门呢？是英超热刺，还是枪手阿森纳，亦或是蓝🚀黑军团国际米兰？现在还无从知晓，我💁们只能是静观其变，拭目以待。

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这个暑期，职业本科的“异军突起”成了😚教育领域的热点话题。　　高考🛩录取结果日前出炉，职业本科分数🌯线持续攀升——比如，深圳🍤职业技术大学在广🤯东省物理类投💏档最高分达到了617分，超过本科控制线181分，超过特控线83分，也超过了部分“双一流”建设高校。金华职业技术大学📠录取最高分达621分，创下浙江✒省同类院校历史新高，600分以上考生👹数量较去年增长17%，550分以上录取🎶考生达445人。　　与此同时，职业本科院校也🥞在密集“上新”，规模持续扩容。截至目前，我国职业本🏟科院校已达87所，教育部今🆗年先后批准同意设置36所职业本🧦科学校，占目前职业本科⏱总数的四成多。　　“职业本科越🚃来越被社会认可了！”湖南师范大📺学职业技术学院教授唐✳智彬说：“不过，作为刚起步的🌔新生事物，职业本🌭科在发展过程中🎒还要注意诸多问题，如招生‘冷热不均’现象等。扩容、高分都不🤙是最终目的，人才培养质🚒量才是生命线。”　　职业本科的吸引力缘何日🛁益提升？未来，又该如何守好人🎳才培养质量关？　　学历硬了 技能值钱了　　金华职业🎮技术大学浙江省现代❕职业教育研究中心副研究员🖼王亚南多年跟👔踪研究我国职业本🛶科发展进程。他告诉记者，我国职业本科发展👲速度喜人，目前已覆盖28个省区市，初步形成了“东西联动、区域协同”的发展格局。“规模扩容，必然带来👶招生数量猛增，招生规模自2020年试点🎇以来持续攀升，2024年招生近11万人，比2023年增长约21.9%，是2020年刚开始👺试点时的8.5倍。在校生已超过40万人。”　　他介绍，我国职业本🏅科专业设置以“产业需求驱动、技术技能导向、产教深度融合”为核心特征，形成了“国家战略引领、区域特色鲜明、动态调整灵活”的立体化😣发展格局。目前，职业本科🐱专业总数为298个，覆盖19个专业大类。“截至2025年3月，职业本科专🐥业布点中，电子与信息、装备制造、财经商贸、文化艺术、土木建🐡筑这五大类占了大头(67.6%)。职业本科📜学科专业设置的原则是‘产业需要啥，专业就设啥’，紧盯高端制造、人工智能、新能源这🐢些产业前沿，动态调整，力求跟现代产🚸业体系高度匹配。”　　唐智彬认为，吸引力提升的根源，在于“学历硬了”。“新《职业教育法》明确将职业教育🎏确定为与普通高🆒等教育具有同等🤱重要地位的教育类型。‘平起平坐’后，职业本科得以与普✈通本科享有同等地🌷位。这不仅推动了🔐相关学位认可、考研考公平等化，更奠定🚝了社会认知的基础。”　　西南大🛀学职业教育与成人教育研😃究所所长林克📮松对此表示赞同。“‘天花板’已经打破，‘中职—高职专科—职业本科—专业硕士—博士’的发展路径基本💷打通，职业本科学生考🈲研、申博的比例逐🍺年上升，同时，公务员考试、国企招聘也明🌦确将逐步取消‘普通本科’限制。职业本科升温，是必然趋势。”　　“另一个关键🕴因素在于技能值钱了。”林克松分析，随着产业升级，企业要的不🐬再是普通技工，而是能解决复🚟杂问题的复合型工程师。“职业本科⛵培养的正是这种关键人🤗才，成了支撑‘中国智造’的‘关键人才池’，分量自🤛然越来越重！”　　王亚南说：“职业本科，职业在前，本科在后，学生既能🚳练就较强的职业技能，还有本科学历，何乐不为？‘学历背书+技能溢价’的双重优势日益凸✍显。”但与此同时，王🤨亚南也注意到，部分👍民办职业本科院校出现发布多次征🥂集志🌥愿后依然未完成招🍞生任务的现象，“这🌈表明职业本科招生存在‘冷热不均’。”王亚南通过对2024年51所职业本科院校普通🚬高考物理类招生数据🚹分析发现，有21所🦄学校录取最低分数线与该省最🚤低投档线差值小于20分，其中20所为民办职业本科🥁院校。　　应对🚑就业结构性矛盾的“对症良药”　　来自浙江金华🙌的学生朱懿涵，今年高考成绩600分，本可以选择更“有名”的大学。但经🔢过反复斟酌，他最终“情定”浙江机👡电职业技术大学。他说：“学校最‘香’的，就是就业率高。我报考的城🖱市轨道交🔬通设备与控制技术专业，就业率高达98%！”　　朱懿涵的选择并🍉不新鲜，也非个例。早在去年高校招录🙄季，考了601分的陈雪彤就选🚉择进入民政职业大学殡葬专🕔业就读。在她看来，殡🗞葬是最贴近民众的工作之一，这一专业的就业🐃前景非常广阔。　　越来越多😌高分考生用行动证明，职业本科正从“备选项”升级为“优选项”。　　“学🧟生越来越青睐职业本科，最直接的原因💾在于就业率高。人才培养🔵质量好不好，就业是很🌚重要的衡量指标。”王亚南介绍，《中国职业教😞育质量年度报告》显示，首批职业本科毕😂业生就业落实率达87.07%，高出全国本科学校平均水平🔋4.5个百分点，毕业生90%以上服务于制🥀造业等实体经济领域。部分院校如南京👿工业职业技术⚡大学的本科生毕业落实率超96%；泉州职业技术🌂大学学生多在头部🍥企业就业，或去往央企、国企工作，其毕🔜业落实率达到92%左右；山东外📋国语职业技术大学服务于“一老一小”，毕业落💌实率也达到90%以上。　　王亚南认为，职业本科扩🕖容不仅是应⛅对就业结构性矛盾的“对症良药”，更是👌推动经济高质量发展的“战略引擎”。“职业🎁本科教育因其直接面向职业🔂岗位开展专业设✳置和人才培养，具有相较于其💞他教育类型的先天就业优势。同时，职业本科以‘专业🆔跟着产业走’为核心逻辑，能够有效填💼补制造业高端化、数字经济崛🌘起带来的人才缺口。”　　“填补空白”，是专家🌮多次提及的关键词。唐智彬表示：“职教本科扩🗑容能够进一步扩大人才供📣给规模，加速弥合高技🖥能人才断层。职业本科培养的📜是兼具理🚜论素养与精湛技艺的现场🗻工程师，既会‘拧螺丝’，也会‘调机器’，更懂理论运用，有效弥补了普通工🐩人在技术深度与理论高🐁度上的能力空缺。”　　“更重要的是，职教本科精🐅准对接市场需求，专业设置紧贴产🥄业需求，课程紧贴实🙎际岗位需求，通过实施订单培养、入学即入职👝等措施形成⏮较强的产业适配力，能真正培养出‘上手即能用’的高素质技能人才，填补普♓通本科偏理论、专科高📙职偏操作之间的能力鸿沟。”林克松说。　　注重“产业基因” 实现“双向赋能”　　相比其他教育🦀类型，职业教育的👯认可度提高尤为不易。那么，在扩容之下，职业⚽本科的人才培养质量又该如何🏬保障？　　林克松开出“产业基因”的药方：“推行标准共定，以🖱产业需求为方向，及时调🐯整更新专业体系，将企🧔业真实项目融入课程，锚🧡定人才培养方向。实施师资共建，即企业导师负🦍责教授新技术、新工艺，学校导师负责提炼方法👋论、培养迁移能力，通过‘校中厂、厂中校’模式提高教育教🎳学质量。”　　“同时，做好资源互通，学校与企业😖硬件资源共享，如生产线、场地、实训设备；智力资源对流，学👽校教师参与企业实践🌺和技术革新，企业工程📓师到学校兼职任教，实现院校和企业🥏双向赋能。开展评价互认，人才评价以产业要求为标准，如以技🥁能证书代替分数评定、以产线工艺👴技术问题为毕业设计方向，将院校人👠才培养置于产业📒标尺之下。”林克松说。　　“要进一📙步深化产教融合，强化企业参与培养全过程，确保本科阶段实践🕳教学占比超50%，通过校企🚇共建产业学院，将真实生产项🔀目转化为教学内容。”王亚南补充道。　　唐智彬则建议，学校应树立“经营”思维，紧扣产业⬜建设高需求专业群，打造核🦋心竞争力，形成人才培养的“独属性”。“力求🔥让大家一提到某专业，就会想到⛏这所职业本科院校。”　　“专业群建好了，就要延🆙伸打造有吸引力的特色化课程，强化🚇学生和企业的‘用户黏性’。当然，也不能🥌只在传统课堂上打转转，要充分运用人工智🎡能、虚拟仿真实⤴训等新技术，营🐴造贴近真实职业场景的教学👣环境，提升学生的综合职业能力。”唐智彬说。　　王亚南还😢格外强调精准🤞定位与过程监控的重要性。他建议，职业本科应🅾注重专业层次衔接，明确专科与🎇本科差异化定位——专科侧重特定职🏞业领域的🚪技术熟练应用，本科聚焦复杂系🏣统集成与技术🏰改进，如智🚨能制造领域，专科培养设备运维员，本科培养生产🤩线优化工程师，避免同质化。同时，构建质量监测体系，运用大数据跟💾踪招生、培养、就业全链条，重👤点监测毕业生技术攻🤟关能力与岗位适配率。　　“职业本科院校申请专🥑业硕士学位点时，必须将🍲职业性要求作为🧜核心准入标准，通过系统化设🔋计，确保培养目标、课程体系、师资结构、实践条件✌与产业需求深度耦合。”　　(本报记者 晋浩天)大🗜島華戀事件持续发酵，引发舆论关注1942年，里斯本🍒丸号货船被日军征💖用押送英国战俘，途经浙江东极👱岛时，突遭美军鱼雷👞重创沉没，部🚡分战俘被中国渔民冒死相救。这一真实事件🚢曾长期湮没于历史深处，少有人知晓。直到2024年，纪录电影《里斯本丸沉没》通过大👱量史料钩沉与科学探测，梳理了事件的前因🐎后果，让历☕史重新浮出海平面，产生巨大影响。而今，随着电影《东极岛》的上映，这段历🍸史进入更多人视野。　　历史本身是❄缄默的，讲述才能让更♌多人听到。这🍂也是历史题材文艺作品的独特功🍎用，每一次讲述🥈都是对历史的打捞，都是跨越时空🥍的身临其境。　　两部电影虽然都对🕸准中国渔民救助沉船战😝俘事件，但是切入的视角、表现的侧重点并不💪相同。《里斯本丸沉没》依靠丰富的文献、信件、录音、照片等叩访往事。团队在🐀东极岛实地勘探找到🙀了沉船位置，在英国、加拿大、美国、日本走🐇访当事人及其亲友，获得一手口👇述和文本史料。作品呈现📘了制作团队完💣整的探究历程，带观🕍众从不同角度趋近历史真实，还通过后来者🍱的记忆去勾勒一个👭个鲜活的生命。　　与之相比，《东极岛》发挥艺术🎛虚构的魅力，以战争片与灾难🤶片结💍合的方式重新讲述这段🍿历史。影片虚构了阿赑、阿荡、阿花🔲等主要人物，构建了“抗击日军+救援英俘”的双线叙事。通过展现渔民与😇侵略者之间的矛盾冲突，影片将叙🉑事重点放在渔民的苦难、觉醒与抗争上，提升了戏😋剧浓度。三位主要人物❎颇具个性：阿荡天性率真、拥有平等的🦊生命意识；阿花敢爱敢恨、勇于打破传统枷🐧锁；阿赑则🌟从隐忍退让、维护小家的青年，成长为嫉恶如🤽仇、追求大义的英雄，展现出可信🔫的人物弧光。同时，影片也兼顾了群⬇像塑造：为护全村而🗜慨然赴死的吴老大，逃兵🛑出身却浴火重生的教书匠陈⛸先生，唯唯诺诺但最后📧勇敢为逝者🐶发声的保长李元兴，各有各💕的故事与性格。　　如何再现消🎴逝的历史时空，是历史题材艺术创作的难⏸题。《里斯本丸沉没》以史料见长，除了使用珍贵的❌历史影像，还尝试用动画🥤来还原沉船事件。《东极岛》则充分发🤜挥类型片优势，以精湛特效制造🔘逼真的历史现场，构🧔建了国产银幕上少见🚍的壮阔海洋影像。渔船在海浪与炮火中🚺穿行，渔民们以血肉🍅之躯搏击怒海，充满着荡🛺气回肠的史诗感。越是充分展现东极🌱岛所蕴含的蓬勃、流动的生命力，让观众感受到🚒祖国山河的美好，越是能折😋射侵略者的无情与残忍。　　当同👆一段历史在纪实与虚构的双镜中➰显影，我们得以🔎窥见艺术表现历史的多种可能👟。如果说《里斯本丸沉没》用相对小众的纪🐙录片让历史沉船浮出水面，那么《东极岛》的意义在🙏于以更为大众🙂的故事片形式扩🆚大了历史的传播半径。两种影像互为补🛴充，共同编织着集🍚体记忆的经纬。　　同时也要看到，每种艺术形⬆式都有各自的优劣。以《东极岛》为例，类型叙🗾事存在着简化历🍨史的弊端，为了符合类型片🕹的框架，作品加入🕴了一些情节冲突，以💜丰富人物塑造，凸显主角的英雄主⌚义，也省略了🦋一些事件后续，抹去了🖖历史的复杂毛边，有失历🖐史题材的厚重质感。　　历史🏔讲述的意义绝非沉溺过去，而是要⏰为民族的当下和未来锚定方向。在打捞历史、重述历史的过程中，要信任并不🚘断激活历史本身的力量，这是《里斯本丸沉没》与《东极岛》共同🚍带给我们的启示。快💅播在线海量视频触发社交平📻台封禁潮，部分账号遭处理。方👩便面是很多人的心头好。只💠需短短几分钟和几个简单😩步骤，就能🌨满足饥肠辘辘的胃。　　然而，每当你想享受这份🛂简单的快乐时，总🍑会有声音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方💩便面或许不够完美，但绝不该📫被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被贴上了🦉各种“垃圾食品”的标签：有人说它保质期长是因为添加了🥌大量防腐剂，有人指责油⚽炸工艺会致癌，还有人担💇心面桶本身就有毒……　　方便面和普⚾通挂面相比，二者的主要营👓养成分差不多，只是🕘在含量上会有差异。　　误解一：方便面保质期长，加了大量防腐剂　　大多数👰方便面在无需添加防腐🌆剂的情况下，就能保持6个月以上的🎟保质期。这主🎤要是因为方便🔧面采用的脱水工艺(油炸或热风干燥)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方便面🔋的面饼通常采用😦高温油炸脱🍘水处理或热风干燥等加工技术，无论经过哪🏬种工艺处理后，面饼的水分含量💯都会变得极低。研究数据显示，油炸方便面的含水🗽量只有2%~5%，非油炸方便面的🚥含水量为8%~12%。　　在这种干燥环境下，微生物🐚难以存活和繁殖，因此方便面根本💿不需要添加😡防腐剂来延长保质期。　　误解二：方便面是油Ⓜ炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌”的说法，主要源于对油炸型方⛸便面🍸产生的丙烯酰胺的担忧。　　方便面中确🎆实含有丙烯酰胺，但其含量极其微量，远低于可能危害🎟健康的剂量水平。　　根据2010年《食品🧢与化学毒物学》上的一项研究，人对于🌥丙烯酰胺的耐受🖤剂量为每天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的成人🐜，每天丙🌯烯酰胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病预防控🕕制》上🌗的文献结果显示：方便面的丙烯酰🏽胺平均含量为54.4微克/千克。以🎒该研究中的数据为例，一😯包方便面的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便🏼面面饼所含🥠有的丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便🕔面才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养➗与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活中便捷🏾又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要含有的营🉑养物质是碳水🏧化合物，建议食🏎用时搭配蛋白质和蔬菜🚢食物，保证📬营养更全面。可以记住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质食物的选🎞择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃方便面🌥时：适量添加调料包，可以用半包调料或改用自制调味料；其次尽量少喝泡面😲汤，因为泡面中的🗾盐和油大部分都溶解在🕋了汤中。　　科普中国 王梦如

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（青岛日报／观海新闻记者 坂井亞美）