未来网：根据记者川崎紀里🛠惠获取到的🧖最新动态，美女小穴将于2025年08月26日在👤未来网举行隆重的开幕仪式。全面的网络

　　盛夏时节，福建省永安市罗坊🤕乡的麦冬田里，一群大学生🗓志愿者带着孩子➖们体验劳作。不远处的“护苗学堂”里，一堂关于“伟大抗战精神”的思政课正在进行。

　　暑假期间，一支支高🚡校支教团队陆续走进大山🕐深处革命老区，与当地“护苗学堂”志愿服务🔘队的青年一起，为少年儿童耕耘心🤚田，在基💴层实践中锤炼青春。

　　“长大了，我想当一🌯名飞行员！”

　　听说来了54名支教大学生，孩子们一💰大早便在家人的护送下😍来到“护苗学堂”。这些孩子或为💨本校学生，或来自🤥周围乡镇，他们的父母在外务工，平日里大多🎸由老人照护。

　　各高校大✊学生为支💈教做足了准备，带来各种教具；航天模型、故事绘本、手工用品、游戏道具……应有尽有。

　　一间教室里，一堂《愚公移山》阅读课正在🧜进行。在青年教师的引导🐔下，孩🔝子们围绕愚公移山话题展开🥠讨论，气氛热烈。另一🤳间教室里童声嘹亮。孩子们一个个🚴腰板儿挺得笔直，目光专注，在三明学院和南京🧛航空航天大学青年学🌴子的带领下，倾听航天科技工🦎作者的奋斗故事。

　　“护苗学堂”是西北工业大学大学🌯生社会实践基地，“翼启未来·逐梦蓝天”社会实践队大学生志愿者在这里🐹定📹期开展航空科普支🕊教实践活动。航天课上，志🚕愿者郑鹏翔走上讲台，为孩子们🥖讲解并演示航模的制作过🕓程。课间，五颜六色的🙁航模在校园里起飞，四年级男生罗浩文🍏兴奋地说：“长大了，我想当一名飞行员！”

　　革🍙命老区罗坊乡红色资源丰富。支教期间，大学生🏢和孩子们一起参观历💲史遗迹，重温📩那段峥嵘岁月。南京航空🌇航天大学研究生刘⬇博宇说，在革🦀命老区追寻红色足迹，让他找到了中🛀国航天🐃事业背后蕴含的精神谱系，更加坚定🎃了他科技报国的理想信念。

　　西北工业大学航⛹空学院团委书记田🚄尧表示，组织学生深🧜入乡村开展航空科普🥩，是落实立德树🐄人根本任务、践行科技报国理念➖的重要实践。在暑期支教活🈷动中，青年学子实🍼现了知识传递、能力提升⛴和坚定信念的有机统一。

　　“把孩子交给❔这些后生，放心哩！”

　　除了大学生⏱志愿者，这里还🍚有一支由当地35名政府青年干🏴部和青年志愿🕷者组成的志愿服务队。

　　2024年10月，为解决乡亲们🗼在留守儿童🤫照护上的需求，“护苗学堂”在🐅罗坊乡党群服务中心成立。自此，这些来自不👥同岗位的青年人成为“护苗人”。他们努力🍤发挥专长，为孩子们提供作业辅导、阅读指导、心理辅导、美育教育、网络🤐安全教育等公益服务。

　　每天晚饭后，桥头村村🛂民罗陈祥都会准时把💲孩子送到“护苗学堂”。当天值班的🛸乡政府青年干部王宇俊♒从罗陈祥手上领🏗过孩子，领进学堂。“这些青✖年干部个个都是大学毕业，不仅文化程度高，对孩🏴子也有耐心，把孩子交给这🏗些后生，放心哩！”罗陈祥说。

　　平日里，志愿服务队的青年🚨干部们每天下班后会主动抽出一两💸个小时来🔥陪伴孩子。在王宇俊看来，陪伴孩子们⏳学习，不光要“教”好，更要“育”好。为了当好护苗人，他总是🧗精心准备，不断学习，与孩子们共同🤵成长。

　　课后的“护苗学堂”里，孩子们完成作业后常😳常围在一起，听来自江西瑞金的🚗范淇讲红色故事。就😋连平时最调皮的孩🐑子也安静下来，沉浸在跌宕起🎗伏的故事中。为了让讲🤲述更加生动，范淇还带着🌿孩子们🚫手绘故事人物。

　　“基层虽远，工作虽小，但这💣段宝贵的经历📤让我内心笃定，对未来充满信心。”范淇说，基层一线的工作经📘历时刻提醒🗻着她要牢记初心，努力像种子一样扎根♎在革命老区的沃土中，为乡村📬教育奉献青春之力。

　　今年初，光明网对“护苗学堂”进行了持续报道，全🚛国政协委员杨钰尼把“护苗学堂”的故事带🐴到了全国两会。如今，越来越多🛶的青年来到这里，成为青春“护苗人”。

　　这个暑假，来自清华大学、哈尔滨工业大学、山东大学、山💷西财经大学等10所😤高校的大学生志愿者陆续走🔓进“护苗学堂”，为🥧孩子们带来科技、音乐、体育等兴趣🔫拓展课程。

　　在全国人大代表、山西财经大学大💭中小学思想政治教育一体🐥化研究院院长白琦瑞看来，这群👏青春护苗人主动把所学知识转⛸化为提升乡村🔪教育的实际行动，在🐝火热的社会实践😖中筑牢思想之基，砥砺青春之志，为广大青年人“打了样”。

　　(光明日报 记者 高建进 冯家照 光明网记者 王恩慧 董腾飞 邱晓琴)

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“以前贷款就像开🏝盲盒，签完合同才🈷发现还有担保费、评估费、公证费等各种‘隐藏款’。”一家企业负责人说：“现在变了，贷款🍕的每一项成本都〰列得清清楚楚，我们在贷款前即可全面了🛥解所有成本项目，真正实现‘看得见、算得清、可比较’，融资成本成🌤为了一笔明白账”。　　企业口中的🤠变化，源🈁于中国人民银行正在组织🥨开展的明示企业贷款💈综合融资成本👐试点工作。2024年9月以来，中国人民银🥫行在山西、江西、山东、湖南、四🍈川五个省份启动明📞示企业贷款综合融资成本试😽点工作，组织银行会同企业填写《企📜业贷款综合融资成本清单》(即“贷款明白纸”)。　　“贷款明白纸”清单🚌绝非简单的费用罗列，它要求逐项🙃填写企业获得贷🐡款需承担的所有成本：利息支出♿要写明年化利率，抵押🖋费要注明收费主体是⏬银行还是第三方，甚至♟连支付方式(一次性支付还是😾分期支付)、支付周期(与贷款🔎期限同步还是单独结算)都要一一列明。最关键的是，所有成本都🙄要按统一方法🎛折算成年化利率，让企业能一眼看清综🛩合融资成本到🦑底是多少。　　“就像买东🤩西突然有了价签。”晋江市一💘位小企业主的经历颇🏂具代表性。他最初计划通过😭中介贷款50万元，“贷款明白纸”填到一🍑半就发现不对劲：中介说的“利率5%”背后，还藏着1.5万元“介绍费”，折算成年🍸化率后，综合成本高达8.2%。建设银行客户👾经理看到清单后，主动建议🚁他改用住宅抵押的经营贷款，不仅利率降至2.95%，连住宅评估费、抵押登记费、房🍄屋保险费都由银行承担，直接省下2万多元。　　据有关专家介绍，企业贷款综🎻合融资成本可分🅱为利息成本和非利息🕌成本两类。其中，利息成本方面，中国人民银行2021年即发布第3号公告，推动所有贷🍏款产品明示年化利率水平，借款人对贷款利率已🧘经比较了解。而非🤐利息成本主要指融资费用，包括抵押费、担保费、中介服务费等，涉及多个收🦏费主体，收费名目多、不透明，层层叠加，导致部分企业“体感”的🕒融资成本仍较高。　　“特别➗是对许多中小企业、民营企业来说，融资费用🧟往往是综合融资成本的重♟要组成部分，明💋示包括各类融资费用在内的⏯企业综合融资成本，成为🚕促进企业综合融资🤽成本下降的关键一环。”业内专家表示。　　“贷款明白纸”的功能，远不止于让费用😗“看得见”。试点近一年来，它正在悄🧢然重塑中小🗺企业融资的生态逻辑，促进中🎈小企业综合融资成⛸本下降。　　一方面，提高了融资“透明度”，保障企业知情👺权。“贷款明白纸”详细列明了企⏫业需承担的贷款利🦁息支出和各项非利息🔋支出，并列👵示了收费主体、支付方式、支付周期等，减少信息不对称，使企🐟业对各项融资费用心中有数。企业普遍反映，填写“贷款明白纸”帮助其全面了解🐁银行贷款产品和融🏏资费用来源，知悉了银🤼行让利情况，充分保障企业知情权🕣和金融消费👦者合法权益。　　另一方面，提高融资“适配度”，推动融资成本下➗降。企业通过填写“贷款明白纸”，能够更加全面、清晰了解是否🔪充分享👢受了优惠政策，还有哪些减免空间，能够在“明底数”的情况下争取🍕政策优惠，或通过🧙议价合理降低融资成本。　　同时，“贷款明白纸”也提高银企“信任度”，提升🎧金融服务实体经济质效。“贷款明白纸”将散落在合同或🎨协议文本中的各项🐮成本归集到一起，便于银♋行为企业量身定制服务，也有利🤒于增强银企双方互信，深化合作共赢。(向家莹)【是否支持离🍈线缓存】纪录片《日本东😼京一餐饮楼内发生喷洒催泪喷🏂雾事件 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的心情。几年过去，听歌和唱歌的人一起🚽长大了，如今的她，变成了🐹怎样的大人？阿肆。来源：受访者供图　　初听《不好意思😪我要开始冒犯了》，或许😚会觉得阿肆好像和记忆中🎮不大一样了——多了一些犀利、直白，甚至带点“攻击性”：　　《随口说出的话》里，她直👺截了当地唱出“键盘侠”口出狂🗽言却不为自己言📂行负责的乱象，“那📤句某天随口说出的话，或成为压倒她🐘的砖瓦，她有罪吗，责难没代价，随意地judge(评判)在她心上扎。”　　《女字旁的她》里，她罗列着女〰性成长路上🈳被规训的时刻，“十八岁考大学，也历经艰难，不满二十二前，不许谈恋爱，二十五岁却突然，说快结婚，催了💏婚又接着催生娃，我该追求什么，我该向往什么。”　　《爱我别烦》里，她和吴📦青峰一起演绎被工作与生🚶活琐事压得喘不过气的上班🙀族，唱出不想🤪再忍耐的时刻：“烂人烂🎱事今天我不想管，没有我这地球也继续转，这堆烂摊子谁爱📼管谁管。”　　“‘冒犯’这个形容，是相对于🤞我过去创作的音乐主🐆题而言的。”阿肆解释道。过去，她多在描述生活、吐槽自己，而这次将视野投👺向了更广阔的世界——网络谣言、职场困境、女性处境、情绪健康……她真实记💗录下眼中世界的变化，也发出追问：那些看似合理的📋现象，真的对吗？　　但那些关照内心的🏖时刻，会让人觉得，阿肆🕖还是那个阿肆。　　她的笔触依然柔🍋软而坚定，鼓励大家所🦉有情绪都值得看见，比如《就这样吗》里，安慰没有成为理想🌳大人的成年人，即使这样也已👋经尽力了；《不忍了》里，告诉濒临崩溃的大家：我可以从此刻📋的压抑里走出，可以愤怒憎恶，也可以有❎权利说不。阿肆。来源：受访者供图　　阿肆说，一直以来，市🕳面上的热门歌曲往往属于励🍯志歌与情歌，审视自我固然重要，但“世界与我”的关🉐系也很值得探讨。她非常☔喜欢陶喆的《黑色柳丁》，因为它兼顾💪好听与启发性，让音乐不🈶只承载情情爱爱，更有☔深刻与批判性的思考。　　二十几岁时，她很希望自🈺己也能写出这样🦆一张专辑，但阅历不够，感受🎀也不像现在这样“拨云见日”，而现在，时候到了。　　音乐里“放肆”　　“我📞自己其实是一个在生🐟活当中比较怂、怕得罪别人的人，会🔣有些话不敢直说；所以这张专辑，算是借由音乐，唱出我的所思😹所想。”　　“四”是阿肆的幸运数🐙字，而音乐也帮助她实现了理🕉想中“放肆”的一面。　　高考完的暑假，一个本想学油画📷的女🔫孩被价格劝退，转头报了440块十节课还🥛送吉他的“民谣吉他速成班”。她把吉他带进了大🦈学寝室，把在家录制的demo(小样)上传到豆♓瓣音乐小站，取名“放肆的肆”。　　“如此幸运，在阴差阳错🌝中发现，音乐天赋✡居然是老天藏在🏛我身上的各种盲盒🏥里最惊人的那个隐藏款。”　　毕业后，阿肆过上了白天打报表🖐、晚上搞创作的“蜘蛛侠”生活。有段时间，她差点因为报🏭考警察而彻底放弃音乐，但后来发现，让她⛱难过的好像并不是考试落榜，而是失去🍱和音乐的联系。阿肆。来源：受访者供图　　在很多🕰歌的评论区，总有人留言说，阿肆的歌是自己🍑的“嘴替”，“她🎀总能敏锐地察觉世人的悲欢，并且🎟把它们写出来。”　　阿肆坦言，歌曲里放入的是“理想版本”的自己，“在现实生活中，我是个挺拧巴🎅的人，正因如此，歌曲里承🏾载了我所向往的帅气与洒🗞脱，所以🌶听上去轻盈。”　　阿肆写歌很快，偶然看到的一🎂句话、开车时突然想到🔘的一段旋律，都⏮能成为她的灵感来源，比如《紫卿》是因为看《仙剑奇侠传三》嗑CP，《热爱105℃的你》的demo是在浴❎室哼唱而成的。　　但核心的灵感缪斯，是她天生的高敏😖感特质，“有时🍲我会因这份敏感受累，可在创作上，它就如同💼一个安装了滤镜的放大器🤷，使我目🐨光所及之处都有可能闪🧔闪发光。”　　以音乐为媒，她得以链接到😻更宽广的世界和更多的可能🛵。　　一次📕音乐节后台，阿肆🈺给林宥嘉分享刚写好的demo，没想到对方听📙了十秒迅速答应，于是就有了《致姗📬姗来迟的你》。这次创作新专辑，她向相识📕许久的吴青峰发去邀约🚫，两人的上一次合⬜作，还要追溯到综艺🌷里默契合唱的《别找我麻烦》。阿肆记得，青🌺峰第一时间回复：“你怎么🔵才找我合作！哼，被Yoga(林宥嘉)抢了先，再是Lala(徐佳莹)，现在才轮到我！”阿肆&吴青峰新歌《爱我别烦》封面。　　阿肆交给青峰🤪两首demo，结果他反💴问能不能两首都唱，纠结了很久，她选了《爱我别烦》。因为生活中❇的自己是💍一个不太擅长拒绝别人的人，而青峰总是在🕰顾及对方感受😽的细腻前提🛵下有话直说，两人一调和，很🌺适合这首歌的气质。　　从陈珊妮、林宥嘉、郭采洁、徐佳莹到吴青👊峰，大家总好奇阿肆🌂的音乐圈“人脉”，她将⛹这些幸运归功于音乐demo的能量，“勇敢发出邀请吧！真诚就是最好的敲📸门砖。也让我愈🎗加渴望继续创作出打动人心的好⏰作品。”　　遥远地“干杯”　　前段时间，社交平🥂台发起了一个“你可能不认识我🐉，但一定听过我的歌”挑战，很多人在阿肆🤮的视频下评论，“这个系列最权威的一位，每🍡一首歌都听过！”　　阿肆说，好作品离不开悦耳与⛷触动人心两个🌿因素，她在创作之初📰就知道这首歌💠是否会受人喜爱，对自🤛己的作品很有信心，但爆火需要💛天时地利人和，她不做预设。　　相比起出圈的歌，会有更想让😢大家看到自己的焦虑吗🏼？阿肆坦言，作🥧品的受欢迎程度没有转化🌬为个人影响力，也许有些可惜；但她挺享受目前这🕸种状态，“在台上散发🆔光芒很好，但我私心👫更享受幕后！因为松弛，且创作力流淌，无拘无束。”阿肆。来源：受访者供图　　大约十年前，阿肆曾在一个🅱采访里谈起过🌤一个小愿望，希望自己的歌，也可以撇💇开语言的障碍，被其他人听到。　　在今年🥤春天的冰岛之旅，这个☔愿望收到了甜蜜的回响：一群🥅新加坡的乐迷在大瀑🗞布旁认出阿肆，围着她高唱起“Super Idol的笑容，都没你的甜”。身处遥远的北欧🛠，这段经历也成为🧘她“人生中🛠会记很久的甜美时刻”。　　曾经非常惧怕“女人三十”倒计时的阿肆，如今已经走📫过更大的世界，前进的步伐也愈发🦃坚定，她开始喜欢“原来💨我比自己想象中勇敢”的状态，允许一切发生，内📠心平静且笃定。　　36岁这年，阿肆感受到的🚀最大变化是“变得更温柔🛁与包容了”。坦率地说，2025年的上🤞半年过得并不算太好，新专辑制作😉不够顺利、家人接连发生意🐊外、身体亮起红灯、被分手……一个🍥个难题接踵而来，但😏让阿肆惊讶的是，她没有🐯痛苦挣扎，只是静下来抽丝📀剥茧、一件件地去解决，心中默念着：天是不会塌下来的，加油。来源：“炸鸡少女阿肆”微博　　不变的是，她❗一直在用音乐记录着“此时此刻”的心情。一首歌被素未🏈谋面的陌生人听到，也许会和🖊他们的人生重💛要时刻融合在一起，这些由创作者和听👑者共同完成的记忆，让音乐在流❤动中延续。　　一转眼，《我在人民广场吃🗳炸鸡》的爆红已走过一个年轮，而阿肆和她的歌🔦迷们，将继🍥续在新专辑里远程干杯。她想对大家说的话，也都在歌里——　　“希望你可以🍁在我的歌里看见并触摸🆕到你自己，得到欢愉、安慰、释放、休息。这是我向🤨世界发射的、毫不🚪吝啬的爱的讯号，也很感谢、很庆幸，你能有缘接收到。　　一起成长可真👈好！记住喔，你并不是一个人。盛放也好，暗淡也好，欢喜也好，忧愁也好。我都与你同在。”(完)最后，提醒大家：全面的网络。长沙晚报8月20日讯(全媒体记者 徐媛 通讯员 聂甜)8月18日是第8个中国贫血日，我国👤贫血总患病率约为20%，不同人群存在🙃显著差异，尤其集中在📌孕产妇、婴幼儿及😬高龄老人群体。中医血虚与🕰西医贫血有什么区别？中医如何调🏚理贫血？湖南中医药大学第一🍟附属医院血液肿🔓瘤科主任王跃进⤴行了详细介绍。　　“贫血”是西医的👞疾病名称，是指人🏐体外周血红细胞容量减少，导致携氧💅能力下降，无法满足组织器官😘需氧量的🌿一种综合征。核心表现🗄为血红蛋白浓度降低，成年男性＜120克每升、女性＜110克每升、孕妇＜100克每升。　　而中医认为👹的血虚，是指体内血液🗓不足或血液功♋能减弱，导致脏腑、经络、组织失养。常表现🤫为面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手脚麻木等。与西医的“组织器官缺氧”状态有相似之处。　　中医血虚与西👆医贫血，两者都可📨表现面色苍白或萎黄、唇甲色淡、头晕、乏力、疲劳心悸等，两😛者均以机体供氧、营养不🍝足或免疫衰弱🏉等导致的虚弱👜状态为表现基础。　　“血虚≠贫血，贫血是数量概念，强调血🌷红蛋白数量下降，而血虚是功能概念，更强调血🥛液功能减弱，如血虚发热、血虚动风等。”王跃说，贫血患者⚡大多存在中医血虚证，如肿瘤化🥅疗后贫血，可伴有乏力、心悸等；但血虚患者却不一定贫血，如免疫🍍神经衰弱患者🌊符合血虚的中医辨证，血红👌蛋白数量却正常。　　中医认为，血虚多与“脾胃虚弱、肝肾不足”相关——脾胃🌼虚弱无法将食物转化为血液，肝肾不👴足则无法将精气转化🛌为血液。中医进🚪行辨证论治，通常按以下➕几种证型进行调理：　　其一为气🚽血两虚型，常见于慢性贫血，患者表现为面🚦色苍白、乏力心悸、舌淡苔白、脉细弱等。调理方案为补气🏍生血，采❌用当归补血汤，即黄芪👾搭配当归，其中黄芪👮用量为当归的五倍，以此体现“气能生血”的理念。　　其二是脾胃虚弱型，多见于营🈸养不良性贫血，症状表现为食欲不🌭振、腹胀便溏、身形消瘦等。调理时需健脾养血，采用♊香砂六君子汤(党参、白术、茯苓、木香、砂仁)理气醒脾，搭配四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)增强补血效果。　　其三🕘为肝肾阴虚型，常见于化疗🙆后或再生障碍性贫血患者，表现为头晕耳😎鸣、五心烦热、腰膝酸软、舌红少苔等。调理方案为😝滋肾填精，采用左归丸(包含熟地、山药、枸杞、山茱萸、龟板胶烊化等)，诸药合用🌥共奏滋阴补肾、填精益髓生血之功。　　还有一种是脾肾阳虚型，常见于肾性贫血🥄或慢性😩贫血患者，症状有畏寒肢冷、夜尿频多、水肿等。调理需🕷温阳养血，可使用右归丸(包含熟地、菟丝子、杜仲、鹿角胶烊化等)，帮助阳气化生血👖液，温暖四肢百骸，从而缓解不👻适症状。

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葉月奈穗/早見真理/黑咲雷歐娜/長谷川真樹

（青岛日报／观海新闻记者 川崎紀里惠）