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曼联签下库尼亚和姆🐄贝莫后，下一个目标是引进🗞一名中锋新援。然而，英国《每日镜报》称，俱乐部认为短期📳内很难👚达成交易，甚至预计英超⛩首战之前无🌏法签下新的9号球员。曼联将在8月17日主场对🍩阵阿森纳，开始新赛季征程。

曼联夏窗已🤦经错失利亚姆·德拉普、哲凯赖什、奥斯梅恩🚿和埃基蒂克等潜在的中🎂锋目标。按照他们引进库尼亚和姆贝📔莫的速度，确实很📂难在未来三个星🏚期确定并买下新的9号位球员。

近期传闻德甲莱🍲比锡红牛天才🍽本杰明·谢什科愿意加盟红魔，然而，现实中这名22岁的斯洛文🗺尼亚射😸手加盟的可能性较低。据分析，这是因为☕价格和经验📧两大障碍所致。

「竞技网」披露，曼联早在谢什科16岁时就已😦经对他感兴趣，去年夏季，俱乐部也跟🥙他进行过接洽，这样的🍼沟通据称今夏也重新开启过。俱乐部🕍的转会谈判总监克里斯托弗·维维尔被认😢为力主引进谢什科，他曾在红🥞牛工作，并为萨📍尔茨堡红牛引进了他。

德国转会🚲专家克里斯蒂安·法尔克说：「红魔并不排在🥒俱乐部🍝和球员的前列。然而，有一位关👽键高管参与了这一切，维维尔支持这笔😥潜在的交易。维维尔自4月🥓以来也一直在关注事态发展，他亲临莱比锡🔓和沃尔夫斯堡的比赛现场，再次考察了谢什🆖科。」

然而，谢什科并不受曼🎷联更多的高层认可。首先，他的成本很高，工资尤其💱是高额的转会费，被认为与俱乐部🐘的预算内不符。此外，谢什科上赛🌪季德甲打入13球的表现，也被认🎞为与这样的天价不匹配。

据报道，莱比锡希🎓望谢什科能卖出8700万英镑（1亿欧元），虽然也有🤭传闻说只需要6000万英镑就能成交🌩。但从库尼亚和姆😷贝莫的转会谈判可知，红魔的转会🤔团队没有太高的讨价💳还价能力。

另外，鲁本·阿莫林更希望有一名成熟🏘的射手，谢什科〽比现有的霍伊伦🎩德和齐尔克泽还要更年轻，而且没有任何英格💚兰足球经验。

曼联已经高价🐯引进年轻球员方面栽了😥不少的跟头，而莱比锡球员，在转会后沦为「水货」的几率，并不比多特🐎蒙德、法兰克福低。在英超，恩昆库🕦和维尔纳就是两大模板。

故此，曼联更💹可能选择在英超🧓引进新中锋，例如阿斯顿维🐛拉的沃特金斯、切尔西的雅克松。前者可能只🥂需要5000万英镑，后者虽然标价8000万英镑，但可以通过🎷加纳乔交换降低实际支出。他俩都愿意😔加盟红魔，而且📱维拉和切尔西也可能同意交易。

另外亦有💄传闻称，水晶宫的马📲特塔和伯恩茅斯的埃万尼🀄尔森也在😷考察名单上，但马特😃塔被认为心向AC米兰，而「樱桃军团」不👳大愿意出售埃万尼尔森。沃特金斯🌁上赛季英超打入16球，马特塔则是14球，雅克松和埃🚳万尼尔森各有10球进账。

曼联花费超过1.3亿英镑引援后，接下来的交易💳需要通过卖人筹集✡资金。可惜球👵队的球员出售并不顺利，唯一确🔬定的转会是拉什福德，他下赛季租借到🎴巴萨，不会带来🍛任何费用的收入。桑乔、加纳乔、安东尼和马拉西亚🚥的转会，也都还没有💿突破性的发展。

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央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多或少♏会陷入到情绪内耗中，如何跳出情绪的⛵牢笼，成为心理👛健康的重要课题。　　应用心理学博士、二级心理咨询👪师廖春岭告诉记者，情绪内耗指的⛅是对同一件事反复想、反复纠结，与自己的情绪与念🚩头对抗，耗掉大🛩量注意力和情感能量，却很少转化📏为有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理🈵情绪的方式’出了问题。”　　为什么🔅你会陷入情绪内耗？　　关于情绪内耗形🕠成的原因，廖春🚟岭将其总结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定性和👈评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲突与边界不清，想讨好他人又想保护自🛅己；　　4.信息过载、睡眠与运动🛢不足，使大脑👦更易陷入过度思考。　　情绪内🤭耗的典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处理情绪🚥的方式不当，其典型表现🚍主要有以下几种：　　1.反复担忧或反刍，同样的问题在脑内🔭循环，停不下来；　　2.自我批🛬评和完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧🎡张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他🔩人的评价过度敏感，一句话就反🤑复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法进行👩好坏评判，只观察来去即😬可。从现在开始尝试5分钟专注呼吸，感受气流进出⏯鼻腔，保持专注，每当思绪飘走便轻轻拉回。　　在此过程中，可以🧗识别反复出现的内耗模式、诱发事件和核心信😵念。比如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了🕞什么？当时脑海🏫中闪过哪些念头？感受到了什么？身体有什么感觉？当时做了什么或👎想做什么？当你能抓🍎住内耗的根本原因，看清事情的矛👆盾点，内耗或许会💝有所缓解。　　Step2：学会接纳🤳与自我关怀　　请像对待处于🥜困境中的好朋😒友一样对待自己，向自己伸出援手🔎。认识📈到自己正在经历的痛苦，是真实且值得被🏇关注的，意识到❤所有人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是唯一的一个。接纳不完美，包🏌容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引发内耗的事情，增强分辨力和✡执行力十分必要。首先区分👅哪些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下一步➿行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一下相关资🤘料”“直接问对方一🍯个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根本上摆脱内耗，关键🔈在于改变认识事情的模式。可以记录情绪日🐖记，从中找出反复出💽现的、引发强烈负面情绪的核😲心问题，比如“我必须被所📺有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理👐的信念替换旧信🏙念并主动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思考：“这个人对⭐我的项目有意见，不代表否定我的全部🏬价值，让我们看看哪些建议是合🛑理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分🌇清什么是自己的事，什么是别人的事。不干涉别人，也不让别人随意🎢干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远😞离情绪内耗不是消除情绪，而是学会在🔼内心风暴中心🚞建造一方安稳之地。察觉到内耗并🎅选择放下，把注意力从思绪的漩涡😌中抽离，学会主动迈出脚步，以🛒行动克服情绪的“原地打转”，每一步都值得🕺肯定。【用户看片⛓习惯变化】大澤🏉美加马上收藏资源回应传闻，网络瞬间瘫痪，黑名💘单更新中警告发布。证券日报记者 韩昱　　8月19日，财政部发布前7个月财🍢政收支数据。数据显示，7月🏂份全国一般公共预算收入增幅为🍏年内最高，累计增幅🍒首次转正。7月份，全国一般公共😏预算收入20273亿元，同比增长2.6%，其中，中央、地方收入分别增长2.2%、3.1%，月度增幅均为🧞今年以来最高。1月份至7月份，全国一💜般公共预算收入135839亿元，同比增长0.1%，增幅🐲比上半年提高0.4个百分点。　　税收收入累🎬计降幅明显收窄。7月份，全国税收收入18018亿元，同比增长5%，月度增幅自4月份由负转🐫正后持续回升。1月份至7月份，全国税收收入110933亿元，同比下降0.3%，降幅比上半年(-1.2%)收窄0.9个百分点。其中，国内增值税、国内消费税、个人所得税🌺分别同比增长3%、2.1%、8.8%，增幅分别比上半年提高👜0.2个百分点、0.4个百分点、0.8个百分点；企业所得税30566亿元，同比下降0.4%，降幅🐫比上半年收窄1.5个百分点。　　值得一提的是，1月份至7月份，印花税2559亿元，同比增长20.7%。其中，证券交易印花税936亿元，同比增长62.5%。财政部此前发布的数⏪据显示，今年上半年✋证券交易印花税为785亿元，同比增长54.1%。按此计算，今年7月份证券交易🎗印花税为151亿元，较2024年7月份的67亿元增长125%。　　此外，前7个月装备制造业、现代服👒务业等行业税收表🎒现良好。铁路船舶航空航🈴天设备、计算机通信设备、电气机械器材等🏩装备🦏制造业税收收入分🖍别同比增长33%、10.1%、8%，科➕学研究技术服务业税收收🌩入同比增长12.7%，文🖕化体育娱乐业税收收⛰入同比增长4.1%。　　从一🏈般公共预算支出情况看，全国一般公共预🏗算支出保持增长，重点领🐩域支出得到较好保障。各级财📟政部门认真落实更加🚯积极的财政政策，加大支出强度，优化支出结构，持续加强对重点⏩领域的支出保障。　　1月份至7月份，全国一般公共预🔟算支出160737亿元，同比增长3.4%。分中央和地方看，中央一般公共🎿预算本级支出23327亿元，同比增长8.8%；地方一般公共预算👔支出137410亿元，同比增长2.5%。　　主要支出科目中，社会保障和就🍽业支出27621亿元，同比增长9.8%；教育支出24438亿元，同比增长5.7%；卫生健康支出12402亿元，同比增长5.3%；科学技术支出5330亿元，同比增长3.2%；住房保障支出同✋比增长0.2%；节能环保支出2949亿元，同比增长4.3%；文化旅游体育🎐与传媒支出2012亿元，同比增长5.3%。　　同时，各级🌂财政部门加快债💶券资金发行使用，1月份至7月份，列入政府性🍟基金预算的地方政府🥍专项债券、超长期特别国债、中央金融机构⛴注资特别国债资🗣金支出了2.89万亿元，带动政府🏰性基金预算支出增长31.7%。好🕰吊在线视频将如何影响家有🎓色邻图片的发展方向？中新网佳木斯8月20日电(陈俐言 记者 刘璐)8月19日，以“共➕享卫星发展新机遇∙共😎谋航天合作新篇章”为主题的第🧥三届佳木斯卫星产业🗝发展大会暨商业💍航天产业🍏技术创新联盟会🕑议在黑龙江省佳木斯🐸市举行。活动聚焦📎商业航天、北斗规模应用、低空经济等领域，携手推📝动卫星产业发展、提质增效。活动现场。　佳木😫斯市委宣传部供图　　据悉，佳木斯66米深空😭探测站托举“嫦娥”揽月、“祝融”探火、“天宫”巡天；佳木斯气象卫星🕸地面站承担风云系列📄卫星的数据接收任💊务；“千帆星座”第三批组网运载火箭😳以佳木斯为涂装.....自锚定卫星产⤵业全新赛道以来，佳木斯努力构建🗄“两核两带四区”产业空间布局，形成以卫星测控🛒、数据应用“双轮”驱动、上下游产业➿协同联动的发展格局，被🥂纳入国家卫星测控网络北🐧方节点，获评全国首批北斗🗃规模应用试点城市，让“航天梦”与“黑土情”深度融合。签约现场。　佳📿木斯市委宣传部供图　　“我🍠们期待能在智慧农业、森林防火、智慧边防、智慧城市建设等方面，与佳木斯📵共同推进典型示范项目，打👋造产业新的增长引擎。”中国航天科技集👗团有限公司总🖋工程师李忠宝说。目前，佳木斯通过“龙头牵引+链式配套”策略，与中科星图、航天星寰、陕西星邑等10个企业签署合作协议，引进8家企业成功落地。共💨建设卫星产业项目21个，总投资43.23亿元。同时，深化与哈尔滨工🤽业大学、西北工业大学等🤸高校合作，成立🔞卫星产业专家委员会，推动产👬学研深度融合，为产业⏫发展注入强劲创新动能。　　从昔日的“边陲小城”到如今的“航天新城”，佳木斯将不断🆙完善基础设施、优化产业生态、拓展应用场景，朝着打造全国领🍲先的卫🐾星测控及应用产业高地💾的目标迈进。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 竹內有紀）