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　　中新网北京7月24日电 据路透社24日报道，因气候变暖带🚥来的多重影响，希腊西南部🔭卡拉夫里塔的希腊冷杉💘树林近年来大🖌面积枯萎。

　　报道说，冷杉生😖长需要凉爽湿润的气候，但气🏠温上升给冷杉带来生存危🥋机。气温上升导致🏇当地土壤积😯雪覆盖日数锐减，估算显示积雪🔛量已减少30%-40%，而积雪🤜是冷杉的重要水分来源；水分减少还导致🤞冷杉树皮更💤易遭受害虫侵入产卵，进而死亡。

　　冷杉林⌛退化现象在希腊本土及💽爱奥尼亚群岛均有出现，西班牙韦斯卡📄省比利牛斯山脉的📕银冷杉近年🐃也呈现类似衰退。科学家认🧡为这与极端高温直接相关。

　　2024年成为全球🏛有记录以来最热年份，平均气😬温首次较工业革命前升高1.5摄氏度。雅典国🌜家天文台研究主任科斯塔斯·拉🧟古瓦尔多斯指出，1991-2020年间🛣希腊气温同比升幅虽与全球水平🎻相同，但西北山👊区升温幅度高达2摄氏度。

　　卡拉夫里塔当🍥地政府计划通✡过清理病枯树木控制损害，但拉古瓦尔多📂斯坦言：“我们无法阻止🔁气候变化，只能尝😕试缓解或寻找解决方案。但人🤛类终究无法创造积雪。”(完)

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8月1日，第二届“小球大爱”小学❕生慈善足球赛（全国邀请赛）在长沙开赛，来自全国各地的40支队伍、700余🖤名足球小将参赛。该赛事通过🏚比赛募集善款，帮扶长沙地区📖的困境儿童。图为雨花湘👮冠队员进行赛前加油。中新社记者 杨华峰 摄 图为湘成女足队员吉莫朋琳(右)带球过人。中新社记者 杨华峰 摄图为雨🍩花湘冠队员柴谨希(中)射门。中新社记者 杨华峰 摄图为衡阳祝融🗂小学队员王子墨(左二)发任意球。中新社记者 杨华峰 摄图为双方📏队员拼抢足球。中新社记者 杨华峰 摄图🐹为长沙麓山阳光队员罗瑞安(右一)射门。中新社记者 杨华峰 摄Riley Rock携手ルチェット・ナイス发布《未来一周北方😀三轮降雨接连来袭 降雨呈现面🎀弱点强特点》，透视33视频手机版下载“偷拍黑市”，配合超清画质1080P“百万次浏览量”、懂你🏋的看片平台“愤怒与反抗”，呼吁社会🛄关注番号和演员如何匹配“隐私权保护”，食盖文化传媒维👪修🌵网点独家首发，限时开⛳放观看需谨慎，在线浏览全部马上观看！晒背晒进医院 断食引发晕厥 过度锻炼致急性⏰肾衰竭　　跟风网红养生 搞不好会要命　　眼下🐡正值一年中最热的三伏天，“三伏晒背祛寒湿”“居家艾灸驱🌧冬病”“断食辟谷排毒素”等在社交平🔘台上广为👹流传的网红养✴生法热度飙升。对此，医生提醒，这些方法并🚡非人人适合，不要盲目跟风，当心养生变伤身🔢。　　病例一　　正午晒背 两小时🐄晒出心肌缺血　　7月中旬，烈日炎炎。67岁的张女士想🦗尝试一下晒背，她不🥚久前刷到了一条“三伏天正💻午晒背能祛湿”的短视频，感觉这种方式可🥅行，于是午🔫饭后在小区花园里特意背➰对太阳，晒🐭了两个多小时，希望能改善困扰🚼多年的关节不🏈适症状。渐渐地，她开始感到头晕、心慌，汗🚡水不断地从额头滚落。回家后，不适感愈发强烈，心跳加速、胸闷气短，连走路都有些不稳。　　当天下午，她来到北京中🍔医医院就诊。在风湿🛶病科诊室，张女士十分👱困惑：“医生，我这老🕘寒腿夏天也怕凉，听说晒背能治病，怎🗜么越晒越难受？”经检查，她的心电图显示心肌🌡缺血，血压也比⛔平时升高了不少。　　北京中医医院风🎊湿病科副🥈主任医师邵培培询问后发🍴现，张女士本身有高🍻血压病史，属于阴虚体质。当天正午地表温度🧘超过40摄氏度，她却未做任何防护，连续暴晒🥞导致大量出汗。“汗为心之液，过度出汗会耗伤心🛥阴。”邵培培解释，这就像“给本就缺水的土地🎦又添了把火”。所幸救治及时，否则可能🛣出现心血管🌌疾病等严重后果。邵培培介绍，往年暑期，科室👂接诊过多例因晒背时间过长、正午晒背引发健康问题的患者，有人晒伤背📹部皮肤，有人诱发中暑，还⏬有像张女士这样出现心😚血管不适症状的。　　三伏💻天晒背确有中医理论依据，适合阳虚体质人群。不过，邵培培表示，并不是所📑有人都适合晒背，尤🌤其不能盲目效仿网络上的长🐷时间暴晒法。她强调，阴虚火旺、湿热内蕴、实热证等体🐁质人群晒背反而会助火伤津，加重内热症状。光敏性疾病患🏩者、皮肤病急性😰发作期患者、心🚀脑血管疾病患者也不💯适合晒背。　　即使是适合晒背，也要注💼意晒背的时段和时长：最佳时段是8至10时或16至18时，青年人不超过30分钟，老年人和儿童📀建议15至20分钟为宜，以背部温热、微微出汗为佳。晒🈂背场所要通风良好，避免正午暴晒，防止因大量出⛄汗导致脱水及“气随津脱”。如果晒背过程中📦出现皮肤灼痛、头晕、心悸或🏩中暑症状，应立即😀停止并就医。　　病例二　　居家艾灸 操作不🎗当致伤口感染　　最近，70岁⏹的李女士在网上看到夏季艾灸🏸能养生后，就购买了艾条在🛫家灸足三里穴。她连续💶三天艾灸半小时，直到皮😉肤发红发烫才停下。第三天艾灸时，右腿外侧出现🍌一个硬币大小的水泡。起初她🤣并未在意，直到一周后💨伤口溃烂流脓，伴随持续低烧，才到医院就诊。　　“患者情况非📔常严重，伤口感染后形成🛒窦道，最深达0.5厘米。”邵培培回忆，经过近一段时间治疗，伤口才逐步愈合。　　邵培培介绍，三伏灸作为“冬病夏治”手段，适合阳虚湿盛人群。临床🍔上患者常见误区是认为“越烫越有效”，实际🎂上艾灸温度应以温热舒适为🕖度，单穴灸5至10分钟即可。在艾条选择方面，优质艾绒燃烧时🐰烟量🔃少且无刺鼻气味，绒质细腻不易散碎📘。她特别提醒，糖尿病患者、感觉神经障碍👐患者及老年人，这🐙几类人群因为皮肤敏🤝感度下降，自行操作🀄时更易发生烫伤，建议在专业人员指导✅下操作。　　居家艾灸要保💖持环境通风，避免密闭空间💑引发呼吸道刺激，每周1至2次为宜，过度艾灸可🔀能导致气阴耗伤，反而加重体虚症状。“一些患者🥔误认为灸出瘢痕，疗效更好。”邵培培说，现代临床已不推荐刻✝意烫伤形成瘢痕〽的做法。夏季🐂汗液浸渍易致感染，尤其风湿免🈯疫病患者若📏出现皮肤破损，可能诱发严🕡重并发症。“建🍌议操作艾灸前先咨询中医师，进行体🈹质辨识和穴位指导，避免盲目🏫跟风网红养生法导😏致养生变伤身。”　　病例三　　辟谷排毒 饿得手抖心慌还硬扛　　“医生，我只是想排毒减🏽肥……”不久前，28岁的王女士🏋来到北京中医药大学东👵方医院急诊科时，已经意识模糊、四肢冰冷、脸色惨白，额头🎛上布满虚汗，血糖值已低于仪器检测下🥗限。医院急诊科主任🥇医师方晓磊说，经过两小时紧📛急救治，患🌈者才逐渐恢复意识，但依然虚弱👇得无法自行坐起。　　在后续问诊中，方晓磊了解到，王女士在社交🙊平台上看到“三伏天辟谷排毒💁减重法”后就照做不误，戒断了所有🅰主食，连续三天只喝蔬果♏汁，就🎙诊当天早上开会时突然晕厥。就诊前一天，她已出现明显手抖、心慌症状，误以为是“排毒反应”而强行坚持。　　方晓磊表示，类似案例近年并🛺不罕见。伴随🤓着减肥热潮，夏季因盲目尝试😩断食法导致脱水、电解➖质紊乱甚至休克的😧病例时有发生。部🚼分中青年女性因过度追求减👢重效果，盲目跟🤹风网红养生法，反而引发焦虑、抑🚵郁及严重营养不良等后果。　　“辟谷排毒🏐的说法并不可靠。”方晓磊说，人体肝脏、肾脏本就具备✂排毒功能，靠断食🤹排毒缺乏科学依据。曾🏒有患者因长期辟谷🎄导致肌肉量骤降，反而💄引发基础代谢率下降，恢复饮食后体重迅🐚速反弹。　　“从中医理论看，夏季养🎋生讲究养阳。”方晓磊解释，三伏天💾人体阳气外浮，此时突然断食会加🛵重气血耗伤。中医典🍔籍也强调辟谷并非完全禁食，“养生不能走极🔝端”。　　现代医学中的“轻断食”通常采用“间歇性”模式，如每周选择1至2天减少热量摄入，也可将米饭、馒头😘等替换为杂粮，但要保证蛋🚍白质和维生素摄入。如果出现心慌、手抖、注意力涣⛰散等低血糖症状，应立即补充🥑含糖食物，必要时就医。　　病例四　　以热制热 一天运动五🍹六个小时　　需要提醒的是，夏季运动也应该科学适度。最近，持🏭续高温闷热的“桑拿天”并未阻挡一些人🔧的健身热情。7月初，北京中🎪医药大学东方医院急诊科接诊👺了一名31岁的“运动达人”。方晓磊介绍，这名女患者🧜连续一周每日在健身房🧟锻🍞炼三四个小时，下午还在郊区🔁马场骑马两小时。高强🍅度运动叠加高温暴晒，最终导致肌肉细胞大量🚭破坏，引发急性肾衰竭✌。经紧急补液、碱化尿液等治🌔疗，患🧡者病情才逐步稳定。　　“网络上有🖊说法认为酷暑坚持🍍高强度锻炼能磨练意志，甚至相信‘以热制热’对身体有益，其实是把身体置🍦于险境。”方晓磊表示，夏季运动🥉要量力而行，高温时段✝锻炼会导致大量🐞汗液流失，使血液黏稠度增🏆加，加重心脏负担；同时可能造成🚅电解质紊乱，严重时可引发😞热射病甚至多器官衰竭。　　对于健康人群，方晓磊建议避开💏10时至16时的高温时段，选择清晨🎦或傍晚进行适度运动。如果出现头晕、心慌等不适，应立即停止运🤓动并补充含电解质饮💖品。室内健身🔌也需注意通风，避🥡免因空气不流通导🥊致隐性中暑。　　心脑血管疾🦁病患者及老年人群体需格🚯外警惕，高温环境下剧烈运🏄动可能诱发血栓。部分降压药、帕金森病治🆖疗药物还会🍿抑制排汗功能，进一👫步增加中暑风险。　　贴士　　三伏天🧥适宜饮食养生　　中日医院中🥏医部主任🏃医师张洪春说，三伏天高温高湿，人体新陈代谢😉加快，饮食养生最🍭为关键。食🐇养应坚持清补为主、顺应时令、因人而异三大♈原则。可食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑，多吃应季🎺瓜果蔬菜，避免油🏗腻食物损伤脾胃，特别推荐以下4款三伏天药膳。　　■绿豆百合莲🙁子粥　　做法：取绿豆50克、干百合20克、莲子15克，洗净后浸泡约1小时。加适量水同煮，待绿豆煮💊至开花软烂即可。食用前🔪可依个人口味加少许冰糖调味，冷藏后风味更佳。　　功效：绿豆清热解毒消暑🥤，百合清心润肺安神，莲子健脾益肾固🐞精。适🌇合夏季心烦气躁、睡眠不安、轻度上🌬火的人群。　　■冬瓜薏米老👀鸭汤　　做法：冬瓜300克，生薏米30克，老鸭半只。将焯过水的鸭块✂与冬瓜块、薏米、生姜3片一同放入锅中，加足量清水。大火烧🙍开后转小火慢炖约1.5小时，至鸭肉软烂。最后加少量👜食盐调味。　　功效：冬瓜清热利水，薏米健脾渗湿，老鸭滋阴养胃，清热利湿效果🚲好。　　■姜枣茶　　做法：取红枣6枚、生姜3片。将红枣、生🖼姜放入小锅中，加适量清水，大火煮🥇沸后转小火再煮或焖10至15分钟。出锅前可⛩加入少许红糖调味。　　功效：温暖脾胃，驱散寒邪。适合长时🌇间待在空调房里，出现手脚冰凉、腹部怕冷或稍食😟生冷即易腹泻的人🕹群。　　■清炒苦瓜虾仁　　做法：苦瓜200克，放入淡盐水中浸泡10分钟左右，捞出沥干。与鲜虾仁🔤翻炒均匀，加适量食盐🍨调味。　　功效：苦瓜清心明目、泻火解毒，虾仁富含优质蛋🔎白。清爽可口，清热泻火。本报记者 柴嵘　　来源：北京晚报另一👻个重要的发现是7日稳定盈利期连挂，奇幻彩🏠民崩溃实录。中新社杭州8月1日电 (钱晨菲)长三角三省一市人大《关🎺于促进长三角科技创新🕤协同发展的决定》(下称《决定》)新闻发布会8月1日在线上同步举行。《决定》将于9月1日起同步实施，是长三角首部以⛵协同立法的形式💷针对科技创新协同发🔻展制定的🍉法律性问题决定。　　《决定》是上海、江苏、浙江、安徽四省(市)协同立法而形👧成的一部跨🎳区域创制性立法，既有效总结固化🐨了长三角科技创新🦓协同发展的经验做法，又前瞻🍃性体现了长三角科技创😯新和产业🐌创新跨区域协同的发展趋势。新闻发布会现场🔳。钱晨菲 摄　　《决定》主要内容包括：落实国家战略，明确长三角科技🆙创新协同🌘发展基本要求；加强统筹联动，完善长🕑三角科技创新协同发展工作⏯机制；培育长三🦓角原始创新能力，共建国家战略🎵科技力量和👔重大创新平台；培育长三角发展新👙动能，促进⌚科技创新和产业创新深度融合；优化长💚三角科创人才发展环境，深🛺化人才共育交流和国际科技合作；优化长三角创新生态，强化协同创新服务和保障。　　《决定》以落实长三角一🎙体化发👵展国家战略为牵引，坚持目标导向、问题导向，坚持推进全🌡过程融通、全要素融合，坚持“有效市场”和“有为政府”相结合，兼顾🗂三省一市科技创新实际，寻求最大“公约数”，为提升长三角协👜同创新能📔力提供基础性制度🗽保障。　　例如，《决定》中体现了🍙浙江首创推行的科技成果“先使用后付费”制度。该🧜机制引导高校、科研机构允🎵许企业“先免费试用、后付费转化”其职务科技成果🏠，帮助企业降低“试错成本”，促进优质科技成果加🌠快转化为现实生产力。截至目前，浙江已有8000多项科技成果纳👖入“先用后转”成果池，累计免费⛔试用超过2500次。　　浙江🍣省人大常委会法工委副主任吴🕢恩玉表示，这次长三角三省🦐一市协同立法，将先使用后🧐付费及相关风险补偿💿机制写入决定文本，有利于⬆进一步健全科技成📫果转化机制，在更广领域、更深层📆面探索推进“先使用后付费”制度，以🌊法规制度协同提升长🗒三角科技成果转化🕙工作实效。(完)

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北泉奈奈/加瀨小雪/葵櫻/流鑽石

（青岛日报／观海新闻记者 Riley Rock）